Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Michaela Bimbi-Dresp oder Dominique Casaux oder Shirley Coillot oder Julie Ferrez oder Tim S. Grover

1. 

   Thorsten Tschirner

   Fit in 15

   Die 15-Minuten-Formel für deine tägliche Dosis Gesundheit / Mit effektiven Workouts und cleveren Rezepten

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   18,99€

   Etwa 7 Tage

   30 MINI-WORKOUTS, MAXI-WIRKUNGFit werden war noch nie so einfach: Erreiche deine Fitnessziele mit nur 15 Minuten täglich – perfekt auch für einen hek…

2. 

   Dominique Casaux / Shirley Coillot …

   Fitness Minis

   Effektives Workout zuhause. Mit Pilates Übungen, Yoga für Anfänger, Workouts für den Bauch und HIIT Workouts schnell und einfach fit werden. Fitness Übungen ohne Geräte.

   • Copress Sport
   • 2024

   • Taschenbuch

   12,00€

   Auf Lager

   Die besten Fitnessübungen für Zuhause Dieses Buch-Bundle bietet Ihnen vier erprobte Fitnessbücher aus der beliebten »Ohne viel Blabla«-Reihe. Egal, o…

3. 

   eng

   Tim S. Grover

   Jump Attack

   The Formula for Explosive Athletic Performance and Training Like the Pros

   • Profile Books
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 246 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

4. 

   eng

   Yoga Sivananda

   Yoga Your Home Practice Companion

   A Complete Practice and Lifestyle Guide: Yoga Programmes, Meditation Exercises, and Nourishing Recipes

   • Dorling Kindersley Ltd.
   • 2018

   • Gebunden
   • 256 Seiten

   21,50€

   Auf Lager

   **Swami Sivadasanada** is Director if the International Sivananda Yoga Vedanta Centres in Europe and Acharya (Yoga Master) in South America. **Swami …

5. 

   Michaela Bimbi-Dresp

   Das große Pilates-Buch

   Die Original-Übungen für alle Könnensstufen

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2016

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   24,99€

   Auf Lager

   Mit diesem komplett aktualisierten Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Sie bekommen eine fundierte Ein…