Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Thich Nhat Hanh oder Maren Schneider oder Jon Kabat-Zinn oder Silvia Bovenschen oder Tara Brach

1. 

   Silvia Bovenschen

   Älter werden

   Notizen | Geschenk-Ausgabe im Mini-Format

   • FISCHER Taschenbuch
   • 2026

   • Gebunden
   • 208 Seiten

   15,00€

   Auf Lager

2. 

   Jung-Mok

   Die Schnecke ist langsam, aber nie zu spät

   Buddhistische Geschichten und Meditationen für mehr Freude und Klarheit

   • Barth O.W.
   • 2026

   • Gebunden
   • 240 Seiten

   21,00€

   Auf Lager

3. 

   Nicola Jane Hobbs

   Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit.

   Mit Atemübungen, Asanas und Meditationen die Yoga-Philosophie neu entdecken. Yoga lernen mit Yogastunden für zuhause

   • Copress Sport
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   **Mit Yoga das Leben intensivieren: Übungen für mehr Achtsamkeit und Stärke** Was ist Yoga? Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvolle…

4. 

   Achtsamkeit für jeden Tag

   Aufsteller mit Naturfotos, inspirierenden Zitaten und wohltuenden Achtsamkeitsübungen.

   • Groh Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   15,00€

   Auf Lager

5. 

   Tara Ward

   The Happiness Year

   Freude und Glück in jeder Jahreszeit | Aufmunterndes Inspirationsbuch mit Tipps, achtsamen Atem- und Meditationsübungen uvm., für mehr kleine Glücksmomente

   • Groh Verlag
   • 2024

   • Gebunden
   • 128 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

   **Glücklich durchs Jahr** THE HAPPINESS YEAR ist ein wundervoller Begleiter durch das Jahr. Die praktischen Tipps, achtsamen Atemübungen, belebenden …

6. 

   Kleine Achtsamkeitsmomente

   Was mich innehalten lässt | Buch zum Aufstellen mit inspirierenden Zitaten aus Dichtung, Philosohie und Religion, kombiniert mit Fotografien zum Entspannen

   • Pattloch Geschenkbuch
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   15,00€

   Auf Lager

7. 

   Light Watkins

   Lebe leicht

   Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein | Die 7 Prinzipien des spirituellen Minimalismus

   • Barth O.W.
   • 2024

   • Gebunden
   • 224 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

   **Spiritueller Minimalismus als Lebensstil** Überall sieht man, dass Menschen in allen Lebensbereichen "minimalistisch" leben und sich von ihren Besi…

8. 

   Jon Kabat-Zinn

   Achtsam mit dem Schmerz

   Das MBSR-Programm bei chronischen Beschwerden | MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn - Achtsamkeit für ein erfülltes Leben trotz chronischer Schmerzen.

   • Barth O.W.
   • 2023

   • Gebunden
   • 224 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   **Achtsamkeitsikone Jon Kabat-Zinn mit seinem MBSR-Programm bei chronischen Schmerzen** Es ist möglich, mit Schmerzen zu leben! Auch mit jenen, die n…

9. 

   Sei nicht nur gut zu anderen. Sei gut zu dir

   30 Impulse für mehr Selbstliebe | Zettelbox mit 30 Karten für mehr Selfcare

   • Pattloch Geschenkbuch
   • 2023

   • Sonstiges Produkt
   • 31 Seiten

   10,00€

   Auf Lager

   **Einfühlsame Selbstliebe-Karten mit Denkanstößen und praktischen Übungen** * 30 Impulse für mehr Selbstliebe, Selbstmitgefühl und Selbstwertgefühl *…

10. 

    Thich Nhat Hanh

    Einfach präsent

    • Barth O.W.
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    10,00€

    Etwa 7 Tage

    **Die Basics der Achtsamkeit vom großen Zen-Meister Thich Nhat Hanh** Viele Menschen erfahren Überforderung, Erschöpfung und Konzentrationsmangel. De…

11. 

    Thomas Rampp

    Das Immunbooster-Handbuch

    Die besten Strategien für eine starke Immunabwehr

    • Knaur MensSana HC
    • 2022

    • Gebunden
    • 288 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Dr. Thomas Rampp zeigt in seinem umfassenden Gesundheitsratgeber die wirksamsten Methoden für die Stärkung des Immunsystems. Ein gut funktionierendes…

12. 

    Michael Mann

    Das Glückseligkeitsprinzip

    Das Glückseligkeitsprinzip - Fünf Ebenen des Seins für dein erfülltes Leben. Durch mentales und spirituelles Coaching die Balance zwischen Körper, Geist und Seele finden

    • Bonifatius GmbH
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Mentales Training für bessere emotionale Gesundheit und mehr Lebensfreude In einer Welt voller Konflikte, Ablenkungen und Stressfaktoren haben immer …

13. 

    Thich Nhat Hanh

    Nirvana

    Die Lehre von der großen Freiheit im Hier und Jetzt

    • Barth O.W.
    • 2022

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    "Nirvana ist unser höchstes Ziel. Es ist das Schönste, was wir in diesem Leben verwirklichen können." Thich Nhat Hanh Der bekannte Zen-Meister Thich …

14. 

    Thich Nhat Hanh

    Der Tag, auf den du gewartet hast, ist heute

    • Knaur MensSana TB
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    10,00€

    Auf Lager

    **Liebevoll gestaltete Weisheiten von einem der größten Zen-Meister unserer Zeit zum Verschenken** "Ob dies ein glücklicher Moment ist, hängt nicht v…

15. 

    Diana Schöpplein

    embrace life: YOGA-RITUALE

    Für innere Erfüllung und Hingabe ans Leben

    • Knaur Balance
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 272 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

16. 

    Tara Brach

    Lass den goldenen Buddha in dir strahlen

    Weisheitsgeschichten für mehr Vertrauen und Selbstakzeptanz

    • Barth O.W.
    • 2022

    • Gebunden
    • 176 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Die weltweit bekannte Meditationslehrerin Tara Brach vereint in diesem Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung Weisheitsgeschichten aus dem Buddhismu…

17. 

    Yavi Hameister

    youniversal

    Dein Journal für Work, Life und Balance

    • MVG Moderne Vlgs. Ges.
    • 2021

    • Gebunden
    • 192 Seiten

    15,00€

    Auf Lager

    Die erfolgreiche Bloggerin und beliebte Influencerin Yavi Hameister begleitet mit ihrem Journal die Leser*innen auf dem Weg zum Erreichen ihrer Ziele…

18. 

    Ilona Daiker

    Gelassen wie ein Buddha

    48 Impulse für Achtsamkeit und innere Ruhe

    • MVG Moderne Vlgs. Ges.
    • 2021

    • Karten
    • 48 Seiten

    10,00€

    Auf Lager

    Für mehr Gelassenheit und innere Stabilität Buddhistische Meditationen und Achtsamkeitsübungen führen einen zurück zum energetischen Gleichgewicht un…

19. 

    Dalai Lama

    So einfach sind Glück und innere Ruhe

    55 Impulse für mehr Achtsamkeit

    • MVG Moderne Vlgs. Ges.
    • 2021

    • Karten
    • 58 Seiten

    10,00€

    Auf Lager

    Was macht Sie persönlich glücklich? »Vor allem guter Schlaf!«, sagt der Dalai Lama. Und sein Schlüssel zur inneren Ruhe: »Auch tagsüber loslassen, wa…

20. 

    Ronald Pierre Schweppe / Aljoscha Long

    55 Achtsamkeitsimpulse für Kinder

    • MVG Moderne Vlgs. Ges.
    • 2021

    • Karten
    • 55 Seiten

    8,00€

    Auf Lager

    Welche Geräusche macht die Natur? Wie riecht und schmeckt eigentlich das Frühstück, das wir jeden Morgen essen? In einer Welt der Reizüberflutung fäl…

21. 

    Steven Laureys

    Warum Meditation heilt

    Der wissenschaftliche Beweis, dass Meditieren die mentale und körperliche Gesundheit verbessert - mit Anleitungen und Praxistipps

    • riva Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 288 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Viele meinen, Meditation sei eine rein spirituelle Praxis ohne nachweisliche Effekte auf den Körper. Doch der Neurologe Dr. Steven Laureys sieht das …

22. 

    Monika Schmiderer

    Finde Klarheit

    7 Regeln für ein selbstbestimmtes und authentisches Leben (Achtsam, selbstwirksam und fokussiert: Das Coaching für ein bewusstes Leben)

    • Knaur Taschenbuch
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 256 Seiten

    14,99€

    Auf Lager

    Schluss mit Stress, Überforderung und dem ewigen Müssen. Der kraftvolle und sehr persönliche Ratgeber von Monika Schmiderer: In sieben Schritten zu m…

23. 

    Caro

    »Take your own time« Tagebuch

    Dankbarkeitstagebuch, Achtsamkeitstagebuch, Mindfulness Journal, DIN A5

    • riva Verlag
    • 2021

    • Notizbuch
    • 240 Seiten

    21,90€

    Auf Lager

    Tagebuch für mehr Dankbarkeit, Selbstreflexion und MindfulnessNur wenige Minuten täglich verändern dein Mindset!Dankbarkeit und Zufriedenheit sind zw…

24. 

    Matthieu Ricard

    Glück ist immer in dir

    Inspirationen für mehr Lebensfreude

    • Knaur MensSana TB
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    8,00€

    Auf Lager

    Glück zum Verschenken, für sich selbst und andere - bibliophil gestaltet mit Illustrationen. "Glück ist das Geburtsrecht des Menschen", sagt der beka…

25. 

    Emily Fletcher

    Meditation für Busy People

    15 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Erfolg

    • Knaur Balance
    • 2021

    • Gebunden
    • 304 Seiten

    20,00€

    Etwa 7 Tage

    "Wir meditieren, um im Leben gut zu werden, und nicht, um im Meditieren gut zu werden." Emily Fletcher Emily Fletcher ist die führende Meditations-Ex…

26. 

    Thich Nhat Hanh

    Einfach miteinander

    • Barth O.W.
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    8,00€

    in Kürze

    Die Basics der Achtsamkeit für mehr Miteinander - vom großen Zen-Meister. Thich Nhat Hanh ist neben dem Dalai Lama der bekannteste Vertreter des Budd…

27. 

    Ursula Richard

    Immunbooster Meditation

    Praktische Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben

    • Knaur MensSana TB
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 80 Seiten

    8,00€

    Etwa 7 Tage

    Der Ratgeber für Einsteiger in die Meditation mit praktischen Übungen für einen achtsamen Alltag und ein gesundes Leben. Begeben wir uns in einen Zus…

28. 

    Maren Schneider

    Reconnect. Wie wir uns wieder mit der Natur verbinden

    Ein Jahresbegleiter mit magischen Ritualen und Achtsamkeitsübungen

    • Knaur Balance
    • 2020

    • Gebunden
    • 224 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    "Reconnect" ist ein wunderschön gestaltetes, jahresbegleitendes Praxisbuch für Frauen, die sich wieder mehr mit den natürlichen Kräften und Energien …

29. 

    Thich Nhat Hanh

    Einfach zufrieden

    • Barth O.W.
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    10,00€

    Etwa 7 Tage

    Die Basics der Zufriedenheit vom großen Zen-Meister. Thich Nhat Hanh ist neben dem Dalai Lama der bekannteste Vertreter des Buddhismus im Westen. In …

30. 

    Thich Nhat Hanh

    Ich wache auf und lächle

    52 Achtsamkeitskarten und ein Begleitbuch

    • Barth O.W.
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Jeden Augenblick genießen: eine ästhetisch hochwertige Box mit 52 gestalteten Achtsamkeits-Karten und einem Begleitbuch des bekannten Zen-Meisters. A…

31. 

    Maren Schneider

    Achtsam durch den Advent

    Ruhig und gelassen bleiben in der Vorweihnachtszeit

    • Barth O.W.
    • 2019

    • Gebunden
    • 144 Seiten

    16,99€

    Etwa 7 Tage

    Mit der Advents-Zeit beginnt für viele eine der dunkelsten und stressigsten Zeiten im Jahr. Doch mit Hilfe dieses liebevollen und praktischen kleinen…

32. 

    Esther Narbeshuber / Johannes Narbeshuber

    Mindful Leader

    Wie wir die Führung für unser Leben in die Hand nehmen und uns Gelassenheit zum Erfolg führt

    • Barth O.W.
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 256 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Wer wünscht sich nicht, in seinem Job fokussierter und zugleich entspannter zu sein! Mit den Achtsamkeits-Tools des Mindful Leadership Instituts geli…

33. 

    Jon Kabat-Zinn

    Gesund durch Meditation

    Das große Buch der Selbstheilung mit MBSR

    • Knaur MensSana TB
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 464 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeits-Training bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen.…

34. 

    Jack Kornfield

    Wahre Freiheit

    Der buddhistische Weg, in jedem Augenblick glücklich und geborgen zu sein

    • Barth O.W.
    • 2018

    • Gebunden
    • 304 Seiten

    22,99€

    Auf Lager

    In seinem neuen großen Buch zeigt Jack Kornfield, wie wir in jedem Augenblick wahrhaft frei sein können. Jedes Kapitel ist wie ein Kursbuch für einen…

35. 

    Andrea Helten

    Yoga für dich und dein Kind

    Gemeinsame Übungen für mehr Gelassenheit und eine starke Eltern-Kind-Bindung

    • riva Verlag
    • 2017

    • Taschenbuch
    • 189 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    Yoga als Weg der Verbindung Yoga ist ideal, um die Beziehung zum eigenen Kind zu vertiefen. Beim gemeinsamen Üben begegnet man sich achtsam und spiel…

36. 

    Maren Schneider

    Achtsam durch die Rauhnächte

    Inspirierende Impulse zum Jahreswechsel

    • Barth O.W.
    • 2017

    • Gebunden
    • 144 Seiten

    16,99€

    Etwa 7 Tage

    Auftanken, zur Ruhe kommen, sich neu ausbalancieren und mit einer neuen Ausrichtung das neue Jahr beginnen: All dies gelingt mit Achtsam durch die Ra…