Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Anne Fleck oder Christina Hillesheim oder Sigmund Ambrosius oder Dinah-Kristin Berger oder Gerd Brenner

1. 

   Matthias Manke

   Schmerzfreier Rücken ganz ohne Sport

   Einfach und effektiv - die Manke-Methode

   • Suedwest Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   20,00€

   Am 28.10.2026

2. 

   Andreas Lieb

   Neustart für die Hüfte

   Aktiv gegen Schmerzen und Beschwerden - die besten Übungen und Maßnahmen aus der Physiotherapie

   • riva Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

3. 

   Christina Hillesheim

   Sag deiner Angst, sie kann gehen!

   33 Sätze gegen Angst und Panik

   • Ullstein Taschenbuchvlg.
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   13,99€

   Auf Lager

4. 

   Sebastian Karl

   1-Minuten-Strategie Hitze

   Alltags-Hacks gegen Hitze - Tipps für Kreislauf und Konzentration

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 160 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

5. 

   Christina Hillesheim

   Sag deiner Angst, sie kann gehen!

   33 Sätze gegen Angst und Panik

   • Ullstein Allegria
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   16,99€

   Auf Lager

   **Der Weg aus Angst und Panik****** Fast 30 Jahre litt Christina unter Ängsten, die 2016 in einem Burnout gipfelten. Gemeinsam mit Ärzten, Psychologe…

6. 

   Dinah-Kristin Berger

   7 Lügen, die dir eine Depression erzählt

   Aus der verzerrten Wahrnehmung aussteigen und neuen Mut fassen | Einfühlsamer Ratgeber für Betroffene und Angehörige

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2024

   • Gebunden
   • 144 Seiten

   18,99€

   Etwa 7 Tage

   Die Lügen, die eine Depression erzählt, isolieren und entmutigen Betroffene. Eine der Wahrnehmung verzerrenden Lügen lautet zum Beispiel: "Dir wird e…

7. 

   Sigmund Ambrosius

   Narzissmus in Beziehungen - Soforthilfe für Betroffene: Mit diesen 138 Warnzeichen und Methoden erkennen Sie einen Narzissten, befreien sich aus einer toxischen Partnerschaft und finden echte Liebe

   • Edition Lunerion
   • 2024

   • Taschenbuch

   14,99€

   Auf Lager

   Raus aus der Narzissten-Falle: Diese wirksamen Methoden helfen Ihnen, dem Teufelskreis zu entkommen Sie glauben, dass Sie mit einem Narzissten zusamm…

8. 

   Jingling Song / Yihong Wu

   Akupressur für körperliche Beschwerden

   Schmerzen selbst behandeln und lindern mit praxisnahen Anleitungen und Ernährungstipps von OMA LING

   • KLHE
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   19,80€

   Auf Lager

   Mit Akupressur und TCM-Ernährungstipps gegen Schmerzen und chronische Körperliche Schmerzen von und mit OMA LING (Teil 1: Körper) Entdecken Sie die h…

9. 

   Janko von Ribbeck

   Schnelle Hilfe für Kinder

   Notfallmedizin für Eltern - komplett aktualisiert und erweitert - Plus Erklärvideos

   • Kösel-Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 400 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

   **Im Notfall schnell und richtig handeln - die Neuausgabe des Erste-Hilfe- Klassikers** Dieses aktualisierte **Standardwerk** hilft, schnell und komp…

10. 

    Monika Neumeier

    Igel im Garten

    So kannst du ihnen helfen. Mit den wichtigsten Dos und Don'ts für einen igelfreundlichen Garten und die richtige Pflege von hilfsbedürftigen Igeln

    • Franckh-Kosmos
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 96 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    Ein Garten für Igel - Monika Neumeiers kompakter Ratgeber zeigt, wie das ganz einfach umzusetzen ist. Denn Igel sind nicht nur possierliche Tierchen,…

11. 

    Jeannette Deckers / Gerd Brenner

    Soforthilfe - Deutsch: Ausdruck und Stil verbessern

    Ausdruck und Stil verbessern (8., erweiterte Auflage) - Band 1 und 2 - Lernmodule zum Fördern und Fordern - Kopiervorlagen mit Lösungen

    • Cornelsen Vlg Scriptor
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    31,00€

    Auf Lager

    Was tun, wenn man bei Schülerinnen und Schülern Lücken im Grundwissen entdeckt, die das Vorankommen behindern? Hier setzt die _Soforthilfe_ an: Jede …

12. 

    Larissa Meier

    Erste Hilfe für dein Kind

    Verletzungen, Unfälle, akute Krankheiten - vorbeugen und richtig handeln. Das Familienbuch von der erfahrenen Notfallsanitäterin

    • Beltz Verlagsgruppe
    • 2023

    • Gebunden
    • 300 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Viele Eltern haben Sorge, dass sie etwas falsch machen könnten, wenn ihr Kind krank ist. Die Notfallsanitäterin Larissa Meier zeigt, worauf es bei de…

13. 

    Ulrich Strunz

    Lebensenergie

    Das Wunder des Energiestoffwechsels. Alles über Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Fatigue - und wie wir sie besiegen - EXTRA: Was gegen Long-Covid hilft!

    • Heyne Verlag
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Schlapp, müde, erschöpft? Kein Wunder, wir haben heutzutage körperlich und seelisch mehr denn je zu kämpfen. Das Immunsystem steht unter Dauerstress,…

14. 

    Anne Fleck

    Energy!

    Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth. Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm: 2 CDs

    • Hörbuch Hamburg
    • 2022

    • Digitaler Datenträger

    15,00€

    Auf Lager

    **Frischer Schwung, neue Energie und ein gesünderes Leben - das umfassendes Werk zum Thema »Müdigkeit« von Bestsellerautorin Dr. Anne Fleck** Wie Hun…

15. 

    Jeannine Mik / Sandra Teml-Wall

    Mama, nicht schreien!

    50 Impulskarten für einen entspannteren Familienalltag - Mit Stülpdeckelschachtel und Booklet

    • Kösel-Verlag
    • 2022

    • Karten
    • 100 Seiten

    8,00€

    Auf Lager

    **Was kann ich in dieser Situation tun?** Im Familienalltag stoßen wir unweigerlich aneinander, müssen mit unseren eigenen Gefühlen und denen unserer…

16. 

    Ankha Haucke

    Soforthilfe für die Paarbeziehung

    Die häufigsten Probleme und wie man mit ihnen umgeht

    • Vandenhoeck + Ruprecht
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 246 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Auch in Paarbeziehungen ist nicht immer eitel Sonnenschein, das ist normal und in keiner Weise Grund zur Besorgnis. Wir alle sind Menschen mit Launen…

17. 

    Anna Mathur

    Wir sind stärker als die Angst

    Das Anti-Sorgen-Grübel-Panik-Buch für Mütter

    • Beltz Verlagsgruppe
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 270 Seiten

    19,00€

    Auf Lager

    Angst hat viele Masken: Die Sorge, wenn dein Baby fiebert. Wenn du mal wieder darüber grübelst, ob du als Mutter gut genug bist. Anstatt das Leben mi…

18. 

    Anne Fleck

    ENERGY! in 5 Minuten

    Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode - Ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert | Mehr Vitalität durch antientzündliche Ernährung, Darmgesundheit und gesunde Routinen

    • dtv Verlagsgesellschaft
    • 2021

    • Gebunden
    • 256 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    **Energy to go - Einfache 5-Minuten-Gesundheits-Tipps für jeden Tag** Der einzigartige Gesundheitscoach von Kopf bis Fuß für alle, die wenig Zeit hab…

19. 

    Katja Seide / Danielle Graf

    Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn

    Trotzsituationen entspannt begegnen. 60 Praxiskarten für Eltern

    • Beltz Verlagsgruppe
    • 2021

    • Karten
    • 134 Seiten

    19,00€

    Auf Lager

    Wenn das Kind die Autonomiephase durchlebt, liegen die Nerven der Eltern blank: sie sind erschöpft, verunsichert und zweifeln, ob sie wirklich gut re…

20. 

    Dietmar Hansch

    Panik und Platzangst selbst bewältigen

    Das Praxisbuch

    • Knaur MensSana HC
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 272 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Kennen Sie Anfälle von Herzrasen und Beklemmungen im Brustbereich? Vermeiden Sie deshalb Situationen, aus denen Sie nicht sofort flüchten könnten? Öf…

21. 

    Susanne Seethaler

    Ausweg aus der Angst

    Mit Achtsamkeit Ängste überwinden

    • Scorpio Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 123 Seiten

    7,99€

    Auf Lager

    Wie kann man Alltagsängsten, Phobien und selbst schweren Panikattacken achtsam begegnen? Eingängige, rasch umsetzbare Achtsamkeitsübungen und Meditat…