37 Ergebnisse | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Autoren: Allen Carr oder Dora Heldt oder Silke Kayadelen oder Pamela Reif oder Heiner Romberg

LOW CARB Tschüss, Bauchfett!

Wie du mit simplen Fatburner-Tricks erfolgreicher am Bauch abnimmst

falkemedia GmbH

2024

Taschenbuch

170 Seiten
14,99€

Etwa 14 Tage

**LOW CARB gegen Bauchfett:** Die effektive Lösung für eine schlanke Taille und ein gesundes Leben! Mit diesen simplen Fatburner-Tricks kannst du erf…
Mini-Workouts für die kalte Jahreszeit

50 Übungskarten

Ars Edition GmbH

2023

Taschenbuch

50 Seiten
7,99€

Auf Lager

**Fit und gut gelaunt durch Herbst und Winter - Trainingsbox mit 50 Karten im Spielkartenformat** Zu nass, zu kalt, zu dunkel, zu müde? Mit diesen 50…
Katja Believe

Sixpack Challenge für Frauen

Dein perfektes Workout für schöne und starke Bauchmuskeln. Mit 12-Wochen-Programm und über 20 Rezepten

riva Verlag

2023

Taschenbuch

208 Seiten
22,00€

Auf Lager

**Ein Sixpack ist nur was für Männer? Von wegen! **Auch für Frauen ist eine definierte Körpermitte DAS Aushängeschild eines fitten Körpers. Wie du es…
Mini-Lieblings-Workouts

50 effektive Übungen für jeden Tag

Ars Edition GmbH

2022

Taschenbuch

51 Seiten
6,99€

Auf Lager

**Fitnesstraining zu Hause - ganz ohne Geräte oder Abo im Fitnessstudio** Verspannungen im Nacken und Rückenschmerzen vom vielen Sitzen? Mit diesen K…
Thorsten Tschirner

50 Workouts - Muskelaufbau

Fit, stark, gesund

riva Verlag

2021

Taschenbuch

144 Seiten
12,00€

Auf Lager

**Stark, fit, gesund - so baust du richtig Muskeln auf **Du wünschst dir einen **wohlgeformten Körper**? Du möchtest abnehmen oder einfach **fitter**…
50 Tage mit Yoga. Ideenkärtchen für den Alltag

Ars Edition GmbH

2021

Taschenbuch

51 Seiten
7,99€

Auf Lager

**Lebe die Veränderung - Ideen für ein achtsames Leben mit Yoga ** Du willst bewusster leben und mehr Balance in dein Leben bringen? Spielerisch dein…
Katharina Brinkmann

50 Workouts zum Abnehmen

Schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur

riva Verlag

2021

Taschenbuch

143 Seiten
12,00€

Auf Lager

Abnehmen und mehr Sport stehen am Jahresanfang regelmäßig ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze. Wie einfach es ist, mit kurzen, aber hocheffekt…
Marion Anders

Leicht & glücklich

Sanfte Hypnose zum Abnehmen

Schirner Verlag

2020

Audio-CD

8 Seiten
12,95€

Auf Lager

Abnehmen ist nicht nur eine Frage der Ernährung, sondern vielmehr eine Frage der Einstellung. Solange wir nicht bereit sind, alte Gewohnheiten wirkli…
eng

Pamela Reif

You deserve this. Bowl Cookbook.

Simple & Natural Recipes For A Healthy Lifestyle.

CE Community Editions

2020

Gebunden

224 Seiten
20,00€

Auf Lager

YOU DESERVE THIS - Healthy, balanced and delicious bowl recipes by fitness icon Pamela Reif Your body and soul deserve a healthy, natural diet every …
Dora Heldt

Sommer. Jetzt!. Großdruck

Sonnige Geschichten

dtv Verlagsgesellschaft

2020

Taschenbuch

192 Seiten
13,00€

Auf Lager

**Der Sommer ist einfach die schönste Jahreszeit! Jetzt in großer Schrift** **...wären da nicht all diese lästigen Kleinigkeiten!** * Humorvolle Lekt…
Lecker essen - locker abnehmen

Schlank mit Genuss

Dr. Oetker Verlag

2020

Gebunden

136 Seiten
16,99€

Auf Lager

So lecker und einfach war Abnehmen noch nie! Wer kennt das nicht, gerade nach den Feiertagen schlägt die Waage oft bedenklich aus. Viele Diäten und E…
Sabine Wacker / Martina Huber

Basenfasten zum Abnehmen

Das 4-Wochen-Programm mit Sättigungsgarantie

Trias

2019

Taschenbuch

150 Seiten
17,99€

Auf Lager

So gesund war Abnehmen noch nie Dass man bei der beliebten Entschlackungsmethode Basenfasten so ganz nebenbei auch ein bisschen Gewicht verliert, ist…
Till Raether

Ich werd dann mal ...

Nachrichten aus der Mitte des Lebens

Rowohlt Taschenbuch

2019

Taschenbuch

352 Seiten
12,00€

Auf Lager

Ich werd dann mal ... ja, aber was eigentlich? Aufbrechen, abhauen, richtig loslegen oder demnächst ins Bett gehen? Ich werd dann mal älter, erwachse…
Pamela Reif

You deserve this. Bowl-Kochbuch.

Einfache & natürliche Rezepte für einen gesunden Lebensstil.

CE Community Editions

2019

Taschenbuch

224 Seiten
20,00€

Auf Lager

Über 70 gesunde, ausgewogene und leckere Bowl-Rezepte von Fitness-Vorbild Pamela Reif! Gesunde und natürliche Ernährung ist das, was Körper und Seele…
Michaela Axt-Gadermann

Schlank mit Darm

Die Darm-Diät - Mit 6-Wochen-Programm

Goldmann TB

2019

Taschenbuch

320 Seiten
14,00€

Auf Lager

Warum können manche Menschen essen, so viel sie wollen, und nehmen trotzdem nicht zu? Andere müssen ein Stück Schokolade nur anschauen, schon landet …
Sarah Wilson

Goodbye Zucker für jeden Tag

Mit über 200 neuen Rezepten

Goldmann TB

2019

Taschenbuch

254 Seiten
13,00€

Auf Lager

Jeden Tag ohne Zucker ist ganz einfach. Das beweist einmal mehr die Australierin Sarah Wilson mit ihren trendigen und raffinierten Rezeptideen. Die ü…
Rainer Limpinsel / Ute Schüwer

Schatz, der Bauch muss weg

Gemeinsam sind wir schlank

Trias

2018

Taschenbuch

211 Seiten
9,99€

Auf Lager

Abnehmen ohne Disziplin und Qual Dick werden geht fast von alleine. Irgendwann beginnt der Teufelskreis aus Diät, Jojo-Effekt und Fressattacken, aus …
Sophia Thiel

Fit & stark mit Sophia

Erfolgreich trainieren ohne Geräte

ZS Verlag

2018

Gebunden

192 Seiten
22,99€

Auf Lager

Die besten Workouts und Übungsanleitungen von Internet-Star Sophia Thiel jetzt endlich in ihrem ersten großen Fitness-Buch! Bis in ihre Jugend war So…
Susan Peirce Thompson

Abnehmen mit Köpfchen

Programmieren Sie Ihr Gehirn auf schlank

Goldmann TB

2018

Taschenbuch

415 Seiten
12,00€

Auf Lager

Endlich schlank! Dr. Susan Peirce Thompson präsentiert ihre bahnbrechende Abnehmstrategie, die auf neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften, Ps…
Allen Carr / John Dicey

Endlich Wunschgewicht! für Frauen

Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen

Goldmann TB

2018

Taschenbuch

359 Seiten
11,00€

Auf Lager

Viele Frauen kennen ihn, den berüchtigten Jo-Jo-Effekt, und möchten endlich dauerhaft abnehmen. Mit der berühmten Easyway-Methode hat Bestsellerautor…
Dora Heldt

Sommer. Jetzt!

Sonnige Geschichten

dtv Verlagsgesellschaft

2018

Taschenbuch

192 Seiten
12,00€

Auf Lager

Der Sommer ist einfach die schönste Jahreszeit! Das findet auch Bestsellerautorin Dora Heldt. Wären da nur nicht diese zahlreichen lästigen Kleinigke…
Uwe Knop

Intuitiv essen

Aktiviere dein natürliches Schlankheitsprogramm

riva Verlag

2017

Taschenbuch

288 Seiten
9,99€

Auf Lager

Seit Jahren folgt ein Ernährungstrend auf den anderen, immer wieder wird uns suggeriert, dass wir uns nur gesund ernähren, wenn wir Fleisch von unser…
Aidan Goggins / Glen Matten

Die Sirtuin-Diät - Das Kochbuch

Über 100 leichte Rezepte für einen schlanken Körper - The Sirtfood Diet - das Original

Goldmann TB

2017

Taschenbuch

316 Seiten
11,00€

Auf Lager

Endlich gibt es das umfassende Kochbuch zum großen Ernährungstrend aus England: der Sirtuin-Diät. Wer Abnehmen und Genuss bisher für Gegensätze gehal…
Andreas Winter

Abnehmen ist leichter als Zunehmen. Das Hörbuch

Mit Starthilfe- und Begleitcoaching

Mankau Verlag

2017

Audio-CD
15,00€

Auf Lager

Wollen Sie hören, warum einige Menschen dick werden, obwohl sie vergleichsweise wenig essen? Und andere wiederum schlank sind, obwohl die so viel ess…
Silke Kayadelen / Heiner Romberg

Das Bikini-Bootcamp - Rezeptbuch

Über 100 neue Rezepte - Erfolgsgeschichten - häufige Fragen und Antworten

riva Verlag

2017

Taschenbuch

192 Seiten
17,99€

Auf Lager

Mit ihrem Buch Das Bikini-Bootcamp haben die aus der TV-Abnehmshow The Biggest Loser bekannte Ernährungs- und Fitnesstrainerin Silke Kayadelen und de…
Alan Christianson

Schlank ohne Stress

Nebennieren in Balance - Die Diät

Goldmann TB

2016

Taschenbuch

384 Seiten
11,00€

Auf Lager

**Schluss mit Übergewicht und Erschöpfung!** Wenn der Körper ständigem Stress ausgesetzt ist, gerät die Funktion der Nebennieren aus dem Gleichgewich…
Norman W. Walker

Täglich frische Salate erhalten Ihre Gesundheit

Mit einem Vorwort der "Fit for Life"-Autoren Harvey und Marilyn Diamond

Goldmann TB

2016

Taschenbuch

256 Seiten
11,00€

Auf Lager

Unglaublich, aber wahr: Der zivilisierte Mensch ist "unterernährt". Was unserer Ernährung laut Dr. Norman Walker nämlich häufig fehlt, sind die leben…
Mia Heresch / Bettina Heresch

Apotheke Niklasdorf Fasten Guide

Lebensfreude, Glück und Leichtigkeit

Books on Demand

2016

Taschenbuch

148 Seiten
19,90€

in Kürze

Tauchen Sie ein in die heilende Welt des Fastens und lassen Sie sich durch dieses Buch motivieren sowohl körperlich, als auch geistig zu fasten. Der …
Silke Kayadelen / Heiner Romberg

Das Bikini-Bootcamp

Das Intensivprogramm zum Abnehmen - mindestens eine Kleidergröße weniger in 21 Tagen

riva Verlag

2016

Taschenbuch

217 Seiten
22,00€

Auf Lager

Sie möchten gerne Ihre Kleidung eine Nummer kleiner tragen und sind bereit, sich drei Wochen lang ganz diesem Ziel zu verschreiben? Dann ist das Biki…
Allen Carr

Endlich Wunschgewicht! - ohne Verzicht

Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen - Mit Entspannungs-CD

Goldmann TB

2016

Taschenbuch

272 Seiten
12,99€

Auf Lager

Abnehmen ohne Diät und Jo-Jo-Effekt? Das geht wirklich! Bestsellerautor Allen Carr hat mit seiner Methode bereits Millionen von Menschen geholfen. Nu…
Christmas Abbott / Maggie Greenwood-Robinson

Der Badass-Body-Plan

Das revolutionäre Ernährungs- und Trainingsprogramm für einen knackigen Hintern und eine sexy Figur

riva Verlag

2015

Taschenbuch

352 Seiten
19,99€

Auf Lager

Bereit für den Körper deiner Träume? Die großen Gesäßmuskeln sind die größte und stärkste Muskelgruppe unseres Körpers, aber sie können auch unterent…
Michael Mosley / Mimi Spencer

The Fast Diet - Das Original

5 Tage essen, 2 Tage fasten -

Goldmann TB

2014

Taschenbuch

224 Seiten
8,99€

Auf Lager

Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das …
Elyse Resch / Evelyn Tribole

Intuitiv abnehmen

Zurück zu natürlichem Essverhalten

Goldmann TB

2013

Taschenbuch

448 Seiten
9,99€

Auf Lager

**Intuitiv schlank und schön!** Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen - diese …
Allen Carr

Endlich Wunschgewicht!

Der einfache Weg, mit Gewichtsproblemen Schluss zu machen

Goldmann TB

2013

Taschenbuch

218 Seiten
11,00€

Auf Lager

**Wunschgewicht ohne Diät, Kalorienzählen und Willensanstrengung.** Haben sie den berüchtigten Jojo-Effekt satt? Bestsellerautor Allen Carr hat mit s…
William Davis

Weizenwampe

Warum Weizen dick und krank macht

Goldmann TB

2013

Taschenbuch

399 Seiten
12,00€

Auf Lager

**Weizen gefährdet Ihre Gesundheit** Brot, Gebäck, Pizza, Pasta - Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Doch kaum jemand weiß, was für ein ge…
Eric C. Westman / Stephen D. Phinney …

Die aktuelle Atkins-Diät

Das Erfolgsprogramm von Ärzten optimiert

Goldmann TB

2011

Taschenbuch

510 Seiten
9,99€

Auf Lager

Dr. Eric Westman führt das Erbe Dr. Atkins' fort und seine Diät ins 21. Jahrhundert. Die neue Atkins-Diät ist effektiv, einfach, flexibel und auf dem…