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Cookie akzeptierenBeate Huppertz-Herrmann
Ich fülle mein Hungriges Herz mit Liebe statt Nahrung
- BoD - Books on Demand
- 2015
- Taschenbuch
- 240 Seiten
- ISBN 9783732282883
Es geht in diesem Buch darum, Menschen aus dem Teufelskreis der Diäten zu befreien. Es soll deutlich gemacht werden, dass Übergewicht und andere Essstörungen nicht durch Disziplinlosigkeit entstehen, sondern durch einen Mangel an Liebe und Respekt für sich selber und seinen Körper. Das wichtigste Wort zur Heilung ist Selbstliebe. Der Übergewichtige hat sich lange genug für sein vermeintlich zügelloses Essverhalten geschämt. Eine Essstörung entsteht nicht auf der Verstandesebene sondern auf der Gefühlsebene, daher ist jeder Versuch, sie auf der Verstandesebene zu beenden, zum Scheitern verurteilt. Durch erlernte negative Glaubenssätze, wie z. B. Du bist nicht gut genug oder Du hast es verdient, dass es Dir schlecht
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