Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Güldane Altekrüger oder Matthias Riedl oder Anne Fleck oder Veronika Pichl oder Corinna Wild

1. 

   Martina Reuter

   Der Reset-Plan

   Wie du in 365 Tagen alles schaffst, was du dir vornimmst

   • edition a GmbH
   • 2026

   • Gebunden
   • 224 Seiten

   22,00€

   Am 27.12.2026

2. 

   Matthias Riedl

   Meine 80 besten Proteinrezepte

   Gewicht reduzieren, Fitness steigern - Die besten High-Protein-Gerichte für Fitness und Gewichtsregulation

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 168 Seiten

   30,00€

   Am 17.12.2026

3. 

   Christine Joisten

   NEAT & Easy - Abnehmen leichter gemacht

   Mit einfachen Bewegungen im Alltag effektiv Kalorien verbrennen

   • riva Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   18,00€

   Am 08.12.2026

4. 

   Veronika Pichl

   Nährstoffdiät für Frauen

   Mehr Energie, Hormonbalance und Wohlbefinden mit der 90-30-50-Methode | 50 Rezepte und Wochenpläne zum Abnehmen | Proteine, Ballaststoffe, gesunde Fette

   • riva Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   20,00€

   Am 08.12.2026

5. 

   Veronika Pichl

   Gesund fasten

   Dein Neustart in 30 Tagen: Sanft fasten, bewusst aufbauen, dauerhaft in Balance leben | Mit Rezepten und Impulsen für den Alltag | 5 Fastentage. Fit ins neue Jahr

   • riva Verlag
   • 2026

   • Sonstiges Produkt
   • 32 Seiten

   16,00€

   Am 08.12.2026

6. 

   Kerstin Eickes

   Hormonbalance statt Hormonbauch

   Dein ganzheitliches Programm, um effektiv Bauchfett zu reduzieren und zu deinem Wohlfühlkörper zu finden

   • riva Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   20,00€

   Am 08.12.2026

7. 

   Farzanah Nasser

   High Fibre Kitchen - Das Ballaststoff-Kochbuch

   Über 130 darmfreundliche Rezepte für ganzheitliches Wohlbefinden

   • riva Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 288 Seiten

   26,00€

   Am 17.11.2026

8. 

   Sebastian Grüner / Christian Spiller

   DIE ZEIT - Dein Personal Trainer

   Die besten Übungen und Trainingspläne für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

   • riva Verlag
   • 2026

   • Sonstiges Produkt
   • 60 Seiten

   18,00€

   Am 17.11.2026

9. 

   Katie Caldesi

   Healthy Airfryer - Genussvolle Airfryer-Küche bei Diabetes

   Mit über 100 blutzuckerfreundlichen Rezepten zum Wohlfühlgewicht 

   • Suedwest Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 208 Seiten

   24,00€

   Am 28.10.2026

10. 

    Marc Berger

    Healthy Meal Prep leicht gemacht

    Clever vorkochen - gesund genießen: Mit 60 Rezepten und praktischen Wochenplänen zu deiner individuellen Routine

    • riva Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    22,00€

    Etwa 7 Tage

11. 

    Oliver Brooks

    How to kill your Dad Bod

    30 Übungen und Routinen für (noch nicht) fitte Väter und ihre Babys

    • riva Verlag
    • 2026

    • Gebunden
    • 128 Seiten

    14,00€

    Etwa 7 Tage

12. 

    Nina Ruge / Dominik Duscher

    Altern wird heilbar

    Jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 352 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

13. 

    Viel Glück und viel Segen 2027

    Kawohl-Terminer mit Bibelworten

    • Kawohl Verlag GmbH
    • 2026

    • Kalender
    • 14 Seiten

    9,95€

    Etwa 7 Tage

14. 

    Matthias Riedl

    Diabetes Expressrezepte

    Einfach, schnell und unwiderstehlich - Alltagstaugliche Rezepte für Diabetiker

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 64 Seiten

    14,99€

    Auf Lager

15. 

    Martina Reuter

    Kilofrei

    Wie ich den Hunger besiegte

    • edition a GmbH
    • 2026

    • Gebunden
    • 224 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

16. 

    Antje Watermann

    Heißluftfritteuse GOLD Lecker Abnehmen

    Das XXL Heissluftfritteuse-Kochbuch - über 120 kalorien- und fettarme Rezepte für den AirFryer - SPIEGEL Bestsellerautorin

    • Heel Verlag GmbH
    • 2026

    • Gebunden
    • 256 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

17. 

    Marcela Gerl / @Marcelagerl

    Reformer Pilates für zu Hause

    So bringst du die beliebtesten Übungen vom Reformer auf die Matte | Toned & Strong ohne Gerät | Home-Workout für starken Core und Tiefenmuskulatur

    • riva Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    20,00€

    Etwa 7 Tage

18. 

    Matthias Riedl / Bettina Matthaei

    Keine Zeit? Kein Problem!

    Gesund essen ohne Aufwand: schnelle und einfache Rezepte vom Ernährungs-Doc

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

19. 

    Ingo Froböse

    Anti-Bauchfett-Formel - Das Kochbuch

    60 gesunde und nährstoffreiche Rezepte | Stoffwechsel optimieren und abnehmen. SPIEGEL-Bestseller-Autor.

    • riva Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

20. 

    Mike Hager

    Endlich Nichtbaucher!

    21 Abnehmtipps von einem, der's selbst geschafft hat

    • Rowohlt Taschenbuch
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 256 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

21. 

    Franca Mangiameli

    Das große LOGI-Kochbuch

    120 raffinierte Rezepte zur Ernährungsrevolution von Dr. Nicolai Worm | Einfach, gesund, lecker | Gerichte mit Fleisch, Fisch und Gemüse für den Alltag

    • riva Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

22. 

    Johannes Huber / Yasmina Kobza

    Weltwissen Heilung

    100 Tipps aus 5.000 Jahren Medizingeschichte

    • edition a GmbH
    • 2025

    • Gebunden
    • 304 Seiten

    28,00€

    Auf Lager

    Was haben Menschen vor Jahrtausenden für einen gesunden Darm, gegen Orangenhaut oder bei seelischer Belastung getan? Was gaben Menschen in der griech…

23. 

    Ulrich Strunz

    Das Speck-weg-Buch

    Die Schlüssel zur Fettverbrennung finden, schlechte Routinen überwinden, Übergewicht loswerden - Der Weg zu einem gesunden Körper

    • Heyne Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Zurück in ein leichtes Leben: schlechte Routinen erkennen, Dickmacher und Übergewicht loswerden, innere Balance findenÜbergewicht kann nicht nur das …

24. 

    Die besten Quarkrezepte aus aller Welt

    Vielseitige Küche für Schlemmer und Schlanke

    • Mächler, Andreas Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 48 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

25. 

    Niki Webster

    Das Airfryer-Kochbuch: Vegan

    70 schnelle, einfache und gesunde Rezepte | Maximal 30 Minuten | Pflanzliche Gerichte: Sandwiches, Bowls, Gebäck

    • riva Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

26. 

    Veronika Pichl

    Proteinfasten - Das Kochbuch

    Ohne Heißhunger zum Wunschgewicht | Effektiv Fett verlieren, nachhaltig abnehmen ohne Verzicht mit eiweißreichen Gerichten und Shakes

    • riva Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

27. 

    Sören Manke / @Vegan_High_Protein

    High Protein Fast Food

    Einfach, schnell und lecker - 50 plant based Rezepte für eine eiweißreiche Ernährung | Kochbuch mit veganem Comfort Food. Abnehmen. SPIEGEL-Bestseller

    • riva Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

28. 

    Angela Dowden

    Cortisol-Balance-Kochbuch

    100 nährstoffreiche Rezepte für weniger Stress und mehr Wohlbefinden

    • riva Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

29. 

    Corinna Wild

    Feel Good Rezepte - Band 2

    Leichte proteinreiche Gerichte mit dem Thermomix

    • Wild, C.T. Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 108 Seiten

    19,90€

    Auf Lager

    FEEL GOOD REZEPTE 2 Schnell, eiweißreich und einfach lecker – für dein gutes Körpergefühl, jeden Tag! In diesem zweiten Band erwarten dich über 50 n…

30. 

    Matthias Riedl

    Gamechanger Protein

    Stärker, schlanker, fitter - wie Eiweiß Ihre Fitness und Gesundheit revolutioniert. Inkl. 60 Rezepte.

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    27,00€

    Auf Lager

    Ist Protein der Schlüssel zur Langlebigkeit und dauerhaftem Abnehmerfolg? Dr. Matthias Riedl, Deutschlands führender Ernährungsmediziner, lüftet das …

31. 

    Martina Reuter

    Die 14-Tage-Formel

    Der Abnehmplan für ein neues Leben

    • edition a GmbH
    • 2025

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Die Fernsehmoderatorin Martina Reuter war curvy und als Plus-Size-Model erfolgreich. Mit ihrem Körper fühlte sie sich immer wohl, bis sie es irgendwa…

32. 

    Heike Malisic / Beate Nordstrand

    Lebe leichter - Der 12-Wochen-Planer

    • SCM Hänssler
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    10,00€

    Auf Lager

    Leichter werden lässt sich planen! Untersuchungen belegen, dass Menschen, die ein Ernährungstagebuch führen, ihren Schwachpunkten eher auf die Schlic…

33. 

    Corinna Wild

    Feel Good Rezepte

    Leichte proteinreiche Gerichte mit dem Thermomix

    • Wild, C.T. Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 108 Seiten

    19,90€

    Auf Lager

    FEEL GOOD REZEPTE Schnell, gesund und voller Proteine – für ein gutes Körpergefühl im Alltag! Dieses Buch enthält über 50 einfache, proteinreiche Re…

34. 

    Apotheken Umschau: Sie haben Ihr Wunschgewicht erreicht!

    Ihr praktischer Wegweiser, um gesund und dauerhaft abzunehmen

    • Wort & Bild GmbH
    • 2025

    • Gebunden
    • 168 Seiten

    22,99€

    Auf Lager

35. 

    Lia Dietrich

    Genießen ohne Verzicht

    Einfach, schnell und kalorienbewusst - 60 Rezepte zum Abnehmen | Ohne Proteinpulver und Co. Für Fettverbrennung und langfristigen Gewichtsverlust. Gerichte, die satt machen

    • riva Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 160 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Abnehmen und gleichzeitig genießen – und das ganz ohne Wunderpillen, Diät-Shakes oder Geschmackspulver? Dass das geht, zeigt dir Lia Dietrich, bekann…

36. 

    Daniela Kielkowski / Bettina Matthaei

    Abnehmen mit Kohlenhydraten - Das Praxisbuch zur Stoffwechsel-Revolution

    Mit über 70 leckeren Rezepten für jeden Tag

    • Becker Joest Volk Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 240 Seiten

    28,00€

    Auf Lager

    **Das Praxishandbuch zur Stoffwechsel-Revolution** Bis vor Kurzem wurden Kohlenhydrate verteufelt und bestenfalls in geringen Mengen empfohlen. Danie…