Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Anna Eckert oder Lisa Irani oder Martina Effmert oder Jörg M. Fegert oder Pablo Hagemeyer

1. 

   Lisa Irani / Anna Eckert

   Immun gegen emotional unreifen Menschen (auch wenn sie deine Eltern sind) - DAS JOURNAL

   Psychologische Tools, Strategien und Techniken - Dein Workbook für gesunde Abgrenzung und emotionale Stärke

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   16,00€

   Am 18.11.2026

2. 

   Svea Eckert / Till Krause

   Im Netz der Täter

   Sextortion, Scams, Cybergrooming: Wie digitale Gewalt uns bedroht und was wir dagegen tun können

   • Droemer HC
   • 2026

   • Gebunden
   • 304 Seiten

   22,00€

   Am 02.11.2026

3. 

   Elfi Meyer zu Broxten

   Toxische Schwiegerbeziehungen

   Wenn Familie Gift wird

   • Vandenhoeck + Ruprecht
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   28,00€

   Etwa 7 Tage

4. 

   Kathleen Kunze

   Anpassung aus Reflex - Überleben im Fawn-Modus

   Warum dein Nervensystem dich auf People Pleasing programmiert und wie du lernst, endlich frei und selbstbestimmt zu leben

   • MVG Moderne Vlgs. Ges.
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 304 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

5. 

   Julia Rothenburg

   Raus bist du noch lange nicht

   • Frankfurter Verlags-Anst.
   • 2026

   • Gebunden
   • 256 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

6. 

   Daniela Voigt

   Frei von toxischen Menschen in 100 Tagen für Dummies

   • Wiley-VCH GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 288 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

7. 

   Anna Eckert / Lisa Irani

   Immun gegen emotional unreife Menschen (auch wenn sie deine Eltern sind)

   Emotionale Stärke entwickeln - Psychologische Tools für gesunde Grenzen

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

8. 

   Anette Thumser

   Kein Bock auf Knuddeln!

   Bilderbuch zum Vorlesen ab 3 Jahren über Nein sagen

   • Magellan GmbH
   • 2026

   • Gebunden
   • 32 Seiten

   16,00€

   Auf Lager

9. 

   Christoph Delp

   Selbstschutz und Selbstverteidigung

   Gefahren erkennen, richtig handeln und sich im Ernstfall behaupten

   • Motorbuch Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 128 Seiten

   19,95€

   Auf Lager

   In Zeiten wachsender Unsicherheit suchen immer mehr Menschen nach effektiven Schutzmaßnahmen. Dieser Ratgeber bietet fundiertes Wissen zu Gefahrenprä…

10. 

    Katharina Pommer

    Das werd ich wohl noch fühlen dürfen

    Emotionen verstehen, bewusst und selbstbestimmt nutzen. Dein Leben - deine Gefühle!

    • Goldegg Verlag GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 207 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Befreie dich von der Angst, deine Gefühle zu fühlen! Wut, Angst, Trauer, Enttäuschung – unsere wahren Gefühle sind oft unerwünscht, doch sie vers…

11. 

    Eamon Dolan

    Den Kontakt abbrechen und Heilung finden

    Familiären Missbrauch endlich überwinden

    • Goldmann TB
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 368 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    Die Heilkraft des KontaktabbruchsNur wenige Menschen sind sich der verheerenden Häufigkeit von körperlicher, verbaler und emotionaler Gewalt innerhal…

12. 

    Marco Buraschi

    Keine leichte Beute

    Tipps und Tricks zum besseren Selbstschutz

    • EFFEKT!BUCH
    • 2025

    • Gebunden
    • 116 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Marco Buraschi, Gründer von STS- Security in Südtirol, zeigt in seinem Selbstschutz-Ratgeber, wie ihr euch und eure Familien im Alltag und auf Reisen…

13. 

    Martina Effmert

    Mein Kind hat eine Essstörung

    Die Krankheit verstehen - dein Kind verstehen. So hilfst du bei Magersucht, Bulimie, Binge Eating oder Emetophobie

    • Humboldt Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Wenn sich das Essverhalten bei Kindern oder Jugendlichen ändert, sind Eltern oft die ersten, die das bemerken. Wenn ihr Kind sich weigert, auswärts z…

14. 

    Angelika Gassner

    Eigene und fremde Grenzen achten

    Spirituelle Impulse für einen guten Umgang mit mir selbst und anderen

    • Schwabenverlag AG
    • 2024

    • Gebunden
    • 208 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Grenzen trennen, aber sie verbinden auch. Grenzen schaffen Identität, bringen Klarheit, sichern Freiraum, bieten Schutz. Grenzen müssen nicht für all…

15. 

    Jutta Reichelt

    Mein Leben war nicht, wie es war

    Essay

    • Kroener Alfred GmbH + Co.
    • 2024

    • Gebunden
    • 216 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    "Ich habe mich über nahezu alles Wichtige in meinem Leben geirrt." Obwohl sie in ihrer Kindheit sexuellen Übergriffen und emotionaler Vernachlässigun…

16. 

    Daniela Voigt

    Gesunder Umgang mit toxischen Menschen für Dummies

    • Wiley-VCH GmbH
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 282 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Toxische Menschen können einen erheblichen Einfluss auf Ihr Leben haben. Ihr manipulatives Verhalten kann Ihr Selbstvertrauen erschüttern, Sie enorme…

17. 

    Pia Andreatta

    Das Trauma der anderen

    Zur sekundären Traumatisierung in helfenden Berufen

    • Psychosozial Verlag GbR
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 171 Seiten

    24,90€

    Etwa 7 Tage

    Die tägliche Arbeit mit Trauma in Beratung, Therapie und primärer Versorgung stellt Fachkräfte vor immense Herausforderungen, sodass sie selbst spezi…

18. 

    Joi Bella / Joanne Glinka

    Bye Bye, Toxic Leader

    Was, wenn der Traumjob zum Albtraum wird? von Joanne Glinka

    • CE Community Editions
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    19,90€

    Auf Lager

    Was tun, wenn die Führungskraft einen ständig kritisiert, die Aufgaben schier unlösbar sind und der Job wortwörtlich Bauchschmerzen bereitet? Joi Bel…

19. 

    Konstantin Wagner

    Stopp-Schutz-Schild

    • RiWi Verlag
    • 2024

    • Pappbilderbuch
    • 30 Seiten

    19,00€

    in Kürze

    Ein Buch über Körperbewusstsein und Selbstschutz von SPIEGEL-Bestseller-Autor Dr. med. Konstantin Wagner, Facharzt für Gynäkologie und Geburtsmedizin…

20. 

    Markus Schimpl

    Handlungsfähig in Extremsituationen

    Der Umgang mit Adrenalin; Mentale Stärke, Motivation und Stressresistenz

    • Stocker Leopold Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 161 Seiten

    25,00€

    Etwa 7 Tage

    Allen kann es passieren - wir können in eine Situation kommen, die für uns eine Ausnahmesituation ist. Sei es, dass wir in einen Unfall verwickelt we…

21. 

    Lisa Irani / Anna Eckert

    Immun gegen toxische Menschen

    Psychologische Tools für den Umgang mit Narzissten und anderen Leuten, die dir nicht guttun | Missbrauch erkennen und Grenzen setzen

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 288 Seiten

    18,99€

    Auf Lager

    In toxischen Beziehungskonstellationen dominieren Drohungen, Abwertungen, Lügen und Manipulationen den Alltag. Die dahinterstehenden Mechanismen glei…

22. 

    Susanne Hühn

    Ein Schutzmantel für die Seele - 40 stärkende Kraftrituale für jederzeit und überall

    Set mit Anleitung und 40 Karten

    • Schirner Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 40 Seiten

    26,95€

    Auf Lager

    Manchmal fühlen wir uns dünnhäutiger, verletzlicher, sind weniger belastbar. An solchen Tagen sehnen wir uns nach Möglichkeiten, uns zu schützen und …

23. 

    Sven Grabau

    Gut vorbereitet für den Krisenfall - Prepping für Familien

    Keine Angst vor Stromausfall, Extremwetter, Evakuierung, Pandemie & Co. - alles rund um Vorräte, Stromversorgung und Notfallapotheke

    • Goldmann TB
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 272 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

    **Wer richtig vorsorgt, kann entspannt sein** Mit allen Checklisten zum Gratis-Download. Quarantäne, Blackout, Kältewelle - gerade mit Kindern will m…

24. 

    Angelika Holdau

    Frei im Kopf

    Die geistige Bremse lösen

    • Scorpio Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 123 Seiten

    9,80€

    Etwa 7 Tage

    Manchmal haben wir das Gefühl, das Leben stagniert. Der Wunsch nach Veränderung ist da, doch wir kommen nicht in die Umsetzung und bleiben immer ein …

25. 

    Vadim Tschenze

    Fernheilung

    Sich selbst und andere heilen mit dem jahrtausendealten Wissen der Schamanen

    • Goldmann TB
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 351 Seiten

    13,00€

    Auf Lager

    Wer wünscht sich nicht, Heilung von selbst geschehen zu lassen und nicht nur sich selbst, sondern auch andere zu heilen? Vadim Tschenze leitet zugäng…

26. 

    Tanja Michael / Corinna Hartmann

    55 Fragen an die Seele

    Wie sie tickt und was ihr Halt gibt | Ein Wegweiser zu mehr Resilienz, Achtsamkeit und psychischer Gesundheit

    • dtv Verlagsgesellschaft
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 304 Seiten

    17,00€

    Auf Lager

    **So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht** **Die Gebrauchsanweisung für die Seele, mit vielen Tipps und praktischen Übungen. Für die…

27. 

    Katrin Jonas

    Der innere Bodyguard

    Selbstschutz als Schlüssel zur Selbsthilfe

    • Innenwelt Verlag GmbH
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 174 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    "Der innere Bodyguard" von Katrin Jonas - ein sofort anwendbares Handwerkszeug zur Selbsthilfe. Unser Körper ist mit einem ausgefeilten Selbstschutzs…

28. 

    Markus Schimpl / Closeprotection. at

    Ich schütze mich

    Selbstverteidigung und Prävention für Jung & Alt

    • Stocker Leopold Verlag
    • 2023

    • Gebunden
    • 160 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Wie kann man mögliche An- und Übergriffe von einem körperlich überlegenen Gegner vorzeitig erkennen und sich selbst verteidigen? Dieses Buch vermitte…

29. 

    Klaus Blaser

    So bin ich - und du bist anders (Fachratgeber Klett-Cotta)

    Hilfe aus eigener Kraft

    • Klett-Cotta Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 168 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    **Beziehungen bewusst gestalten ¿ die eigene Grenze stärken** Tagtäglich erleben wir, wie Missverständnisse und meistens unbewusste Grenzüberschreitu…

30. 

    Josef Epp

    Wenn alles anders kommt

    Zwischen Erschütterung und Neuorientierung. Was mich durch Krisenzeiten trägt

    • Patmos-Verlag
    • 2023

    • Gebunden
    • 152 Seiten

    19,00€

    Auf Lager

    Krisen gehören zu jeder individuellen und gesellschaftlichen Lebenserfahrung: Verlust, Krankheit, Behinderung, psychische Erkrankung, berufliche Ersc…

31. 

    Martina Effmert

    Arbeiten ohne Angst

    Endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf. Panik stoppen - Resilienz stärken

    • Humboldt Verlag
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 200 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    . Enthält ein 5-Schritte-Programm, um endlich wieder unbeschwert und angstfrei zur Arbeit gehen zu können . Mit praxiserprobten Tests, Übungen und Te…

32. 

    Miriam Rassenhofer / Oliver Berthold …

    Ratgeber Misshandlung und Vernachlässigung

    Informationen für Eltern, Lehrkräfte und weitere Bezugspersonen

    • Hogrefe Verlag GmbH + Co.
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 60 Seiten

    9,95€

    Auf Lager

    Kindesmisshandlung und Vernachlässigung betreffen viele Kinder und Jugendliche unterschiedlichen Alters in allen Gesellschaftsschichten. Die belasten…

33. 

    Maja Günther / Andrea Sterr

    Durch die Krise begleiten

    Rat und Hilfe für Angehörige von Menschen in seelischen Ausnahmesituationen. Resilienz, Selbstfürsorge und Tipps für den Alltag. Gemeinsam Lebenskrisen bewältigen

    • Pal Verlags-
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    12,80€

    Auf Lager

    Kraft und Halt in schweren Zeiten: So können wir helfen, ohne uns zu verlieren Es gibt viele Bücher darüber, wie wir Krisen überwinden können. Doch…

34. 

    Pablo Hagemeyer

    Die perfiden Spiele der Narzissten

    Der nette Narzissmus-Doc klärt auf

    • Eden Books
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 269 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Der Narzissmus-Doc meldet sich zum Dienst! In »Gestatten, ich bin ein Arschloch.« hat er erklärt, wie Narzisst*innen ticken. Im zweiten Buch wird es …

35. 

    Helga B. Gundlach

    Rechte Parolen kompetent kontern

    Ein Wegweiser für die psychosoziale und pädagogische Arbeit

    • Vandenhoeck + Ruprecht
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 119 Seiten

    23,00€

    Auf Lager

    Wenn Sie Menschen begleiten oder beraten, insbesondere Menschen, die zu einer (von anderen erklärten) Minderheit gehören und Unterstützung benötigen,…

36. 

    Pablo Hagemeyer

    'Gestatten, ich bin ein Arschloch.'

    Ein netter Narzisst und Psychiater erklärt, wie Sie Narzissten erkennen, Manipulation durchschauen und ihnen Paroli bieten - Spiegel Bestseller

    • Eden Books
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 256 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    »Lach dir bloß kein Arschloch an!« Vor keinem Menschenschlag wird so vehement gewarnt wie vor Narzisst*innen: Sie lieben nur sich selbst und sind bli…