Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Anne Iburg oder Julia oder Winfried Keuthage oder Bettina Meiselbach oder Matthias Riedl

  1. Die 4-Wochen-Kur gegen Verstopfung
    Constanze Storr / Martin Storr
    Die 4-Wochen-Kur gegen Verstopfung
    Darmträgheit besiegen: Ernährung, Massage, Übungen, Nährstoffe. Mit ballaststoffreichen Rezepten
    • Trias
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 160 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

    Neuer Schwung für den DarmVerstopfung und Darmträgheit – viele Menschen kennen das, doch manche leiden dauerhaft daran. Der Bauch schmerzt, man fühlt…
  2. Das einfachste Leberfasten aller Zeiten
    Bettina Snowdon
    Das einfachste Leberfasten aller Zeiten
    50 schnelle Rezepte gegen die Fettleber
    • Trias
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 128 Seiten
    18,00€

    Auf Lager

    Die Leber ganz einfach entlastenDie Fettleber ist zu einer wahren Volkskrankheit geworden. Oft merken wir nichts davon, denn die Leber leidet still –…
  3. Die einfachste Haferkur aller Zeiten
    Anne Iburg
    Die einfachste Haferkur aller Zeiten
    Abnehmen, Leber entfetten, Bauchfett reduzieren
    • Trias
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 128 Seiten
    18,00€

    Auf Lager

    Cholesterin, Blutfette, Blutdruck und Gewicht auf dem Höchststand – Lebergesundheit und Stimmung im Keller? Hier kommt die einfache Lösung: Haferfloc…
  4. Das einfachste Cholesterin-Kochbuch aller Zeiten
    Anne Iburg
    Das einfachste Cholesterin-Kochbuch aller Zeiten
    Blutfette und Triglyceride im Griff
    • Trias
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 128 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

    **"Endlich ist mein Cholesterin runter!"** Mit diesem genialen Kochbuch bekommen Sie Ihre Blutfettwerte schnell in den Griff. Das schützt vor Schlaga…
  5. Haferkleie Kochbuch: Die leckersten Haferkleie Rezepte für jeden Geschmack und Anlass - inkl. Brot-, Beauty- & Fitnessrezepten
    Marie Schilling
    Haferkleie Kochbuch: Die leckersten Haferkleie Rezepte für jeden Geschmack und Anlass - inkl. Brot-, Beauty- & Fitnessrezepten
    • Edition Lunerion
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 81 Seiten
    12,90€

    Auf Lager

    Haferkleie: Abwechslungsreiche, gesunde und herrlich leckere Genussrezepte mit dem bodenständigen Superfood Bei Haferkleie verziehen Sie das Gesicht …
  6. Mit Hafer gegen die Fettleber
    Anne Iburg
    Mit Hafer gegen die Fettleber
    Leberfasten: Mit 80 Rezepten für die Haferkur
    • Trias
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 144 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

    **Die Leber entgiften und regenerieren** Mit einer Fettleber lebt es sich gefährlich: Das Risiko, an Diabetes, Leberzirrhose oder einer Leberentzündu…
  7. Der Hafer-Masterplan
    Matthias Riedl
    Der Hafer-Masterplan
    Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
    • ZS Verlag
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 128 Seiten
    17,99€

    Auf Lager

    Lange Zeit unterschätzt, liegen **Haferflocken** wieder**voll im Trend**! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne **heimisches Superfood**. Sie pu…
  8. Gesunde Sünden mit Hafer
    Julia
    Gesunde Sünden mit Hafer
    Über 80 Naschrezepte mit dem Superfood. Für die dauerhaft gesunde Ernährung nach der Haferkur: Regelmäßig Hafer essen fördert den Stoffwechsel und die Darmgesundheit, senkt Blutzucker und Cholesterin, stärkt das Immunsystem und hilft beim Abnehmen
    • YUNA
    • 2023
    • Gebunden
    • 188 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

    **Naschrezepte nach der Haferkur: Das Superfood ganz leicht in die Alltagsküche integrieren** **Hafer** ist ein wahrer Alleskönner: Er **senkt nachwe…
  9. Die Haferkur. Gesund abnehmen
    Anne Iburg
    Die Haferkur. Gesund abnehmen
    Insulinspiegel regulieren, Heißhunger stoppen, Gewicht dauerhaft reduzieren. Über 80 Rezepte mit Haferflocken & Co.
    • Trias
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 134 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

    **Endlich das Wohlfühlgewicht erreichen - und halten!** Wer gesund und wirklich dauerhaft abnehmen möchte, sollte einen großen Bogen um radikale Diät…
  10. Ballaststoffwunder Haferkleie
    Bettina Meiselbach
    Ballaststoffwunder Haferkleie
    60 Rezepte mit heimischem Hafer, die Blutzucker, Cholesterin und Gewicht natürlich senken
    • NOVA MD
    • 2021
    • Gebunden
    • 144 Seiten
    18,00€

    Auf Lager

    Haferkleie, heimisches Superfood mit dem Ballaststoffplus! Hafer ist als gesundes Getreide bekannt. Aber, 85 % der Vitamine und 80 % der Mineralstoff…
  11. Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel
    Winfried Keuthage
    Die Haferkur für einen gesunden Stoffwechsel
    Natürliche Hilfe bei Diabetes, Fettleber und Fettstoffwechselstörungen
    • Trias
    • 2021
    • Taschenbuch
    • 144 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

    Haferflocken von bieder zum Superfood Schon lange vor der Entdeckung des Insulins waren die blutzuckersenkenden Eigenschaften von Hafer bekannt - und…