Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Franca Mangiameli oder Bettina Meiselbach oder Nicolai Worm oder Doris Muliar oder Veronika Pichl

1. 

   Saskia Appelhoff

   Wechseljahre - Powerjahre

   66 Karten voller Wissen, Tipps und Impulse für mehr Wohlbefinden im Hormonchaos | Hilfe bei typischen Beschwerden für Frauen von der Expertin _me_not_pause_

   • riva Verlag
   • 2026

   • Sonstiges Produkt
   • 68 Seiten

   14,00€

   Am 22.09.2026

2. 

   Nicolai Worm / Heike Niemeier

   Abnehm-Spritze & Abnehm-Pille? Ja, aber richtig!

   Dein Ernährungsprogramm, um wirklich dauerhaft schlank zu bleiben. Mit 65 eiweißreichen Rezepten

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 152 Seiten

   24,00€

   Am 16.09.2026

3. 

   Mark Dankhoff

   Mein Kind ist zu dick

   Alltagstaugliche Strategien zum Abnehmen: gesunde Ernährung, Bewegung & mentale Stärke

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   24,00€

   Am 16.09.2026

4. 

   Magdalena Zellner

   Feelgood Meal Prep

   Antientzündliche Rezepte für jeden Tag | Kochbuch von leni.isst. Entzündungshemmende vegetarische und vegane Gerichte und Wochenpläne

   • riva Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 160 Seiten

   24,00€

   Am 19.08.2026

5. 

   Christine Schlitt

   Fit & satt mit Skyr. High-Protein-Rezepte für den bewussten Genuss.

   • frechverlag GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 48 Seiten

   9,99€

   Am 13.08.2026

6. 

   Kristine Weber

   Die High Protein-Küche

   Alltagsrezepte für ein fittes, starkes und schlankes Ich

   • frechverlag GmbH
   • 2026

   • Gebunden
   • 176 Seiten

   22,00€

   Am 13.08.2026

7. 

   Andrea Wirrwitz-Bingger

   Medical Cooking: Fettleber

   Die Leber entlasten: Aktiv gegen Adipositas, Diabetes Typ 2, hohe Blutfette und Hypertonie. Mit über 120 Rezepten

   • Trias
   • 2026

   • Gebunden
   • 208 Seiten

   28,00€

   Am 12.08.2026

8. 

   Martha Grasser

   40 & fit

   In 12 Wochen zu mehr Energie, Balance und Stärke - Das Trainingsprogramm, das wirklich in dein Leben passt | Stoffwechsel ankurbeln und Stress reduzieren mit fitmitmartha

   • riva Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 272 Seiten

   24,00€

   Am 22.07.2026

9. 

   Matthias Riedl

   Meine 80 besten Rezepte für eine gesunde Leber

   Gesund essen, Fettleber heilen - Tipps für Entgiftung & Stoffwechsel

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 168 Seiten

   30,00€

   Auf Lager

10. 

    Jason Fung

    Die Anti-Hunger-Formel

    Wie Sie Ihren Insulinspiegel regulieren, emotionalen Hunger in den Griff bekommen und ohne Kalorienzählen abnehmen | Mit praktischen Tipps

    • riva Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 320 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

11. 

    LipödemGesellschaft e. V. / Doris Muliar …

    Gesund essen bei Lipödem

    50 nährstoffreiche Rezepte für mehr Wohlbefinden: Schmerzen lindern, Gewicht reduzieren, Beweglichkeit verbessern | Antientzündliche, ketogene Gerichte

    • riva Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

12. 

    Charlotte Bamberger / Sabrina Maaßen

    Nach der Adipositas-OP

    So bleibt das Gewicht dauerhaft stabil. Motivationshilfen, praktische Tipps & Rezepte

    • Trias
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 120 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

13. 

    Estera Witte

    50 & Fit

    Das ganzheitliche Trainingsprogramm für Frauen - in 12 Wochen zu mehr Kraft, Energie und einem neuen Lebensgefühl | Stark, gesund und aktiv mit estera_menomove

    • riva Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

14. 

    Agnieszka Peralta Martin

    Strahlend und gesund ab 40

    Ihr ganzheitlicher Fahrplan für frisches Aussehen, vitale Haut und mehr Energie

    • VAK Verlags GmbH
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Faltenbildung, schlaffere Haut oder ein fahler Teint – rund um den 40. Geburtstag wirken sich die Alterungsprozesse in unserem Körper sichtbar auf un…

15. 

    Viktoria Schelle

    Hormonbauch

    Aktiv gegen hormonell bedingtes Bauchfett in den Wechseljahren. In 14 Tagen zur Hormonbalance mit dem Dr.-Schelle-Plan: Ernährung, Bewegung, Lifestyle

    • Trias
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 176 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

16. 

    Bettina Leidl

    Healthy Food, Happy Me - Antientzündliche Ernährung für Frauen

    50 Rezepte für einen gesunden Zyklus, Hormonbalance und mehr Energie | Anti-Entzündungs-Kochbuch von belanda.feelgood

    • riva Verlag
    • 2026

    • Gebunden
    • 160 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

17. 

    Emma Bardwell

    Der 30-Gramm-Plan

    Mit Proteinen, pflanzlicher Kost und Ballaststoffen zu Wunschgewicht und mehr Wohlbefinden | 30 Pflanzen pro Woche - der neue Ernährungstrend

    • Ullstein Taschenbuchvlg.
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 304 Seiten

    16,99€

    Auf Lager

18. 

    Daniela Katzenberger

    Katze goes Muskelkater

    Pfoten hoch, raus aus dem Körbchen! Mein Krafttraining für dich

    • Suedwest Verlag
    • 2026

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

19. 

    Peter Schwarz

    Wasserfasten

    Diabetes und andere entzündliche Krankheiten in nur 14 Tagen besiegen | Neueste Erkenntnisse aus der Medizin

    • DuMont Buchverlag GmbH
    • 2026

    • Gebunden
    • 288 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

20. 

    Anouk Hamel

    Der Bauchfett-weg-Trick

    Die revolutionäre Stomach-Vacuum-Methode für einen flachen Bauch und starken Core - Das effektive 4-Wochen-Fitnessprogramm

    • Suedwest Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 216 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

21. 

    Doris Muliar

    Basenfasten mit dem Thermomix®

    14-Tage-Detox-Kur: über 80 Rezepte zum Entsäuern und Abnehmen | Entgiften für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt

    • riva Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

22. 

    Joshua Clark / Mark Lauren

    Fit ohne Geräte

    Fit und stark durchs Jahr für mehr Kraft, Ausdauer und einen definierten Körper

    • riva Verlag
    • 2025

    • Kalender
    • 55 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

23. 

    Veronika Pichl

    Saftpower

    Frische und gesunde Rezepte zum Abnehmen, Entgiften und Wohlfühlen | Mit Saftkur für 3, 5 und 7 Tage | Säfte selbst machen mit Entsafter

    • riva Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

24. 

    Franca Mangiameli

    Das große LOGI-Kochbuch

    120 raffinierte Rezepte zur Ernährungsrevolution von Dr. Nicolai Worm | Einfach, gesund, lecker | Gerichte mit Fleisch, Fisch und Gemüse für den Alltag

    • riva Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

25. 

    Svea Golinske / Peter Heilmeyer

    Der Cortisol-Code

    In 30 Tagen das Stresshormon ins Gleichgewicht bringen - für erholsamen Schlaf, Gewichtskontrolle und langfristige Gesundheit. "Cortisol-Reset" durch Ernährung, Supplements, einfache Routinen u.v.m.

    • Mankau Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 254 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Cortisol-Balance: Gesundheit und Wohlbefinden im Stress-Zeitalter Svea Golinske und Dr. med. Peter Heilmeyer beleuchten die zentrale Rolle des Stres…

26. 

    Elke Franzki

    Liebe, Sex & Zärtlichkeit - Sprechstunde bei der Sexualtherapeutin.

    Intime Gesundheitsthemen, erfülltes Liebesleben, Leidenschaft neu entfachen

    • Goldegg Verlag GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 220 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Liebe und Sexualität: Glückliche Beziehungen im Alter - mit dir selbst und deinem Partner Nur weil die Menopause eintritt, hört Sexualität nicht auf,…

27. 

    Karsten Müssig / Andrea Stallmann …

    Warnsignal hoher Blutzucker

    Prädiabetes erkennen, Insulinresistenz stoppen, Diabetes verhindern. Das 4-Wochen-Ernährungsprogramm

    • Trias
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 168 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Einfach zu gesunden Blutzuckerwerten und stabilem StoffwechselIhr Gesundheits-Check weist zu hohe Blutzuckerwerte aus und Ihr Arzt will das beobachte…

28. 

    Ingo Froböse / Peter Großmann

    Der Männer-Gesundheitscode - Lebenslang fit und voller Energie

    Alles zu: Bauchfett, Muskelabbau, Midlife Crisis, Libido & Co

    • Suedwest Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Männergesundheit ist kein Zufall!Ob wachsender Bauch, Haarausfall, Muskelabbau, Schlafstörungen, verringerte Libido oder Gelenkbeschwerden. Die meist…

29. 

    Gerhard Hindricks / Ingolf Schiefke

    Ernährung für das Herz

    Blutdruck verbessern, Herzinfarkt verhindern, Bauchfett loswerden | Mit Einkaufsratgeber & Rezepten

    • Stiftung Warentest
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 172 Seiten

    22,90€

    Auf Lager

30. 

    Mindy Pelz

    Dein Stoffwechselturbo für die Wechseljahre

    Wie du mit simpler Ernährungsumstellung Bauchfett, Müdigkeit, Hitzewallungen & Co. loswerden kannst. - Mit individuellem Fastenplan

    • Suedwest Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Menopause - gesunder Neustart statt BeschwerdenWie gut würde es sich anfühlen, ausgeruht und gut gelaunt aufzuwachen, ein ruhiges und klares Gehirn z…

31. 

    Christian Wolf

    Der Protein-Fasten-Trick

    Wie du mit WPF effektiv Fett verlierst - Das Abnehm-Buch ohne Jo-Jo-Effekt & Heißhunger - Mehr Kontrolle im Alltag - Routinen für Fokus, Klarheit & Energie

    • NXT LVL GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Nachhaltig abnehmen & Bauchfett verbrennen – ohne Verzicht und ohne Verbote! Du willst Bauchfett schnell loswerden, dein Gewicht endlich unter Kontro…

32. 

    Matthias Riedl

    Anti-Heißhunger

    Gesunde Sattmacher - Rezepte für eine stabile Blutzuckerkurve und weniger Bauchfett

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 64 Seiten

    12,99€

    Auf Lager

    Genuss statt Verzicht, Sättigung statt Hunger - das Erfolgsprinzip für mehr Energie im Alltag, Freude am Essen und dauerhaften Abnehmerfolg. E-Doc un…

33. 

    Andreas Wartha

    Diabetes Typ 2 - Das Männerbuch

    Packen wir's an! Neustart mit dem Diabetes-Experten: Muskeln trainieren, Ernährung umstellen, gesund und fit werden

    • Trias
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 140 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    »Wenn ich das geschafft habe, schafft ihr das erst recht!« Andreas Wartha, bekennender Couch-Potato, Genuss- und Stress-Esser, Antisportler – und mit…

34. 

    Émilie Yana

    Wand Pilates für Einsteiger

    In 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität und Beweglichkeit - 50 Top-Übungen zum Sofort-Loslegen

    • Suedwest Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

    Fit, gesund und schlank durch Wand Pilates!Émilie Yana ist ausgebildete Pilates-Trainerin und zeigt dir, wie du mit Wand-Pilates fitter, gesünder und…

35. 

    Mark Maslow

    Dranbleiben!

    Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit - das Buch zum Nr. 1 Podcast 'Fitness mit M.A.R.K.' vom Bestsellerautor von 'Looking Good Naked'

    • Suedwest Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Der Personal Trainer für zu Hause!** Mark Maslow, der Bestsellerautor und Profi-Coach hinter Deutschlands Nr. 1 Fitnesspodcast _Fitness mit M.A.R.K…

36. 

    Benita Cantieni

    Powertraining mit Tigerfeeling

    Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit

    • Suedwest Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 160 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    **Kraftvoll Haltung zeigen** Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im aktuellen CANTIENICA®-Programm.…