30 Ergebnisse Stichwörter: mehr energie | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Egor Egorov oder Viola Andresen oder Dave Asprey oder Mallika Chopra oder Albrecht Eltz

Jörg Puchta

The Power of Prevention: Hormonersatztherapie

Wohlbefinden, Energie und Balance in den Wechseljahren - Ein wissenschaftlicher Ratgeber für bessere Gesundheit und mehr Lebensqualität

Graefe und Unzer Verlag

2026

Gebunden

160 Seiten
22,00€

Am 18.09.2026
Nina Ruge

Alles wird gut, aber nicht von alleine!

Meine 70 Erkenntnisse für ein gesundes Leben - Strategien aus über einem Jahrzehnt journalistischer Arbeit zum Thema Longevity

Gräfe u. Unzer AutorenV

2026

Gebunden

192 Seiten
22,00€

Am 18.08.2026
Eduard Freundlinger

Prostlos glücklich

Was du gewinnst, wenn du auf Alkohol verzichtest

Rowohlt Taschenbuch

2026

Taschenbuch

256 Seiten
14,00€

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Carla Vizzi

Juice Up Your Health

Nährstoffreiche Power-Drinks gegen Blähbauch, PMS, Hautproblemen und Stress

Graefe und Unzer Verlag

2026

Taschenbuch

160 Seiten
18,00€

Auf Lager
Marcel Lukask

Die 30-Tage-Gesundheitsbibel

Wissen als deine stärkste Medizin - Entgiften, entspannen, entfalten - Bewährte Methoden und Techniken, um deine Leber zu entlasten

Eulogia Verlags GmbH

2025

Taschenbuch

208 Seiten
22,00€

Auf Lager

Die „30-Tage-Gesundheitsbibel“ von dem aus der Öffentlichkeit betitelten „Lebergott“ ist ein einmaliges Werk, das sich extrem von allen herkömmlichen…
Viola Andresen / Silja Schäfer …

Die Ernährungs-Docs - Unsere große Nährstoffküche

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente: So sind Sie optimal versorgt

ZS Verlag

2025

Gebunden

181 Seiten
26,99€

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Marie Mannschatz

Meditation

Stress, Selbstzweifel und Grübeln endlich loslassen / Mit 5-Minuten-Meditationen und wertvollen Achtsamkeitsimpulsen

Graefe und Unzer Verlag

2025

Taschenbuch

125 Seiten
15,99€

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Kopf voll, Herz schwer? Meditieren hilft – und ist hochwirksam! Marie Mannschatz, Meditationslehrerin und Schülerin von Buddhismus-Ikone Jack Kornfie…
Marcus Franz

Länger Leichter Leben

Ein ganzheitliches und alltagstaugliches Gesundheitskonzept. Wissenschaftlich fundiert und über den Longevity-Trend hinausgedacht

Eulogia Verlags GmbH

2025

Taschenbuch

155 Seiten
19,90€

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Länger leichter leben Ihr Rezept für mehr Gesundheit und Lebensqualität Möchten Sie Ihre Vitalität steigern und gesunde, unbeschwerte Le…
Alena Kerbel

Darm Gesundheit in 30 Tagen

Schritt-für Schritt-Guide für einen ganzheitlichen Lifestyle

NOVA MD

2025

Heft

116 Seiten
12,95€

Auf Lager

Gesunder Darm – gesunder Mensch: Starte deine 30-Tage-Challenge!  Wusstest du, dass über 70 % unseres Immunsyst…
Wilhelm Mertens / Helmut Oberlack

Qigong

Ganz einfach loslassen, lockern und entspannen lernen //Ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft

Graefe und Unzer Verlag

2025

Taschenbuch

128 Seiten
15,99€

Auf Lager

Sanfte Bewegung, tiefe Entspannung – die heilsame Kraft des Qigong entdeckenMit sanften Bewegungen den Körper lockern und den Geist zur Ruhe bringen …
Lan Göttinger

Yoga Nidra - die Kunst der tiefen Entspannung

Wie du dein Nervensystem beruhigst, um besser zu schlafen, klarer zu denken und gelassener durchs Leben zu gehen. Mit Audioanleitungen

riva Verlag

2025

Taschenbuch

176 Seiten
15,00€

Auf Lager
Egor Egorov

6 Atemzüge und nie wieder gestresst

Das Trainingsprogramm für mehr Gelassenheit

Graefe und Unzer Verlag

2024

Taschenbuch

190 Seiten
18,99€

Auf Lager

Weniger ist oft mehr – das gilt jetzt auch fürs Atmen. Wussten Sie, dass weniger atmen Ihr Wohlbefinden enorm steigern kann? Mit dem neuartigen Atemt…
Jo Peters

Richtig atmen kompakt

Gesundheit und Kraft durch die richtige Atmung

Petersberg Verlag

2024

Gebunden

128 Seiten
9,95€

Auf Lager

Richtig atmen sollte eine Selbstverständlichkeit sein, doch die Atmung, ohne die es kein Leben gäbe, wird von den meisten Menschen allzuoft als etwas…
Hugh Fearnley-Whittingstall

Good Comfort

Lieblingsgerichte, die einfach guttun - vom Erfolgsautor aus dem River Cottage

ZS Verlag

2023

Gebunden

352 Seiten
34,00€

Auf Lager
Franziska Rubin

7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen

Was die Seele stark macht! | Eine stabile Psyche in nur 7 Minuten am Tag - das erprobte, ganzheitliche Erfolgsprogramm

Argon Balance

2023

Audio-CD
14,00€

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Das erfolgreiche 7-Minuten-Programm für eine starke Psyche, mehr Gelassenheit und Energie - von **Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin** 7 Minu…
Dave Asprey

Der smarte Biohacker

Maximiere dein Wohlbefinden mit einem Minimum an Aufwand

Finanzbuch Verlag

2023

Taschenbuch

352 Seiten
20,00€

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**Mehr Gesundheit mit minimalem Aufwand **Wenn Sie abnehmen, Ihre Energie steigern oder Ihren Verstand schärfen wollen, gibt es unzählige Bücher mit …
Thomas Frankenbach

Die Macht der Haltung

Wie der Körper die Seele und die Seele den Körper stärkt

Graefe und Unzer Verlag

2023

Taschenbuch

240 Seiten
17,99€

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Wie ist es um ihre Konzentrationsfähigkeit bestellt? Wie gehen Sie mit Stress um? Lassen Sie sich leicht entmutigen? Oder gehören Sie zu jenen Mensch…
Aviva Romm

Hormon-Intelligenz

Ihr Kompass für Wege aus der Depression, Endometriose, Gewichtszunahme, PMS und Unfruchtbarkeit - mit dem erfolgreichen 6-Wochen-Programm

Graefe und Unzer Verlag

2023

Gebunden

400 Seiten
29,99€

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#### "Willkommen zu einer neuen Frauengesundheit! Atmen Sie tief ein, alles ist möglich." _Dr. med. Aviva Romm, Begründerin der Hormon-Intelligenz_ D…
Tobias Knop / Daniel Niehaus

SUPERPOWER ATMUNG

Atemtechniken lernen und einfach anwenden - Die geniale Abkürzung hin zu mehr Gelassenheit, Bewusstsein und Stärke im Alltag - inkl. Pranayama Atemübungen

Eulogia Verlags GmbH

2023

Taschenbuch

157 Seiten
22,99€

Auf Lager

Atemtechniken für Anfänger. Erlernen Sie großartige Atemtechniken für ein völlig neues Lebensgefühl! Die Atmung ist das Fundament eines **gesunden un…
Monica Meier-Ivancan

Jetzt bin ich dran!

Das 3-Wochen-Programm für mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude

ZS Verlag

2023

Taschenbuch

160 Seiten
22,99€

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Endlich **mehr Energie** haben, sich in der eigenen Haut **wohlfühlen** und mit sich **im Reinen sein** \- wer möchte das nicht? Bestseller-Autorin M…
Andrea Sokol

Das Gute-Laune-Kochbuch

Glücklich und voller Energie mit den richtigen Zutaten

ZS Verlag

2022

Gebunden

176 Seiten
22,99€

Auf Lager

Gute Laune? Alles eine Frage guter Ernährung! Sie möchten Tag für Tag mit guter Laune und voller Energie durchs Leben gehen? Dann sind Sie hier genau…
Philippa Hoyos / Leopold Lovrek …

Iss doch logisch! Das Basenbuch für Körper und Geist

Rezepte & Übungen für 7 Tage

Maudrich Verlag

2022

Gebunden

160 Seiten
14,50€

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Unser moderner, stressgeprägter Lebensstil hat oft eine Übersäuerung des Körpers zur Folge. Das Ziel der basischen Ernährung und eines gesunden Leben…
Mallika Chopra

Atme dich glücklich

Einfache Übungen, die dir helfen, entspannter zu werden, dir weniger Sorgen zu machen und dein Selbstvertrauen zu stärken. Mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit

riva Verlag

2022

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Sei stark, sei glücklich, sei du selbst – so finden Kinder ab 8 Jahren zu mehr Selbstvertrauen und innerer Ruhe!Stress kann auch für Kinder zur echte…
Egor Egorov

10 Atemzüge und nie wieder müde

Das Trainingsprogramm für mehr Energie

Graefe und Unzer Verlag

2021

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Leider gelingt weniger zu Atmen nicht so einfach, wie weniger zu essen. Die Wirkung auf den Körper ist in vielen Bereichen jedoch die gleiche. Wer de…
Osho

Emotionen

Angst, Wut, Eifersucht, Traurigkeit

Innenwelt Verlag GmbH

2021

Taschenbuch

288 Seiten
22,00€

Etwa 7 Tage

Unsere Zeit ist geprägt von der Idee der Kopf- oder Verstandeskontrolle. Emotionen - besonders unerwünschte wie Angst, Wut, Eifersucht und Traurigkei…
Johanna Paungger / Thomas Poppe

Fit zum richtigen Zeitpunkt

Die Drei-Minuten-Mondgymnastik - Mit Übungsposter

Goldmann TB

2019

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Leben im Einklang mit den Mond- und Naturrhythmen: Auch für körperliche Bewegung gilt, dass nur hilft, was zum richtigen Zeitpunkt getan wird. Der Mo…
Louise Hay

Vertraue dem Leben!

Liebevolle Botschaften für jeden Tag

Ullstein Allegria

2019

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Für einen positiven Start in jeden Tag des Jahres Louise Hay (1926 - 2017) war eine Pionierin auf dem Gebiet der Lebenshilfe-Literatur. Dieses Buch v…
Sigrid Nesterenko

Gesund und Schlank mit Basischen Smoothies <BR><BR> <BR>

Mit Detox-Smoothies Übersäuerung vorbeugen und <BR>chronische Beschwerden natürlich lindern <BR>Mit leckeren Smoothie-Rezepten für den Mixer <BR> <BR> <BR> <BR> <BR>

Ersa Verlag UG

2019

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Grüne Smoothies bewirken nicht nur einen schnellen Gewichtsverlust, sondern verschaffen Ihnen ein spürbar erhöhtes Energielevel und eine allgemeine V…
Ralph Skuban

Pranayama

Die heilsame Kraft des Atems

Aquamarin- Verlag GmbH

2017

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Ralph Skuban widmet sich der Kunst des Pranayama, indem er die uralte Tradition in allen Einzelheiten darstellt und zugleich eine Brücke zur Yoga- Pr…
Lily Simpson / Rob Hobson

Das große Detox Kochbuch

EDEL Music & Entertainm.

2016

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26,95€

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Was essen Sie am besten bei Migräne, welche Lebensmittel helfen gegen Trägheit und welche Gerichte bringen Ihr Äußeres zum Strahlen? Das große Detox-…