Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Andreas Michalsen oder Matthias Riedl oder Ruediger Dahlke oder Vital Experts oder Anne Fleck

1. 

   Carina Teutenberg

   Fast(en) wie von selbst

   Fasten ohne Hungerstress für mehr Energie, Balance und Wohlbefinden

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   18,00€

   Am 17.12.2026

2. 

   Rebecca Barthel

   Power 40+

   Mit Krafttraining stark, energiegeladen und selbstbewusst durch die Wechseljahre und zu optimaler Hormonbalance

   • Suedwest Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   20,00€

   Am 16.12.2026

3. 

   Paul Düring

   Fasten ohne Krisen

   Neustart für Körper und Geist nach der bewährten Jentschura Methode

   • Suedwest Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   20,00€

   Am 10.12.2026

4. 

   Anne Fleck

   HEALTHY!

   Gesund und fit ein Leben lang - Entdecken Sie die unterschätzten Helden der Gesundheit! | Krankheiten wie Fettleber, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Demenz und Krebs clever vorbeugen

   • dtv Verlagsgesellschaft
   • 2026

   • Gebunden
   • 416 Seiten

   26,00€

   Am 19.11.2026

5. 

   Juris Meier / Kirsten Kampmann

   Expertenwissen Diabetes Typ 2

   Neueste Medikamente und Technologien für bessere Blutzuckerwerte. Selbst aktiv werden mit Ernährung, Bewegung, Entspannung

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 140 Seiten

   26,00€

   Am 11.11.2026

6. 

   Kerstin Futterer

   Ernährungs-Coach PCO-Syndrom

   Der flexible Ernährungsplan - einfach, praktisch, gesund. Mit 55 Rezepten

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   22,00€

   in Kürze

7. 

   Anne Iburg

   Ernährungs-Coach Antientzündlich essen

   Der flexible Ernährungsplan - einfach, praktisch, gesund. Mit 58 Rezepten

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

8. 

   Patrick Fabian

   F*ck Diät - Die Abnehm-Lüge und der Weg da raus

   100 Hacks zum Abnehmen, Gewohnheiten ändern und nachhaltigen Erfolg!

   • Orbita Media GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 230 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

9. 

   Louise Reisner-Sénélar

   Wenn der Schmerz fastet

   Mit Fasten und Ernährung Entzündungen beruhigen und Schmerz neu regulieren

   • scholo Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 256 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

10. 

    Jason Fung

    Die Anti-Hunger-Formel

    Wie Sie Ihren Insulinspiegel regulieren, emotionalen Hunger in den Griff bekommen und ohne Kalorienzählen abnehmen | Mit praktischen Tipps

    • riva Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

11. 

    Matthias Riedl

    Die Longevity-Food-Formel für das Gehirn

    Ernährung für mentale Gesundheit - Alzheimer, Demenz und Co. vorbeugen

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026

    • Gebunden
    • 208 Seiten

    28,00€

    Auf Lager

12. 

    Lothar Ursinus

    Der Darm - die Basis der Gesundheit

    Von Kauen bis Verdauen: Reizdarm, Leaky Gut und Nahrungsmittelunverträglichkeiten natürlich in Balance bringen

    • Schirner Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

13. 

    Petra Orzech

    Longevity-Ernährung

    Dein Neustart nach den Wechseljahren: Krankheiten vorbeugen und lange jung bleiben. Gesunde Rezepte und praktische Anleitungen für den Einstieg

    • Trias
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

14. 

    Kati Ernst / Kristine Zeller

    Lifestyle of Longevity

    Voller Energie in ein längeres Leben | Mit 77 Hacks für jeden Alltag mit Sofort-Effekt

    • dtv Verlagsgesellschaft
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 304 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

15. 

    Andreas Michalsen

    Ernährung. Meine Quintessenz

    Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! | Mit vielen Beispielen und praktischen Tipps, Patientengeschichten und Ernährungsplänen

    • Insel Verlag GmbH
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 448 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

16. 

    Mary Claire Haver

    Die Galveston-Diät

    Das ultimative Programm für gesunde Fettverbrennung und Hormonregulierung

    • Ullstein Taschenbuchvlg.
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    16,99€

    Auf Lager

17. 

    Ruediger Dahlke

    Kurzzeitfasten

    Mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben - Der Bestsellerautor bietet einfache Lösungen für Gewichtsverlust und Wohlbefinden. Komplett überarbeitete Neuausgabe

    • Goldmann TB
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 304 Seiten

    13,00€

    Auf Lager

    Fasten für die Gesundheit: Wie Kurzzeitfasten Körper und Geist revitalisiertDer Mensch ist zum zeitweisen Fasten geboren. Das zeigt sich einerseits a…

18. 

    Laura Junge / Sarah Schocke

    Fasten, Fasten, Fasten

    5 Level. Deine Spielregeln. Drücke START

    • Kneipp Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 128 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Fasten macht leichter, nicht nur auf der Waage. Dieses Buch begleitet Schritt für Schritt durch ein spannendes und entspanntes Fastenprogramm, das Wo…

19. 

    Elisabeth Rabeder

    Fasten:Reset

    Deine Energie-Kur für zuhause

    • Kneipp Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

20. 

    Mike Hager

    Endlich Nichtbaucher!

    21 Abnehmtipps von einem, der's selbst geschafft hat

    • Rowohlt Taschenbuch
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 256 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

21. 

    Mario D. Richardt

    Mach dich schlank

    Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen | Ernährungswissen kompakt + Rezepte zum Abnehmen: einfach, lecker, günstig!

    • Knaur MensSana HC
    • 2025

    • Gebunden
    • 288 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

22. 

    Valter Longo

    Fasten gegen Krebszellen

    Mit der richtigen Ernährung Krebs vorbeugen und behandeln - Vom Erfinder des Scheinfastens

    • Mosaik Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 384 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Die zentrale Rolle des Scheinfastens bei der Vorbeugung und Behandlung von KrebsTrotz medizinischer Fortschritte besteht bei fast jedem zweiten Mensc…

23. 

    Bernd Küllenberg

    Diäten im Blick

    Alles, was Sie schon immer über das Abnehmen wissen wollten

    • Wissenschaftliche
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 642 Seiten

    48,00€

    Auf Lager

24. 

    Ali Canbay

    Die richtige Ernährung bei Fettleber

    Leber entgiften, dauerhaft abnehmen, mehr Energie | Mit Einkaufsratgeber & Rezepten - Das 4-Wochen-Erholungsprogramm

    • Stiftung Warentest
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 172 Seiten

    22,90€

    Auf Lager

25. 

    Lothar Ursinus

    Der Weg zu einem gesunden Stoffwechsel - leicht erklärt

    Unsere Zellaktivität verstehen und bewusst optimieren - für ein Leben in Gesundheit und Leichtigkeit

    • Schirner Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 232 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

    Jeder Mensch ist einzigartig – und so auch sein Stoffwechsel. Heilpraktiker und Experte für Naturheilkunde Lothar Ursinus zeigt verständlich und prax…

26. 

    Dagmar Von Cramm

    Entzündungen loswerden

    Mit der richtigen Ernährung Arthrose, chronische Erkrankungen & Co. lindern und heilen | mit 55 Rezepten, Superfoods und Anti-Entzündungskur

    • Knaur MensSana HC
    • 2025

    • Gebunden
    • 224 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

27. 

    Florian Gruber

    Die Anti-Aging-Ernährung für die Haut

    Zellverjüngung wissenschaftlich nachgewiesen. Weniger Falten und straffe Haut durch Spermidin, Antioxidantien, Vitamine & Co. Mit über 60 Rezepten

    • Trias
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 120 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Die besten Nahrungsmittel & Methoden für straffe HautJung und frisch aussehen, straffe Haut mit wenig Falten und dem gewissen Glow: irgendwann beschä…

28. 

    Tobias Röske / Timo Striffler

    Die Fettverlust Formel

    Abnehmen mit System: Erfolgreich trotz Alltagsstress für Familien- und Karrieremenschen.

    • StudyHelp
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Jetzt bestellen und Fettverlust ohne Verzicht erleben! Warum Du dieses Buch unbedingt lesen solltest: Gesund leben ohne VerzichtErnährung, Train…

29. 

    Ute Braun-Munzinger

    Naturheilpraxis: Rheuma und andere Autoimmunerkrankungen

    Wirksame Therapien aus der Naturheilkunde - von altbewährt bis hochmodern. Wissen, was wirklich hilft: Die richtige Behandlung finden und die Selbstheilungskräfte aktivieren

    • Trias
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Natürliche Hilfe bei RheumaWenn das Immunsystem aus dem Gleichgewicht gerät, bekämpft sich der Körper selbst. Steife und schmerzende Gelenke, Schmerz…

30. 

    Malte Herberhold / Anneke Dubbeldam

    Ernährungsstrategien in der Physiotherapie

    • Urban & Fischer/Elsevier
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 294 Seiten

    40,00€

    Auf Lager

    Eine gezielte Ernährungsberatung in der Physiotherapie kann eine entscheidende Rolle bei der Behandlung von zahlreichen Krankheitsbildern spielen. In…

31. 

    Lisa-Marie Cornelsen

    Intervallfasten Kochbuch für Anfänger, Studenten, Berufstätige und Faule: Die leckersten Rezepte zum gesunden Abnehmen ohne Verzicht mit intermittierendem Fasten - inkl. 30 Tage Ernährungsplan uvm.

    • Edition Lunerion
    • 2025

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    18,90€

    Auf Lager

    Sie möchten Ihre Ernährung vom Kopf auf die Füße stellen und ab sofort im Dienste Ihrer Gesundheit schlemmen? Ein paar Pfunde dürfen nebenbei gerne a…

32. 

    Claudia Ritter

    Leichter fasten mit Heilpflanzen

    Wohltuende und entgiftende Kräuter als Fastenbegleiter. Für alle Kuren von Heilfasten bis Intervallfasten

    • Ulmer Eugen Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Fasten ist „die Mutter aller Therapien“ und hat eine herausragende Wirkung auf unsere Gesundheit. Mithilfe von Heilpflanzen können Sie beim Fasten de…

33. 

    Andrea Löw

    sattgeliebt

    Wenn Gefühle hungrig machen

    • Freya Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 264 Seiten

    24,90€

    Auf Lager

    SATTGELIEBT. EINE SEHNSUCHT? EIN WEG? EIN ZIEL? Wollen wir ein richtig sattes Leben, braucht es ein Sattgeliebt, meint Fastenleiterin Andrea Löw. Ein…

34. 

    Victoria Fröhlich

    Intervallfasten Kochbuch

    Leckere Rezepte für die 16:8- und 5:2-Methode. Gesund genießen und abnehmen mit intermittierendem Fasten. Inkl. Nährwertangaben und Ernährungsplan

    • via tolino media
    • 2025

    • Gebunden
    • 188 Seiten

    34,99€

    Auf Lager

    Möchtest Du effektiv abnehmen, ohne ständig hungern zu müssen? Suchst Du nach einer Methode, die nicht nur Dein Gewicht reduziert, sondern auch Deine…

35. 

    Kati Ernst / Kristine Zeller

    Lifestyle of Longevity

    Voller Energie in ein längeres Leben | Mit 77 Hacks für jeden Alltag mit Sofort-Effekt

    • dtv Verlagsgesellschaft
    • 2025

    • Gebunden
    • 301 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

36. 

    Andreas Michalsen

    Scheinfasten - mein Masterplan

    Die Verjüngungs-Diät für vitale Zellen und weniger Bauchfett. Der praktische Begleiter für 5-Tage-Kuren mit über 50 Rezepten | SPIEGEL Bestseller

    • ZS Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    17,99€

    Auf Lager