Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Thomas Gronwald oder Karsten Hollander oder Alexander Pürzel oder Ronald Thomschke

1. 

   Ronald Thomschke

   Trainingskarten Gelenke: Hüfte - Knie - Fuß

   55 Trainingskarten - Aktives Training für Beweglichkeit, Kraft, Stabilität

   • Steffen Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 110 Seiten

   13,95€

   Auf Lager

   Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Spo…

2. 

   Alexander Pürzel

   Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben

   Mit funktioneller Bewegungsanalyse zur Peak Performance

   • riva Verlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 272 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

   »Die besten Athleten verlassen sich im Wettkampf auf ihre Stärken. Abseits jeder Prüfung bekämpfen sie jedoch unnachgiebig ihre Schwächen.« Kniebeuge…

3. 

   Thomas Gronwald / Karsten Hollander

   Funktionelles Krafttraining für Läufer

   Das Programm, um deine Performance zu steigern, die Technik zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen

   • riva Verlag
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   Ein Muss für jeden Läufer, der länger, schneller und verletzungsfrei laufen möchte! Laufen ist die beliebteste sportliche Aktivität weltweit, nicht n…