Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Betty Ebner oder Stefanie Arend oder Ruth Biallowons oder Lara von Gadenstedt oder Verena König

1. 

   Betty Ebner

   Nervensystem Journal

   Dein Rhythmus. Dein Safe Space. Dein Leben

   • YUNA
   • 2026

   • Gebunden
   • 192 Seiten

   18,00€

   Am 23.12.2026

2. 

   Sally Rommel

   1-Minuten-Strategie Food Noise

   Warum dein Kopf ständig ans Essen denkt: Trigger erkennen, Heißhunger stoppen. Soforthilfen gegen das Gedankenkarussell ums Essen

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   16,00€

   Am 17.12.2026

3. 

   Stefanie Arend

   Yin Yoga

   Der sanfte Weg zur inneren Mitte. Der Klassiker komplett überarbeitet

   • Suedwest Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   20,00€

   Am 28.10.2026

4. 

   Ruth Biallowons

   Körperweisheit

   Wie Selbstheilung wirklich funktioniert

   • Kneipp Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 256 Seiten

   24,00€

   Etwa 14 Tage

5. 

   Lara von Gadenstedt

   1-Minuten-Strategie Reizdarm

   Soforthilfe bei Bauchkrämpfen, Blähbauch und Stuhldrang - Tools für den Alltag

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 160 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

6. 

   Jennifer Subke

   Wenn alles zu viel wird

   Schenke Kopf und Körper eine Pause. Mit der 7 Tage Nervensystem-Regulation.

   • Goldegg Verlag GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 220 Seiten

   22,50€

   Auf Lager

7. 

   Betty Ebner

   Die Welle deiner Emotionen

   Verstehe dein Nervensystem und lerne, deine Gefühle zu regulieren - für mehr innere Ruhe und emotionale Stabilität - Wertvolle Tipps zur Regulation des Nervensystems

   • YUNA
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   14,00€

   Etwa 7 Tage

   Wie du lernst, dich selbst zu halten – auch wenn es in dir stürmtIn diesem Buch nehme ich dich mit auf eine Reise zurück zu dir; zu deinem Körper, de…

8. 

   Verena König

   Verbunden mit dir

   Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden

   • ARKANA Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 108 Seiten

   23,00€

   Auf Lager

   Für eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deiner UmgebungEgal ob als tägliche Reflexion, in Momenten der Ruhe oder zur Unterstützung bei Stress –…

9. 

   Linnea Passaler

   Ein gesundes Nervensystem

   Der 5-Stufen-Plan zur Wiederherstellung des Gleichgewichts

   • AT Verlag
   • 2025

   • Gebunden
   • 288 Seiten

   29,00€

   Auf Lager

   Trotz ihrer Fortschritte hat die Schulmedizin oft übersehen, wie wichtig die Regulierung des Nervensystems für unsere Gesundheit und Lebensqualität i…