Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Matthias Riedl oder Jörn Klasen oder Anne Fleck oder Silja Schäfer oder Doris Muliar

1. 

   Karin Buchart

   Die Mikrobiom-Ernährung

   Wie fermentierte Lebensmittel und Präbiotika unsere Gesundheit stärken. In 3 Schritten zu mehr Energie und guter Stimmung

   • Kneipp Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 256 Seiten

   27,00€

   Am 24.09.2026

2. 

   Karen Newby

   Menopause -Das Kochbuch

   Wohlfühlrezepte bei typischen Symptomen in den Wechseljahren

   • Ars Vivendi
   • 2026

   • Gebunden
   • 224 Seiten

   26,00€

   Am 02.09.2026

3. 

   Veronika Wölfel

   Raw Food als Medizin

   40 heilsame Rezepte für einen intakten Darm und ein starkes Immunsystem. Wie mich Rohkost-Ernährung in drei Monaten gesund machte.

   • Humboldt Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   22,00€

   Am 27.08.2026

4. 

   Christina Enzmann / Susanne Liedtke …

   Nobody Told Me

   Das Wohlfühl Kochbuch

   • Brandstätter Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 224 Seiten

   32,00€

   Am 26.08.2026

5. 

   Thomas Kälicke

   LNGVTY

   Länger - besser - leben

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 432 Seiten

   24,00€

   Am 17.07.2026

6. 

   Matthias Riedl

   Diabetes-Kochbuch

   Genussvoll den Blutzucker im Griff

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

7. 

   Samuel Kochenburger / Bettina Matthaei

   Richtig essen bei Osteoporose

   Expertenwissen und Rezepte - Osteoporose verstehen und mit Ernährung aktiv vorbeugen

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 208 Seiten

   34,00€

   Auf Lager

8. 

   LipödemGesellschaft e. V. / Doris Muliar …

   Gesund essen bei Lipödem

   50 nährstoffreiche Rezepte für mehr Wohlbefinden: Schmerzen lindern, Gewicht reduzieren, Beweglichkeit verbessern | Antientzündliche, ketogene Gerichte

   • riva Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

9. 

   Celine Schlager

   Wenns im Bauch zwickt, drückt und grummelt

   Alles über Verdauung, Blähungen und Unverträglichkeiten bei Babys und Kleinkindern | Beschwerden vorbeugen und lindern - mit dr.med.celine

   • riva Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

10. 

    Petra Orzech / Meike Streker

    Feel your Skin

    Natürlicher Glow in 28 Tagen - Rezepte, Yoga und Self-Care für eine schöne Haut

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026

    • Gebunden
    • 240 Seiten

    28,00€

    Auf Lager

11. 

    Airfryer Balance - Bauchfett genussvoll reduzieren

    60 Rezepte für eine gesunde Mitte

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

12. 

    Airfryer Balance - Detox für die Leber

    60 Rezepte für eine gesunde Leber

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

13. 

    Julia Klein

    Neustart Ernährung

    Meine Rezepte für mehr Energie. Wissenschaftlich fundiert - einfach umsetzbar. Entzündungshemmende Ernährung für alle. Von Jule Klein

    • Dorling Kindersley Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

14. 

    Bérengère Philippon / Alexia Cornu

    Zuckerfrei High-Protein

    90 eiweißreiche Rezepte ohne Zucker - unterstützt den Muskelaufbau und hilft beim Abnehmen

    • Suedwest Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 204 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

15. 

    Matthias Riedl

    Schlank mit System

    Bauchfett entspannt loswerden und stressfrei zum Wohlfühlgewicht - mit dem 20:80-Prinzip vom Ernährungs-Doc

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 208 Seiten

    26,00€

    Auf Lager

    Schlank ohne Stress – Mit Leichtigkeit zum WohlfühlgewichtSie möchten Ihr Wunschgewicht erreichen, aber strenge Diäten und starre Regeln passen nicht…

16. 

    Hendrik Verst / Chris Curtis

    Eat smart, not less

    Stark, fit, schlank - abnehmen ganz ohne Diät-Stress: eiweißreiche Ernährung, kleine Bewegungsroutinen und SMARTE Strategien

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 160 Seiten

    26,00€

    Auf Lager

    Dein Neustart für mehr Energie, Wohlbefinden und ein leichteres Lebensgefühl – ganz ohne DiätdruckDu möchtest dich wohler fühlen, dein Gewicht Schrit…

17. 

    Mario D. Richardt

    Mach dich schlank

    Insulinresistenz als Ursache von Übergewicht erkennen und stoppen | Ernährungswissen kompakt + Rezepte zum Abnehmen: einfach, lecker, günstig!

    • Argon Balance
    • 2025

    • Digitaler Datenträger

    20,00€

    Auf Lager

18. 

    Johann Lafer / Matthias Riedl

    Medical Cuisine - Das große Longevity Kochbuch

    Gesunde Anti-Aging-Rezepte für ein genußvolles langes Leben I SPIEGEL Bestseller-Autoren

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 261 Seiten

    32,00€

    Auf Lager

    Gesünder essen, länger leben – eine kluge Ernährung ist ein wichtiger Schlüssel dazu! Deutschlands führender Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl m…

19. 

    Matthias Riedl

    Das Psyche-Darm-Paradox

    Was Depression, Ängste und ADHS mit dem Darm zu tun haben - und wie die richtige Ernährung uns wirksam schützt

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 272 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Angst auf dem Teller, Depression auf der Gabel? Was wie ein Albtraum klingt, ist bittere Realität: Falsche einseitige Ernährung erhöht das Risiko für…

20. 

    eng

    Lisa Schubert

    X-Free Cooking

    Gluten-free, lactose-free and sugar-free recipes for people with intolerances (Free-from dishes: paleo, low-carb, candida, gluten-free, sugar-free, lactose-free - all in one cookbook)

    • veggie + GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 184 Seiten

    14,99€

    Auf Lager

21. 

    Vegan backen! Das Goldene von GU

    Ofenfrische Rezepte zum Glänzen und Genießen

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 224 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Glänzende Zeiten für alle Backfeen und Teigkünstler, die auf tierische Produkte verzichten möchten: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund um…

22. 

    Sara Zeitlmann

    111 Rezepte - Glutenfreie Ernährung

    Leckere Gerichte bei Gluten-Unverträglichkeiten. Unkompliziert einkaufen und zubereiten

    • Humboldt Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    • Die Autorin hat selbst Zöliakie und lebt konsequent glutenfrei. Sie kocht und backt ohne Ersatzprodukte und verwendet Zutaten, die „von Natur aus“ …

23. 

    Ibrahim Elmadfa / Erich Muskat …

    Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2026/27

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    14,99€

    Auf Lager

    Die Nährwert-Kalorien-Tabelle ist seit Jahren der erfolgreichste und bei Ernährungsexperten anerkannte Klassiker. Über 20.000 Nährwertangaben bieten …

24. 

    Meike Diessner

    Dein Verjüngungscode

    Die besten Biohacking-Strategien zu Ernährung, Supplements, Hormonen, Training und mentaler Gesundheit

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    24,99€

    Auf Lager

    Wusstest du, dass bestimmte Pflanzenextrakte die Hautzellen verjüngen können und das richtige Timing der Mahlzeiten den Alterungsprozess beeinflusst?…

25. 

    Sabrina Thaden

    Neues Leben, neues Ich

    Der Schlüssel zum Erfolg für Adipositas-Betroffene

    • Mentoren-Media-Verlag Gmb
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 288 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    „Neues Leben, neues Ich – Der Schlüssel zum Erfolg für Adipositas-Betroffene“ von Sabrina Thaden ist ein praxisorientierter Ratgeber, der sich an Men…

26. 

    Antje Brand

    Frischkost-Liebe

    60 kreative Ideen für schnelle Salate, Smoothies & mehr (vegetarisch)

    • Antje Brand
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 104 Seiten

    14,99€

    Auf Lager

    FRISCHKOST-LIEBE: 60 kreative Ideen für schnelle Salate, Smoothies & mehr (vegetarisch) „FRISCHKOST-LIEBE“ zeigt dir, wie du gesunde, leckere und sc…

27. 

    Carsten Lekutat

    Ein Apfel macht gesund, drei Äpfel machen eine Fettleber

    Wege zur Selbsthilfe - Wie Nährstoffe im Körper wirken und uns gesund oder krank machen

    • Knaur MensSana TB
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

28. 

    Lena Eats / Lena Jaeger

    Be prepared!

    Dein Start ins gesunde Vorkochen von Lena eats

    • CE Community Editions
    • 2025

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    29,90€

    Auf Lager

    Entdecke den »Meal Prep Starter Guide« und revolutioniere deine Küchenroutine! Mit über 60 Rezepten und ernährungswissenschaftlichen Tipps und Tricks…

29. 

    Johann Lafer / Matthias Riedl

    Medical Cuisine - Genussvoll leben mit Diabetes

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 264 Seiten

    32,00€

    Auf Lager

    Bei 90 Prozent aller Diabetiker Typ 2 ist der Lebensstil die Ursache der Erkrankung. Die gute Nachricht: mit gesunder, genussvoller Ernährung bekomme…

30. 

    Nicole Staabs

    Detox-Smoothies

    Entschlacken mit Power-Drinks

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 64 Seiten

    12,99€

    Auf Lager

    Bunt und lecker in ein gesünderes Leben starten? Let's do it - Detox-Smoothies sind der perfekte Einstieg! Denn die Powerdrinks stecken voller Vitals…

31. 

    Laura Strange

    Das einzige glutenfreie Kochbuch, das du brauchst

    Über 100 gelingsichere Familienrezepte für jede Gelegenheit. Mit vielen veganen, vegetarischen, nussfreien und laktosefreien Varianten und nützlichen Tipps für einen Alltag mit Zöliakie und Glutenintoleranz

    • Ulmer Eugen Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 272 Seiten

    30,00€

    Auf Lager

    Auf der Suche nach köstlichen und unkomplizierten glutenfreien Rezepten? Dann ist dieses große Familien-Rezeptbuch von Zöliakie-Patientin Laura Stran…

32. 

    Gregor Hasler

    Die Darm-Hirn-Connection

    Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit

    • Klett-Cotta Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 368 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

    Das Mikrobiom ist der Schlüssel zu unserem Glück! Der Darm ist als Gesprächsthema salonfähig geworden: Laktoseintoleranz, Glutenunverträglichkeit und…

33. 

    30 Pflanzen pro Woche

    Das Kochbuch für ein langes gesundes Leben: Rezepte, die das Darm-Mikrobiom stärken

    • Brandstätter Verlag
    • 2025

    • Gebunden
    • 224 Seiten

    32,00€

    Auf Lager

34. 

    Maike Groeneveld / Kathi Dittrich

    Gewicht im Griff

    Das 10-Punkte-Programm für mehr Wohlbefinden

    • Verbraucherzentrale NRW
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 216 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    So sieht eine ausgewogene Ernährung aus! Wer bei dem Gedanken »Du bist, was Du isst« kein gutes Gefühl hat, findet hier die praktische Unterstützung …

35. 

    Scott Harrison

    Iss dich zum Sixpack!

    Dein ultimativer Transformationsplan. Gut kochen & fit werden. Bereits nach 75 Tagen sichtbare Erfolge

    • Dorling Kindersley Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

    In nur 75 Tagen zur Bestform deines Lebens!• Ganzheitlicher Fitness- und Ernährungsplan zum Abnehmen und für nachhaltigen Muskelaufbau• Sichtbare Erf…

36. 

    Sarah Franssen

    What I eat in a day

    Clean Eating ohne Verzicht - Gesund abnehmen mit 14-Tage-Plan. Inkl. Meal-Prep.

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    24,99€

    Auf Lager

    Genussvoll essen ohne Kompromisse»Kohlenhydrate sind böse! Fett macht fett!« Kommen dir diese Aussagen bekannt vor? Vielleicht hast du dich auch scho…