Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Andreas Michalsen oder Petra Bracht oder Matthias Riedl oder Ruediger Dahlke oder Vital Experts

1. 

   Patrick Fabian

   F*ck Diät - Die Abnehm-Lüge und der Weg da raus

   100 Hacks zum Abnehmen, Gewohnheiten ändern und nachhaltigen Erfolg!

   • Orbita Media GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 230 Seiten

   19,99€

   Am 18.05.2026

2. 

   Matthias Riedl

   Die Longevity-Food-Formel für das Gehirn

   Ernährung für mentale Gesundheit - Alzheimer, Demenz und Co. vorbeugen

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 208 Seiten

   28,00€

   Am 18.04.2026

3. 

   Lothar Ursinus

   Der Darm - die Basis der Gesundheit

   Von Kauen bis Verdauen: Reizdarm, Leaky Gut und Nahrungsmittelunverträglichkeiten natürlich in Balance bringen

   • Schirner Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   19,95€

   Am 19.03.2026

4. 

   Petra Orzech

   Longevity-Ernährung

   Dein Neustart nach den Wechseljahren: Krankheiten vorbeugen und lange jung bleiben. Gesunde Rezepte und praktische Anleitungen für den Einstieg

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

5. 

   Kati Ernst / Kristine Zeller

   Lifestyle of Longevity

   Voller Energie in ein längeres Leben | Mit 77 Hacks für jeden Alltag mit Sofort-Effekt

   • dtv Verlagsgesellschaft
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 304 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

6. 

   Andreas Michalsen

   Ernährung. Meine Quintessenz

   Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! | Mit vielen Beispielen und praktischen Tipps, Patientengeschichten und Ernährungsplänen

   • Insel Verlag GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 448 Seiten

   15,00€

   Auf Lager

7. 

   Mary Claire Haver

   Die Galveston-Diät

   Das ultimative Programm für gesunde Fettverbrennung und Hormonregulierung | Das erfolgreiche Ernährungs- und Lebensstilprogramm für Frauen, um das Gewicht in den mittleren Jahren zu kontrollieren und Beschwerden während der Menopause und Perimenopause zu reduzieren.

   • Ullstein Taschenbuchvlg.
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 320 Seiten

   16,99€

   Auf Lager

8. 

   Ruediger Dahlke

   Kurzzeitfasten

   Mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben - Der Bestsellerautor bietet einfache Lösungen für Gewichtsverlust und Wohlbefinden. Komplett überarbeitete Neuausgabe

   • Goldmann TB
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 304 Seiten

   13,00€

   Auf Lager

   Fasten für die Gesundheit: Wie Kurzzeitfasten Körper und Geist revitalisiertDer Mensch ist zum zeitweisen Fasten geboren. Das zeigt sich einerseits a…

9. 

   Mike Hager

   Endlich Nichtbaucher!

   21 Abnehmtipps von einem, der's selbst geschafft hat

   • Rowohlt Taschenbuch
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 256 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

10. 

    Mario D. Richardt

    Mach dich schlank

    Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen | Ernährungswissen kompakt + Rezepte zum Abnehmen: einfach, lecker, günstig!

    • Knaur MensSana HC
    • 2025

    • Gebunden
    • 288 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

11. 

    Valter Longo

    Fasten gegen Krebszellen

    Mit der richtigen Ernährung Krebs vorbeugen und behandeln - Vom Erfinder des Scheinfastens

    • Mosaik Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 384 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Die zentrale Rolle des Scheinfastens bei der Vorbeugung und Behandlung von KrebsTrotz medizinischer Fortschritte besteht bei fast jedem zweiten Mensc…

12. 

    Bernd Küllenberg

    Diäten im Blick

    Alles, was Sie schon immer über das Abnehmen wissen wollten

    • Wissenschaftliche
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 642 Seiten

    48,00€

    Auf Lager

13. 

    Ali Canbay

    Die richtige Ernährung bei Fettleber

    Leber entgiften, dauerhaft abnehmen, mehr Energie | Mit Einkaufsratgeber & Rezepten - Das 4-Wochen-Erholungsprogramm

    • Stiftung Warentest
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 172 Seiten

    22,90€

    Auf Lager

14. 

    Lothar Ursinus

    Der Weg zu einem gesunden Stoffwechsel - leicht erklärt

    Unsere Zellaktivität verstehen und bewusst optimieren - für ein Leben in Gesundheit und Leichtigkeit

    • Schirner Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 232 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

    Jeder Mensch ist einzigartig – und so auch sein Stoffwechsel. Heilpraktiker und Experte für Naturheilkunde Lothar Ursinus zeigt verständlich und prax…

15. 

    Dagmar Von Cramm

    Entzündungen loswerden

    Mit der richtigen Ernährung Arthrose, chronische Erkrankungen & Co. lindern und heilen | mit 55 Rezepten, Superfoods und Anti-Entzündungskur

    • Knaur MensSana HC
    • 2025

    • Gebunden
    • 224 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

16. 

    Florian Gruber

    Die Anti-Aging-Ernährung für die Haut

    Zellverjüngung wissenschaftlich nachgewiesen. Weniger Falten und straffe Haut durch Spermidin, Antioxidantien, Vitamine & Co. Mit über 60 Rezepten

    • Trias
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 120 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

17. 

    Tobias Röske / Timo Striffler

    Die Fettverlust Formel

    Abnehmen mit System: Erfolgreich trotz Alltagsstress für Familien- und Karrieremenschen.

    • StudyHelp
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    18,00€

    in Kürze

18. 

    Ute Braun-Munzinger

    Naturheilpraxis: Rheuma und andere Autoimmunerkrankungen

    Wirksame Therapien aus der Naturheilkunde - von altbewährt bis hochmodern. Wissen, was wirklich hilft: Die richtige Behandlung finden und die Selbstheilungskräfte aktivieren

    • Trias
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

19. 

    Peter Attia

    OUTLIVE

    Wie wir länger und besser leben können, als wir denken | Das Standardwerk vom führenden Mediziner zur Langlebigkeit | Deutsche Ausgabe

    • Ullstein Taschenbuchvlg.
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 640 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    **DAS BAHNBRECHENDE MANIFEST FÜR EIN LÄNGERES UND BESSERES LEBEN ** 'Eines der wichtigsten Bücher, die Sie jemals lesen werden!' **STEVEN LEVITT,** B…

20. 

    Malte Herberhold / Anneke Dubbeldam

    Ernährungsstrategien in der Physiotherapie

    • Urban & Fischer/Elsevier
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 294 Seiten

    40,00€

    Auf Lager

21. 

    Lisa-Marie Cornelsen

    Intervallfasten Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige und Faule: Die leckersten Rezepte zum gesunden Abnehmen ohne Verzicht mit intermittierendem Fasten - inkl. 30 Tage Ernährungsplan uvm.

    • Edition Lunerion
    • 2025

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    18,90€

    Auf Lager

22. 

    Claudia Ritter

    Leichter fasten mit Heilpflanzen

    Wohltuende und entgiftende Kräuter als Fastenbegleiter. Für alle Kuren von Heilfasten bis Intervallfasten

    • Ulmer Eugen Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

23. 

    Andrea Löw

    sattgeliebt

    Wenn Gefühle hungrig machen

    • Freya Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 264 Seiten

    24,90€

    Auf Lager

24. 

    Kati Ernst / Kristine Zeller

    Lifestyle of Longevity

    Voller Energie in ein längeres Leben | Mit 77 Hacks für jeden Alltag mit Sofort-Effekt

    • dtv Verlagsgesellschaft
    • 2025

    • Gebunden
    • 301 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

25. 

    Andreas Michalsen

    Scheinfasten - mein Masterplan

    Die Verjüngungs-Diät für vitale Zellen und weniger Bauchfett. Der praktische Begleiter für 5-Tage-Kuren mit über 50 Rezepten | SPIEGEL Bestseller

    • ZS Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    17,99€

    Auf Lager

26. 

    Sascha Bade

    Der Körperkompass

    Gesundheitswissen aus der Osteopathie-Praxis - mit Ernährungstipps, Fitnessübungen und Atemtechniken

    • Schirner Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 248 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

27. 

    Matthias Riedl / Silja Schäfer …

    Die Ernährungs-Docs - Unsere Detox-Formel

    Der Neustart für Körper und Seele: Entgiften, bewusst genießen und mit frischer Kraft durchstarten - Mit Rezepten zum Schein- und Intervallfasten | SPIEGEL Bestseller

    • ZS Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    24,99€

    Auf Lager

28. 

    Hellmut Lützner

    Wie neugeboren durch Fasten

    Das 5-Tage-Fasten-Programm - Detox und Zellregeneration dank 25 bewährter Rezepte

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    18,99€

    Auf Lager

    Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht a…

29. 

    Elyse Resch / Evelyn Tribole

    Intuitiv essen

    Schluss mit dem Diätwahn: Genuss ohne schlechtes Gewissen - Überarbeitete Neuausgabe

    • Goldmann TB
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 480 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    **Die Anti-Diät: intuitiv zu natürlichem Essverhalten finden. Die überarbeitete Neuausgabe des Bestsellers!** Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu …

30. 

    Elyse Resch / Evelyn Tribole

    Intuitiv essen - das Workbook

    10 Prinzipien für eine gesunde Beziehung zum Essen -

    • Goldmann TB
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 352 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

    **Das Arbeitsbuch zum Longseller - endlich Frieden mit dem Essen schließen!** Essen Sie in stressigen Zeiten zu viel? Essen Sie oft, ohne dass Sie Hu…

31. 

    Michaela Axt-Gadermann / Johanna Katzera

    Der neue Fasten-Code

    Warum die Darmreinigung das Mikrobiom schwächt und Kaffee die Zellerneuerung unterstützt - SPIEGEL Bestseller

    • Suedwest Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Fasten 2.0** Fastenkonzepte wie Schroth-Kur, Buchinger Fasten oder FX Mayr sind noch immer sehr beliebt, aber nach aktuellen ernährungsphysiologisc…

32. 

    Marc Böckenförde / Andrea Kausche …

    Jammerst du noch oder lebst du schon?

    Lass dich von 11 persönlichen Geschichten inspirieren

    • NOVA MD
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    22,90€

    Auf Lager

    Jammerst du noch oder lebst du schon? Ganz schön provokativ, der Titel - oder? Aber sei mal ehrlich zu dir: Bist du nicht auch über bestimmte Dinge, …

33. 

    Catharina Hamm

    Save your Heart

    Starte deinen Weg in ein herzgesundes Leben | Fokus: Frauenherz, Stress vermeiden, länger fit bleiben, Longevity leben, psychische Balance finden, besser essen

    • dtv Verlagsgesellschaft
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 352 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    **Gesunde Herzen schlagen länger** Unser Herz schlägt unermüdlich, 100.000-mal am Tag. Frauenherzen sind kleiner als Männerherzen und schaffen es tro…

34. 

    Ann-Katrin Kossendey-Koch

    Naturheilpraxis: Erkrankungen von Magen und Darm

    Wirksame Therapien aus der Naturheilkunde - von altbewährt bis hochmodern. Wissen, was wirklich hilft: Die richtige Behandlung finden und die Selbstheilungskräfte aktivieren

    • Trias
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 124 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    **Natürliche Hilfe bei Magen- und Darmerkrankungen** Nervöser Magen, **** Sodbrennen, Reizdarm oder chronisch-entzündliche Darmerkrankungen - die Erk…

35. 

    Lulit Wunder / Dl Mabon Wunder BSc

    Wunderleicht Leberreinigung

    • Trias
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    **Raus mit allem, was Leber und Galle belastet** Die Leber leidet lange Zeit im Stillen, bis sie sich endlich mal meldet. Dann sind die Warnzeichen a…

36. 

    Petra Bracht / Roland Liebscher-Bracht

    Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien

    Neuausgabe - Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Komplett überarbeitet auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse

    • Mosaik Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 416 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    **Der SPIEGEL-Bestseller - komplett überarbeitet** Viele Menschen **leiden täglich unter Rückenschmerzen** . Überzeugende Lösungen sind in der Medizi…