Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Jon Kabat-Zinn oder Aljoscha Long oder Ronald Schweppe oder Thich Nhat Hanh oder Anselm Grün

  1. Rauhnachttage
    Ina Bhatter
    Rauhnachttage
    Roman
    • Kiepenheuer & Witsch GmbH
    • 2026
    • Gebunden
    • 208 Seiten
    20,00€

    Am 01.10.2026

  2. Protocols
    Andrew Huberman
    Protocols
    Die Gebrauchsanweisung für den menschlichen Körper | Deutsche Ausgabe. Erfolgs-Routinen für mentale Stärke und maximale Energie
    • Knaur Balance
    • 2026
    • Gebunden
    • 756 Seiten
    29,00€

    Am 01.10.2026

    **Verändern Sie Ihr Gehirn - Verändern Sie Ihr Leben** Mit diesem Buch des **renommierten Neurowissenschaftlers Dr. Andrew Huberman** entdecken Sie e…
  3. START-Kids - Stress-Arousal-Regulation-Treatment for Kids
    Andrea Dixius / Eva Möhler
    START-Kids - Stress-Arousal-Regulation-Treatment for Kids
    Ein DBT-orientiertes Manual zur Stressresilienz und Emotionsregulation für Kinder von 6-12 Jahren
    • Kohlhammer W.
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 156 Seiten
    55,00€

    Am 30.09.2026

  4. Führen - Innere Ausrichtung und äußere Wirkung
    Mirko Caspar
    Führen - Innere Ausrichtung und äußere Wirkung
    Klarheit schaffen, Energie erzeugen, Erfolg managen
    • Quadriga
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 304 Seiten
    22,00€

    Am 28.09.2026

  5. Psychische Belastungen im Unternehmen erkennen und professionell begleiten
    Katrin Terwiel
    Psychische Belastungen im Unternehmen erkennen und professionell begleiten
    Das Praxisbuch für Führung und HR
    • Haufe-Lexware GmbH
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 170 Seiten
    34,99€

    Am 21.09.2026

  6. Vom tiefen Glück, einer Schneeflocke beim Fallen zuzuschauen
    Sebastian Witte
    Vom tiefen Glück, einer Schneeflocke beim Fallen zuzuschauen
    25 Wege zur inneren Ruhe
    • DuMont Buchverlag GmbH
    • 2026
    • Gebunden
    • 208 Seiten
    20,00€

    Am 15.09.2026

  7. Stärkende Gebete für den Alltag
    Franz Ferstl
    Stärkende Gebete für den Alltag
    • Camino
    • 2026
    • Gebunden
    • 144 Seiten
    20,00€

    Am 14.09.2026

  8. Nebel im Kopf - Blei in den Knochen
    Vanessa Salzberg
    Nebel im Kopf - Blei in den Knochen
    So befreist du dich von chronischer Erschöpfung und Daueranspannung. Deine Dauerselbsthilfeformel für Körper und Geist
    • Humboldt Verlag
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 192 Seiten
    22,00€

    Am 27.08.2026

  9. Der müde Löwe und die Kunst der Erholung
    Sebastian Altfeld
    Der müde Löwe und die Kunst der Erholung
    Wie Stressabbau, innere Ruhe und Gelassenheit im Alltag gelingen
    • Beltz Verlagsgruppe
    • 2026
    • Gebunden
    • 239 Seiten
    20,00€

    Am 27.08.2026

  10. Und was, wenn's auch leicht geht?
    Ramona Vetter
    Und was, wenn's auch leicht geht?
    Wie dir klare Grenzen im Familienalltag wieder Kraft geben. Muttersein ohne Dauererschöpfung. Mit einem Vorwort von Nora Imlau
    • Humboldt Verlag
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 192 Seiten
    22,00€

    Am 27.08.2026

  11. Yin Yoga
    Iris Schwarz
    Yin Yoga
    In der Ruhe liegt die Kraft. Buch und 40 Karten. Die Kartenbox für individuelles Üben. Überarbeitete Neuausgabe
    • Suedwest Verlag
    • 2026
    • Sonstiges Produkt
    • 64 Seiten
    22,00€

    Am 26.08.2026

  12. Emotion Hacks
    Ryan Martin
    Emotion Hacks
    50 Wege, sich schnell besser zu fühlen. Kleine Schritte. Große Wirkung!
    • Kneipp Verlag
    • 2026
    • Gebunden
    • 224 Seiten
    25,00€

    Am 20.08.2026

  13. Denkmal
    Dirk Langenströher / Hannah Langenströher
    Denkmal
    Fliegen lernen, wenn der Boden bricht.
    • StudyHelp
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 280 Seiten
    20,00€

    Am 18.08.2026

  14. Healthy Hashimoto
    Ann-Katrin Sättele
    Healthy Hashimoto
    Dein Nährstoff-Ratgeber für hormonelles Gleichgewicht bei Schilddrüsenproblemen
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026
    • Gebunden
    • 224 Seiten
    24,00€

    Am 18.08.2026

  15. Die 1-Minuten-Strategie gegen emotionalen Stress
    Jacob Drachenberg
    Die 1-Minuten-Strategie gegen emotionalen Stress
    Schnelle und effektive Tools bei Frust, Unsicherheit und Überforderung
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026
    • Gebunden
    • 208 Seiten
    18,00€

    Am 18.08.2026

  16. Burnout beginnt früher, als du denkst
    Voß Christina
    Burnout beginnt früher, als du denkst
    Erschöpfung verstehen, vorbeugen und mental gesund bleiben
    • GZK Digital Print GmbH
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 200 Seiten
    19,99€

    Am 17.08.2026

  17. Beraten statt verbrennen
    Sascha Schmunk
    Beraten statt verbrennen
    Wie du nachhaltig, fit und authentisch im Consulting Karriere machst
    • Draksal Fachverlag GmbH
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 224 Seiten
    24,00€

    Am 12.08.2026

  18. Ich stärke mich
    Martin Veigl / Markus Schimpl …
    Ich stärke mich
    Finde Deine Kraftquellen, Deine Energie, Deinen Weg!
    • Stocker Leopold Verlag
    • 2026
    • Gebunden
    • 160 Seiten
    25,00€

    Am 31.07.2026

  19. Veränderung beginnt mit dir
    Rene Reitbauer
    Veränderung beginnt mit dir
    Dein Kompass für echten Wandel - gelebte Veränderung und persönliche Erfüllung | für deinen Alltag, deine Beziehungen und deinen Beruf
    • GZK Digital Print GmbH
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 220 Seiten
    24,95€

    Am 27.07.2026

  20. LNGVTY
    Thomas Kälicke
    LNGVTY
    Länger - besser - leben
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026
    • Gebunden
    • 432 Seiten
    24,00€

    Am 17.07.2026

  21. Entspannte Momente
    Stefan Klotz
    Entspannte Momente
    • Eos Verlag U. Druck
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 354 Seiten
    19,95€

    Auf Lager

  22. Finde zu dir selbst zurück!
    Mirriam Prieß
    Finde zu dir selbst zurück!
    Wirksame Wege aus dem Burn-out
    • Goldmann TB
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 208 Seiten
    13,00€

    Auf Lager

  23. Stark war ich lange genug
    Dominique Scharax
    Stark war ich lange genug
    Was unser Nervensystem wirklich braucht, um sich sicher zu fühlen
    • Goldegg Verlag GmbH
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 250 Seiten
    23,00€

    Auf Lager

  24. Stress adé! Einfache Life-Hacks für mehr Ruhe im Alltag
    Carola Kleinschmidt
    Stress adé! Einfache Life-Hacks für mehr Ruhe im Alltag
    • Ellert & Richter Verlag G
    • 2026
    • Taschenbuch
    19,95€

    Auf Lager

  25. Verflixt im Kopf!
    Marko C. Lorenz
    Verflixt im Kopf!
    Wie du dein inneres Grübelmonster zähmst und dein Leben zurückgewinnst - Das revolutionäre Mentaltraining - nur 5 bis 10 Minuten täglich
    • Heyne Taschenbuch
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 256 Seiten
    15,00€

    Auf Lager

  26. Superheld Zwerchfell
    Fabian Müller
    Superheld Zwerchfell
    Wie ein zentraler Muskel Beschwerden ohne Befund erklärt und Gesundheit ermöglicht
    • INTUISTIK-Verlag
    • 2026
    • Gebunden
    • 168 Seiten
    24,00€

    Etwa 7 Tage

  27. Achtsamkeit im ganz normalen Wahnsinn
    Sandra Geithner
    Achtsamkeit im ganz normalen Wahnsinn
    Für spürbar weniger Stress und mehr Gelassenheit - mit Übungen, die in jeden Alltag passen
    • GZK Digital Print GmbH
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 266 Seiten
    19,99€

    Auf Lager

  28. Breathwork - Das Kartenset
    Rebecca Moore
    Breathwork - Das Kartenset
    50 Atemmeditationen für Körper, Geist und Seele
    • Knesebeck Von Dem GmbH
    • 2026
    • Sonstiges Produkt
    • 114 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

  29. Grounding
    Donna Raskin
    Grounding
    Wie du dich erdest und zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance und Energie findest
    • Knesebeck Von Dem GmbH
    • 2026
    • Gebunden
    • 160 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

  30. Mental gesund trotz Mord und Totschlag
    David M. Seil
    Mental gesund trotz Mord und Totschlag
    Ein Leben zwischen Tatort, Verantwortung und Zuversicht
    • Mentoren-Media-Verlag Gmb
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 172 Seiten
    18,00€

    Auf Lager

  31. Die 1-Minuten-Strategie gegen Overthinking
    Matthias Hammer
    Die 1-Minuten-Strategie gegen Overthinking
    Praktische Soforttechniken für weniger Grübeln und bessere Mental Health
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026
    • Gebunden
    • 208 Seiten
    18,00€

    Auf Lager

  32. Uni-Hacks
    Helga Esselborn-Krumbiegel / Emma Huber
    Uni-Hacks
    Herausforderungen im Studium meistern
    • UTB GmbH
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 222 Seiten
    18,00€

    Auf Lager

  33. Beziehungen in der Sozialen Arbeit lebendig gestalten
    Gabi Rimmele / Christian Spatscheck
    Beziehungen in der Sozialen Arbeit lebendig gestalten
    Rollenklärung, Selbstwirksamkeit, Selbstfürsorge
    • UTB GmbH
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 200 Seiten
    25,00€

    Auf Lager

  34. Achtsamkeit. 100 Seiten
    Matthias Hammer
    Achtsamkeit. 100 Seiten
    Entschleunigung und Gelassenheit als Kompetenz für die Zukunft
    • Reclam Philipp Jun.
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 100 Seiten
    12,00€

    Auf Lager

  35. Meditieren
    Daniel Goleman / Tsoknyi Rinpoche
    Meditieren
    7 einfache Techniken für innere Stärke und Gelassenheit - Das Praxisprogramm mit vielen leicht anwendbaren Übungen - für Anfänger und Fortgeschrittene
    • Heyne Taschenbuch
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 256 Seiten
    13,00€

    Auf Lager

  36. Ssukgat
    Michelle Bang
    Ssukgat
    Vergessene koreanische Lebensweisheiten für Gesundheit und Langlebigkeit
    • DuMont Buchverlag GmbH
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 288 Seiten
    14,00€

    Auf Lager