Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Jason Fung oder Stuart Gillespie oder Milli Hill oder Rhiannon Lambert oder Nichola Ludlam-Raine

1. 

   Jason Fung

   Die Anti-Hunger-Formel

   Wie Sie Ihren Insulinspiegel regulieren, emotionalen Hunger in den Griff bekommen und ohne Kalorienzählen abnehmen | Mit praktischen Tipps

   • riva Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 320 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

2. 

   eng

   Sophie Macfie

   Soph's Plant Kitchen 30 in 30: 30g of protein, 30 minutes or less

   • Hodder And Stoughton Ltd.
   • 2026

   • Gebunden
   • 256 Seiten

   31,50€

   Auf Lager

3. 

   eng

   Helen Pilcher

   This Book May Cause Side Effects

   Why Our Minds Are Making Us Sick

   • Atlantic Books
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 432 Seiten

   20,50€

   Auf Lager

4. 

   eng

   Stuart Gillespie

   Food Fight

   From Plunder and Profit to People and Planet

   • Canongate Books Ltd.
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 368 Seiten

   15,50€

   Auf Lager

5. 

   eng

   Rhiannon Lambert

   The Fibre Formula

   Feed Your Gut, Support Immunity & Live Well for Longer

   • Dorling Kindersley Ltd.
   • 2026

   • Gebunden
   • 224 Seiten

   25,50€

   Auf Lager

6. 

   eng

   Milli Hill

   Ultra-Processed Women

   The lies we're fed about what we eat and how to break free

   • Harper Collins Publ. UK
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 384 Seiten

   19,00€

   Auf Lager

7. 

   Nichola Ludlam-Raine

   Natürlich besser essen

   Das 4-Wochen-Programm, um hochverarbeitete Lebensmittel zu vermeiden, die Gesundheit nachhaltig zu verbessern und ohne Verzicht zu genießen | Mit Rezepten

   • riva Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 304 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Der Weg zu einer natürlichen Ernährung Stark verarbeitete Lebensmittel erhöhen das Risiko für Übergewicht, Adipositas, Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes…

8. 

   eng

   Casey Means

   Good Energy

   The Surprising Connection Between Glucose, Metabolism and Limitless Health

   • Harper Collins Publ. UK
   • 2024

   • Taschenbuch

   21,50€

   Auf Lager

9. 

   eng

   David Perlmutter

   Grain Brain

   The Surprising Truth about Wheat, Carbs, and Sugar - Your Brain's Silent Killers

   • Hodder And Stoughton Ltd.
   • 2019

   • Taschenbuch

   21,50€

   Auf Lager

   **Dr Perlmutter's #1 _New York Times_ bestseller about the devastating effects of gluten, sugar and carbs on the brain and body - updated with the la…

10. 

    eng

    Robert Lustig

    Fat Chance

    The Hidden Truth About Sugar, Obesity and Disease

    • Harper Collins Publ. UK
    • 2014

    • Taschenbuch

    14,00€

    Auf Lager

    In this book, Dr Lustig reveals how much hidden sugar is in our diet, and how our dependence on sugar-laden processed foods has manifested in shockin…