Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Autoren: Gudrun Görlitz oder Heike Höfler oder Sabine Kalwitzki oder Ralph Skuban oder Courtney E. Ackerman

1. 

   Gudrun Görlitz

   Psychotherapie für Kinder und Familien

   Übungen und Materialien für die Arbeit mit Eltern und Bezugspersonen

   • Klett-Cotta Verlag
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 278 Seiten

   30,00€

   Auf Lager

2. 

   Sabine Kalwitzki

   Fantasiereisen für Kinder - Entspannung für Tag und Nacht

   Neuausgabe. Lesung mit Musik mit Florian Fischer

   • Audio Verlag Der GmbH
   • 2023

   • Audio-CD

   14,00€

   Auf Lager

   Immer mehr Kinder stehen ständig unter Strom. Doch was sie eigentlich brauchen ist Zeit, um neue Eindrücke zu verarbeiten und zur Ruhe zu kommen - da…

3. 

   Paul Langenfeld

   RELAX

   Entspannt durchs Leben

   • Draksal Fachverlag GmbH
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 165 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

   Mehr Gelassenheit im Alltag? Hast Du Dir verdient. Komm mit auf Deine Entdeckungsreise zum relaxten Lifestyle! Für 8 Wochen nimmst Du Dir jeden Tag b…

4. 

   Courtney E. Ackerman

   Einatmen. Ausatmen. Durchschlafen.

   150 entspannende Meditationen für nächtliche Hellwach-Momente

   • Goldmann TB
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   12,00€

   Auf Lager

   Man schreckt mitten in der Nacht hoch, wirft sich hin und her, die Gedanken rasen, an Schlaf ist nicht mehr zu denken ... Es ist einfach frustrierend…

5. 

   Ralph Skuban

   ATMEN - heilt - entspannt - zentriert

   Der Weg zur individuellen Atempraxis

   • Argon Balance
   • 2022

   • Digitaler Datenträger

   19,95€

   Auf Lager

   Wie Sie Ihre ideale Atemtechnik finden Atemwegserkrankungen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Viele Menschen haben entsprechende Ge…

6. 

   Ralph Skuban

   ATMEN - heilt - entspannt - zentriert

   Der Weg zur individuellen Atempraxis

   • Barth O.W.
   • 2022

   • Gebunden
   • 336 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Der Atem-Experte Ralph Skuban erklärt in seinem Ratgeber anschaulich und fundiert die gesundheitlichen und spirituellen Aspekte einer förderlichen At…

7. 

   Friederike Reumann

   Heilendes Yin Yoga

   Asanas & Akupressur wirksam kombiniert: Mit fernöstlicher Heilkunst die Yoga-Praxis vertiefen

   • Trias
   • 2022

   • Taschenbuch
   • 168 Seiten

   22,99€

   Auf Lager

   **Natürliche Selbsthilfe** **Gegen die häufigsten Beschwerden** Leidest du unter Stress und Schlafstörungen? Hast du Schmerzen, Verdauungsprobleme od…

8. 

   Eva Kaul

   Atemübungen bei Angst und Panikattacken

   • Trias
   • 2021

   • Digitaler Datenträger

   14,99€

   Auf Lager

   Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können Sie sich lösen. Und dabei hilft Ihnen diese Audi…

9. 

   Valentin Fröhlich

   Heilsame Bewegung bei Fibromyalgie, Rheuma und chronischen Schmerzen

   Die besten Körper- & Mentalübungen

   • Trias
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 200 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   Ihr Verbündeter gegen chronische Schmerzen Verzweifeln Sie an Ihren Schmerzen, weil Medikamente kaum wirken und Ihr Arzt auch keine Lösung für Ihre r…

10. 

    Sabine Kalwitzki

    Fantasiereisen für Kinder - Entspannung für Tag und Nacht

    Lesung mit Musik mit Florian Fischer

    • Audio Verlag Der GmbH
    • 2020

    • Audio-CD

    14,99€

    Auf Lager

    Immer mehr Kinder stehen ständig unter Strom. Sie brauchen Zeit, um neue Eindrücke zu verarbeiten und zur Ruhe zu kommen - dabei helfen Fantasiereise…

11. 

    Heike Höfler

    Atem-Entspannung

    Mehr Energie und Wohlbefinden durch bewusstes Atmen. Über 70 einfache Übungen

    • Trias
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 112 Seiten

    16,99€

    Auf Lager

    Abschalten, durchatmen, entspannen! Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberflächlich. Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, …

12. 

    Gudrun Görlitz

    Körper und Gefühl in der Psychotherapie. Aufbauübungen

    • Klett-Cotta Verlag
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 315 Seiten

    35,00€

    Auf Lager

13. 

    Heike Höfler

    Abend-Entspannung

    Einfache Wohlfühlrituale für gesunden Schlaf

    • Trias
    • 2018

    • Audio-CD
    • 80 Seiten

    9,99€

    Auf Lager

    Entspannt schlafen Sie sind abends hundemüde und können trotzdem nicht einschlafen? Das Gedankenkarussell dreht sich, Sie können einfach nicht abscha…

14. 

    Ulrich Ott / Janika Epe

    Gesund durch Atmen

    Ein Neurowissenschaftler erklärt die Heilkraft der bewussten Yoga-Atmung

    • Barth O.W.
    • 2018

    • Gebunden
    • 240 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Bewusstes Atmen ist eine hervorragende Stressprophylaxe! Mit den wissenschaftlich erprobten Übungen dieses Ratgebers kann man sein Wohlbefinden deut…

15. 

    Gudrun Görlitz

    Körper und Gefühl in der Psychotherapie - Basisübungen (Leben lernen, Bd. 120)

    • Klett-Cotta Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 278 Seiten

    34,00€

    Auf Lager

    Seit einigen Jahren beginnt sich in verschiedenen therpeutischen Schulen die Erkenntnis durchzusetzen, daß Reden allein in der Psychotherapie nicht g…

16. 

    Richard Brennan

    Besser atmen

    Mit über 30 Übungen zu mehr Energie, einem besseren Körpergefühl und weniger Stress

    • riva Verlag
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    16,99€

    Auf Lager

    Atmen ist Leben, aber wussten Sie, dass Sie durch bewusstes Atmen Ihr Wohlbefinden aktiv steigern und neue Energie schöpfen können? Eine schlechte Kö…

17. 

    Gudrun Görlitz

    Psychotherapie für Kinder und Jugendliche (Leben Lernen, Bd. 174)

    Erlebnisorientierte Übungen und Materialien. Mit CD-ROM

    • Klett-Cotta Verlag
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 280 Seiten

    36,00€

    Etwa 7 Tage

    Im Zentrum steht eine Sammlung erlebnisorientierter Übungen, Informationen und Therapiematerialien für die Behandlung von Kindern und Jugendlichen. W…

18. 

    Maren Schneider

    Achtsamkeit für Einsteiger

    • Barth O.W.
    • 2016

    • Gebunden
    • 144 Seiten

    16,99€

    Auf Lager

    Maren Schneider zeigt in diesem praktischen Guide den direkten Weg zu einem achtsamen Leben. Hierfür ist die Meditation ein wichtiges Hilfsmittel. Di…

19. 

    Volker Friebel

    Entspannung für den Alltag

    Kompakt

    • Edition Blaue Felder
    • 2015

    • Taschenbuch
    • 52 Seiten

    7,90€

    in Kürze

20. 

    B. K. S. Iyengar

    Licht auf Pranayama

    Das grundlegende Lehrbuch der Atemschule des Yoga

    • Barth O.W.
    • 2012

    • Gebunden
    • 368 Seiten

    35,00€

    Auf Lager

    Pranayama zielt darauf ab, durch spezielle Atemübungen die Lebensenergie im Körper zu kontrollieren und zu stärken. Diese Techniken steigern erheblic…

21. 

    Fantastisch Entspannen

    Autogenes Training - Progressive Muskelentspannung - Bodyscann - Suggestionen - Fantasiereisen - Unkomplizierte Entspannung für den Alltag

    • MindDrops Verlag
    • 2012

    • Audio-CD

    11,95€

    Auf Lager

    ENTSPANNUNG ist für Gesundheit und Wohlbefinden absolut unerlässlich. Wer seine Leistungsfähigkeit dauerhaft erhalten will, wer schweren organischen …

22. 

    Sonja Polakov

    ENTSPANNUNG FÜR KINDER

    Autogenes Training . Muskelentspannung . Imaginationen Für eine ausgeglichene Kindheit, frei von Stress und Sorgen. Kindgerecht aufbereitet und wundervoll vorgetragen.

    • MindDrops Verlag
    • 2012

    • Audio-CD

    11,95€

    Auf Lager

    Gerade auch Kinder brauchen ENTSPANNUNG. Schulischer Stress, Prüfungen und Leistungsdruck, soziales Miteinander, Medienkonsum und Umweltbelastungen f…

23. 

    FANTASTISCH SCHLAFEN

    Tief entspannen. Problemlos einschlafen. Glücklich und kraftvoll leben.

    • MindDrops Verlag
    • 2011

    • Audio-CD

    11,95€

    Etwa 7 Tage

    Ein gesunder und erholsamer Schlaf ist das A und O für ein erfülltes, erfolgreiches, glückliches Leben. Viele Millionen Menschen leiden aber unter Ei…