Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Matthias Riedl oder Ben Baak oder Rita Bernardi oder Vanessa Blumhagen oder Joke Boon

1. 

   Matthias Riedl

   Der Endometriose-Balance-Plan

   Dein 7-Schritte-Programm gegen Schmerzen, Krämpfe und Zyklusbeschwerden

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 176 Seiten

   24,00€

   Am 17.07.2026

   Der Endometriose-Balance-Plan – Dein Weg zu mehr LebensqualitätLeidest du unter starken Regelschmerzen, Unterleibsbeschwerden oder Endometriose? Der …

2. 

   Ann-Katrin Sättele

   Healthy Hashimoto

   Dein Nährstoff-Ratgeber für hormonelles Gleichgewicht bei Schilddrüsenproblemen

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 224 Seiten

   24,00€

   Am 17.07.2026

3. 

   Matthias Riedl

   Diabetes-Kochbuch

   Genussvoll den Blutzucker im Griff

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   22,00€

   Am 17.06.2026

4. 

   Maria L. Schasteen

   Longevity - Mit Duftmedizin zu mehr Vitalität, Jugendlichkeit und innerer Balance

   Praxis kompakt

   • Crotona Verlag GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 128 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

5. 

   Petra Orzech / Meike Streker

   Feel your Skin

   Natürlicher Glow in 28 Tagen - Rezepte, Yoga und Self-Care für eine schöne Haut

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 240 Seiten

   28,00€

   Auf Lager

6. 

   Swaantje Taube

   Happiness & Longevity

   Das Mut- und Mitmach-Buch für Frauen 50+: Gesundheit, Ernährung, Beauty, Styling. Gib alles, nur nicht auf!

   • Christian Verlag GmbH
   • 2026

   • Gebunden
   • 208 Seiten

   29,99€

   Auf Lager

7. 

   Svenja Ostwald / Sibylla Krane

   Truly Feel Your Best

   Dein Daily Guide ab Mitte 30. Rezepte, Routinen und Impulse

   • Christian Verlag GmbH
   • 2025

   • Gebunden
   • 256 Seiten

   29,99€

   Auf Lager

   Get ready to feel your best! Dieses Buch ist mehr als nur eine Sammlung von vielfältigen. ausgewogenen und vor allem leckeren Rezepten: Es ist deine …

8. 

   Dan Buettner

   Die Blue Zones Challenge

   Der Schlüssel zum Geheimnis der 100-Jährigen - Der 4-Wochen-Plan für ein längeres, gesünderes Leben

   • NG Buchverlag GmbH
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 253 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   Die Blue Zones Challenge zeigt, wie ein längeres, gesünderes und glücklicheres Leben möglich ist. Dieses Buch bietet ein praxisnahes 4-Wochen-Program…

9. 

   Mauri Kunnas

   Was passiert beim Kinderarzt?

   Alles über Schnupfennasen, Gipsbeine und Trostpflaster

   • Oetinger
   • 2025

   • Gebunden
   • 40 Seiten

   15,00€

   Auf Lager

   Keine Angst vor dem Kinderarztbesuch! Paula hat sich am Finger verletzt, und Fanni plagt eine Ohrenentzündung – aber keine Sorge, Hilfe naht!Diese…

10. 

    Meike Diessner

    Dein Verjüngungscode

    Die besten Biohacking-Strategien zu Ernährung, Supplements, Hormonen, Training und mentaler Gesundheit

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    24,99€

    Auf Lager

    Wusstest du, dass bestimmte Pflanzenextrakte die Hautzellen verjüngen können und das richtige Timing der Mahlzeiten den Alterungsprozess beeinflusst?…

11. 

    Anna Funck / Vanessa Blumhagen

    Die Stressmanagerinnen

    So kommen Sie entspannt durch den Wahnsinn des Alltags. Endlich Schluss mit Nervenzusammenbrüchen, Hormonchaos und Schlafstörungen | SPIEGEL-Bestsellerautorinnen

    • MVG Moderne Vlgs. Ges.
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 256 Seiten

    19,00€

    Auf Lager

12. 

    Ingo Froböse

    Stoffwechsel-Reset

    Mit dem 8-Wochen-Programm dauerhaft abnehmen: Tipps und Pläne für Ernährungsumstellung, Muskel- und Ausdauer-Training

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    22,99€

    Auf Lager

    Schalten Sie in den Schlank-ModusSchluss mit frustrierenden Diäten und endlosen Abnehmversuchen! Deutschlands führender Experte für Prävention und Re…

13. 

    Karl Hecht

    Biofaktoren für gesundes Altern

    Sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel und Maßnahmen, um mit einer gesunden Lebensweise vital alt zu werden. Ein Ratgeber für Gesundheit ohne Ablaufdatum

    • Spurbuch Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 158 Seiten

    25,80€

    Auf Lager

    Seit meinem 90. Geburtstag erhalte ich täglich Anfragen: Was tun Sie, dass Sie mit fast 100 Jahren noch so eine enorme geistige und körperliche Jugen…

14. 

    Kilian Mussler

    Glaspalast

    Wie wir unsere Natur vergessen

    • Idea Verlag GmbH
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 130 Seiten

    13,80€

    Auf Lager

    Wir haben unsere Natur vergessen. Klimawandel, Krieg, Hunger, Krankheiten - all das sind keine Phänomene, die voneinander zu trennen sind. Sie stehen…

15. 

    Norbert Hartwig

    Kefir, Kombucha & Soma

    Powerdrinks für ein gesundes Leben

    • Silberschnur Verlag Die G
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 149 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Die neue Darm-Kultur - ein gutes Bauchgefühl Lasst eure Lebensmittel eure Heilmittel sein! Was zu Omas Zeiten noch galt, ist heute leider Utopie. Uns…

16. 

    Weight Watchers

    Weight Watchers - der neue 4 Wochen Powerplan

    Abnehmen ohne Verzicht - Genussvoll schlank werden mit leckeren Rezepten für eine ausgewogene Ernährung

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Endlich! Die Erfolgsstory geht weiter mit dem neuen Weight Watchers 4 Wochen Power Plan! Vor 20 Jahren hat der Vorgänger dieses Buches bereits über 1…

17. 

    Kurt Mosetter / Reiner Mosetter

    Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur

    Detox leicht gemacht - Zuckerfreie Ernährung und einfache Übungen für eine gesunde Leber

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2023

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    **Superorgan Leber - die Schaltzentrale unserer Gesundheit** Die Leber ist unser **wichtigstes Stoffwechselorgan** und in einem hohen Maß verantwortl…

18. 

    Nora Knappe

    Burnout - auf einmal mittendrin

    Logbuch einer seelischen Irrfahrt

    • Omnino Verlag
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

    Ein Burnout ist kein Trend, den man mitmachen muss. Es ist eine schwere Krise, die immer mehr Menschen voll erwischt: körperlich, seelisch, sozial. …

19. 

    Carolin Kotke

    Eat well, feel better

    Die neue Säure-Basen-Formel

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2022

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Carolin Kotke erläutert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema "Säure-Basen-Balance" sowie zur optimalen Versorgung mit Makro- und Mikr…

20. 

    Melanie Hümmelgen

    Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken

    Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2022

    • Gebunden
    • 190 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen führen kann. Was viel…

21. 

    Joke Boon

    Erste Hilfe bei Geschmacksverlust

    Informationen, Tipps und Rezepte

    • DuMont Buchverlag GmbH
    • 2022

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    In der Corona-Pandemie ist das Fehlen des Geruchs- und Geschmackssinns als Symptom zu zweifelhafter Berühmtheit gelangt. Doch der Verlust der Fähigke…

22. 

    Anne Fleck

    ENERGY! in 5 Minuten

    Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode - Ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert

    • dtv Verlagsgesellschaft
    • 2021

    • Gebunden
    • 256 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    **Energy to go - Einfache 5-Minuten-Gesundheits-Tipps für jeden Tag** Der einzigartige Gesundheitscoach von Kopf bis Fuß für alle, die wenig Zeit hab…

23. 

    Sofia Tsakiridou

    Simply Sofia

    Meine Rezepte für einen gesunden und glücklichen Lebensstil

    • ZS Verlag
    • 2021

    • Gebunden
    • 152 Seiten

    22,99€

    Auf Lager

    Simply yummy - simply happy - simply Sofia! Während ihrer Ausbildung zur Yogatrainerin in Guatemala hat Model und Social-Media-Star Sofia Tsakiridou …

24. 

    Rita Bernardi

    Vollwertküche - Gesund. Einfach. Lecker.

    300 schnelle vegetarische Rezepte

    • Athesia Tappeiner Verlag
    • 2021

    • Gebunden
    • 272 Seiten

    34,00€

    Auf Lager

    Dieses Buch der Vollwertexpertin und erfolgreichen Kochbuchautorin Rita Bernardi veranschaulicht, wie bunt Vollwertküche sein kann. Immer mehr Mensch…

25. 

    Karin Meyer

    Ab heute basenreich

    Anleitung zu einem gesünderen Leben voll Energie und Vitalität

    • Freya Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 248 Seiten

    19,90€

    Auf Lager

    Der komplette Leitfaden führt einfach und verständlich in die heilsame basenreiche Ernährung und Lebensweise ein. Gleich zum Losstarten! Schritt für …

26. 

    Heike Niemeier

    Essen gut, alles gut

    Wie wir wieder lernen, auf unseren Bauch zu hören

    • Kiepenheuer & Witsch GmbH
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 368 Seiten

    16,00€

    Etwa 6 Wochen

    Spüren, was dem Körper gut tut. Darf es ein Snack zwischendurch sein? Wie bleiben wir trotz stressigem Berufsleben gesund? Und was haben Eiweiße, Koh…

27. 

    Fit und gesund ins neue Jahr

    Die 30-Tage-Challenge, um deine guten Vorsätze anzupacken

    • riva Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 33 Seiten

    9,99€

    Auf Lager

    Die Feiertage sind vorbei, das neue Jahr hat begonnen - der beste Zeitpunkt also, um deine Vorsätze für mehr Fitness und eine gesündere Ernährung anz…

28. 

    Ben Baak

    Rendezvous mit dem Schweinehund

    Gesundheitsziele zuverlässig erreichen - starke Impulse für Körper, Geist und Seele

    • KVM-Der Medizinverlag
    • 2020

    • Taschenbuch

    9,90€

    Auf Lager

    Ein Rendezvous mit dem Schweinehund? Geht das überhaupt? Aus der eigenen Erfahrung sind diese Treffen wohl eher selten von besonderer Zuneigung und Z…

29. 

    Shia Su

    Zero Waste

    Weniger Müll ist das neue Grün

    • Freya Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    14,90€

    Auf Lager

    Jeder Konsument hat sich schon einmal über die zigfache Verpackung eines Produkts geärgert. Müll ist ein gravierendes Problem unserer Zeit. Dieses Pr…

30. 

    Judith Finlayson

    Man ist, was die Großmutter isst

    Was Sie über Ernährung, vererbbare Erfahrungen, Epigenetik und die Herkunft chronischer Erkrankungen wissen müssen

    • KVM-Der Medizinverlag
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    16,80€

    Auf Lager

    Epigenetik: eine neue Sicht auf die Entstehung von Krankheiten - Ob Diabetes, Demenz oder Herzerkrankungen: Die Medizin möchte gerne glauben, dass wi…

31. 

    Gerd Reuther

    Die Kunst, möglichst lange zu leben

    Die wissenschaftlich basierte Antwort auf die Frage, worauf es wirklich ankommt

    • riva Verlag
    • 2018

    • Gebunden
    • 155 Seiten

    14,99€

    Auf Lager

    Ein langes Leben bei bester Gesundheit steht auf der Wunschliste der meisten Menschen ganz oben. Doch brauchen wir dazu Anti-Aging-Hormone, Chiasamen…

32. 

    Deepak Chopra / Rudolph E. Tanzi

    Super-Gene

    Die neuesten Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft für ein langes gesundes Leben

    • Nymphenburger Verlag
    • 2016

    • Gebunden
    • 448 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Die revolutionäre Erkenntnis aus der Genforschung Wir können unsere Gene beeinflussen - und zwar quasi in Echtzeit. Die Bestsellerautoren Deepak Chop…

33. 

    Nicole Jäger

    Die Fettlöserin

    Eine Anatomie des Abnehmens

    • Rowohlt Taschenbuch
    • 2015

    • Taschenbuch
    • 285 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

    «Der Spiegel sagte, ich sei fett. Die Waage sagte: Bitte nicht in Gruppen aufsteigen! Mein Umfeld sagte schon lange nichts mehr. Die ungeschönte Wahr…