Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Johanna Bayer oder Berengar Buschmann oder Jeff Nippard oder Charles Poliquin oder Alexandra Rosenthal

1. 

   Jeff Nippard

   Die Muskel-Leiter

   Dein 12-Schritte-Trainingsprogramm für einen starken, gesunden Körper. Internationaler Bestseller für Muskelaufbau, Fettabbau, Gesundheit und Krafttraining vom Top-Natural-Bodylifter

   • NXT LVL GmbH
   • 2026

   • Gebunden
   • 384 Seiten

   48,00€

   Auf Lager

2. 

   Alexandra Rosenthal

   Fit und stark nach der Schwangerschaft

   Rückbildung - Training - Ernährung

   • Meyer + Meyer Fachverlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   20,00€

   Etwa 7 Tage

   Schritt für Schritt wieder fit werden nach der Schwangerschaft: Das wünschen sich viele Frauen. Alexandra Rosenthal ist selbst Mutter von zwei Kinde…

3. 

   Charles Poliquin

   Mehr Kraft und Masse

   Die Poliquin-Prinzipien für Krafttraining und Bodybuilding

   • riva Verlag
   • 2017

   • Taschenbuch
   • 253 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   Wer aktiv Kraftsport betreibt, will vor allem zwei Dinge erreichen: Kraft und Masse aufbauen. Das Geheimnis liegt in der Progression, also darin, die…

4. 

   Robert Schleip / Berengar Buschmann …

   Faszien-Krafttraining

   Optimal Muskeln aufbauen, die Figur definieren und Verletzungen vorbeugen - das neue Gerätetraining nach dem Panther-Prinzip

   • riva Verlag
   • 2016

   • Taschenbuch
   • 294 Seiten

   24,99€

   Auf Lager

   Wer Krafttraining macht, möchte seine Muskeln stärken, Volumen aufbauen, vielleicht Schmerzen bekämpfen oder einfach eine bessere Figur bekommen. Das…