Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Sabine Wacker oder Hademar Bankhofer oder Peter Mayr oder Erich Rauch oder Nicole Schaenzler

  1. Bratäpfel gegen Heiserkeit - Die ungewöhnlichsten Gesundheitstipps und Rezepte
    Hademar Bankhofer
    Bratäpfel gegen Heiserkeit - Die ungewöhnlichsten Gesundheitstipps und Rezepte
    Alte und vergessene Hausrezepte mit erstaunlicher Wirkung
    • Bassermann, Edition
    • 2025
    • Gebunden
    • 80 Seiten
    7,99€

    Auf Lager

    Was haben ein schräges Bett und warme Socken mit unserer Gesundheit zu tun? Professor Hademar Bankhofer gibt Rat und hat die ungewöhnlichsten Gesundh…
  2. Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2026/27
    Ibrahim Elmadfa / Erich Muskat …
    Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2026/27
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 128 Seiten
    14,99€

    Auf Lager

    Die Nährwert-Kalorien-Tabelle ist seit Jahren der erfolgreichste und bei Ernährungsexperten anerkannte Klassiker. Über 20.000 Nährwertangaben bieten …
  3. Magische Pflanzen. Liebeskräuter, Heil- und Zauberpflanzen aus aller Welt
    Stefan Haag
    Magische Pflanzen. Liebeskräuter, Heil- und Zauberpflanzen aus aller Welt
    Illustrierte Ausgabe.
    • Anaconda Verlag
    • 2025
    • Gebunden
    • 357 Seiten
    9,95€

    Auf Lager

    Die beiden Erfolgstitel »Von Druidentrank und Hexenkraut« und »Von Rosenöl und Sandelholz« im Doppelband. Schon seit vielen tausend Jahren wussten di…
  4. Die Kräuterapotheke Gottes
    Eva Aschenbrenner
    Die Kräuterapotheke Gottes
    Die wirksamsten Kräuter sammeln und anwenden
    • Bassermann, Edition
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 240 Seiten
    5,00€

    Auf Lager

    Eva Aschenbrenner stellt die 42 wirksamsten Kräuter und Pflanzen vor und zeigt, bei welchen Beschwerden sie eingesetzt werden können. Von Birkenblätt…
  5. Die Ernährungs-Docs - Unsere Detox-Formel
    Matthias Riedl / Silja Schäfer …
    Die Ernährungs-Docs - Unsere Detox-Formel
    Der Neustart für Körper und Seele: Entgiften, bewusst genießen und mit frischer Kraft durchstarten - Mit Rezepten zum Schein- und Intervallfasten | SPIEGEL Bestseller
    • ZS Verlag
    • 2025
    • Gebunden
    • 176 Seiten
    24,99€

    Auf Lager

  6. Wie neugeboren durch Fasten
    Hellmut Lützner
    Wie neugeboren durch Fasten
    Das 5-Tage-Fasten-Programm - Detox und Zellregeneration dank 25 bewährter Rezepte
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 160 Seiten
    18,99€

    Auf Lager

    Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht a…
  7. My Beauty Food
    Sarah Harrison
    My Beauty Food
    Meine besten Rezepte und Tipps für den besonderen Glow
    • ZS Verlag
    • 2024
    • Gebunden
    • 176 Seiten
    28,00€

    Auf Lager

    Gesünder und strahlender mit jedem Biss. Geht das? "Ja!", sagt Sarah Harrison. Die bekannte Influencerin zeigt sich täglich online - und Millionen Me…
  8. Medical Cooking: F.X. Mayr-Ernährung
    Sepp Fegerl / Philipp Buttinger
    Medical Cooking: F.X. Mayr-Ernährung
    Erkrankungen vorbeugen und heilen mit einem gesunden Darm. Das bewährte Konzept neu gedacht. Mit über 100 Rezepten
    • Trias
    • 2024
    • Gebunden
    • 168 Seiten
    28,00€

    Auf Lager

    **Gesundheit beginnt im Darm** Seit Jahrhunderten ist bekannt, dass die Ursache vieler Erkrankungen im Darm liegt. Unzählige aktuelle wissenschaftlic…
  9. Gesund, stark, schön durch den Advent
    Vanessa Blumhagen / Anna Funck
    Gesund, stark, schön durch den Advent
    24 Türchen gegen den Weihnachtswahnsinn und für mehr Entspannung, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden | 24 Türchen zum Aufschneiden
    • MVG Moderne Vlgs. Ges.
    • 2024
    • Gebunden
    • 104 Seiten
    13,00€

    Auf Lager

    Die Weihnachtszeit ist die schönste Zeit des Jahres? Von wegen! Gänseessen hier! Adventskaffee da! Wer kriegt welche Geschenke? Wo feiern wir am erst…
  10. Starke Smoothies
    Chantal-Fleur Sandjon / Anna Cavelius
    Starke Smoothies
    Über 140 Vitamin-Booster zur Unterstützung bei Alltagsbeschwerden
    • Bassermann, Edition
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 176 Seiten
    7,99€

    Auf Lager

    Dieses Buch zeigt, wie sich die heilungsfördernde Kraft vitaminreicher Smoothies optimal nutzen lässt. Es baut auf den nährstoffreichen Eigenschaften…
  11. Basenfasten für Eilige
    Sabine Wacker
    Basenfasten für Eilige
    Das 7-Tage-Programm
    • Trias
    • 2024
    • Taschenbuch
    • 137 Seiten
    18,00€

    Auf Lager

    **Abnehmen und den Körper entlasten ganz nebenbei** Mit "Basenfasten für Eilige" können Sie in nur einer Woche ohne viel Aufwand Bauchfett verlieren …
  12. Well-Aging - jung sein kannst du immer
    Andrea Sokol
    Well-Aging - jung sein kannst du immer
    Mein Rundum-Programm für Zellerneuerung und Energiebalance | Die 100 besten Tipps und Rezepte von Ohlala & Solala
    • Knaur Balance
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 224 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

    **Leb dich jung - bis ins hohe Alter** Wir alle werden älter - doch wissen viele Menschen nicht, was eigentlich hinter dem Alterungsprozess steckt. W…
  13. Fit durchs Jahr. Gesundheitstipps für alle Jahreszeiten. Gesund bleiben und wieder werden
    Hademar Bankhofer
    Fit durchs Jahr. Gesundheitstipps für alle Jahreszeiten. Gesund bleiben und wieder werden
    Ganzheitlich gesund mit Naturheilkunde: Heilpflanzen, Heilkräuter, Obst & Gemüse
    • Bassermann, Edition
    • 2023
    • Gebunden
    • 144 Seiten
    9,99€

    Auf Lager

    Professor Hademar Bankhofer weiß, wie man topfit durchs ganze Jahr kommt. Ernährung, Kleidung und Sport müssen perfekt an die jeweiligen Bedingungen …
  14. Heilfasten nach der BUCHINGER-METHODE: Wie Sie mit der effektiven Entgiftungskur Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und ab sofort ein Leben voller Gesundheit und mehr Energie führen inkl. Rezepte
    Pure Cure
    Heilfasten nach der BUCHINGER-METHODE: Wie Sie mit der effektiven Entgiftungskur Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und ab sofort ein Leben voller Gesundheit und mehr Energie führen inkl. Rezepte
    • EoB
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 128 Seiten
    15,90€

    Auf Lager

    **Wie Sie mit Heilfasten Ihren Körper entgiften, Selbstheilungsprozesse aktivieren und Ihre Gesundheit nachhaltig fördern** **Fühlen Sie sich oft ant…
  15. LEBER ENTGIFTEN FÜR ANFÄNGER - Das hochwirksame Entgiftungsprogramm inkl. Rezepte: Fettleber entgegenwirken, Gesundheit fördern, Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen und Fettverbrennung fördern
    Pure Cure
    LEBER ENTGIFTEN FÜR ANFÄNGER - Das hochwirksame Entgiftungsprogramm inkl. Rezepte: Fettleber entgegenwirken, Gesundheit fördern, Immunsystem stärken, Krankheiten vorbeugen und Fettverbrennung fördern
    • EoB
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 109 Seiten
    15,90€

    Auf Lager

    **Wie Sie mit natürlichen Mitteln Ihre Leber entgiften und so effektiv Ihren Stoffwechsel anregen und Krankheiten vorbeugen können** **Leiden Sie an …
  16. Ayurvedisches Heilfasten
    Ellen Ertner / Traudel Ertner
    Ayurvedisches Heilfasten
    Entgiftung für Körper, Geist und Seele - Mit 22 wirksamen Rezepten
    • Nymphenburger
    • 2023
    • Gebunden
    • 134 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

    Die Expertinnen Ellen und Traudel Ertner geben in diesem bewährten Ratgeber ihr tiefgehendes Wissen zum ayurvedischen Heilfasten weiter. Mit faszinie…
  17. Die Lymphe - Der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit
    Gerald M. Lemole
    Die Lymphe - Der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit
    Krankmacher frühzeitig ausschalten und das Immunsystem stärken. Lymphdrainage, Ernährung, Yoga, Bewegung
    • Trias
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 145 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

    **Länger leben mit der Lymphe** Die Lymphe ist ein wahres Wunderwerk des Körpers. Indem Sie Ihr Lymphsystem gesund halten, stärken Sie Ihr Immunsyste…
  18. Mach mal Esspause!
    Cora Dittkrist
    Mach mal Esspause!
    Der Ratgeber mit Anleitungen und Tipps zum Intervallfasten, zu Yoga, Entspannung sowie natürlicher Ernährung!
    • KVM-Der Medizinverlag
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 256 Seiten
    14,95€

    Auf Lager

    Die moderne Lebensweise entfernt uns immer weiter von unserem natürlichen Biorhythmus. Viele Menschen arbeiten mit Dauererreichbarkeit unter Hochdruc…
  19. Schlank und gesund mit Hafer
    Karin Opitz-Kreher
    Schlank und gesund mit Hafer
    Stoffwechsel anregen - Hormone regulieren - gesund abnehmen
    • Schirner Verlag
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 144 Seiten
    12,95€

    Auf Lager

    Hafer ist ein richtiges Allroundtalent: Das heimische, glutenfreie Getreide sorgt für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt und mentale Balance, senkt …
  20. Jetzt bin ich dran!
    Monica Meier-Ivancan
    Jetzt bin ich dran!
    Das 3-Wochen-Programm für mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude
    • ZS Verlag
    • 2023
    • Taschenbuch
    • 160 Seiten
    22,99€

    Auf Lager

    Endlich **mehr Energie** haben, sich in der eigenen Haut **wohlfühlen** und mit sich **im Reinen sein** \- wer möchte das nicht? Bestseller-Autorin M…
  21. Meine 1000 besten Gesundheitstipps. Hausmittel von A bis Z
    Hademar Bankhofer
    Meine 1000 besten Gesundheitstipps. Hausmittel von A bis Z
    Die alternative Hausapotheke zur Vorbeugung, Heilung und Pflege
    • Bassermann, Edition
    • 2022
    • Gebunden
    • 256 Seiten
    5,00€

    Auf Lager

    Ob bei Erkältungen, Heißhungerattacken oder fahler Haut: Professor Bankhofer weiß immer Rat. Schnell und unkompliziert hat er das passende Hilfsmitte…
  22. Buchinger Heilfasten
    Andreas Buchinger
    Buchinger Heilfasten
    Mein 7-Tage-Programm für zu Hause
    • Trias
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 101 Seiten
    17,00€

    Auf Lager

    **Detox für Körper und Seele - Nachhaltig Abnehmen** Nutzen Sie die Fastenzeit als ganzheitliche Entgiftungskur: Der Körper entschlackt, man kommt zu…
  23. Wunderleicht ketogen essen
    Lulit Wunder / Dl Mabon Wunder BSc
    Wunderleicht ketogen essen
    Mit dem 5-Wochen-Programm den Stoffwechsel neu starten. 80 Rezepte mit Wow-Effekt
    • Trias
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 152 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

    **Mit Keton-Kraft supergesund abnehmen** Die fettreiche und kohlenhydratarme ketogene Ernährung moduliert wie keine andere Diät den Stoffwechsel und …
  24. Entgiften mit Heilpflanzen
    Michaela Girsch
    Entgiften mit Heilpflanzen
    Natürlich einfach gesund. Tee, Tinktur oder Saft? Finde deine Methode!
    • Ulmer Eugen Verlag
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 158 Seiten
    19,95€

    Auf Lager

    Entgiften hilft, die Selbstheilung zu aktivieren und gesund zu bleiben. Mit sanften Heilpflanzenkuren entschlacken Sie den Körper, fühlen sich wohler…
  25. Die 5:2-Diät
    Elisabeth Lange
    Die 5:2-Diät
    5 Tage essen - 2 Tage Diät
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 175 Seiten
    12,99€

    Auf Lager

    Hinter der 5:2-Diät steckt ein einfaches Konzept: An zwei Tagen pro Woche wird stramm Diät gehalten, nur 500 Kalorien sind erlaubt. Den Rest der Zeit…
  26. Lass dich nicht vergiften!
    Joachim Mutter
    Lass dich nicht vergiften!
    Warum uns Schadstoffe chronisch krank machen und wie wir ihnen entkommen
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 208 Seiten
    12,99€

    Auf Lager

    Alle chronischen Erkrankungen basieren laut Umweltmediziner Dr. med. Joachim Mutter auf Vergiftungen. Meist wird nur symptomatisch behandelt, für ein…
  27. The healing power of a healthy diet
    eng
    The healing power of a healthy diet
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2022
    • Gebunden
    • 288 Seiten
    34,00€

    Auf Lager

    **The at-home guide to the Lanserhof nutritional concept - with recipes, information and tips for everyday life Lanserhof has been synonymous with mo…
  28. Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten
    Sabine Wacker
    Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten
    • Trias
    • 2022
    • Taschenbuch
    • 127 Seiten
    17,00€

    Auf Lager

    **So einfach war Basenfasten noch nie!** Mit basischer Ernährung Entschlacken und Entgiften, ein paar überflüssige Kilos abnehmen und Energie tanken …
  29. Easy Detox mit Ayurveda
    Dana Schwandt / Stephanie Schnicke
    Easy Detox mit Ayurveda
    In einer Woche zu mehr Energie und Leichtigkeit
    • ZS Verlag
    • 2022
    • Gebunden
    • 176 Seiten
    26,99€

    Auf Lager

    Mal ehrlich: Wer von uns leidet nicht unter Stress, Schlaf- und Bewegungsmangel sowie Ernährungsgewohnheiten, die uns nicht guttun? Das Ergebnis: Müd…
  30. Der kleine Coach für das Lymphsystem
    Henry Schulze
    Der kleine Coach für das Lymphsystem
    Schnelle Hilfe bei Lymphödemen, Wassereinlagerungen & Co
    • Trias
    • 2021
    • Taschenbuch
    • 126 Seiten
    17,00€

    Auf Lager

    Schwellungen und Schmerzen ade! Sind die Beine schwer und geschwollen, spannt das Gewebe? Dann bringt der praktische kleine Coach schnelle Hilfe. Er …
  31. Die heilende Kraft der Ernährung
    Die heilende Kraft der Ernährung
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2021
    • Gebunden
    • 288 Seiten
    34,00€

    Auf Lager

    **Das Ernährungskonzept des Lanserhofs jetzt für Zuhause - Rezepte, Informationen und Tipps für den Alltag! Seit mehr als 35 Jahren steht der Lanserh…
  32. Einfach basisch kochen
    Doris Muliar
    Einfach basisch kochen
    100 schnelle Rezepte zum Entsäuern, Abnehmen und Genießen. Leckere Gerichte gegen Übersäuerung, für einen regulierten Säuren-Basen-Haushalt und eine gesunde Säure-Basen-Balance
    • riva Verlag
    • 2021
    • Taschenbuch
    • 190 Seiten
    15,00€

    Auf Lager

    Bringen Sie Ihren Körper wieder in Balance! Allergien, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Hautprobleme, ständige Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Übergewicht …
  33. Alles sauber ... oder was?
    Andrea Sokol
    Alles sauber ... oder was?
    Mein Reinigungsguide für Körper, Haushalt & Umwelt
    • Knaur Balance
    • 2021
    • Taschenbuch
    • 192 Seiten
    18,00€

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    Natürlich entgiften, entschlacken und reinigen mit Andrea Sokol. Hygienisch, frisch und ökologisch sauber? In "Alles sauber... oder was?" widmet sich…
  34. Naturwunder Apfelessig: Über 200 Rezepte für Gesundheit, Schönheit, Haushalt, Ernährung und Idealgewicht. Über 1 Million mal verkauft. Der Bestseller jetzt als aktualisierte Sonderausgabe
    Margot Hellmiß
    Naturwunder Apfelessig: Über 200 Rezepte für Gesundheit, Schönheit, Haushalt, Ernährung und Idealgewicht. Über 1 Million mal verkauft. Der Bestseller jetzt als aktualisierte Sonderausgabe
    Heilen, entschlacken, entgiften. Dauerhaft abnehmen & das Immunsystem stärken. Pflegeprodukte und Reinigungsmittel ohne Chemie
    • Bassermann, Edition
    • 2021
    • Gebunden
    • 144 Seiten
    7,99€

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    Apfelessig ist ein echter Alleskönner. Ob zur Gewichtsreduzierung und Fettverbrennung, zur Auflockerung und Verbesserung von Speisen aller Art, zur S…
  35. Basenfasten - Das Kochbuch
    Sabine Wacker
    Basenfasten - Das Kochbuch
    Über 170 Genießer-Rezepte
    • Trias
    • 2021
    • Taschenbuch
    • 176 Seiten
    26,00€

    Auf Lager

    Gesund abnehmen und entgiften. Ganz satt schlank werden: Was für eine geniale Vorstellung: Essen so viel ich will, mir etwas Gutes tun - und dabei au…
  36. Die neue Milde Ableitungsdiät nach F.X. Mayr
    Erich Rauch / Peter Mayr
    Die neue Milde Ableitungsdiät nach F.X. Mayr
    Die Aufbaukur für Ihren Darm
    • Trias
    • 2021
    • Taschenbuch
    • 219 Seiten
    24,00€

    Auf Lager

    **Der Weg zur Gesundheit führt durch den Darm** Sie sind immer unter Strom, aber Ihre Verdauung ist träge und belastet Sie? Dann ist es Zeit, etwas z…