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Stress dich richtig!
Die 9 Entscheidungen für mehr Gelassenheit
Graefe und Unzer Verlag
2026
Taschenbuch
240 Seiten
14,00
€
Am 18.09.2026
Christof Herrmann
Das Minimalismus-Projekt
52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein
Graefe und Unzer Verlag
2026
Gebunden
240 Seiten
18,99
€
Am 18.08.2026
Björn Natthiko Lindeblad / Caroline Bankler …
Ich kann mich irren
Weisheiten aus dem Leben eines buddhistischen Waldmönchs | Der Nr.-1-Bestseller aus Schweden mit über 300.000 verkauften Exemplaren und Sunday-Times-Bestseller
dtv Verlagsgesellschaft
2023
Taschenbuch
224 Seiten
13,00
€
Auf Lager
**Von einem, der auszog, sich selbst zu finden** Was hilft uns, ein freieres Leben zu führen? Auf der Suche nach einer Antwort gibt Björn Lindeblad s…
Marie Reisach
glücklicher.
Mein Tagebuch. 7 Monate voll Dankbarkeit, Selbstfürsorge, Humor, Achtsamkeit, Optimismus, Selbstwirksamkeit und Sinnerleben. Empfohlen von Selfapy
Graefe und Unzer Verlag
2023
Gebunden
304 Seiten
24,00
€
Auf Lager
Dieses angeleitete Tagebuch, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Positiven Psychologie beruht, funktioniert wie ein Training: Wenn man sich …
Dolores Krieger
Die Kunst der heilsamen Berührung
Heilung durch Handauflegen
Aquamarin- Verlag GmbH
2023
Gebunden
331 Seiten
24,95
€
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Dolores Krieger entwickelte in Zusammenarbeit mit Dora Kunz die amerikanische Variante des "Geistigen Heilens" - Therapeutic Touch. Durch den intensi…
Dora Kunz
Die spirituelle Dimension des Heilens
Aquamarin- Verlag GmbH
2022
Gebunden
333 Seiten
24,95
€
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Dora Kunz galt im 20. Jahrhundert als eine der einflussreichsten Heilerinnen ihrer Zeit. Menschen, die eine Behandlung von ihr erleben durften, sprac…
Anke Precht
Federleichte Gedanken gegen das Kopfkarussell in der Nacht
Graefe und Unzer Verlag
2022
Gebunden
142 Seiten
17,99
€
Auf Lager
Leichtigkeits-Impulse für dein Leben! Viele Menschen sehnen sich nach innerer Leichtigkeit. Endlich tief durchatmen, befreit von der Last auf den Sch…
Melanie Pignitter
Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt
Spüre wieder, wie wertvoll du bist
Graefe und Unzer Verlag
2022
Gebunden
192 Seiten
19,99
€
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Lass deinem Selbstwertgefühl Flügel wachsen! »Ich bin nicht gut genug«, »Ich kann das nicht«, »Ich hab nichts Besseres verdient«. Kennst du solche Ge…
Katharina Tempel
Schenk dir das Leben, von dem du träumst
Graefe und Unzer Verlag
2021
Gebunden
192 Seiten
19,99
€
Auf Lager
**„ Ein besseres Leben ist möglich. Für dich, für mich … für jeden von uns." **Träumst du von einem besseren Leben, aber erlebst doch immer wieder da…
Lucas Buchholz / Karl Grunick
Entdecke deine KörperIntelligenz!
Der Zugang zu deinem wahren Energiepotenzial
unum
2021
Gebunden
192 Seiten
19,99
€
Etwa 7 Tage
Seit Jahrtausenden wird in Asien von einer verborgenen Kraft gesprochen, durch die unglaubliche Dinge möglich sind: Ki. Karl Grunick zeigt, dass dies…
Veit Lindau
Wunderwerk
Wie du das Unmögliche möglich machst
unum
2021
Gebunden
192 Seiten
17,99
€
Auf Lager
**Du bist ein Wunder und du hast ein Recht auf Wunder. * Bist du müde von Anstrengung und Krampf? * Stehst du dir selbst manchmal im Weg? * Bist du b…
Veit Lindau
Schattenwerk
Befreie dein verborgenes Potenzial - durch radikale Schattenarbeit
unum
2021
Gebunden
216 Seiten
19,99
€
Auf Lager
**Befreie dein verborgenes Potenzial - durch radikale Schattenarbeit Dieses Buch ist dem Teil in dir gewidmet, den du am wenigsten liebst. Dem Dämon,…
Anke Precht
Wenn dir das Leben in den Arsch tritt, nutze den Schwung
Wie die Zumutungen des Lebens zur größten Chance werden
Gräfe u. Unzer AutorenV
2021
Taschenbuch
160 Seiten
14,99
€
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Lebenskrisen als Chance!Wenn das Leben dir so richtig zusetzt und gefühlt die ganze Welt zusammenbricht, tut das wahnsinnig weh. Sich jetzt ins Schne…
Ralf Senftleben
Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen
Geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag
Graefe und Unzer Verlag
2020
Taschenbuch
240 Seiten
17,99
€
Auf Lager
**Das wirkungsvolle Programm für innere Stärke und Gelassenheit- vom Gründer der erfolgreichsten deutschen Selbsthilfeplattform Klimakrise, Plastik-T…
Dami Charf
Die 3 Quellen echten Lebensglücks
Was wirklich wichtig ist für ein erfülltes Leben
Graefe und Unzer Verlag
2020
Gebunden
272 Seiten
10,00
€
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Heimat finden in uns selbst und der Welt Sich vollkommen wohl und geborgen fühlen in der eigenen Haut und gleichzeitig aufgehoben in der Welt. Das wü…
Christiane Leicher
Die verborgenen Kräfte unserer Ahnen
Unheilsame Muster aus der Familie aufspüren und lösen
Graefe und Unzer Verlag
2020
Taschenbuch
304 Seiten
19,99
€
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Unsere Ahnen - unser Schicksal! Oder? Unsere Herkunftsfamilie bestimmt, wer wir sind und wie wir leben. Ihr Einfluss auf unser Leben ist viel größer …
Andreas Gauger
Ich geh dann mal meinen eigenen Weg
Wie die Erwartungen unserer Eltern unser Leben bestimmen und wie wir uns davon befreien
Graefe und Unzer Verlag
2020
Taschenbuch
240 Seiten
16,99
€
Auf Lager
Warum machen wir eigentlich immer noch alles, um den Erwartungen unserer Eltern gerecht zu werden? Rufen mehrmals pro Woche bei ihnen an, weil uns so…
Biyon Kattilathu
Weil jeder Tag besonders ist
Dein Tagebuch
Graefe und Unzer Verlag
2020
Gebunden
256 Seiten
24,00
€
Auf Lager
Dieses Tagebuch verändert Leben. Wer es zu seinem besten Freund macht, wird erleben, dass er Tag für Tag etwas glücklicher wird. Warum? Weil jeder Ta…
Melanie Pignitter
Honigperlen
Warum dein Leben süßer ist als du denkst
Graefe und Unzer Verlag
2019
Gebunden
192 Seiten
16,99
€
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Melanie Pignitter weiß wie kaum jemand sonst, wie sehr uns die Liebe zu uns selbst positiv verändert und unser Leben erleichtert. Nach über 365 Tagen…
Pascal Akira Frank
KINTSUGI - Scherben bringen Glück
Die Kunst, unsere Wunden zu heilen
Graefe und Unzer Verlag
2019
Gebunden
144 Seiten
12,99
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O Schreck! Herr Takeshi lässt seine Lieblingstasse fallen. Herr Nakamura gerät in eine Lebenskrise. Was ist beiden gemein? Kintsugi! Die traditionell…
Maria Sanchez
Die revolutionäre Kraft des Fühlens
Wie unsere Emotionen uns befreien
Gräfe u. Unzer AutorenV
2019
Gebunden
208 Seiten
19,99
€
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Aufbruch in ein neues Ich: Maria Sanchez plädiert in ihrem Buch für eine neue Psychologie. Sie blickt kritisch auf die (Mode)-Themen Selbstoptimierun…