Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Hanna Olvenmark oder Antje Brand oder Heike Lemberger oder Diana Ludwig oder Franca Mangiameli

1. 

   Die Ernährungs-Docs - Gesund durch das Jahr Tagesabreißkalender 2027

   Die tägliche Dosis Wissen über gesunde Ernährung: Der Aufstellkalender mit wertvollen Tipps für Ihr Wohlbefinden

   • Heye
   • 2026

   • Kalender
   • 324 Seiten

   17,99€

   Auf Lager

2. 

   Ulrich Selz

   Der Darm-Doc

   Wie du deine Verdauungsprobleme in den Griff bekommst

   • Rowohlt Taschenbuch
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 496 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

3. 

   Helene Von Bibra

   SMILE

   Der Ernährungscode: Schlemmen in Mengen - individuell, für mehr Lebensfreude und Energie · stoffwechselfreundlich ernähren · zur Vorbeugung von Diabetes Typ 2

   • Hädecke Verlag GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   29,00€

   Auf Lager

4. 

   Mario D. Richardt

   Mach dich schlank

   Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen | Ernährungswissen kompakt + Rezepte zum Abnehmen: einfach, lecker, günstig!

   • Knaur MensSana HC
   • 2025

   • Gebunden
   • 288 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

5. 

   Henning Sartor / Burkhard Schütz …

   Der Darm der 100-Jährigen

   Wie wir Stoffwechselgifte stoppen und damit die Zellen verjüngen

   • Kneipp Verlag
   • 2025

   • Gebunden
   • 256 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

   Chronische Entzündungen, Übergewicht und Autoimmunerkrankungen haben eine gemeinsame Ursache, die bisher viel zu wenig beachtet wurde: toxische Ablag…

6. 

   Antje Brand

   Frischkost-Liebe

   60 kreative Ideen für schnelle Salate, Smoothies & mehr (vegetarisch)

   • Antje Brand
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 104 Seiten

   14,99€

   Auf Lager

   FRISCHKOST-LIEBE: 60 kreative Ideen für schnelle Salate, Smoothies & mehr (vegetarisch) „FRISCHKOST-LIEBE“ zeigt dir, wie du gesunde, leckere und sc…

7. 

   Karin Michels

   Die Ernährungsgerade

   Der kurze Weg zum langen Leben. Was die Wissenschaft über gesunde Ernährung weiß

   • C.H. Beck
   • 2025

   • Gebunden
   • 208 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Mit richtigem Essen Krankheiten vorbeugen und heilen: Deutschlands führende Ernährungs-Epidemiologin klärt auf Eine Gerade ist die kürzeste Verb…

8. 

   Mathias Klass

   Die nährstoffreiche Küche. Leckere Rezepte auf Pflanzenbasis

   Bewusstsame Ernährung für Gesundheit, Wohlbefinden und Idealgewicht

   • Ökobuch Verlag GmbH
   • 2024

   • Gebunden
   • 193 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

   Kochen fürs Wohlbefinden: Immer mehr Menschen möchten sich gesünder ernähren. Warum nicht auf eine schmackhafte und freudebringende Art und Weise. Be…

9. 

   Antje Brand

   Natürlich Naschen

   60 Süßigkeiten zuckerfrei, einfach backen ohne Zucker, Backbuch, Rezepte Buch, gesunde Ernährung, clean eating

   • Antje Brand
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 85 Seiten

   14,99€

   Auf Lager

   Natürlich Naschen: 60 köstliche Rezepte ohne raffinierten Zucker, dafür mit natürlichen, unverarbeiteten Zutaten wie Vollkornmehl, Honig und frischen…

10. 

    Kevin Tatar

    Tasty. Healthy. Cheap. Die ultimative Studiküche

    Einfach gesund kochen für kleines Geld - Studentenküche

    • Suedwest Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    10,00€

    Auf Lager

    **Kleiner Aufwand, großer Geschmack!** _Tasty. Healthy. Cheap._ ist vollgepackt mit inspirierenden und abwechslungsreichen Ideen für jede Mahlzeit un…

11. 

    Juliette Kellow / Fiona Hunter

    SIMPLY. Ernährung

    Wissen auf den Punkt gebracht. Visuelles Nachschlagewerk zu den wichtigsten Aspekten der Ernährung und des menschlichen Essverhaltens

    • Dorling Kindersley Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 160 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    Ernährung - so leicht verdaulich wie noch nie! Visueller kann Wissen nicht sein: SIMPLY Ernährung beantwortet alle Fragen rund ums Essen - für alle, …

12. 

    Hanna Olvenmark

    Nachhaltig Kochen für draußen und unterwegs

    Über 50 klimafreundliche und günstige Rezepte - Zuhause vorbereiten, in der Natur genießen

    • Suedwest Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 123 Seiten

    19,00€

    Auf Lager

    **Klimafreundlich und günstig kochen und in der Natur genießen** Wer an Essen im Freien denkt, denkt wohl als erstes an den Außenbereich im Restauran…

13. 

    Dagmar Von Cramm

    Iss deinen Darm gesund

    Mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken | 60 Rezepte für mehr Darmgesundheit - mit Wochenplänen für Einsteiger, zur Prävention o. Darmsanierung

    • Knaur MensSana HC
    • 2024

    • Gebunden
    • 224 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Der umfasssende Ernährungsratgeber der bekannten Ernährungsexpertin und Bestsellerautorin Dagmar von Cramm - mit **60 neuen und erprobten darmgesunde…

14. 

    Fit Max

    Die 10 Säulen der gesunden Ernährung - Gesund leben durch richtige Ernährung: Wie Sie Immunsystem, Gefäße, Darm und Gehirn stärken und so gesund werden wie nie zuvor! Inkl. leckere & schnelle Rezepte

    • EoB
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 140 Seiten

    15,90€

    Auf Lager

    **Richtig essen und gesund leben: Wie Sie zur gesündesten Version Ihrer selbst werden - langfristig abnehmen, Ihre Gesundheit boosten und Krankheiten…

15. 

    Daniela Schwarz

    Good Food · Good Energy

    Artgerecht genießen für mehr Power im Alltag

    • Hädecke Verlag GmbH
    • 2023

    • Gebunden
    • 268 Seiten

    30,00€

    Auf Lager

    Kennen Sie das auch? Sie haben sich die Zeit für ein Mittagessen genommen und fühlen sich danach kein bisschen erholt, geschweige denn wohl genährt? …

16. 

    Sven Voelpel / Bettina Matthaei

    7 Jahre jünger in 7 Wochen

    Mit dem META-Ernährungscode zum maximalen Erfolg - Mit köstlichen Anti-Aging-Rezepten nach aktuellen Erkenntnissen der Altersforschung

    • Becker Joest Volk Verlag
    • 2023

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    28,00€

    Auf Lager

    **Der Meta-Ernährungscode: Drehen Sie Ihre Lebensuhr um 7 Jahre zurück!** Kaum eine Fragestellung in der Wissenschaft und Forschung konnte zuletzt ei…

17. 

    Franziska Rubin

    7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen

    Was die Seele stark macht! | Eine stabile Psyche in nur 7 Minuten am Tag - das erprobte, ganzheitliche Erfolgsprogramm

    • Argon Balance
    • 2023

    • Audio-CD

    14,00€

    Auf Lager

    Das erfolgreiche 7-Minuten-Programm für eine starke Psyche, mehr Gelassenheit und Energie - von **Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin** 7 Minu…

18. 

    Nina Witt

    Everyday Vegan Food

    70 einfache Rezepte für jeden Tag - lecker vegan kochen mit Foodykani

    • Suedwest Verlag
    • 2023

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    24,00€

    Etwa 7 Tage

    **Einfach und lecker - Vegan kochen mit Foodykani** Vegane Küche ist einseitig, aufwendig und kompliziert? Schon lange nicht mehr! Nina Witt alias Fo…

19. 

    Björn Moschinski

    Vegan Kochen und Backen

    Nachhaltig & günstig: 100 richtig gute Rezepte

    • Suedwest Verlag
    • 2023

    • Gebunden
    • 272 Seiten

    10,00€

    Auf Lager

    **Vom Vegan-Pionier** Björn Moschinski ist ein Pionier der deutschen Vegan-Szene. Seit vielen Jahren setzt er sich für einen veganen Lebensstil ein, …

20. 

    Anne-Katrin Weber

    Greens & Beans

    Grüne Küche mit Erbsen, Linsen und Bohnen

    • AT Verlag
    • 2023

    • Gebunden
    • 200 Seiten

    34,00€

    Auf Lager

    Erbsen, Linsen und Bohnen sind aus der vegetarischen und veganen Küche nicht wegzudenken - gesund, vielseitig kombinierbar und eine natürliche, hochw…

21. 

    Sibylle Hunger

    Gemüse und Obst einfach fermentieren

    Rezepte und Grundwissen für sicheres Gelingen

    • AT Verlag
    • 2023

    • Gebunden
    • 244 Seiten

    34,00€

    Auf Lager

    Das Fermentieren von Gemüse und Obst hat eine lange Tradition - es gehört zu den ältesten, natürlichsten, schonendsten Konservierungsmethoden der Wel…

22. 

    Hanna Olvenmark

    Nachhaltig Kochen: die 40EUR-Woche

    Über 50 günstige und saisonale Rezepte für je 4 Portionen + Einkaufsliste

    • Suedwest Verlag
    • 2023

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    19,00€

    Auf Lager

    **Klimafreundlich, gesund und lecker durch die Woche - und das für unter 30EUR!** Ernährungsberaterin und Food-Bloggerin Hanna Olvenmark ist zurück u…

23. 

    Martin Auerswald

    Gesund mit fermentiertem Gemüse

    Für mehr Wohlbefinden und eine starke Immunabwehr; Mit vielen Tipps und Rezepten

    • Herbig
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    Was für unsere Urgroßmütter noch alltäglich war, erlebt heute ein großes Comeback: Fermentieren als gesunde und nachhaltige Methode, um Gemüse haltba…

24. 

    Hanna Olvenmark

    Nachhaltig kochen unter 1 Euro

    • Suedwest Verlag
    • 2022

    • Gebunden
    • 160 Seiten

    10,00€

    Auf Lager

    **Gesund, günstig und gut essen? Geht!** Gesund kochen ist zeitaufwändig, anstrengend und vor allem teuer? Falsch! Man kann auch mit wenig Geld, Aufw…

25. 

    Surdham Göb / Cirus Henn

    Gesund

    Das medizinisch-kulinarische Kochbuch. Mit einem Geleitwort von Prof. Dr. Claus Leitzmann

    • AT Verlag
    • 2022

    • Gebunden
    • 245 Seiten

    32,00€

    Auf Lager

    Gesunder Genuss. Wissenschaftlich fundiert. Als sie sich kennenlernten, wusste der eine, was schmeckt, und der andere, was gesund ist. Dann haben der…

26. 

    Walter C. Willett / Patrick J. Skerrett

    Harvard Medical School Guide Gesunde Ernährung

    Einfach und praktisch: erstklassige Wissenschaft für Ihre tägliche Ernährung. Der Bestseller aus den USA

    • Trias
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    28,00€

    Auf Lager

    Ihr neuer Kompass für eine gesunde Ernährung Um sich im Dschungel der widersprüchlichen Ernährungsempfehlungen und Food-Trends oft selbsternannter Ex…

27. 

    Tuula Misfeld

    Leichter abnehmen mit Aromatherapie

    Wie ätherische Öle Sie bei der Gewichtsreduktion unterstützen und für mehr Wohlbefinden sorgen

    • riva Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 157 Seiten

    16,99€

    Etwa 7 Tage

    Möchten Sie ein paar überschüssige Kilos loswerden - und das auf entspannte und natürliche Weise? Dann sind ätherische Öle Ihr perfekter Begleiter! S…

28. 

    Fit und gesund ins neue Jahr

    Die 30-Tage-Challenge, um deine guten Vorsätze anzupacken

    • riva Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 33 Seiten

    9,99€

    Auf Lager

    Die Feiertage sind vorbei, das neue Jahr hat begonnen - der beste Zeitpunkt also, um deine Vorsätze für mehr Fitness und eine gesündere Ernährung anz…

29. 

    Sayer Ji

    Neustart für die Zellen

    Der revolutionäre Weg, um die Widerstandskraft des Körpers radikal zu verbessern. Chronische Krankheiten rückgängig machen. Den Alterungsprozess verlangsamen. Die Zellen regenerieren mit dem 4-Phasen-Programm.

    • riva Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 288 Seiten

    24,99€

    Auf Lager

    »Dieses Buch ist eine Revolution! Es geht weit über die Überzeugungen hinaus, die jahrzehntelang die moderne pharmazeutische Medizin angetrieben habe…

30. 

    Antonie Danz

    Kochbuch für Frauen ab 40

    Gewicht halten, den Körper stärken und vitalisieren

    • Trias
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 134 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    BALANCE, die man schmeckt Unzufriedenheit mit dem Körpergewicht ist ein häufiger Grund, warum Frauen in der Lebensmitte die Freude am genussvollen Es…

31. 

    Nicolai Worm / Franca Mangiameli …

    Die neue LOGI-Diät

    Mediterran abnehmen - wissenschaftlich basiert. Der Megabestseller auf dem neuesten Stand

    • riva Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Genussvoll abnehmen auf die mediterrane Art LOGI ist das erfolgreichste Abnehmkonzept der letzten 20 Jahre. Diese wissenschaftlich bestens untermauer…

32. 

    Nicolai Worm / Franca Mangiameli …

    Die neue LOGI-Diät - Das Kochbuch

    Über 80 mediterrane Rezepte zum Abnehmen und Schlankbleiben

    • riva Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 256 Seiten

    22,00€

    Etwa 7 Tage

    Mediterran abnehmen und schlank bleiben Die neue LOGI-Diät liefert eine unschlagbare Abnehmformel, mit deren Hilfe Sie überschüssiges Gewicht im Hand…

33. 

    Karen Fischer

    Haut von innen heilen

    Das Anti-Entzündungs-Kochbuch gegen Schuppenflechte, Dermatitis, Rosazea und andere Hautkrankheiten

    • riva Verlag
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Gerötete, schuppige oder juckende Haut? Mit der richtigen Ernährung können Sie Neurodermitis, Dermatitis, Psoriasis, Schuppen, Rosazea, Nesselsucht, …

34. 

    Andreas Meyhöfer / Diana Ludwig

    Schlank mit Low-Carb für Berufstätige

    60 Rezepte zum Vorbereiten und Mitnehmen

    • riva Verlag
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    14,99€

    Etwa 7 Tage

    Low-Carb für unterwegs Die Macher der erfolgreichen Facebook-Seite »Low Carb Kompendium« zeigen dir in diesem Buch 60 neue Low-Carb-Rezepte. Sie wurd…

35. 

    Silke Kayadelen / Heiner Romberg

    Extreme Verwandlung

    Das Abnehmprogramm für alle, die viel Gewicht verlieren möchten

    • riva Verlag
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 233 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Richtig viel Gewicht verlieren und langfristig schlank bleiben - wenn das dein Ziel ist, brauchst du dieses neue Programm der Abnehmexperten Silke Ka…

36. 

    Kerstin Menzel

    Gesund mit Jod

    Warum wir heute an Jodmangel leiden und wie Sie ihn bekämpfen können

    • riva Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 112 Seiten

    9,99€

    Auf Lager

    Jede unserer Körperzellen benötigt Jod. Besonders wichtig ist das Spurenelement nicht nur für die Schilddrüse, sondern auch für das Gehirn, die weibl…