Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Allen Carr oder Elyse Resch oder Evelyn Tribole oder Dora Heldt oder Christmas Abbott

1. 

   Lea Schreiner

   Strong & Powerful - Krafttraining für Frauen

   Der ultimative Guide für einen muskulösen, starken und definierten Körper | Übungen und Trainingspläne für optimalen Muskelaufbau

   • riva Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 352 Seiten

   26,00€

   Auf Lager

2. 

   Elyse Resch / Evelyn Tribole

   Intuitiv essen

   Schluss mit dem Diätwahn: Genuss ohne schlechtes Gewissen - Überarbeitete Neuausgabe

   • Goldmann TB
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 480 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

   **Die Anti-Diät: intuitiv zu natürlichem Essverhalten finden. Die überarbeitete Neuausgabe des Bestsellers!** Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu …

3. 

   Elyse Resch / Evelyn Tribole

   Intuitiv essen - das Workbook

   10 Prinzipien für eine gesunde Beziehung zum Essen -

   • Goldmann TB
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 352 Seiten

   16,00€

   Auf Lager

   **Das Arbeitsbuch zum Longseller - endlich Frieden mit dem Essen schließen!** Essen Sie in stressigen Zeiten zu viel? Essen Sie oft, ohne dass Sie Hu…

4. 

   Katja Believe

   Sixpack Challenge für Frauen

   Dein perfektes Workout für schöne und starke Bauchmuskeln. Mit 12-Wochen-Programm und über 20 Rezepten

   • riva Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   **Ein Sixpack ist nur was für Männer? Von wegen! **Auch für Frauen ist eine definierte Körpermitte DAS Aushängeschild eines fitten Körpers. Wie du es…

5. 

   Thorsten Tschirner

   50 Workouts - Muskelaufbau

   Fit, stark, gesund

   • riva Verlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

   **Stark, fit, gesund - so baust du richtig Muskeln auf **Du wünschst dir einen **wohlgeformten Körper**? Du möchtest abnehmen oder einfach **fitter**…

6. 

   50 Tage mit Yoga. Ideenkärtchen für den Alltag

   • Ars Edition GmbH
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 50 Seiten

   7,99€

   Auf Lager

   **Lebe die Veränderung - Ideen für ein achtsames Leben mit Yoga ** Du willst bewusster leben und mehr Balance in dein Leben bringen? Spielerisch dein…

7. 

   Katharina Brinkmann

   50 Workouts zum Abnehmen

   Schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur | Fitnesstraining

   • riva Verlag
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 128 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

   Abnehmen und mehr Sport stehen am Jahresanfang regelmäßig ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze. Wie einfach es ist, mit kurzen, aber hocheffekt…

8. 

   Dora Heldt

   Sommer. Jetzt!. Großdruck

   Sonnige Geschichten

   • dtv Verlagsgesellschaft
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   13,00€

   Auf Lager

   **Der Sommer ist einfach die schönste Jahreszeit! Jetzt in großer Schrift** **...wären da nicht all diese lästigen Kleinigkeiten!** * Humorvolle Lekt…

9. 

   Lecker essen - locker abnehmen

   Schlank mit Genuss

   • Dr. Oetker Verlag
   • 2020

   • Gebunden
   • 136 Seiten

   16,99€

   Auf Lager

   So lecker und einfach war Abnehmen noch nie! Wer kennt das nicht, gerade nach den Feiertagen schlägt die Waage oft bedenklich aus. Viele Diäten und E…

10. 

    Sabine Wacker / Martina Huber

    Basenfasten zum Abnehmen

    Das 4-Wochen-Programm mit Sättigungsgarantie

    • Trias
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 150 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    So gesund war Abnehmen noch nie Dass man bei der beliebten Entschlackungsmethode Basenfasten so ganz nebenbei auch ein bisschen Gewicht verliert, ist…

11. 

    Till Raether

    Ich werd dann mal ...

    Nachrichten aus der Mitte des Lebens

    • Rowohlt Taschenbuch
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 352 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    Ich werd dann mal ... ja, aber was eigentlich? Aufbrechen, abhauen, richtig loslegen oder demnächst ins Bett gehen? Ich werd dann mal älter, erwachse…

12. 

    Pamela Reif

    You deserve this. Bowl-Kochbuch.

    Einfache & natürliche Rezepte für einen gesunden Lebensstil.

    • CE Community Editions
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Über 70 gesunde, ausgewogene und leckere Bowl-Rezepte von Fitness-Vorbild Pamela Reif! Gesunde und natürliche Ernährung ist das, was Körper und Seele…

13. 

    Michaela Axt-Gadermann

    Schlank mit Darm

    Die Darm-Diät - Mit 6-Wochen-Programm

    • Goldmann TB
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    Warum können manche Menschen essen, so viel sie wollen, und nehmen trotzdem nicht zu? Andere müssen ein Stück Schokolade nur anschauen, schon landet …

14. 

    Sarah Wilson

    Goodbye Zucker für jeden Tag

    Mit über 200 neuen Rezepten

    • Goldmann TB
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 254 Seiten

    13,00€

    Auf Lager

    Jeden Tag ohne Zucker ist ganz einfach. Das beweist einmal mehr die Australierin Sarah Wilson mit ihren trendigen und raffinierten Rezeptideen. Die ü…

15. 

    Rainer Limpinsel / Ute Schüwer

    Schatz, der Bauch muss weg

    Gemeinsam sind wir schlank

    • Trias
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 211 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    Abnehmen ohne Disziplin und Qual Dick werden geht fast von alleine. Irgendwann beginnt der Teufelskreis aus Diät, Jojo-Effekt und Fressattacken, aus …

16. 

    Sophia Thiel

    Fit & stark mit Sophia

    Erfolgreich trainieren ohne Geräte

    • ZS Verlag
    • 2018

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    22,99€

    Auf Lager

    Die besten Workouts und Übungsanleitungen von Internet-Star Sophia Thiel jetzt endlich in ihrem ersten großen Fitness-Buch! Bis in ihre Jugend war So…

17. 

    Susan Peirce Thompson

    Abnehmen mit Köpfchen

    Programmieren Sie Ihr Gehirn auf schlank

    • Goldmann TB
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 415 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    Endlich schlank! Dr. Susan Peirce Thompson präsentiert ihre bahnbrechende Abnehmstrategie, die auf neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften, Ps…

18. 

    Allen Carr / John Dicey

    Endlich Wunschgewicht! für Frauen

    Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen

    • Goldmann TB
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 359 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    Viele Frauen kennen ihn, den berüchtigten Jo-Jo-Effekt, und möchten endlich dauerhaft abnehmen. Mit der berühmten Easyway-Methode hat Bestsellerautor…

19. 

    Dora Heldt

    Sommer. Jetzt!

    Sonnige Geschichten

    • dtv Verlagsgesellschaft
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    Der Sommer ist einfach die schönste Jahreszeit! Das findet auch Bestsellerautorin Dora Heldt. Wären da nur nicht diese zahlreichen lästigen Kleinigke…

20. 

    Uwe Knop

    Intuitiv essen

    Aktiviere dein natürliches Schlankheitsprogramm

    • riva Verlag
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 288 Seiten

    9,99€

    Auf Lager

    Seit Jahren folgt ein Ernährungstrend auf den anderen, immer wieder wird uns suggeriert, dass wir uns nur gesund ernähren, wenn wir Fleisch von unser…

21. 

    Aidan Goggins / Glen Matten

    Die Sirtuin-Diät - Das Kochbuch

    Über 100 leichte Rezepte für einen schlanken Körper - The Sirtfood Diet - das Original

    • Goldmann TB
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 316 Seiten

    11,00€

    Auf Lager

    Endlich gibt es das umfassende Kochbuch zum großen Ernährungstrend aus England: der Sirtuin-Diät. Wer Abnehmen und Genuss bisher für Gegensätze gehal…

22. 

    Norman W. Walker

    Täglich frische Salate erhalten Ihre Gesundheit

    Mit einem Vorwort der "Fit for Life"-Autoren Harvey und Marilyn Diamond

    • Goldmann TB
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 256 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    Unglaublich, aber wahr: Der zivilisierte Mensch ist "unterernährt". Was unserer Ernährung laut Dr. Norman Walker nämlich häufig fehlt, sind die leben…

23. 

    Silke Kayadelen / Heiner Romberg

    Das Bikini-Bootcamp

    Das Intensivprogramm zum Abnehmen - mindestens eine Kleidergröße weniger in 21 Tagen

    • riva Verlag
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 217 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Sie möchten gerne Ihre Kleidung eine Nummer kleiner tragen und sind bereit, sich drei Wochen lang ganz diesem Ziel zu verschreiben? Dann ist das Biki…

24. 

    Allen Carr

    Endlich Wunschgewicht! - ohne Verzicht

    Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen - Mit Entspannungs-CD

    • Goldmann TB
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 272 Seiten

    12,99€

    Auf Lager

    Abnehmen ohne Diät und Jo-Jo-Effekt? Das geht wirklich! Bestsellerautor Allen Carr hat mit seiner Methode bereits Millionen von Menschen geholfen. Nu…

25. 

    Christmas Abbott / Maggie Greenwood-Robinson

    Der Badass-Body-Plan

    Das revolutionäre Ernährungs- und Trainingsprogramm für einen knackigen Hintern und eine sexy Figur

    • riva Verlag
    • 2015

    • Taschenbuch
    • 352 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Bereit für den Körper deiner Träume? Die großen Gesäßmuskeln sind die größte und stärkste Muskelgruppe unseres Körpers, aber sie können auch unterent…

26. 

    Elyse Resch / Evelyn Tribole

    Intuitiv abnehmen

    Zurück zu natürlichem Essverhalten

    • Goldmann TB
    • 2013

    • Taschenbuch
    • 448 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    **Intuitiv schlank und schön!** Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen - diese …

27. 

    Allen Carr

    Endlich Wunschgewicht!

    Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen

    • Goldmann TB
    • 2013

    • Taschenbuch
    • 218 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    **Wunschgewicht ohne Diät, Kalorienzählen und Willensanstrengung.** Haben sie den berüchtigten Jojo-Effekt satt? Bestsellerautor Allen Carr hat mit s…

28. 

    William Davis

    Weizenwampe

    Warum Weizen dick und krank macht

    • Goldmann TB
    • 2013

    • Taschenbuch
    • 399 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    **Weizen gefährdet Ihre Gesundheit** Brot, Gebäck, Pizza, Pasta - Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Doch kaum jemand weiß, was für ein ge…