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Obst, Katrin. Fit mit Obst - Noch mehr Übungen aus dem Fitnessstudio. Franckh-Kosmos, 2020.

Katrin Obst

Fit mit Obst

Noch mehr Übungen aus dem Fitnessstudio
  • Franckh-Kosmos
  • 2020
  • Taschenbuch
  • 126 Seiten
  • ISBN 9783440167441

Obst macht gesund! Von diesem Motto der "hundkatzemaus"-Expertin Katrin Obst profitieren nicht nur Pferde, sondern auch Reiterinnen und Reiter. Denn die Ausbildung der richtigen Muskulatur, das Training der Faszien und die Dehn- und Biegefähigkeit sind für Tier und Mensch gleichermaßen wichtig. Mit Fitness-Übungen wie Aquafitness, Pole-Dance oder Yoga für Pferde zeigt Katrin Obst, wie viel Spaß ein gutes Training dem ganzen Pferd-Mensch-Team machen kann. Modernes Ganzkörpertraining, präsentiert mit vielen Fotos und einer guten Portion Humor.

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