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Michael Kopper
Die Seele ist ein Muskel
Seelischen Schmerz überwinden, die Persönlichkeit entwickeln und das Bewusstsein transformieren - "Das neue ganzheitliche Training"
Kailash
2026
Gebunden
368 Seiten
24,00
€
Am 13.05.2026
Mark Wolynn
Dieser Schmerz ist nicht meiner
Wie wir uns mit dem seelischen Erbe unserer Familie aussöhnen - Der Weltbestseller in erweiterter und überarbeiteter Neuausgabe - Mit neuester Forschung zur Epigenetik
Kösel-Verlag
2026
Taschenbuch
384 Seiten
22,00
€
Am 29.04.2026
Jennifer Mann / Karden Rabin
Die geheime Sprache unseres Körpers
Das Nervensystem regulieren, den Körper heilen, den Geist beruhigen - Körperübungen zur Selbstheilung - 'Inspirierend, bestärkend, praktisch' Bessel van der Kolk
Kösel-Verlag
2025
Gebunden
368 Seiten
20,00
€
Auf Lager
Die neue Selbstheilungsbibel: Einfach umsetzbar, praktisch, körperfokussiertOb bei Angst, Burnout, Müdigkeit, Overthinking, People Pleasing oder uner…
Gabor Maté / Daniel Maté
Vom Mythos des Normalen
Wie unsere Gesellschaft uns krank macht und traumatisiert - Neue Wege zur Heilung - New York Times und Spiegel Bestseller jetzt im Taschenbuch
Penguin TB Verlag
2025
Taschenbuch
622 Seiten
18,00
€
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**Der Weltbestseller jetzt im Taschenbuch: Gabor Matés bahnbrechende Untersuchung der Ursachen von Krankheit** Wir neigen dazu, Normalität mit Gesund…
Amanda Armstrong
Heilen mit dem Vagusnerv
Ängste, Stress und Trauma verarbeiten durch die aktive Regulierung des Nervensystems - Mit Einsteigerprogramm und zahlreichen Übungen - Der ideale Ratgeber für den Einstieg in das Thema Vagus und Selbstheilung
Irisiana
2024
Taschenbuch
160 Seiten
18,00
€
Auf Lager
Geist, Seele und Körper sind untrennbar verbunden und so setzen sich Ängste, Stress, Depressionen und Traumata im Nervensystem fest. Der Vagusnerv, d…
Hildegard Nibel / Kathrin Fischer
Neurogenes Zittern
Stress & Spannungen lösen. Das Original-TRE-Übungsprogramm
Trias
2024
Taschenbuch
160 Seiten
22,00
€
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**Zittern Sie den Stress einfach weg** Sind Sie oft verspannt und gestresst? Dauernd auf Vollgas und ohne Atem? Und dadurch ständig erschöpft und aus…
C. J. Llewelyn
Vagusnerv und Chakras im Einklang
Praktische Übungen zur Selbstheilung, Stressbewältigung und energetischen Reinigung - Polyvagaltheorie und Chakralehre verbunden zu einer innovativen Heilmethode
Irisiana
2024
Taschenbuch
253 Seiten
18,00
€
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**Selbstheilung aktivieren durch Neurologie und Spiritualität** Der Vagusnerv, oder der zehnte Hirnnerv, ist der große Kommunikator, der alle wichtig…
Isa Grüber
Resilienz
50 Karten für Selbstliebe und Stabilität mit Übungen inspiriert von Somatic Experiencing ®
Irisiana
2024
Sonstiges Produkt
24,00
€
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**Der eigene Körper als Kraftquelle in Krisenzeiten** Ein hoher innerer Stresspegel, heftige Reaktionen und überwältigende Gefühle, dies alles sind A…
Peter A. Levine / Maggie Phillips
Vom Schmerz befreit
Entdecken Sie die Kraft Ihres Körpers, Schmerzen zu überwinden - Mit 15 Übungen als Audio-Download - Überarbeitete Neuausgabe
Kösel-Verlag
2024
Taschenbuch
269 Seiten
22,00
€
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**Schmerzen erfolgreich selbst lindern** Wer unter chronischen Schmerzen leidet - möglicherweise nach Jahren von Behandlung, Medikamentierung und Ope…
Silvia Zanotta
Wieder ganz werden
Traumaheilung mit Ego-State-Therapie und Körperwissen
Auer-System-Verlag, Carl
2024
Taschenbuch
263 Seiten
34,95
€
Auf Lager
Unbewusste, abgespaltene Traumatisierungen sind meist auch im Körpergedächtnis gespeichert. Für das Gelingen einer Psychotherapie ist es in diesen Fä…
Gabor Maté / Daniel Maté
Vom Mythos des Normalen
Wie unsere Gesellschaft uns krank macht und traumatisiert - Neue Wege zur Heilung - New York Times und Spiegel Bestseller
Kösel-Verlag
2023
Gebunden
624 Seiten
29,00
€
Auf Lager
**Eine neue Sicht auf Gesundheit und die menschliche Entwicklung** Wir neigen dazu zu glauben, dass Normalität mit Gesundheit gleichzusetzen ist. Doc…
Sasja Metz
Goodbye Drama
Selbstliebe, Resilienz und Ausgeglichenheit fördern - Mit zahlreichen Übungen aus dem Somatic Experiencing(R)
Irisiana
2023
Taschenbuch
271 Seiten
18,00
€
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**Raus aus der Drama-Falle** Kennst du das? Du stehst ständig unter Strom und irgendwas geht immer schief. Regelmäßig gibt's Konflikte in der Familie…
Laurence Heller / Brad J. Kammer
Praxisbuch Entwicklungstrauma heilen
Wege zur Auflösung von Beziehungs-, Entwicklungs- und Bindungsstörungen. Das Neuroaffektive Beziehungsmodell NARM(TM)
Kösel-Verlag
2023
Gebunden
475 Seiten
34,00
€
Auf Lager
**NARM verstehen und erfolgreich anwenden** Dieses Praxisbuch erleichtert den Zugang zum therapeutischen Konzept von NARM(TM) - des Neuroaffektiven B…
Judy Wilkins-Smith
Vererbte Gefühle
Wie alte Familienmuster unser Leben beeinflussen und wir uns davon befreien. Mit systemischen Übungen zum Ergründen unserer emotionalen DNA
Kösel-Verlag
2023
Gebunden
336 Seiten
24,00
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Etwa 7 Tage
**Wie wir uns von Mustern vorhergehender Generationen befreien** Von Generation zu Generation werden nicht nur Gene vererbt, sondern auch Denk- und E…
Deb Dana
Der Vagus-Nerv als innerer Anker
Angst und Panik überwinden, Ruhe und Stärke finden - Übungen zum Aktivieren der Selbstheilungskräfte
Kösel-Verlag
2022
Taschenbuch
272 Seiten
18,00
€
Auf Lager
**Die Sprache des Nervensystems verstehen lernen** Wir alle kennen Situationen, in denen wir überreagieren. Die international renommierte Therapeutin…
eng
Paul Conti
Trauma: The Invisible Epidemic
How Trauma Works and How We Can Heal From It
Random House UK Ltd
2022
Taschenbuch
19,00
€
Auf Lager
Gopal Norbert Klein
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
Wie »Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert
Gräfe u. Unzer AutorenV
2022
Taschenbuch
192 Seiten
19,99
€
Auf Lager
Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilen Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erken…
Sandra Hintringer
Der Vagusnerv - unser innerer Therapeut
Die Polyvagaltheorie zur Selbsthilfe bei Trauma, Angst, Panik und Depression - Mit 35 einfachen Übungen die Selbstheilung aktivieren
Irisiana
2021
Taschenbuch
176 Seiten
20,00
€
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**Vagus gut, alles gut** Das autonome Nervensystem, und hier vor allem der Vagus-Nerv, sind entscheidend beteiligt an unserem psychischen Wohlbefinde…
Mark Wolynn
Dieser Schmerz ist nicht meiner
Wie wir uns mit dem seelischen Erbe unserer Familie aussöhnen
Lagato Verlag e.K.
2021
Digitaler Datenträger
17,90
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Manche Menschen sind grundlos traurig, ängstlich oder leiden an Schmerzen, für die es keine Erklärung gibt. Manche wollen ihr Potenzial leben und sto…
Laurence Heller / Angelika Doerne
Befreiung von Scham und Schuld
Alte Überlebensstrategien auflösen und Lebenskraft gewinnen. Das Neuroaffektive Beziehungsmodell - NARM(TM)
Kösel-Verlag
2020
Gebunden
431 Seiten
32,00
€
Auf Lager
**»Wir sind nicht mit Scham und Schuld geboren«** Scham und Schuld sind tiefsitzende, oftmals unbewusste Empfindungen, die das Lebensgefühl nachhalti…
Diane Poole Heller
Tief verbunden
Wie wir alte Bindungsmuster auflösen und dauerhafte Partnerschaften eingehen. Mit einem Vorwort von Peter A. Levine
Kösel-Verlag
2020
Gebunden
271 Seiten
20,00
€
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**Eine spannende Reise zu mehr Intimität und Nähe** Unsere ersten Beziehungen prägen uns das ganze Leben lang. Ob wir unsere Eltern und frühen Bezugs…
Johannes B. Schmidt
Das Transzendente in der Psychotherapie
Über Spiritualität und Präsenz im therapeutischen Wirken. Mit einem Vorwort von Eugen Drewermann
Kösel-Verlag
2019
Gebunden
283 Seiten
28,00
€
Auf Lager
**Ein Segen für die Seele** Wahrnehmung hat wesentlichen Anteil am therapeutischen Wirken. Reicht diese über das bloße Wahrnehmen von Dinglichkeit un…
Steve Haines
Trauma ist ziemlich strange
Auer-System-Verlag, Carl
2019
Taschenbuch
32 Seiten
14,95
€
Auf Lager
Was ist ein Trauma? Wie verändert es die Funktionsweise unseres Gehirns? Und wie können wir es bewältigen, es überwinden und wieder ganz werden? Wenn…
Steve Haines
Angst / Trauma / Schmerz ist ziemlich strange
Auer-System-Verlag, Carl
2019
Heft
96 Seiten
39,95
€
Auf Lager
Traumatische Erlebnisse können unsere Psyche überwältigen und unser Leben auf den Kopf stellen. Schmerz und Angst blockieren uns und lassen unser Sel…
Steve Haines
Schmerz ist ziemlich strange
Auer-System-Verlag, Carl
2019
Taschenbuch
32 Seiten
14,95
€
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Was ist Schmerz? Wie funktionieren Nerven? Wie kann man Schmerzempfinden verändern? Steve Haines zeigt in dieser wissenschaftlich fundierten Graphic …
Steve Haines
Angst ist ziemlich strange
Auer-System-Verlag, Carl
2019
Taschenbuch
32 Seiten
14,95
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Auf Lager
Worin besteht der Unterschied zwischen Angst und Aufregung und wie kann man sie unterscheiden? Wie erzeugen Geist und Körper Emotionen? Wann kann Ang…
Somatische Erfahrungen in der psychotherapeutischen und körpertherapeutischen Traumabehandlung
Wie wir durch heilsame Begegnungsprozesse lernen können, unsere Nervensysteme zu regulieren und uns wieder sicher und aufgehoben zu fühlen
Probst, G.P. Verlag
2019
Taschenbuch
440 Seiten
28,00
€
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Das Buch zeigt die Wurzeln, die Arbeitsweise und die Stellung von SE in der therapeutischen Landschaft und in mannigfachen Feldern der Traumabearbeit…
Dami Charf
Auch alte Wunden können heilen
Wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können
Kösel-Verlag
2018
Gebunden
288 Seiten
22,00
€
Auf Lager
Dieses Buch ist für alle, die das Gefühl haben, so, wie sie sind, nicht »richtig« zu sein. Sie leiden etwa an unerklärlichen Schuldgefühlen, können e…
Stephan Konrad Niederwieser
Das Trauma von der Seele schreiben
Eine neue Methode zur Selbstheilung
Kösel-Verlag
2018
Gebunden
224 Seiten
18,00
€
Auf Lager
Schreiben, um sich selbst zu heilen. Dabei hat es sich als sehr hilfreich erwiesen, vier Tage hintereinander jeweils 20 Minuten zu einem Thema zu sch…
Mark Wolynn
Dieser Schmerz ist nicht meiner
Wie wir uns mit dem seelischen Erbe unserer Familie aussöhnen
Kösel-Verlag
2017
Taschenbuch
303 Seiten
20,00
€
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Manche Menschen sind grundlos traurig, ängstlich oder leiden an Schmerzen, für die es keine Erklärung gibt. Manche wollen ihr Potenzial leben und sto…
Francine Shapiro
Frei werden von der Vergangenheit
Trauma-Selbsthilfe nach der EMDR-Methode
Kösel-Verlag
2013
Taschenbuch
413 Seiten
26,00
€
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**Die Vergangenheit hinter sich lassen** Gleich, ob kleinere Brüche im Leben oder massive Traumatisierungen: Schmerzhafte Erinnerungen loszulassen is…
Laurence Heller / Aline LaPierre
Entwicklungstrauma heilen
Alte Überlebensstrategien lösen - Selbstregulierung und Beziehungsfähigkeit stärken - Das Neuroaffektive Beziehungsmodell zur Traumaheilung NARM
Kösel-Verlag
2013
Gebunden
432 Seiten
32,00
€
Auf Lager
Frühe traumatische Erfahrungen beeinträchtigen unsere Fähigkeit, mit uns selbst und mit anderen in Kontakt zu sein. Auf diese Weise werden unsere Leb…