Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Ingo Fietze oder Kristen Helmstetter oder Alex Howard oder Heike Höfler oder Nick Littlehales

1. 

   Ingo Fietze

   Gut essen, gut schlafen

   • Kein + Aber
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 256 Seiten

   23,00€

   Auf Lager

2. 

   Spektrum der Wissenschaft

   Spektrum Gesundheit 4/2025 - Hitze

   Wann wird sie uns gefährlich?

   • Spektrum D. Wissenschaft
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 84 Seiten

   6,50€

   Auf Lager

   Liebe Leserinnen und Leser, vor einigen Jahren habe ich in Westaustralien eindrücklich erlebt, wie belastend Hitze für den Körper sein kann. Die Luft…

3. 

   Du bist nur so alt, wie du dich fühlst

   50 Impulse für ein gutes, langes Leben

   • Ars Edition GmbH
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 50 Seiten

   7,99€

   Auf Lager

4. 

   Matthias Schuberth

   Leber, Lunge, Liebeskummer

   Was wirklich im Körper passiert, wenn wir feiern, lernen, schlafen oder streiten von Matthias Schuberth

   • CE Community Editions
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 271 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

   Wie kommt die Energie vom Müsli in die Muskeln? Und warum vergessen wir ständig, wo unser Schlüssel liegt? Unser Körper ist für uns selbstverständlic…

5. 

   Nick Littlehales

   Sleep

   Schlafen wie die Profis - Das Buch vom Schlaf-Coach internationaler Spitzensportlerinnen und Spitzensportler

   • Penguin TB Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 236 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   **Performance und Fitness durch Schlafen - Vom Schlafguru der Spitzensportler*innen** Schlaf-Coach Nick Littlehales berät internationale Spitzensport…

6. 

   Monica Meier-Ivancan

   Jetzt bin ich dran!

   Das 3-Wochen-Programm für mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude

   • ZS Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   22,99€

   Auf Lager

   Endlich **mehr Energie** haben, sich in der eigenen Haut **wohlfühlen** und mit sich **im Reinen sein** \- wer möchte das nicht? Bestseller-Autorin M…

7. 

   Kristen Helmstetter

   Bettgeflüster für die Seele

   5 Minuten "Pillow Self-Talk" vor dem Schlafengehen, um Dir das Leben Deiner Träume zu erschaffen

   • Mankau Verlag
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 222 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

   Fünf Minuten am Abend für ein Traumleben am Tag! Ein traumhaftes Leben durch fünf Minuten Selbstgespräch vor dem Einschlafen? "Bettgeflüster für die …

8. 

   Alex Howard

   Dein Weg aus der Erschöpfung

   Der 12-Schritte-Plan, um deine Energie zu steigern, deinen Körper zu heilen und deine Ziele zu erreichen

   • NXT LVL GmbH
   • 2022

   • Gebunden
   • 268 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Gehen Sie der Ursache Ihrer chronischen Erschöpfungsdiagnose auf den Grund und entdecken Sie einen klinisch erprobten 12-Schritte-Plan zur Heilung, G…

9. 

   Charlie Morley

   Bewusst schlafen und träumen

   5 kraftvolle Praktiken, um Stress und Trauma zu verarbeiten

   • NXT LVL GmbH
   • 2022

   • Gebunden
   • 265 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Kämpfen Sie mit unruhigen Nächten? Dieser wissenschaftlich verifizierte, ganzheitliche Ansatz wird Ihnen helfen, Sie von stress- und traumabedingten …

10. 

    Sven Voelpel

    Die Jungbrunnen-Formel - Das Praxisbuch

    Vital und fit mit dem 7-Wochen-Programm

    • Rowohlt Taschenbuch
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    Aus dem Bestseller «Die Jungbrunnenformel» wissen wir: Wir können viel dazu beitragen, unsere körperliche und geistige Gesundheit bis ins hohe Alter …

11. 

    Merina Ty-Kisera

    Aroma-Akupressur

    Druckpunkte & ätherische Öle wirksam kombiniert: Natürliche Selbsthilfe bei den häufigsten Beschwerden

    • Trias
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 166 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    **Entdecken Sie die heilsame Kombination von ätherischen Ölen und Akupressur** Merina Ty-Kisera, zertifizierte Aromatherapeutin und Fünf-Elemente- Ak…

12. 

    Astrid Sallaberger / Marina Sallaberger

    Schlafen wie ein Murmeltier

    Wie Sie zu tief erholsamem Schlaf finden und sich regenerieren mit den 5 Prinzipien der Relax-Schlaf-Methode

    • Goldegg Verlag GmbH
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    21,95€

    Auf Lager

    **Schluss mit Schlafstörungen! Besser schlafen, gesünderer Leben** Liegen Sie nachts lange wach? Fällt Ihnen das Durchschlafen schwer oder fühlen Sie…

13. 

    Nathalia Westmacott-Brown

    Self-Care Collection. Atemtherapie

    Richtig atmen - besser leben

    • Dorling Kindersley Verlag
    • 2020

    • Gebunden
    • 144 Seiten

    12,95€

    Auf Lager

    **Bewusst leben mit effektiven Atemübungen: **Hauchen Sie Ihrem Körper & Ihrer Seele positive Energie ein! Dieser **kompetente Ratgeber** zeigt Ihnen…

14. 

    Heike Höfler

    Abend-Entspannung

    Einfache Wohlfühlrituale für gesunden Schlaf

    • Trias
    • 2018

    • Audio-CD
    • 80 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    Entspannt schlafen Sie sind abends hundemüde und können trotzdem nicht einschlafen? Das Gedankenkarussell dreht sich, Sie können einfach nicht abscha…

15. 

    Annekatrin Puhle

    Das große Buch vom Träumen

    Wie Sie gut schlafen und etwas Schönes träumen

    • Neue Erde GmbH
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 256 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

    Dieses umfassende Handbuch verhilft zu einem guten Schlaf und öffnet das Tor zum reichen Potential unserer Träume. Es ist eine gelungene Kombination …