Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Veronika Pichl oder Makiko Itoh oder Lena Merz

  1. Meal Prep
    Lena Merz
    Meal Prep
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2021
    • Taschenbuch
    • 62 Seiten
    11,99€

    Etwa 6 Wochen

    **Schnelle und einfache Rezepte für die Woche vorkochen? Nichts leichter als das mit dem KüchenRatgeber Meal Prep! Die Kantine hat zu oder die Mahlze…
  2. Meal Prep für Kinder
    Veronika Pichl
    Meal Prep für Kinder
    60 leckere und gesunde Ideen für Pausenbrot und Lunchbox
    • riva Verlag
    • 2020
    • Taschenbuch
    • 156 Seiten
    15,99€

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    Ein Elterntraum wird wahr: leckere und gesunde Pausensnacks für die Schule und den Kindergarten, die auch noch toll aussehen und wenig Vorbereitung e…
  3. Das Bento-Box-Kochbuch
    Makiko Itoh
    Das Bento-Box-Kochbuch
    Meal Prep auf Japanisch
    • riva Verlag
    • 2018
    • Taschenbuch
    • 128 Seiten
    17,99€

    Auf Lager

    Bento-Boxen sind die japanische Form der Tupperware und bieten oft mehrere Fächer für verschiedene Speisen. Sie eignen sich ideal, um leckere und gle…
  4. Meal Prep Low Carb
    Veronika Pichl
    Meal Prep Low Carb
    Kohlenhydratarme Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen
    • riva Verlag
    • 2018
    • Taschenbuch
    • 160 Seiten
    12,99€

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    In einem stressigen Alltag bleibt oft wenig Zeit für eine gesunde Ernährung. Kantinenessen, Snacks und Fast Food sind wahre Kohlenhydratbomben. Der n…
  5. Meal Prep - Gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen
    Veronika Pichl
    Meal Prep - Gesunde Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen
    Über 70 Rezepte und 10 Wochenpläne
    • riva Verlag
    • 2017
    • Taschenbuch
    • 160 Seiten
    12,99€

    Auf Lager

    Meal Prep bedeutet, dass man mit sinnvoller Planung Mahlzeiten für mehrere Tage oder die ganze Woche vorkocht oder vorbereitet, die man dann zur Arbe…
  6. Bento für jeden Tag
    Makiko Itoh
    Bento für jeden Tag
    Kreative gesunde Mahlzeiten zum Vorbereiten und Mitnehmen
    • riva Verlag
    • 2016
    • Taschenbuch
    • 128 Seiten
    17,99€

    Auf Lager

    Bento-Boxen liegen voll im Trend. Mit der japanischen Form der Tupperware, die oft mit mehreren Fächern für verschiedene Speisen ausgestattet ist, kö…