Daniel Seiler
Die 50 besten Spiele zur Selbstfürsorge. Für 14- bis 18-Jährige
- Don Bosco Medien GmbH
- 2023
- Taschenbuch
- 76 Seiten
- ISBN 9783769825589
In stressigen Phasen zur Ruhe kommen: Wertvolle Anregungen und Spiele für Jugendliche Der Leistungsdruck in der weiterführenden Schule, während der Ausbildung oder im Studium kann enorm sein. Umso wichtiger, dass Heranwachsende früh Prioritäten setzen, ihre Ressourcen einteilen und regelmäßige Auszeiten in ihren Alltag integrieren. In 50 ausgewählten Übungen und pädagogischen Spielen lernen Jugendliche ab 14 Jahren nicht nur wirksame Entspannungstechniken kennen. Sie erfahren auch, wie sie Selbstfürsorge in ihrer täglichen Routine verankern und neue Kraft und Energie finden. * Ein Wegweiser zu mehr Selbstfürsorge: Übungen, Projekte und Spiele für Jugendgruppen * Der Hektik des Alltags entfliehen: Digital Detox, Naturerlebnisse und Musik zum Entspannen * Wertschätzung und
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