85 Ergebnisse Stichwörter: fett | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Olaf Müller oder Tim Spector oder Ulrike Gonder oder Ingo Froböse oder Michael Greger

Peter Kowalski

Das Airfryer-Kochbuch für Männer

60 deftige und schnelle Rezepte für alle, die es herzhaft lieben | Einfach kochen mit air_frying_kowa

riva Verlag

2026

Taschenbuch

144 Seiten
20,00€

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LipödemGesellschaft e. V. / Doris Muliar …

Gesund essen bei Lipödem

50 nährstoffreiche Rezepte für mehr Wohlbefinden: Schmerzen lindern, Gewicht reduzieren, Beweglichkeit verbessern | Antientzündliche, ketogene Gerichte

riva Verlag

2026

Taschenbuch

160 Seiten
20,00€

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Clare Andrews

Das geniale Airfryer-Kochbuch - 15-Minuten-Gerichte

Über 80 schnelle Rezepte für die Heißluftfritteuse | Gesund, energiesparend und fettarm

riva Verlag

2026

Taschenbuch

208 Seiten
22,00€

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Ron Perduss / Volker Manz

Was wir überhaupt noch essen können - Gesunde Lebensmittel erkennen, Zutatenlisten verstehen, Ernährungsmythen entlarven, Zusatzstoffe vermeiden, bewusster einkaufen und gesund essen im Alltag

NXT LVL GmbH

2026

Taschenbuch

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Mary Claire Haver

Die Galveston-Diät

Das ultimative Programm für gesunde Fettverbrennung und Hormonregulierung | Das erfolgreiche Ernährungs- und Lebensstilprogramm für Frauen, um das Gewicht in den mittleren Jahren zu kontrollieren und Beschwerden während der Menopause und Perimenopause zu reduzieren.

Ullstein Taschenbuchvlg.

2026

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320 Seiten
16,99€

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Ulrich Strunz

Das Speck-weg-Buch

Die Schlüssel zur Fettverbrennung finden, schlechte Routinen überwinden, Übergewicht loswerden - Der Weg zu einem gesunden Körper

Heyne Verlag

2025

Taschenbuch

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22,00€

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Zurück in ein leichtes Leben: schlechte Routinen erkennen, Dickmacher und Übergewicht loswerden, innere Balance findenÜbergewicht kann nicht nur das …
Thomas Klein / Raimund von Helden

Osteoporose als Folge fehlerhafter Ernährung und Lebensweise

Über die Irrtümer der Osteoporose-Medizin und die Kunst, gesund zu bleiben

Hygeia Verlag

2025

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Vitamin C, D, E, K1 und K2¿, Magnesium, Spurenelemente, Antioxidantien, Säure- Basen-Haushalt, die Gefahr der Kalzium- und Phosphatüberlastung, die r…
Niki Webster

Das Airfryer-Kochbuch: Vegan

70 schnelle, einfache und gesunde Rezepte | Maximal 30 Minuten | Pflanzliche Gerichte: Sandwiches, Bowls, Gebäck

riva Verlag

2025

Taschenbuch

192 Seiten
20,00€

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Olaf Müller

Rurfieber

Kriminalroman

Gmeiner Verlag

2025

Taschenbuch

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15,00€

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Ein Toter liegt an der Musikschule in Düren. Wer ist der Mörder? Die Kommissare Fett und Conti suchen ein Motiv. Dabei stoßen sie auf junge Wissensch…
LEGO® Star Wars(TM) - Geheimnisse der Dunklen Seite

mit LEGO® Minifigur "Sturmtruppler"

AMEET sp. z o.o.

2025

Taschenbuch

96 Seiten
12,99€

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Lese-, Rätsel- und Spielspaß in einem! Mit LEGO® Minifigur „Sturmtruppler“ Willkommen im Imperium! Das handliches 3-in-1-Set zeigt die Dunkle Seite…
Steffen Schwab / Tom Schmitt

Gesund leben in einfacher Sprache

LIPPLERBOOKZ Buchverlag

2025

Gebunden

112 Seiten
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Sören Manke / @Vegan_High_Protein

High Protein Fast Food

Einfach, schnell und lecker - 50 plant based Rezepte für eine eiweißreiche Ernährung | Kochbuch mit veganem Comfort Food. Abnehmen. SPIEGEL-Bestseller

riva Verlag

2025

Taschenbuch

128 Seiten
18,00€

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Angela Dowden

Cortisol-Balance-Kochbuch

100 nährstoffreiche Rezepte für weniger Stress und mehr Wohlbefinden | Gesunde Gerichte für einen ausgeglichenen Cortisolspiegel und Hormonhaushalt

riva Verlag

2025

Taschenbuch

224 Seiten
22,00€

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Yael Adler

Genial ernährt!

Klüger essen, entspannter genießen, besser leben | Der Nr. 1-SPIEGEL-Bestseller

Droemer HC

2025

Gebunden

416 Seiten
22,00€

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Tim Spector

Nahrung fürs Leben

Alle neuen Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft - wie Sie Ihre individuell richtige Ernährung finden, sich vor chronischen Krankheiten schützen und bis ins hohe Alter gesund bleiben

DuMont Buchverlag GmbH

2025

Taschenbuch

688 Seiten
18,00€

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In diesem Standardwerk erklärt der international führende Ernährungswissenschaftler Tim Spector die neuesten Forschungsergebnisse zur gesunden Ernähr…
Maike Groeneveld / Kathi Dittrich

Gewicht im Griff

Das 10-Punkte-Programm für mehr Wohlbefinden

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2025

Taschenbuch

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So sieht eine ausgewogene Ernährung aus! Wer bei dem Gedanken »Du bist, was Du isst« kein gutes Gefühl hat, findet hier die praktische Unterstützung …
Nicklas Brendborg

Gewohnheitstiere

Wie Industrie und Wissenschaft unsere Instinkte manipulieren

Quadriga

2024

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Übersetzt aus dem Dänischen von Justus Carl. Wieso sind große, bunte Eier für Vögel attraktiver als die kleinen, unscheinbaren? Warum werden Früchte …
Holly Wilkinson

Genug gefastet

Bestseller in Österreich! Wie du toxische Diäten hinter dir lässt und dein Weg in ein genussvolles Leben gelingt. Die Puls4 Ernährungsexpertin: Dein allerletztes Abnehmbuch!

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2024

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210 Seiten
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**Genussvoll Gesund: Dein Weg zu einem selbstbewussten Leben ohne Diätstress** Entdecke mit Holly Wilkinsons "Genug gefastet" eine revolutionäre Pers…
Schwarzrund

Es hat sich auserklärt

Afroqueere Gedichte und Essays

edition assemblage

2024

Taschenbuch

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SchwarzRund verlässt das Terrain der blumigen marginalisierten Rechtfertigungstexte. Poesie ist kein Luxus, dieser poetisch-erzählerische Dreiklang i…
Ali Canbay

Nimm das, Fettleber

Leber revitalisieren mit der richtigen Ernährung und gesundem Lebensstil

Stiftung Warentest

2024

Taschenbuch

176 Seiten
20,00€

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Sie leiden unter Übergewicht, Diabetes Typ 2 oder Bluthochdruck und fühlen sich oft schlapp und niedergeschlagen? Dann kann Ihre Leber betroffen sein…
Olaf Müller

Endstation Rursee

Kriminalroman

Gmeiner Verlag

2024

Taschenbuch

248 Seiten
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Eine tote Frau liegt in einem Aachener Pferdestall, die Katze einer Lektorin wird entführt und ein Verleger unter Druck gesetzt. Die Spuren führen Ko…
Juliette Kellow / Fiona Hunter

SIMPLY. Ernährung

Wissen auf den Punkt gebracht. Visuelles Nachschlagewerk zu den wichtigsten Aspekten der Ernährung und des menschlichen Essverhaltens

Dorling Kindersley Verlag

2024

Gebunden

160 Seiten
12,95€

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Ernährung - so leicht verdaulich wie noch nie! Visueller kann Wissen nicht sein: SIMPLY Ernährung beantwortet alle Fragen rund ums Essen - für alle, …
Ingo Froböse

Der Stoffwechsel-Kompass

Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält | Das ist wichtig für Gewicht, Verjüngung und Vitalität: Der Bestseller-Ratgeber

Ullstein Taschenbuchvlg.

2024

Taschenbuch

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13,99€

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Täglich produziert er Energie, damit unser Herz schlägt, die Leber arbeitet, Nieren und Verdauung funktionieren, wir atmen, Sex haben und aus kleinen…
Low-Carb-Rezept des Tages

Low Carb - Low Budget

50 einfache und günstige Rezepte für jeden Tag | Schnelle kohlenydratarme High-Protein-Gerichte zum Abnehmen

riva Verlag

2023

Taschenbuch

96 Seiten
9,99€

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"Auf der Suche nach leckeren und kalorienarmen Gerichten, die preiswert sind, aber satt machen? Hier helfen die Macher der Instagram-Seite Low-Carb- …
Bettina Meiselbach

Happy Carb: Meine Low-Carb-Familienküche

55 alltagstaugliche Rezepte, die Groß und Klein schmecken | Kochbuch mit kalorienarmen, familienfreundlichen Gerichten

riva Verlag

2023

Gebunden

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Alle glücklich an einem Tisch! Mit Low Carb trotz Familie langfristig und genussvoll abnehmen? Das geht! Bettina Meiselbach stellt in diesem Kochbuch…
Doris Muliar

Richtig essen bei Fettleber

Wie Sie das lebenswichtige Organ mit der optimalen Ernährung natürlich entgiften und stärken. Über 100 einfache Rezepte. Mit Leberfasten zu Gesundheit und Wohlbefinden

riva Verlag

2023

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"Das Kochbuch für eine gesunde Leber: schmackhafte Gerichte und Tipps zur Entfettung und Regeneration Die Diagnose Fettleber ist zunächst ein Schock.…
Tim Spector

Nahrung fürs Leben

Alle neuen Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft - wie Sie Ihre individuell richtige Ernährung finden, sich vor chronischen Krankheiten schützen und bis ins hohe Alter gesund bleiben

DuMont Buchverlag GmbH

2023

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Aus dem Englischen von Sara Riffel und Petra Huber. In diesem Buch erklärt der Ernährungswissenschaftler Tim Spector die neuesten Forschungsergebniss…
Tim Spector

Die Wahrheit über unser Essen

Warum fast alles, was man uns über Ernährung erzählt, falsch ist

DuMont Buchverlag GmbH

2023

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»Eine Pflichtlektüre für alle, die gesund bleiben möchten.« DANIELA NIEDERBERGER, WELTWOCHE Prof. Dr. Tim Spector ist ein renommierter Ernährungswiss…
Antje Watermann

Tefal: Heißluftfritteuse Easy Fry & Grill Kochbuch und Rezeptbuch

Frittieren, Rösten, Grillen, Backen. 32 Rezepte für die ganze Familie! Heissluftfritteuse - Das Original von Tefal

Heel Verlag GmbH

2023

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Heiß und knusprig! Die Easy Fry & Grill ist ein echter Allrounder! Selbstgemachte Pommes frites gelingen ebenso im Handumdrehen, wie Chicken Wings, N…
Ola Woldanska-Plocinska

Das große Buch vom Essen

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Carl Hanser Verlag

2023

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Alles, was man rund ums Essen wissen muss: ökologische, gesundheitliche und historische Aspekte in einem wunderschön gestalteten Sachbuch für Kinder …
Ingo Froböse

9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel

Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten | Das Mitmachprogramm im handlichen Format für jeden Alltag

Ullstein Taschenbuchvlg.

2023

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Ein alltagstauglicher Ratgeber im handlichen Format! Das leichte Mitmachprogramm von Bestsellerautor Pof. Dr. Ingo Froböse fasst die wichtigsten neun…
Veronika Pichl

Scheinfasten - Das Kochbuch

Gesund abnehmen in 5 Tagen. Mit 60 Rezepten zum Wohlfühlgewicht. Essen ohne Verzicht. Schlank werden und jünger aussehen mit der Scheinfasten-Diät FMD. Easy fasten

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2023

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Scheinfasten ist eine Fastenform, die perfekt für Anfänger, Berufstätige und Menschen mit einem stressigen Alltag geeignet ist. Man muss nur 5 Tage a…
Anne Iburg

Köstlich essen - Cholesterin senken

Über 130 Rezepte: endlich gute Blutfettwerte

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**Blutfette im Griff** Ihre Cholesterin- und Triglyceridwerte sind alles andere als erfreulich? Kein Problem! Mit ein paar effektiven Maßnahmen in Ih…
Tim Spector

Die Wahrheit über unser Essen

Warum fast alles, was man uns über Ernährung erzählt, falsch ist

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Aus dem Englischen von Petra Huber und Sara Riffel. Was wir wirklich über gesunde Ernährung wissen müssen Prof. Dr. Tim Spector ist ein renommierter …
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**Cholesterin, Fette & Kalorien auf einen Blick** Mit der richtigen Ernährung können Sie das Risiko für Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt…
Peggy Brusseau

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2022

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Die Autorin Peggy Brusseau ist seit über 30 Jahren Veganerin, sie hat in dieser Zeit zwei Kinder großgezogen und unzählige Menschen beraten, die gern…