Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Glen Cordoza oder Fastner Gabi oder Juliet Starrett oder Kelly Starrett oder Ronald Thomschke

1. 

   Ronald Thomschke

   Fitnessposter Bewegte Pausen

   Fit im Büro & Home-Office

   • Steffen Verlag
   • 2022

   • Poster
   • 1 Seiten

   9,95€

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   Langes Sitzen am Schreibtisch macht krank! Dabei genügen Mini-Bewegungspausen im Arbeitsalltag, um mit einfachen Übungen Verspannungen und Schmerzen …

2. 

   Fastner Gabi

   Rücken Wohl

   Achtsam und bewegt zu einem gesunden Rücken

   • eo Verlag GmbH
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 128 Seiten

   19,95€

   Auf Lager

   Der Rücken ist das Schwerpunktthema in meiner langjährigen Tätigkeit als Gymnastiklehrerin. Oft erfolgt der Ansporn zu regelmäßiger Bewegung erst, we…

3. 

   Kelly Starrett / Glen Cordoza …

   Sitzen ist das neue Rauchen

   Das Trainingsprogramm, um lebensstilbedingten Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen

   • riva Verlag
   • 2016

   • Gebunden
   • 368 Seiten

   38,00€

   Auf Lager

   Neueste wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass zu viel Sitzen zur Entstehung einer Vielzahl von Erkrankungen beitragen kann - von Fettleibigke…