Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Petra Bracht oder Anna Cavelius oder Megan Jayne Crabbe oder Christina Filbert oder Stefan Frädrich

1. 

   Mike Hager

   Endlich Nichtbaucher!

   21 Abnehmtipps von einem, der's selbst geschafft hat

   • Rowohlt Taschenbuch
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 256 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

2. 

   Matthias Riedl

   100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung

   Der einfachste Einstieg in ein dauerhaft schlankes Leben - mit minimalen Maßnahmen maximale Erfolge erzielen

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2024

   • Gebunden
   • 192 Seiten

   28,99€

   Etwa 7 Tage

   Ernährung umstellen, gesünder leben, ganz nebenbei auch noch das persönliche Wunschgewicht erreichen und halten - der renommierte Ernährungsmediziner…

3. 

   Petra Bracht / Claus Leitzmann

   Klartext Abnehmen

   Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen - Plus 4-Wochen-Programm mit Rezepten von Nicole Just und Übungen von Roland Liebscher-Bracht

   • Mosaik Verlag
   • 2023

   • Gebunden
   • 470 Seiten

   14,00€

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   Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widers…

4. 

   Apotheken Umschau: Schlank mit Genuss - Intervallfasten

   Mit wissenschaftlich belegten Methoden und 60 köstlichen Rezepten

   • Wort & Bild GmbH
   • 2022

   • Gebunden
   • 174 Seiten

   22,99€

   Auf Lager

   Intervallfasten bedeutet: zwischen den Mahlzeiten längere Essenspausen einzuplanen. Um Gewicht zu reduzieren, eignet sich diese Ernährungsmethode bes…

5. 

   Felix Klemme

   Natürlich abnehmen

   Wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen

   • Knaur Balance
   • 2021

   • Gebunden
   • 288 Seiten

   18,00€

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   Diät-frei abnehmen: Deutschlands erfolgreichster Life-Coach Felix Klemme zeigt, warum psychische/emotionale Gründe die Hauptursache für Übergewicht d…

6. 

   Anna Cavelius

   Intervallfasten - aber richtig!

   Gesund abnehmen, gut essen - Mit einem Vorwort von Prof. Dr. med. Gustav Dobos

   • Scorpio Verlag
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 174 Seiten

   15,00€

   Auf Lager

   Gesund leben und mit Genuss Gewicht verlieren? Die Lösung lautet Essenspausen und Kurzzeitfasten. Intervallfasten, auch Intermittierendes Fasten gena…

7. 

   Christina Filbert

   Meine Adipositas-OP

   Wie ich es geschafft habe, ein neuer Mensch zu werden und wie auch Ihnen das gelingt

   • Trias
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 201 Seiten

   17,00€

   Auf Lager

   Das Mutmach-Buch: Für Ihren Neuanfang! »Iss doch weniger und mach mehr Sport« – können Sie das auch nicht mehr hören? Auch Christina Filbert litt an …

8. 

   Sarah Tschernigow

   No time to cook - Das Kochbuch

   Tschüss Ausreden, hallo Meal Prep - so schnell und einfach geht gesund

   • ZS Verlag
   • 2020

   • Gebunden
   • 151 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   Stress, Termine, Verpflichtungen - und das Essen wird zur Nebensache. Wenn uns der Hunger überkommt, greifen wir zu dem, was schnell verfügbar ist: z…

9. 

   Emil Stejnar

   DIÄT-YOGA

   So schlägt man dem Jojo-Effekt ein Schnippchen. So macht man mit dem Rauchen Schluss. So gewinnt man aus seinen Schwächen Geisteskraft.

   • Stejnar Verlag
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   15,00€

   Auf Lager

   Wenn Sie Übergewicht haben und abnehmen wollen, und das bereits mehrmals vergeblich versuchten, dann lesen Sie dieses Buch. Wenn Sie mit dem Rauchen …

10. 

    Megan Jayne Crabbe

    Body Positivity - Liebe deinen Körper

    Vergiss Diäten und begrüße dein Leben

    • Knaur Balance
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 304 Seiten

    16,99€

    Auf Lager

    Das Praxis- und Umdenkbuch zum Trendthema Body Positivity von @bodyposipanda - dem weltweit bekannten Instagram-Star. Body Positivity ist eine neue g…

11. 

    Stefan Frädrich

    Günter, der innere Schweinehund, wird schlank

    Ein tierisches Diätbuch

    • GABAL Verlag GmbH
    • 2006

    • Taschenbuch
    • 216 Seiten

    12,90€

    Auf Lager

    Eigentlich wissen wir ganz genau, warum wir zu dick sind: Wir essen zuviel, trinken zu wenig und treiben kaum Sport. Ja, eigentlich ... Aber wir kenn…

12. 

    Ulrich Strunz / Andreas Jopp

    Forever Young - Geheimnis Eiweiß

    Die Protein-Diät - aktualisierte Neuausgabe 2014

    • Heyne Verlag
    • 2004

    • Gebunden
    • 232 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Mit der Stoffwechselkur abnehmen, ohne Hunger und ohne Jojo-Effekt! Besserer Muskelaufbau für Sportler, mehr Konzentration für Menschen im Büro, eine…