Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Andreas Michalsen oder Matthias Riedl oder Ruediger Dahlke oder Vital Experts oder Petra Bracht

1. 

   Anne Iburg

   Ernährungs-Coach Antientzündlich essen

   Der flexible Ernährungsplan - einfach, praktisch, gesund. Mit 58 Rezepten

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   22,00€

   Am 16.09.2026

2. 

   Louise Reisner-Sénélar

   Wenn der Schmerz fastet

   Mit Fasten und Ernährung Entzündungen beruhigen und Schmerz neu regulieren

   • Komplett-Media GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 256 Seiten

   24,00€

   Am 18.08.2026

3. 

   Patrick Fabian

   F*ck Diät - Die Abnehm-Lüge und der Weg da raus

   100 Hacks zum Abnehmen, Gewohnheiten ändern und nachhaltigen Erfolg!

   • Orbita Media GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 230 Seiten

   19,99€

   Am 22.07.2026

4. 

   Jason Fung

   Die Anti-Hunger-Formel

   Wie Sie Ihren Insulinspiegel regulieren, emotionalen Hunger in den Griff bekommen und ohne Kalorienzählen abnehmen | Mit praktischen Tipps

   • riva Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 320 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

5. 

   Matthias Riedl

   Die Longevity-Food-Formel für das Gehirn

   Ernährung für mentale Gesundheit - Alzheimer, Demenz und Co. vorbeugen

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 208 Seiten

   28,00€

   Auf Lager

6. 

   Lothar Ursinus

   Der Darm - die Basis der Gesundheit

   Von Kauen bis Verdauen: Reizdarm, Leaky Gut und Nahrungsmittelunverträglichkeiten natürlich in Balance bringen

   • Schirner Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   19,95€

   Auf Lager

7. 

   Petra Orzech

   Longevity-Ernährung

   Dein Neustart nach den Wechseljahren: Krankheiten vorbeugen und lange jung bleiben. Gesunde Rezepte und praktische Anleitungen für den Einstieg

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

8. 

   Kati Ernst / Kristine Zeller

   Lifestyle of Longevity

   Voller Energie in ein längeres Leben | Mit 77 Hacks für jeden Alltag mit Sofort-Effekt

   • dtv Verlagsgesellschaft
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 304 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

9. 

   Andreas Michalsen

   Ernährung. Meine Quintessenz

   Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! | Mit vielen Beispielen und praktischen Tipps, Patientengeschichten und Ernährungsplänen

   • Insel Verlag GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 448 Seiten

   15,00€

   Auf Lager

10. 

    Mary Claire Haver

    Die Galveston-Diät

    Das ultimative Programm für gesunde Fettverbrennung und Hormonregulierung | Das erfolgreiche Ernährungs- und Lebensstilprogramm für Frauen, um das Gewicht in den mittleren Jahren zu kontrollieren und Beschwerden während der Menopause und Perimenopause zu reduzieren.

    • Ullstein Taschenbuchvlg.
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    16,99€

    Auf Lager

11. 

    Ruediger Dahlke

    Kurzzeitfasten

    Mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben - Der Bestsellerautor bietet einfache Lösungen für Gewichtsverlust und Wohlbefinden. Komplett überarbeitete Neuausgabe

    • Goldmann TB
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 304 Seiten

    13,00€

    Auf Lager

    Fasten für die Gesundheit: Wie Kurzzeitfasten Körper und Geist revitalisiertDer Mensch ist zum zeitweisen Fasten geboren. Das zeigt sich einerseits a…

12. 

    Mike Hager

    Endlich Nichtbaucher!

    21 Abnehmtipps von einem, der's selbst geschafft hat

    • Rowohlt Taschenbuch
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 256 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

13. 

    Mario D. Richardt

    Mach dich schlank

    Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen | Ernährungswissen kompakt + Rezepte zum Abnehmen: einfach, lecker, günstig!

    • Knaur MensSana HC
    • 2025

    • Gebunden
    • 288 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

14. 

    Valter Longo

    Fasten gegen Krebszellen

    Mit der richtigen Ernährung Krebs vorbeugen und behandeln - Vom Erfinder des Scheinfastens

    • Mosaik Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 384 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Die zentrale Rolle des Scheinfastens bei der Vorbeugung und Behandlung von KrebsTrotz medizinischer Fortschritte besteht bei fast jedem zweiten Mensc…

15. 

    Bernd Küllenberg

    Diäten im Blick

    Alles, was Sie schon immer über das Abnehmen wissen wollten

    • Wissenschaftliche
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 642 Seiten

    48,00€

    Auf Lager

16. 

    Ali Canbay

    Die richtige Ernährung bei Fettleber

    Leber entgiften, dauerhaft abnehmen, mehr Energie | Mit Einkaufsratgeber & Rezepten - Das 4-Wochen-Erholungsprogramm

    • Stiftung Warentest
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 172 Seiten

    22,90€

    Auf Lager

17. 

    Lothar Ursinus

    Der Weg zu einem gesunden Stoffwechsel - leicht erklärt

    Unsere Zellaktivität verstehen und bewusst optimieren - für ein Leben in Gesundheit und Leichtigkeit

    • Schirner Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 232 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

    Jeder Mensch ist einzigartig – und so auch sein Stoffwechsel. Heilpraktiker und Experte für Naturheilkunde Lothar Ursinus zeigt verständlich und prax…

18. 

    Dagmar Von Cramm

    Entzündungen loswerden

    Mit der richtigen Ernährung Arthrose, chronische Erkrankungen & Co. lindern und heilen | mit 55 Rezepten, Superfoods und Anti-Entzündungskur

    • Knaur MensSana HC
    • 2025

    • Gebunden
    • 224 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

19. 

    Florian Gruber

    Die Anti-Aging-Ernährung für die Haut

    Zellverjüngung wissenschaftlich nachgewiesen. Weniger Falten und straffe Haut durch Spermidin, Antioxidantien, Vitamine & Co. Mit über 60 Rezepten

    • Trias
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 120 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Die besten Nahrungsmittel & Methoden für straffe HautJung und frisch aussehen, straffe Haut mit wenig Falten und dem gewissen Glow: irgendwann beschä…

20. 

    Tobias Röske / Timo Striffler

    Die Fettverlust Formel

    Abnehmen mit System: Erfolgreich trotz Alltagsstress für Familien- und Karrieremenschen.

    • StudyHelp
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Jetzt bestellen und Fettverlust ohne Verzicht erleben! Warum Du dieses Buch unbedingt lesen solltest: Gesund leben ohne VerzichtErnährung, Train…

21. 

    Ute Braun-Munzinger

    Naturheilpraxis: Rheuma und andere Autoimmunerkrankungen

    Wirksame Therapien aus der Naturheilkunde - von altbewährt bis hochmodern. Wissen, was wirklich hilft: Die richtige Behandlung finden und die Selbstheilungskräfte aktivieren

    • Trias
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Natürliche Hilfe bei RheumaWenn das Immunsystem aus dem Gleichgewicht gerät, bekämpft sich der Körper selbst. Steife und schmerzende Gelenke, Schmerz…

22. 

    Malte Herberhold / Anneke Dubbeldam

    Ernährungsstrategien in der Physiotherapie

    • Urban & Fischer/Elsevier
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 294 Seiten

    40,00€

    Auf Lager

    Eine gezielte Ernährungsberatung in der Physiotherapie kann eine entscheidende Rolle bei der Behandlung von zahlreichen Krankheitsbildern spielen. In…

23. 

    Lisa-Marie Cornelsen

    Intervallfasten Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige und Faule: Die leckersten Rezepte zum gesunden Abnehmen ohne Verzicht mit intermittierendem Fasten - inkl. 30 Tage Ernährungsplan uvm.

    • Edition Lunerion
    • 2025

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    18,90€

    Auf Lager

    Sie möchten Ihre Ernährung vom Kopf auf die Füße stellen und ab sofort im Dienste Ihrer Gesundheit schlemmen? Ein paar Pfunde dürfen nebenbei gerne a…

24. 

    Claudia Ritter

    Leichter fasten mit Heilpflanzen

    Wohltuende und entgiftende Kräuter als Fastenbegleiter. Für alle Kuren von Heilfasten bis Intervallfasten

    • Ulmer Eugen Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Fasten ist „die Mutter aller Therapien“ und hat eine herausragende Wirkung auf unsere Gesundheit. Mithilfe von Heilpflanzen können Sie beim Fasten de…

25. 

    Andrea Löw

    sattgeliebt

    Wenn Gefühle hungrig machen

    • Freya Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 264 Seiten

    24,90€

    Auf Lager

    SATTGELIEBT. EINE SEHNSUCHT? EIN WEG? EIN ZIEL? Wollen wir ein richtig sattes Leben, braucht es ein Sattgeliebt, meint Fastenleiterin Andrea Löw. Ein…

26. 

    Victoria Fröhlich

    Intervallfasten Kochbuch

    Leckere Rezepte für die 16:8- und 5:2-Methode. Gesund genießen und abnehmen mit intermittierendem Fasten. Inkl. Nährwertangaben und Ernährungsplan

    • via tolino media
    • 2025

    • Gebunden
    • 188 Seiten

    34,99€

    Auf Lager

    Möchtest Du effektiv abnehmen, ohne ständig hungern zu müssen? Suchst Du nach einer Methode, die nicht nur Dein Gewicht reduziert, sondern auch Deine…

27. 

    Andreas Michalsen

    Scheinfasten - mein Masterplan

    Die Verjüngungs-Diät für vitale Zellen und weniger Bauchfett. Der praktische Begleiter für 5-Tage-Kuren mit über 50 Rezepten | SPIEGEL Bestseller

    • ZS Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    17,99€

    Auf Lager

28. 

    Sascha Bade

    Der Körperkompass

    Gesundheitswissen aus der Osteopathie-Praxis - mit Ernährungstipps, Fitnessübungen und Atemtechniken

    • Schirner Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 248 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

    Schon kleine Veränderungen machen einen großen Unterschied! Das beweist Osteopath und Gesundheitsexperte Sascha Bade in diesem umfangreichen Leitfade…

29. 

    Matthias Riedl / Silja Schäfer …

    Die Ernährungs-Docs - Unsere Detox-Formel

    Der Neustart für Körper und Seele: Entgiften, bewusst genießen und mit frischer Kraft durchstarten - Mit Rezepten zum Schein- und Intervallfasten | SPIEGEL Bestseller

    • ZS Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    24,99€

    Auf Lager

30. 

    Hellmut Lützner

    Wie neugeboren durch Fasten

    Das 5-Tage-Fasten-Programm - Detox und Zellregeneration dank 25 bewährter Rezepte

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    18,99€

    Auf Lager

    Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht a…

31. 

    Elyse Resch / Evelyn Tribole

    Intuitiv essen - das Workbook

    10 Prinzipien für eine gesunde Beziehung zum Essen -

    • Goldmann TB
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 352 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

    **Das Arbeitsbuch zum Longseller - endlich Frieden mit dem Essen schließen!** Essen Sie in stressigen Zeiten zu viel? Essen Sie oft, ohne dass Sie Hu…

32. 

    Elyse Resch / Evelyn Tribole

    Intuitiv essen

    Schluss mit dem Diätwahn: Genuss ohne schlechtes Gewissen - Überarbeitete Neuausgabe

    • Goldmann TB
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 480 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    **Die Anti-Diät: intuitiv zu natürlichem Essverhalten finden. Die überarbeitete Neuausgabe des Bestsellers!** Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu …

33. 

    Michaela Axt-Gadermann / Johanna Katzera

    Der neue Fasten-Code

    Warum die Darmreinigung das Mikrobiom schwächt und Kaffee die Zellerneuerung unterstützt - SPIEGEL Bestseller

    • Suedwest Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Fasten 2.0** Fastenkonzepte wie Schroth-Kur, Buchinger Fasten oder FX Mayr sind noch immer sehr beliebt, aber nach aktuellen ernährungsphysiologisc…

34. 

    Marc Böckenförde / Andrea Kausche …

    Jammerst du noch oder lebst du schon?

    Lass dich von 11 persönlichen Geschichten inspirieren

    • NOVA MD
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    22,90€

    Auf Lager

    Jammerst du noch oder lebst du schon? Ganz schön provokativ, der Titel - oder? Aber sei mal ehrlich zu dir: Bist du nicht auch über bestimmte Dinge, …

35. 

    Catharina Hamm

    Save your Heart

    Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben | Fokus: Frauenherz, Stress vermeiden, länger fit bleiben, Longevity leben, psychische Balance finden, besser essen

    • dtv Verlagsgesellschaft
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 352 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    **Gesunde Herzen schlagen länger** Unser Herz schlägt unermüdlich, 100.000-mal am Tag. Frauenherzen sind kleiner als Männerherzen und schaffen es tro…

36. 

    Ann-Katrin Kossendey-Koch

    Naturheilpraxis: Erkrankungen von Magen und Darm

    Wirksame Therapien aus der Naturheilkunde - von altbewährt bis hochmodern. Wissen, was wirklich hilft: Die richtige Behandlung finden und die Selbstheilungskräfte aktivieren

    • Trias
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 124 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    **Natürliche Hilfe bei Magen- und Darmerkrankungen** Nervöser Magen, **** Sodbrennen, Reizdarm oder chronisch-entzündliche Darmerkrankungen - die Erk…