Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Christmas Abbott oder Marcel Andrä oder Christof Baur oder Bret Contreras oder Lutz Graumann

1. 

   Bret Contreras

   Glute Lab - Die Revolution des Glutaeus-Trainings

   Wissenschaftliche Grundlagen. Effektive Übungen. Fundierte Trainingspläne.

   • riva Verlag
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 608 Seiten

   34,99€

   Auf Lager

   Muskeln aufbauen, Kraft steigern, den Körper definieren - der Schlüssel zu diesen Zielen liegt im Training des Glutaeus Maximus. Der größte Muskel de…

2. 

   Holles Lance Liebmann

   Die Anatomie des gerätelosen Workouts

   70 Übungen für den gesamten Körper

   • Librero b.v.
   • 2017

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   14,95€

   Etwa 14 Tage

   Die Anatomie des gerätelosen Workouts ist eine Sammlung von Übungen, die ohne Geräte ausgeführt werden können - allein mit dem eigenen Körpergewicht.…

3. 

   Bernd Thurner / Christof Baur

   Bodyshaping mit dem Fitnessband

   Das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po

   • riva Verlag
   • 2016

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   19,99€

   In Kürze

   Jede Frau wünscht sich einen wohlgeformten Körper, einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen straffen Po. Dies alles lässt sich mit einem einfach…

4. 

   Christmas Abbott / Maggie Greenwood-Robinson

   Der Badass-Body-Plan

   Das revolutionäre Ernährungs- und Trainingsprogramm für einen knackigen Hintern und eine sexy Figur

   • riva Verlag
   • 2015

   • Taschenbuch
   • 352 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   Bereit für den Körper deiner Träume? Die großen Gesäßmuskeln sind die größte und stärkste Muskelgruppe unseres Körpers, aber sie können auch unterent…

5. 

   Marcel Andrä / Lutz Graumann …

   Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL

   • riva Verlag
   • 2015

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   16,00€

   Auf Lager

   Die BLACKROLL® hat im Sport und in der Physiotherapie eine enorme Bedeutung erlangt. Bei Verspannungen und Schmerzen kann sie kleine Wunder bewirken.…