Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Matthias Riedl oder Ulrich Strunz oder Viola Andresen oder Johanna Budwig oder Laura Clark

1. 

   Kathrin Hansen

   Das Low Carb Abnehm Kochbuch

   Geniale und schnelle Low-Carb- und High-Protein-Rezepte zum gesunden Abnehmen im stressigen Alltag - Inkl. Meal Prep, Brot-Rezept, Dips, Desserts, vegetarischer Gerichte sowie praktischer Lebensmittellisten mit Nährwertangaben

   • Eulogia Verlags GmbH
   • 2026

   • Gebunden
   • 204 Seiten

   29,90€

   Am 26.05.2026

2. 

   Matthias Riedl / Jörn Klasen …

   Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Protein-Power-Rezepte

   Alleskönner Eiweiß: mit der richtigen Ernährung dauerhaft fit, schlank und gesund

   • ZS Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 224 Seiten

   27,90€

   Auf Lager

3. 

   Susanna Unsworth / Laura Clark

   Healthy Everyday. High Protein ganz natürlich

   70 easy Rezepte - schnell, einfach, proteinreich. Das Protein-Kochbuch mit unkomplizierten Rezepten für den Alltag

   • Dorling Kindersley Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   15,00€

   Auf Lager

4. 

   Hendrik Verst / Chris Curtis

   Eat smart, not less

   Stark, fit, schlank - abnehmen ganz ohne Diät-Stress: eiweißreiche Ernährung, kleine Bewegungsroutinen und SMARTE Strategien

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2025

   • Gebunden
   • 160 Seiten

   26,00€

   Auf Lager

   Dein Neustart für mehr Energie, Wohlbefinden und ein leichteres Lebensgefühl – ganz ohne DiätdruckDu möchtest dich wohler fühlen, dein Gewicht Schrit…

5. 

   Johann Lafer / Matthias Riedl

   Medical Cuisine - Das große Longevity Kochbuch

   Gesunde Anti-Aging-Rezepte für ein genußvolles langes Leben I SPIEGEL Bestseller-Autoren

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2025

   • Gebunden
   • 261 Seiten

   32,00€

   Auf Lager

   Gesünder essen, länger leben – eine kluge Ernährung ist ein wichtiger Schlüssel dazu! Deutschlands führender Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl m…

6. 

   Matthias Riedl

   Die Longevity-Food-Formel

   Wie wir mit Ernährung Einfluss auf ein langes und gesundes Leben nehmen können - die besten Anti-Aging-Strategien vom Ernährungs-Doc

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2025

   • Gebunden
   • 192 Seiten

   28,99€

   Auf Lager

   80 wird das neue 50 sein – visionäre Forscher tüfteln intensiv an der Frage, wie sich das Beste aus dem Alter herausholen lässt. Doch die Erkenntniss…

7. 

   1 Tofu - 30 Rezepte

   So aromatisch schmeckt Tofu! Die 30 leckersten Rezepte - von herzhaft bis süß - für reichlich Abwechslung in der Veggie-Küche

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 64 Seiten

   11,99€

   Auf Lager

   Tofu, ein weißer Quader ohne jeglichen Geschmack? Das völlige Gegenteil ist der Fall! Der neue KüchenRatgeber »1 Tofu - 30 Rezepte« zeigt, was Tofu a…

8. 

   Caroline Nichols

   Powerkorn Hafer

   Rezepte von morgens bis abends - Mit dem Alleskönner Hafer von süß bis herzhaft rundum versorgt: Das Trend-Getreide liefert Eiweiß, Ballaststoffe und viele Vitamine.

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 62 Seiten

   11,99€

   Auf Lager

   Hafer - das genussvoll-gesunde Trend-Getreide macht nicht nur satt, sondern liefert hochwertiges Eiweiß, Ballaststoffe sowie eine Menge an Vitaminen …

9. 

   Bettina Matthaei

   Ein Hoch auf die Hülsenfrucht

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2023

   • Gebunden
   • 64 Seiten

   14,99€

   Auf Lager

   Ein bisschen zaubern können? Und die Lieblinge vieler in viele neue Lieblinge verwandeln? "Magic Cooking: Ein Hoch auf die Hülsenfrucht" ist wie der …

10. 

    Max Zühlke

    Fitness-Food Vegan (Men's Health)

    Leistungsfähig im Sport mit pflanzlicher Ernährung

    • Suedwest Verlag
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    **Sporternährung mit gutem Gewissen** Immer mehr Menschen entdecken die Vorteile veganer Ernährung - gut für die Tiere, gut für die Umwelt und für di…

11. 

    Ulrich Strunz

    Wieso macht die Tomate dick?

    Schlank und fit für immer - Kohlenhydrate aufspüren und austricksen - Warum Kartoffeln müde machen - Weshalb Nudeln die Fettverbrennung stoppen - Warum Krebszellen Zucker lieben

    • Heyne Taschenbuch
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    Kohlenhydrate sind als Sattmacher unverzichtbar? Fett soll man meiden? Weniger essen macht schlank? - Alles falsch! Längst hat die Wissenschaft die E…

12. 

    Matthias Riedl

    Dr. Riedls 20:80 Expressküche

    Abnehmen nach dem Erfolgsprinzip

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    16,99€

    Auf Lager

    Wenig ändern, viel erreichen - so lautet das Motto des bekannten Ernährungsmediziners und Bestseller-Autors Dr. Matthias Riedl. Sein neuer Band zum E…

13. 

    Rose Marie Donhauser

    Das Protein-Kochbuch: Gesund, fit und schlank durch pflanzliche Proteine - Die perfekte Alternative und Ergänzung zu tierischem Eiweiß

    60 proteinreiche Rezepte vom Frühstück über Hauptgerichte bis hin zu Desserts und Snacks

    • Suedwest Verlag
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    19,00€

    Auf Lager

    **Das Kochbuch zum Proteintrend** Proteine sind die Grundbausteine unseres Körpers. Sie sind Baustoff für Zellen, Enzyme und die Antikörper des Immun…

14. 

    Philipp Rauscher

    Optimale Ernährung für Bodybuilder und Kraftsportler

    • riva Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 190 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Ob Kraftsportler und Bodybuilder ihre Ziele erreichen, hängt maßgeblich von der optimalen Ernährung ab. Philipp Rauscher erklärt in diesem Buch ausfü…

15. 

    Wolfgang Unsöld

    Dein bestes Training

    150 Tipps vom erfolgreichsten Trainer Deutschlands

    • riva Verlag
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 157 Seiten

    14,99€

    Auf Lager

    Wenn es um sportliche Leistung geht, entscheiden am Ende oft kleine Faktoren über Sieg oder Niederlage, über Erfolg oder Nichterfolg. So setzt sich n…

16. 

    Johanna Budwig

    Basisrezepte aus der Öl-Eiweiß-Kost

    Gesunde Ernährung zur Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten

    • Knaur MensSana HC
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    22,99€

    Auf Lager

    Die bekannte Wissenschaftlerin Dr. Johanna Budwig hat bereits vor Jahrzehnten entdeckt, dass besondere Fette in Verbindung mit bestimmten Eiweißen he…

17. 

    Ulrich Strunz / Andreas Jopp

    Forever Young - Geheimnis Eiweiß

    Die Protein-Diät - aktualisierte Neuausgabe 2014

    • Heyne Verlag
    • 2004

    • Gebunden
    • 232 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Mit der Stoffwechselkur abnehmen, ohne Hunger und ohne Jojo-Effekt! Besserer Muskelaufbau für Sportler, mehr Konzentration für Menschen im Büro, eine…