Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Anne Fleck oder Susanne Mierau oder Ruediger Dahlke oder Anja Constance Gaca oder Carolin Habekost

1. 

   Anke Precht / Dorothee Siemon

   Der Burnout-Notfallkoffer

   Raus aus der Erschöpfung, rein in die Kraft. Praktische Übungen zur Selbsthilfe

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 136 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

2. 

   Susanne Mierau

   Wurzelstark und flügelleicht

   Was Babys wirklich brauchen und wie Bindung heute gelingt - Das große Babybuch der Bestseller-Autorin auf dem neuestem Stand der Forschung

   • Kösel-Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 272 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

3. 

   Denise Kanfer-Steinhauer

   Sturm über Bananien

   Die Geschichte eines tapferen Früchtchens

   • Buchschmiede
   • 2025

   • Gebunden
   • 36 Seiten

   24,80€

   Auf Lager

   Die herzerwärmende Geschichte einer klenen Banane die glücklich und zufrieden in Bananien lebt. Doch eines Tages reißt sie ein plötzlicher, heftiger …

4. 

   Tobias Knop / Daniel Niehaus

   Neustart fürs Gehör

   Warum dein gesamter Körper von einem gesunden Hörvermögen profitiert und wie du es mit ganzheitlichen Maßnahmen optimal unterstützt | Die besten Übungen bei Tinnitus, Schwindel & Co | Warum dein gesamter Körper von einem gesunden Hörvermögen profitiert und wie du es mit ganzheitlichen Maßnahmen opti

   • riva Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 203 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

   Gut zu hören ist allen ein Anliegen, doch oft wird unterschätzt, wie wichtig ein gesundes Gehör für das Wohlbefinden und folglich die Lebensqualität …

5. 

   Carolin Habekost

   Die Kopf-frei-Methode - Mehr schaffen, weniger tun

   Den Familienalltag und alle To-dos im Griff - Erfolgreiche Vereinbarkeit durch agiles Selbstmanagement

   • Kösel-Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

   **Mit dieser Methode rutscht nichts mehr durch!** Du jonglierst Job und Familie, führst lange To-do-Listen und hast dennoch den Eindruck, niemals fer…

6. 

   Ulrich Strunz

   Lebensenergie

   Das Wunder des Energiestoffwechsels. Alles über Erschöpfung, Dauermüdigkeit und Fatigue - und wie wir sie besiegen - EXTRA: Was gegen Long-Covid hilft!

   • Heyne Verlag
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Schlapp, müde, erschöpft? Kein Wunder, wir haben heutzutage körperlich und seelisch mehr denn je zu kämpfen. Das Immunsystem steht unter Dauerstress,…

7. 

   Anne Fleck

   Energy!

   Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth. Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm: 2 CDs

   • Hörbuch Hamburg
   • 2022

   • Digitaler Datenträger

   15,00€

   Auf Lager

   **Frischer Schwung, neue Energie und ein gesünderes Leben - das umfassendes Werk zum Thema »Müdigkeit« von Bestsellerautorin Dr. Anne Fleck** Wie Hun…

8. 

   Anne Fleck

   ENERGY! in 5 Minuten

   Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode - Ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert | Ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert | Mehr Vitalität durch antientzündliche Ernährung, Darmgesundheit und gesunde Routinen

   • dtv Verlagsgesellschaft
   • 2021

   • Gebunden
   • 256 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   **Energy to go - Einfache 5-Minuten-Gesundheits-Tipps für jeden Tag** Der einzigartige Gesundheitscoach von Kopf bis Fuß für alle, die wenig Zeit hab…

9. 

   Sonja Schmitzer / Karsten Ostermann

   Warum bin ich so müde?

   Stoffwechselstörung HPU - Was du gegen chronische Erschöpfung, Verdauungsprobleme, Gelenkschmerzen und andere Beschwerden tun kannst

   • riva Verlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

   Viele Symptome - eine Krankheit Fühlst du dich oft erschöpft und antriebslos? Leidest du unter Muskelschmerzen, übermäßiger Nervosität, Migräne oder …

10. 

    Ruediger Dahlke

    Seeleninfarkt

    Zwischen Burn-out und Bore-out - Wie unserer Psyche wieder Flügel wachsen können

    • Scorpio Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 288 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    Burn-out und Depression sind keine gewöhnlichen Krankheiten. Sie sind Ausdruck des vielschichtigen Geflechts aus überzogenen Anforderungen und Ansprü…

11. 

    Gill Sims

    Mami kann auch anders

    Tagebuch einer unbeugsamen Mutter | Der dritte Band der Mami-Reihe - Hilfe, sie pubertieren!

    • Julia Eisele Verlag GmbH
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 416 Seiten

    10,99€

    Auf Lager

    Hilfe, sie pubertieren! Montag, 16. April Endlich! Die Ferien sind vorbei und die Kinder müssen wieder in die Schule. Ich hatte ja eigentlich angenom…

12. 

    Aviva Romm

    Der Aufstand der Hormone

    Wie unser Lebensstil Schilddrüse, Nebennieren und Stoffwechsel stresst

    • Goldmann TB
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 542 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    Sind Sie ständig erschöpft? Haben Sie Schwankungen im Hormonhaushalt, Übergewicht, Bluthochdruck, Gedächtnis- oder Schlafprobleme? Oder leiden an ein…

13. 

    Astrid Sallaberger / Marina Sallaberger

    Schlafen wie ein Murmeltier

    Wie Sie zu tief erholsamem Schlaf finden und sich regenerieren mit den 5 Prinzipien der Relax-Schlaf-Methode

    • Goldegg Verlag GmbH
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    21,95€

    Auf Lager

    **Schluss mit Schlafstörungen! Besser schlafen, gesünderer Leben** Liegen Sie nachts lange wach? Fällt Ihnen das Durchschlafen schwer oder fühlen Sie…

14. 

    Roland König

    Der kleine Anti-Burnout-Coach

    35 einfache Wege zu neuer Kraft

    • Trias
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 98 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

    Burnout löschen, bevor es brennt Sie können nie Nein sagen? Sie arbeiten zu viel und geben stets 150 Prozent? Die Zeit läuft Ihnen immer davon? Dann …

15. 

    Susanne Hühn / Mo Moberg

    Emotionaler Schutz

    Die besten Tipps, wie du im Alltag deine Seele schützt und zu innerer Stärke findest

    • Schirner Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    17,95€

    Auf Lager

    Es gibt Tage, an denen fühlen wir uns dünnhäutiger als sonst und wollen einfach nur unsere Ruhe haben. Müssen wir dennoch das Haus verlassen, uns unt…

16. 

    Ulrike Scheuermann

    SELF CARE - Du bist wertvoll

    Das Selbstfürsorge-Programm

    • Knaur Balance
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    16,99€

    Auf Lager

    Sorge für dich und lebe! Viele Menschen sorgen gut für das Wohlergehen anderer, doch sie selbst bleiben dabei auf der Strecke. Und sie merken, dass s…

17. 

    Anja Constance Gaca / Susanne Mierau

    Mein Schreibaby verstehen und begleiten

    Der geborgene Weg für High Need Babys

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    14,99€

    Auf Lager

    Warum schreit mein Baby so viel und lässt sich nicht ablegen? Alle Säuglinge haben anfangs das Bedürfnis nach viel Nähe, nach Körperkontakt, emotiona…