Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Christoph Delp oder Natasha Diamond-Walker oder Marcel Doll oder Thomas Ertelt oder Thomas Gronwald

1. 

   Evelyn Horsch-Ihle

   Heilyoga und Meditationen für Krebspatienten

   • Via Nova, Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 272 Seiten

   23,90€

   Auf Lager

   Erstmals wird hier ein Yogaprogramm vorgestellt, mit dem Krebspatienten Antworten auf ihre Fragen finden können und das sie genau dort abholt, wo sie…

2. 

   Christoph Delp

   Perfektes Hanteltraining

   Die effektivsten Übungen und Programme

   • Motorbuch Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 141 Seiten

   19,95€

   Auf Lager

   Hanteltraining definiert die Figur, sorgt für ein positives Körpergefühl, mehr Kraft und schafft Selbstvertrauen. Das gilt für Frauen wie Männer. Zud…

3. 

   Christopher Mcdougall / Eric Orton

   Born to Run - Das ultimative Trainings-Buch

   Mit 90 Tage Lauf-Programm - schneller, weiter, immer

   • Heyne Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 272 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

   Er war ein begeisterter Hobbyläufer, aber irgendetwas lief schief: Nach unzähligen Verletzungen, Kortisonspritzen und immer neuen Hightech- Sportschu…

4. 

   Natasha Diamond-Walker / Philip Striano

   STRETCHING FÜR ANFÄNGER

   Verbessern Sie Ihre Flexibilität und lindern Sie Schmerzen und Beschwerden mit diesen 75 Übungen und 24 einfachen Workouts

   • Librero b.v.
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   12,95€

   Auf Lager

   Verbessern Sie Ihre Flexibilität und lindern Sie Schmerzen und Beschwerden mit diesen 75 Übungen und 24 einfachen Workouts Stehen Sie auf und strecke…

5. 

   Chris Napier

   Lauftraining - Die Anatomie verstehen

   Mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen

   • Dorling Kindersley Verlag
   • 2020

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   22,95€

   Auf Lager

   **Lauftraining - ein anatomischer Rundumblick Laufen** kann jeder - doch wie hole ich das Maximum aus dem Training? Dieses **Anatomiebuch** gibt Ihne…

6. 

   Eckart Meyners / Hannes Müller …

   Reiten als Dialog

   Die Verknüpfung von Reit- und Bewegungslehre

   • Franckh-Kosmos
   • 2020

   • Gebunden
   • 232 Seiten

   38,00€

   Auf Lager

   In dieser Reitlehre erklärt das hochkarätige Autorentrio - Sportpädagoge Eckart Meyners, Reitlehrer Hannes Müller, Pferdewirtin und St. Georg- Redakt…

7. 

   Marcel Doll / Jessica Kempf

   Mobility und Stretching mit dem Schlingentrainer

   Über 60 Übungen für mehr Beweglichkeit

   • riva Verlag
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   Schlingentrainer sind heute überall in Fitnessstudios zu finden – fürs Einzeltraining ebenso wie für Gruppenkurse. Viele trainieren auch zu Hause ode…

8. 

   Marie Poirier / Emmanuelle Pioli

   Laufend abnehmen

   Schritt für Schritt effektiv und langfristig Gewicht verlieren. Mit Ernährungstipps und Trainingsplan für Laufanfänger. Das erfolgreiche 28-Tage-Programm von Abnehm-Coach Poirier.

   • Copress Sport
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 64 Seiten

   9,90€

   Auf Lager

   Ein Buch, das motiviert - und Tag für Tag neu herausfordert. Mit dem amüsant illustrierten 28-Tage-Programm schlägt der Leser zwei Fliegen mit einer …

9. 

   Thomas Gronwald / Thomas Ertelt

   Starke und gesunde Hamstrings

   Mehr Kraft, Beweglichkeit und weniger Verletzungen durch Training der ischiocruralen Muskulatur

   • riva Verlag
   • 2018

   • Taschenbuch
   • 217 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   Die hintere Oberschenkelmuskulatur ist insbesondere beim Sport sehr anfällig für Verletzungen. Aktuelle Statistiken speziell aus dem Fußball und dem …

10. 

    Lexie Williamson

    Stretching-Bibel

    Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit

    • riva Verlag
    • 2018

    • Gebunden
    • 283 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Der ultimative Stretching-Guide für einen geschmeidigen Körper Beweglichkeit spielt eine zentrale Rolle in Alltag und Sport. Stretching fördert die F…

11. 

    Holles Lance Liebmann

    Die Anatomie des gerätelosen Workouts

    70 Übungen für den gesamten Körper

    • Librero b.v.
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    14,95€

    Etwa 7 Tage

    Die Anatomie des gerätelosen Workouts ist eine Sammlung von Übungen, die ohne Geräte ausgeführt werden können - allein mit dem eigenen Körpergewicht.…