Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Miriam Biritz-Wagenbichler oder Wigald Boning oder Kristina Dumas oder Stefan Frädrich oder Thomas Hohensee

1. 

   Ulrich Strunz

   Das Speck-weg-Buch

   Die Schlüssel zur Fettverbrennung finden, schlechte Routinen überwinden, Übergewicht loswerden - Der Weg zu einem gesunden Körper

   • Heyne Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Zurück in ein leichtes Leben: schlechte Routinen erkennen, Dickmacher und Übergewicht loswerden, innere Balance findenÜbergewicht kann nicht nur das …

2. 

   Miriam Biritz-Wagenbichler

   Bring Bewegung in deinen Alltag

   und starte mit Leichtigkeit in ein gesundes Leben

   • Buchschmiede
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 127 Seiten

   19,50€

   Auf Lager

   Das Buch liefert einen Leitfaden, mit dem die Leser*innen mehr Bewegung in ihren Alltag bringen können. Die Theorie hilft ein Verständnis für den Kör…

3. 

   Klaus Moosmann

   Fit & Vital in jedem Alter

   Das tägliche 15-Minuten-Wohlfühlprogramm

   • Limpert Verlag GmbH
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 138 Seiten

   14,95€

   Auf Lager

   An guten Ratschlägen, wie man sein Wohlbefinden steigern kann, gibt es gewiss keinen Mangel. Zumeist geht es um die gesunde Ernährung, das Vermeiden …

4. 

   Nicole Staudinger

   Läuft schon!

   How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bewegung und ein neues Lebensgefühl

   • Knaur Taschenbuch
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   14,99€

   Auf Lager

   **Keine Ausreden mehr: In diesem Motivationsbuch bringt Bestseller-Autorin Nicole Staudinger auch Sport-Muffel in Bewegung. Das Laufbuch ohne Laufpla…

5. 

   Wigald Boning

   Lauf, Wigald, lauf

   52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte.

   • Gräfe und Unzer Edition
   • 2022

   • Gebunden
   • 271 Seiten

   19,99€

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   Wigald Bonings herrlich schräge Liebeserklärung an die Langstrecke Wo Wigald Boning auftritt, ist der Lachmuskel-Kater danach garantiert. Egal, ob in…

6. 

   Isabella Uhl-Hädicke

   Warum machen wir es nicht einfach?

   Die Psychologie der Klimakrise

   • Molden Verlag
   • 2022

   • Gebunden
   • 173 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

   Dürrebrände, Hitze bis zu 50 Grad und Sturmfluten vor unserer Haustür. Der Klimawandel ist bei uns angekommen. Wir wissen, dass wir mit unserer Art z…

7. 

   Markus Teni

   Einfach loslaufen

   Mit Bewegung zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden

   • Braumüller GmbH
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 283 Seiten

   18,00€

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   Haben Sie sich schon länger vorgenommen, mal wieder laufen zu gehen, nur der innere Schweinehund lässt es nicht zu? Oder treibt ihnen allein der Geda…

8. 

   Régis Loisel

   Der Schweinehund 1: Isabel

   • Carlsen Verlag GmbH
   • 2020

   • Gebunden
   • 96 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

   Wer sich in das Herz des bedrohlichen Dschungels vorwagt, kann sich leicht darin verirren ... Max, der gerade seine Mutter beerdigt hat, taucht in d…

9. 

   Eva Kalbheim

   Den inneren Schweinehund bändigen für Dummies

   • Wiley-VCH GmbH
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 342 Seiten

   17,99€

   Auf Lager

   Es ist gar nicht so einfach, am Ball zu bleiben und durchzuhalten mit dem, was man sich vorgenommen hat. Wenn der innere Schweinehund sich meldet, is…

10. 

    Kristina Dumas

    Manieren für Anfänger

    Ein Buch übers Schmatzen und Kleckern

    • Betz, Annette
    • 2019

    • Gebunden
    • 32 Seiten

    14,95€

    Auf Lager

    Gutes Benehmen? Kinderleicht! Der Schweinehund benimmt sich so richtig daneben. Denn wozu braucht man schon Manieren? - Genau diese und viele andere …

11. 

    Thomas Hohensee

    Selbstliebe macht schlank

    Sorge für Dich selbst und Du erreichst Dein Wohlfühlgewicht

    • ZS Verlag
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    12,99€

    Auf Lager

    Abnehmen ist Kopfsache - und eigentlich weiß jeder, wie man sich ernähren und bewegen sollte, um schlank zu sein. Das Problem ist die Umsetzung. Hier…

12. 

    Kelly McGonigal

    Bergauf mit Rückenwind

    Willenskraft effizient einsetzen

    • Goldmann TB
    • 2012

    • Taschenbuch
    • 336 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    **Innerer Schweinehund ade** Die Überwindung des inneren Schweinehundes scheint fast immer nur mit eiserner Selbstbeherrschung erreichbar. Doch Kelly…

13. 

    Stefan Frädrich

    Das Günter-Prinzip

    So motivieren Sie Ihren inneren Schweinehund

    • GABAL Verlag GmbH
    • 2011

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Impulse für mehr Motivation, Energie und Leichtigkeit Kennen Sie Günter? Günter ist Ihr innerer Schweinehund. Er lebt in Ihrem Kopf und bewahrt Sie v…