70 Ergebnisse Stichwörter: leistungssteigerung | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Vera F. Birkenbihl oder Lars Lienhard oder Daniel Memmert oder Fabian Seeger oder Nico Airone

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2026

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Uralte Weisheit für das moderne Leben: Die transformierende innere Reise des indischen Mönchs zeigt, wie wir unser grenzenloses Potenzial erweckenEr …
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Breath to Success - Mehr Ruhe, Mehr Kraft, Mehr Erfolg

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Die Kettlebell – ein vielseitiges Trainingsgerät Trainieren Sie regelmäßig mit der Kettlebell und möchten Ihr Training auf ein neues Level heben? Dan…
Andreas Ziemann

Über Belohnung

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Andreas Ziemann begibt sich in diesem Buch auf die ideengeschichtliche Suche nach gesellschaftlichen Entstehungsherden und Funktionskontexten der Bel…
Vera F. Birkenbihl

115 Ideen für ein besseres Leben

Praktische Tipps und kreative Lösungen für die Herausforderungen des Alltags

Klarsicht Verlag

2024

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Dieses Buch hält den Schlüssel zu einem besseren Leben in Ihren Händen. Vera F. Birkenbihl, die Meisterin der lebensnahen Ratschläge, hat 115 Ideen g…
Jo Peters

Richtig atmen kompakt

Gesundheit und Kraft durch die richtige Atmung

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2024

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Richtig atmen sollte eine Selbstverständlichkeit sein, doch die Atmung, ohne die es kein Leben gäbe, wird von den meisten Menschen allzuoft als etwas…
Stephen R. Covey

Self-Leadership

Die 7 Wege zu einem selbstbestimmten und sinnerfüllten Leben

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**Das Praxisbuch für mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und Erfolg** _"Wenn Sie positive Veränderungen in der Welt sehen wollen, müssen Sie zunächst be…
Vera F. Birkenbihl

Der persönliche Erfolg

Stärken und Talente entdecken und gezielt einsetzen

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In "Der persönliche Erfolg" zeigt Ihnen Vera F. Birkenbihl, wie Sie Ihre verborgenen Talente und Stärken identifizieren und gezielt einsetzen können.…
Frances Elisa Weber

Eine Frage der Phase

Warum Frauen anders Sport treiben sollten als Männer - Dein Guide für Training und Ernährung im Einklang mit deinem Zyklus

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2024

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Zyklusbasiertes Training berücksichtigt die hormonellen Schwankungen, die in den verschiedenen Phasen des natürlichen Menstruationszyklus auftreten. …
David Potach / Erik Meira

Prävention von Sportverletzungen - Anatomie

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**Richtig trainieren, verletzungsfrei bleiben ** Sind Sie ambitionierter Freizeitathlet oder Leistungssportler? Dann mussten Sie sich mit Sicherheit …
Timo Jankowski

Fußball - Von Big Data zu Smart Data

Mit Bauchgefühl und Key Performance-Indikatoren zum Erfolg

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Das Thema Big Data ist unaufhaltsam in die Fußballwelt eingezogen und wird mit Sicherheit auch nicht mehr verschwinden. Es wird weiterhin an Bedeutun…
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Fokus. Die Kraft der Konzentration

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Permanente Ablenkung ist in unserem modernen Alltag zu einer wahren Epidemie geworden - mit fatalen Auswirkungen auf unsere Gesundheit, unser Leistun…
Phil Burt

Dein Bike, dein Fitting

Mit der optimalen Sitzposition die Performance steigern und Verletzungen vorbeugen

riva Verlag

2023

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**Bikefitting - das Geheimnis des Radsports **Die Oberschenkel brennen, der Rücken schmerzt, die Hände sind taub - wenn es dir nach ein paar Stunden …
Herbert Wagner / Vanja Radic

Handball TAKT

Moderne Methoden für spielnahes Training

Meyer + Meyer Fachverlag

2022

Taschenbuch

294 Seiten
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Handball TAKT ist das neue Standardwerk für Trainer und Trainerinnen, das sich auf Basis der neuesten wissenschaftlichen und sportpraktischen Erkennt…
Mirjam Mous

Boy 7. Vertraue niemandem. Nicht einmal dir selbst.

Ausgabe in Einfacher Sprache: Zukunftsthriller für Jugendliche ab 14

Arena Verlag GmbH

2022

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**Ein packender Thriller von Mirjam Mous für Jugendliche ab 14. Ausgabe in Einfacher Sprache.** Stell dir vor: Du wachst auf einer weiten Gras·ebene …
Daniel Memmert / Stefan König

Basketballspiele werden im Kopf entschieden

Kognitives Training, Kreativität und Spielintelligenz im Amateur- und Leistungsbereich

Meyer + Meyer Fachverlag

2022

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Kognitives Training, Kreativität & Spielintelligenz im Basketball (Ehemaligen) Weltklassespielern wie Dirk Nowitzki oder Dennis Schröder gelingt es s…
Isabell Heßmann

Sporternährung für jeden Tag

Dein Weg zur Topform

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Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen, Ausdauer steigern. Die Ernährung spielt auf dem Weg zur sportlichen Topform eine wichtige Rolle. Mit der ric…
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Jaguar E-Type

Eine Hommage an den britischen Sportwagenklassiker. Alle Modelle und Varianten werden detailliert dargestellt

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Klassisch-elegant mit zeitlosem Design und pfeilschnell: Selbst fünf Jahrzehnte nach seiner Vorstellung hat der Jaguar E-Type bis heute seinen festen…
Nico Airone

MEN'S HEALTH Biohacking

22 Wege zu deinem besten Ich - Besser schlafen. Besser essen. Besser bewegen. Besser entspannen. Besser fühlen.

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»Biohacking«, auch Selbstoptimierung genannt, ist in aller Munde. In den vergangenen Jahren hat sich eine weltweite Bewegung entwickelt, deren Ziel d…
Heiner Stertkamp

Jaguar - Die Chronik

100 Jahre Sport & Eleganz

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Dies ist die ultimative Jaguar-Bibel mehr Jaguar geht nicht! Die umfangreich überarbeitete und aktualisierten Neuauflage vom Jaguar-Experte Heiner St…
Gabriele

Erkenne und heile Dich selbst durch die Kraft des Geistes

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Der Mensch ist ein Energiefeld des Geistes. Somit kann sich jeder Mensch die absolut positive Kraft des Gottesgeistes in seinem Leben zunutze machen …
Tim Grover

WINNING

Wie du den kompromisslosen Wettlauf zu wahrer Größe gewinnst

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WINNING ist DAS Buch für alle, deren Job, Lebensstil und Einstellung maximale Ausdauer verlangen und für die - über alle Hindernisse und Herausforder…
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Schnelligkeit beginnt im Gehirn

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Die Revolution des Schnelligkeitstrainings! Wie Sie mit Neuroathletik sportliche Spitzenleistungen erzielen. Schnelligkeit ist oft der ausschlaggeben…
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Mikronährstoffe

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Neuere Ergebnisse zeigen, dass jeder zweite Bundesbürger, unabhängig davon ob, jung oder alt, über unterschiedliche Befindlichkeiten klagt: chronisch…
Jocko Willink

Der Weg der Disziplin - Expanded Edition

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Nur wer weiß, was er wirklich will, und die Disziplin hat, diesen Weg unbeirrt zu gehen, wird seine wahre Freiheit finden. #1 New York Times-Bestsell…
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Fußball Athletiktraining

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**Holen Sie das Beste aus ihrer Mannschaft: körperliche Fitness für Fußballer** Fitness und Athletik sind heutzutage nicht nur für Fußball-Profis ent…
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Meditation für Busy People

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"Wir meditieren, um im Leben gut zu werden, und nicht, um im Meditieren gut zu werden." Emily Fletcher Emily Fletcher ist die führende Meditations-Ex…
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Das neue Krafttraining

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Du willst das Maximum aus deinen Muskeln herausholen und dein Training auf ein neues Level heben? Mit dem neurozentrierten Krafttraining schaffst du …
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Zonenfußball - Theorie, Methodik, Praxis

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Das Buch Zonenfußball umfasst Theorie, Methodik, Praxis und Didaktik. Der einleitende Theorieteil beschäftigt sich mit der Steuerung von Spielerverha…