Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Olaf Müller oder Tim Spector oder Ulrike Gonder oder Ingo Froböse oder Michael Greger

1. 

   LipödemGesellschaft e. V. / Doris Muliar

   Gesund essen bei Lipödem

   50 nährstoffreiche Rezepte für mehr Wohlbefinden: Schmerzen lindern, Gewicht reduzieren, Beweglichkeit verbessern | Antientzündliche, ketogene Gerichte

   • riva Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   20,00€

   Am 19.05.2026

2. 

   Clare Andrews

   Das geniale Airfryer-Kochbuch - 15-Minuten-Gerichte

   Über 80 schnelle Rezepte für die Heißluftfritteuse | Gesund, energiesparend und fettarm

   • riva Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   22,00€

   Am 19.05.2026

3. 

   Ron Perduss / Volker Manz

   Was wir überhaupt noch essen können - Gesunde Lebensmittel erkennen, Zutatenlisten verstehen, Einkaufsratgeber Supermarkt, Ernährungsmythen entlarven, Zusatzstoffe vermeiden, bewusster einkaufen und gesund essen im Alltag

   • NXT LVL GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 320 Seiten

   19,90€

   in Kürze

4. 

   Mary Claire Haver

   Die Galveston-Diät

   Das ultimative Programm für gesunde Fettverbrennung und Hormonregulierung | Das erfolgreiche Ernährungs- und Lebensstilprogramm für Frauen, um das Gewicht in den mittleren Jahren zu kontrollieren und Beschwerden während der Menopause und Perimenopause zu reduzieren.

   • Ullstein Taschenbuchvlg.
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 320 Seiten

   16,99€

   Auf Lager

5. 

   Ulrich Strunz

   Das Speck-weg-Buch

   Die Schlüssel zur Fettverbrennung finden, schlechte Routinen überwinden, Übergewicht loswerden - Der Weg zu einem gesunden Körper

   • Heyne Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Zurück in ein leichtes Leben: schlechte Routinen erkennen, Dickmacher und Übergewicht loswerden, innere Balance findenÜbergewicht kann nicht nur das …

6. 

   Thomas Klein / Raimund von Helden

   Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise

   Über die Irrtümer der Osteoporose-Medizin und die Kunst, gesund zu bleiben

   • Hygeia Verlag
   • 2025

   • Gebunden
   • 775 Seiten

   39,80€

   Auf Lager

   Vitamin C, D, E, K1 und K2¿, Magnesium, Spurenelemente, Antioxidantien, Säure- Basen-Haushalt, die Gefahr der Kalzium- und Phosphatüberlastung, die r…

7. 

   Niki Webster

   Das Airfryer-Kochbuch: Vegan

   70 schnelle, einfache und gesunde Rezepte | Maximal 30 Minuten | Pflanzliche Gerichte: Sandwiches, Bowls, Gebäck

   • riva Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

8. 

   Olaf Müller

   Rurfieber

   Kriminalroman

   • Gmeiner Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 256 Seiten

   15,00€

   Auf Lager

   Ein Toter liegt an der Musikschule in Düren. Wer ist der Mörder? Die Kommissare Fett und Conti suchen ein Motiv. Dabei stoßen sie auf junge Wissensch…

9. 

   LEGO® Star Wars(TM) - Geheimnisse der Dunklen Seite

   mit LEGO® Minifigur "Sturmtruppler"

   • AMEET Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 96 Seiten

   12,99€

   Etwa 7 Tage

   Lese-, Rätsel- und Spielspaß in einem! Mit LEGO® Minifigur „Sturmtruppler“ Willkommen im Imperium! Das handliches 3-in-1-Set zeigt die Dunkle Seite…

10. 

    Steffen Schwab / Tom Schmitt

    Gesund leben in einfacher Sprache

    • LIPPLERBOOKZ Buchverlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 112 Seiten

    29,90€

    Auf Lager

11. 

    Vijay Yanamadala

    Biochemie und Stoffwechselerkrankungen

    Ein Pocket Guide für Studierende der Medizin und Assistenzärzte und -ärztinnen

    • Springer
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 188 Seiten

    59,99€

    Auf Lager

12. 

    Sören Manke / @Vegan_High_Protein

    High Protein Fast Food

    Einfach, schnell und lecker - 50 plant based Rezepte für eine eiweißreiche Ernährung | Kochbuch mit veganem Comfort Food. Abnehmen. SPIEGEL-Bestseller

    • riva Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

13. 

    Angela Dowden

    Cortisol-Balance-Kochbuch

    100 nährstoffreiche Rezepte für weniger Stress und mehr Wohlbefinden | Gesunde Gerichte für einen ausgeglichenen Cortisolspiegel und Hormonhaushalt

    • riva Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

14. 

    Yael Adler

    Genial ernährt!

    Klüger essen, entspannter genießen, besser leben | Der Nr. 1-SPIEGEL-Bestseller

    • Droemer HC
    • 2025

    • Gebunden
    • 416 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

15. 

    Tim Spector

    Nahrung fürs Leben

    Alle neuen Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft - wie Sie Ihre individuell richtige Ernährung finden, sich vor chronischen Krankheiten schützen und bis ins hohe Alter gesund bleiben

    • DuMont Buchverlag GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 688 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    In diesem Standardwerk erklärt der international führende Ernährungswissenschaftler Tim Spector die neuesten Forschungsergebnisse zur gesunden Ernähr…

16. 

    Maike Groeneveld / Kathi Dittrich

    Gewicht im Griff

    Das 10-Punkte-Programm für mehr Wohlbefinden

    • Verbraucherzentrale NRW
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 216 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    So sieht eine ausgewogene Ernährung aus! Wer bei dem Gedanken »Du bist, was Du isst« kein gutes Gefühl hat, findet hier die praktische Unterstützung …

17. 

    Nicklas Brendborg

    Gewohnheitstiere

    Wie Industrie und Wissenschaft unsere Instinkte manipulieren

    • Quadriga
    • 2024

    • Gebunden
    • 318 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Übersetzt aus dem Dänischen von Justus Carl. Wieso sind große, bunte Eier für Vögel attraktiver als die kleinen, unscheinbaren? Warum werden Früchte …

18. 

    Holly Wilkinson

    Genug gefastet

    Bestseller in Österreich! Wie du toxische Diäten hinter dir lässt und dein Weg in ein genussvolles Leben gelingt. Die Puls4 Ernährungsexpertin: Dein allerletztes Abnehmbuch!

    • Goldegg Verlag GmbH
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 210 Seiten

    19,90€

    Auf Lager

    **Genussvoll Gesund: Dein Weg zu einem selbstbewussten Leben ohne Diätstress** Entdecke mit Holly Wilkinsons "Genug gefastet" eine revolutionäre Pers…

19. 

    Schwarzrund

    Es hat sich auserklärt

    Afroqueere Gedichte und Essays

    • edition assemblage
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 85 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

    SchwarzRund verlässt das Terrain der blumigen marginalisierten Rechtfertigungstexte. Poesie ist kein Luxus, dieser poetisch-erzählerische Dreiklang i…

20. 

    Ali Canbay

    Nimm das, Fettleber

    Leber revitalisieren mit der richtigen Ernährung und gesundem Lebensstil

    • Stiftung Warentest
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Sie leiden unter Übergewicht, Diabetes Typ 2 oder Bluthochdruck und fühlen sich oft schlapp und niedergeschlagen? Dann kann Ihre Leber betroffen sein…

21. 

    Olaf Müller

    Endstation Rursee

    Kriminalroman

    • Gmeiner Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 248 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

    Eine tote Frau liegt in einem Aachener Pferdestall, die Katze einer Lektorin wird entführt und ein Verleger unter Druck gesetzt. Die Spuren führen Ko…

22. 

    Juliette Kellow / Fiona Hunter

    SIMPLY. Ernährung

    Wissen auf den Punkt gebracht. Visuelles Nachschlagewerk zu den wichtigsten Aspekten der Ernährung und des menschlichen Essverhaltens

    • Dorling Kindersley Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 160 Seiten

    12,95€

    Auf Lager

    Ernährung - so leicht verdaulich wie noch nie! Visueller kann Wissen nicht sein: SIMPLY Ernährung beantwortet alle Fragen rund ums Essen - für alle, …

23. 

    Ingo Froböse

    Der Stoffwechsel-Kompass

    Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält | Das ist wichtig für Gewicht, Verjüngung und Vitalität: Der Bestseller-Ratgeber

    • Ullstein Taschenbuchvlg.
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 304 Seiten

    13,99€

    Auf Lager

    Täglich produziert er Energie, damit unser Herz schlägt, die Leber arbeitet, Nieren und Verdauung funktionieren, wir atmen, Sex haben und aus kleinen…

24. 

    Low-Carb-Rezept des Tages

    Low Carb - Low Budget

    50 einfache und günstige Rezepte für jeden Tag | Schnelle kohlenydratarme High-Protein-Gerichte zum Abnehmen

    • riva Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 96 Seiten

    9,99€

    Auf Lager

    "Auf der Suche nach leckeren und kalorienarmen Gerichten, die preiswert sind, aber satt machen? Hier helfen die Macher der Instagram-Seite Low-Carb- …

25. 

    Bettina Meiselbach

    Happy Carb: Meine Low-Carb-Familienküche

    55 alltagstaugliche Rezepte, die Groß und Klein schmecken | Kochbuch mit kalorienarmen, familienfreundlichen Gerichten

    • riva Verlag
    • 2023

    • Gebunden
    • 144 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    Alle glücklich an einem Tisch! Mit Low Carb trotz Familie langfristig und genussvoll abnehmen? Das geht! Bettina Meiselbach stellt in diesem Kochbuch…

26. 

    Doris Muliar

    Richtig essen bei Fettleber

    Wie Sie das lebenswichtige Organ mit der optimalen Ernährung natürlich entgiften und stärken. Über 100 einfache Rezepte. Mit Leberfasten zu Gesundheit und Wohlbefinden

    • riva Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    "Das Kochbuch für eine gesunde Leber: schmackhafte Gerichte und Tipps zur Entfettung und Regeneration Die Diagnose Fettleber ist zunächst ein Schock.…

27. 

    Tim Spector

    Nahrung fürs Leben

    Alle neuen Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft - wie Sie Ihre individuell richtige Ernährung finden, sich vor chronischen Krankheiten schützen und bis ins hohe Alter gesund bleiben

    • DuMont Buchverlag GmbH
    • 2023

    • Gebunden
    • 681 Seiten

    32,00€

    Auf Lager

    Aus dem Englischen von Sara Riffel und Petra Huber. In diesem Buch erklärt der Ernährungswissenschaftler Tim Spector die neuesten Forschungsergebniss…

28. 

    Tim Spector

    Die Wahrheit über unser Essen

    Warum fast alles, was man uns über Ernährung erzählt, falsch ist

    • DuMont Buchverlag GmbH
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 349 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    »Eine Pflichtlektüre für alle, die gesund bleiben möchten.« DANIELA NIEDERBERGER, WELTWOCHE Prof. Dr. Tim Spector ist ein renommierter Ernährungswiss…

29. 

    Antje Watermann

    Tefal: Heißluftfritteuse Easy Fry & Grill Kochbuch und Rezeptbuch

    Frittieren, Rösten, Grillen, Backen. 32 Rezepte für die ganze Familie! Heissluftfritteuse - Das Original von Tefal

    • Heel Verlag GmbH
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 96 Seiten

    9,99€

    Auf Lager

    Heiß und knusprig! Die Easy Fry & Grill ist ein echter Allrounder! Selbstgemachte Pommes frites gelingen ebenso im Handumdrehen, wie Chicken Wings, N…

30. 

    Ola Woldanska-Plocinska

    Das große Buch vom Essen

    Alles, was du über krumme Karotten, Beeren mit Superkräften und leckeres Unkraut wissen musst

    • Carl Hanser Verlag
    • 2023

    • Gebunden
    • 80 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Alles, was man rund ums Essen wissen muss: ökologische, gesundheitliche und historische Aspekte in einem wunderschön gestalteten Sachbuch für Kinder …

31. 

    Ingo Froböse

    9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

    Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten | Das Mitmachprogramm im handlichen Format für jeden Alltag

    • Ullstein Taschenbuchvlg.
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    12,99€

    Auf Lager

    Ein alltagstauglicher Ratgeber im handlichen Format! Das leichte Mitmachprogramm von Bestsellerautor Pof. Dr. Ingo Froböse fasst die wichtigsten neun…

32. 

    Veronika Pichl

    Scheinfasten - Das Kochbuch

    Gesund abnehmen in 5 Tagen. Mit 60 Rezepten zum Wohlfühlgewicht. Essen ohne Verzicht. Schlank werden und jünger aussehen mit der Scheinfasten-Diät FMD. Easy fasten

    • riva Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    17,00€

    Auf Lager

    Scheinfasten ist eine Fastenform, die perfekt für Anfänger, Berufstätige und Menschen mit einem stressigen Alltag geeignet ist. Man muss nur 5 Tage a…

33. 

    Anne Iburg

    Köstlich essen - Cholesterin senken

    Über 130 Rezepte: endlich gute Blutfettwerte

    • Trias
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    23,00€

    Auf Lager

    **Blutfette im Griff** Ihre Cholesterin- und Triglyceridwerte sind alles andere als erfreulich? Kein Problem! Mit ein paar effektiven Maßnahmen in Ih…

34. 

    Tim Spector

    Die Wahrheit über unser Essen

    Warum fast alles, was man uns über Ernährung erzählt, falsch ist

    • DuMont Buchverlag GmbH
    • 2022

    • Gebunden
    • 352 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Aus dem Englischen von Petra Huber und Sara Riffel. Was wir wirklich über gesunde Ernährung wissen müssen Prof. Dr. Tim Spector ist ein renommierter …

35. 

    Sven-David Müller

    Cholesterin- und Fett-Ampel

    2500 Lebensmittel bewertet

    • Trias
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    **Cholesterin, Fette & Kalorien auf einen Blick** Mit der richtigen Ernährung können Sie das Risiko für Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt…

36. 

    Peggy Brusseau

    Vergnügt Vegan

    Rezepte und Tipps für die ganze Familie

    • Gerstenberg Verlag
    • 2022

    • Gebunden
    • 272 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

    Die Autorin Peggy Brusseau ist seit über 30 Jahren Veganerin, sie hat in dieser Zeit zwei Kinder großgezogen und unzählige Menschen beraten, die gern…