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Ingo Froböse
Stoffwechsel-Reset
Mit dem 8-Wochen-Programm dauerhaft abnehmen: Tipps und Pläne für Ernährungsumstellung, Muskel- und Ausdauer-Training
Graefe und Unzer Verlag
2024
Taschenbuch
192 Seiten
22,99
€
Auf Lager
Schalten Sie in den Schlank-ModusSchluss mit frustrierenden Diäten und endlosen Abnehmversuchen! Deutschlands führender Experte für Prävention und Re…
Veronika Pichl
Essen ohne Zucker
Über 60 süße und herzhafte Rezepte
riva Verlag
2021
Taschenbuch
111 Seiten
7,99
€
In Kürze
Dieses Buch zeigt, dass es möglich ist, zuckerfrei zu leben, ohne auf Genuss verzichten zu müssen. Es erklärt, was Zucker im Körper auslöst, in welch…
Peter Kmiecik
Eiweiß Diät - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage
Bonus: E-Book mit 90 weiteren Diät Rezepten: Clean Eating, Vegan, Low Carb, Low Fat oder Vegetarisch
Invikoo Verlag
2021
Gebunden
224 Seiten
19,90
€
Auf Lager
Die Eiweiß Diät wird oft mit einer Low Carb Diät gleichgesetzt. Bei der Eiweiß Diät von Invikoo wird der Fettanteil aber nicht erhöht, sondern reduzi…
Peter Kmiecik
Low Carb Diät - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage
Bonus: E-Book mit 90 weiteren Diät Rezepten: Clean Eating, Vegan, Vegetarisch, Low Fat oder High Protein.
Invikoo Verlag
2021
Gebunden
224 Seiten
19,90
€
Auf Lager
Mittlerweile hat sich dieser Ernährungstrend etabliert und es gibt sogar für Pizza, Pasta und viele andere kohlenhydratreichen Speisen leckere Low C…
Peter Kmiecik
Vegane Diät - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage
Bonus: E-Book mit 90 weiteren Diät Rezepten: Clean Eating, Vegetarisch, Low Carb, Low Fat oder High Protein.
Invikoo Verlag
2021
Gebunden
224 Seiten
19,90
€
Auf Lager
Mit der veganen Ernährung kommt mehr Pflanzenkraft ins Leben. Diese ist gut für unsere Herzgesundheit, unser Klima und das Wohl der Tiere. Mit der ve…
Alina Hübecker
Ayurveda-Diät
Wie du mit indischer und westlicher Medizin ganzheitlich abnimmst und unbeschwert in dein neues Leben startest
riva Verlag
2020
Taschenbuch
224 Seiten
19,99
€
Auf Lager
Mit Ayurveda kann man nicht nur Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen - die älteste ganzheitliche Heilkunst der Welt hilft auch beim Abnehmen! W…
Doris Muliar
Die Stoffwechsel-Diät
Die Fettverbrennung ankurbeln und erfolgreich abnehmen. Mit über 80 Rezepten
riva Verlag
2020
Taschenbuch
189 Seiten
14,99
€
Auf Lager
Wie funktioniert unser Stoffwechsel? Wie kann man ihn ankurbeln? Und vor allem: Wie kann man diese Erkenntnisse sinnvoll zum Abnehmen nutzen? Dieser …
Peter Kmiecik
Vegetarische Diät - Ernährungsplan zum Abnehmen für 30 Tage
Bonus: E-Book mit 90 weiteren Diät Rezepten: Clean Eating, Vegan, Low Carb, Low Fat oder High Protein.
Invikoo Verlag
2020
Gebunden
224 Seiten
19,90
€
Auf Lager
Mit der vegetarischen Ernährungsform kommen Sie in den Genuss vieler Vorteile und können Jahre an Leben und Lebensqualität gewinnen. Durch den hohen …
Lina Weidenbach
Abnehmen mit Plätzchen, Lebkuchen und Co.
Über 35 zuckerfreie Rezepte für die Weihnachtszeit. Bis zu 60 % weniger Kalorien
riva Verlag
2020
Taschenbuch
94 Seiten
12,99
€
Auf Lager
Auf die Plätzchen, fertig, los! Plätzchen machen dick? Das muss nicht sein! Mit den 35 leckeren Rezepten in diesem Buch kommen Sie schlank und sicher…
Doris Muliar
Abnehmen mit der Sirtfood-Diät
Den Stoffwechsel ankurbeln, Fett verbrennen und schlank werden mit der Kraft der Sirtuine. Mit 3 Wochenplänen und 65 Rezepten
riva Verlag
2020
Taschenbuch
144 Seiten
9,99
€
Auf Lager
Endlich schlank mit der Sirtfood-Diät, mit der auch die weltbekannte Sängerin Adele über 40 Kilo abgenommen hat Sirtuine sind wahre Alleskönner! Dies…
Hannah Frey
Frühstück zuckerfrei
Graefe und Unzer Verlag
2020
Taschenbuch
62 Seiten
11,99
€
Auf Lager
Fit in den Morgen starten, sich den Tag über gut fühlen und jeder Challenge mit Power begegnen - das klappt am allerbesten ohne Zucker. Bestselleraut…
Bettina Meiselbach
Happy Carb: Vegetarisch Low Carb
55 köstliche Rezepte von Frühstück bis Abendessen
riva Verlag
2020
Gebunden
128 Seiten
14,00
€
Auf Lager
Schlemmerküche für Veggie-Days Sie ernähren sich Low Carb, möchten aber auf Fleisch und Fisch verzichten? Dass Low Carb auch wunderbar vegetarisch fu…
Barbara Plaschka / Petra Linné
Bauch weg für Männer
Schlank werden ohne Diät
riva Verlag
2020
Taschenbuch
192 Seiten
14,99
€
Auf Lager
Auch Männer haben mit überflüssigen Pfunden zu kämpfen und setzen insbesondere häufig das gefährliche Bauchfett an. Aber es kann so einfach sein, erf…
Zuckerfrei kochen und backen
Über 70 süße und herzhafte Rezepte
riva Verlag
2020
Taschenbuch
128 Seiten
9,99
€
Etwa 6 Wochen
Ist Ihr Zuckerkonsum auch zu hoch? Nicht mehr als 6 Teelöffel pro Tag sollten es laut WHO sein, im Schnitt nimmt jeder Deutsche aber fast 24 Teelöffe…
Florence Stoiber
Abnehmen und schlank bleiben mit Skyr
50 eiweißreiche und kalorienarme Rezepte
riva Verlag
2020
Taschenbuch
112 Seiten
9,99
€
Auf Lager
Mit Skyr zum Wunschgewicht Das Milchprodukt Skyr ist sehr eiweißreich und gleichzeitig fettarm - und damit der ideale Helfer beim Abnehmen. In diesem…
Johannes Erdmann / Margit Hausmann …
Satt essen und abnehmen
Das wissenschaftlich fundierte Erfolgskonzept auf Basis der Energiedichte - ohne Diät
riva Verlag
2020
Taschenbuch
251 Seiten
19,99
€
Auf Lager
Abnehmen ohne Diätfrust, dafür mit Schokolade? Und ob das geht! Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie dauerhaft schlank werden, ohne zwanghaft Kalorien zu…
Doris Muliar
Ketogen kochen mit dem Thermomix®
75 kohlenhydratarme Rezepte zum Abnehmen
riva Verlag
2020
Taschenbuch
160 Seiten
15,99
€
Auf Lager
Die ketogene Ernährung ist buchstäblich in aller Munde! Viele gesunde Fette in Kombination mit wenig Kohlenhydraten helfen nicht nur beim Abnehmen, s…
JJ Smith
Schlank mit Apfelessig
Die 7-Tage-Kur zum Entgiften, Entschlacken und Abnehmen
riva Verlag
2019
Taschenbuch
160 Seiten
14,99
€
Auf Lager
Apfelessig ist ein wahres Wundermittel. Er kurbelt Fettverbrennung und Verdauung an, bringt das gefährliche Bauchfett zum Schmelzen, reguliert Blutdr…
Bettina Meiselbach
Happy Carb: Fröhliche Low-Carb-Weihnachten
55 himmlische Rezepte für Plätzchen und festliche Menüs
riva Verlag
2019
Gebunden
128 Seiten
14,00
€
Auf Lager
Himmlische Low-Carb-Rezepte für ein gesundes Fest Weihnachten bedeutet immer auch Plätzchenduft im ganzen Haus, festliches Essen mit der Familie und …
Bettina Meiselbach
Happy Carb: Mein liebstes Low-Carb-Backbuch
55 traumhafte Rezepte von süß bis herzhaft
riva Verlag
2019
Gebunden
126 Seiten
14,00
€
Auf Lager
Low-Carb-Backen macht glücklich Low-Carb-Backen ist eine besondere Herausforderung, da man weder herkömmliches Mehl noch raffinierten Zucker verwende…
Wolfgang Link
Diabetes Küche
Süß und lecker. 60 Rezepte nach der LOGI-Methode
riva Verlag
2019
Taschenbuch
143 Seiten
12,99
€
Auf Lager
Gerichte für Diabetiker müssen nicht fad schmecken! Das beweist die neue Kochbuchreihe Diabetesküche von Low-Carb- und Fernsehkoch Wolfgang Link. Sei…
Bettina Meiselbach
Abnehmen mit Konjak
55 Rezepte mit Konjaknudeln, -reis und -mehl, die satt und schlank machen
riva Verlag
2019
Gebunden
112 Seiten
12,99
€
Auf Lager
Die Konjakwurzel ist ein wahres Abnehmwunder. Aus ihr kann man nicht nur einen extrem kohlenhydrat- und kalorienarmen und trotzdem leckeren Nudel- un…
Überlasse nichts dem Zufall
Das Bundle mit Einkaufsliste und Ernährungsplan
riva Verlag
2019
Sonstiges Produkt
120 Seiten
6,99
€
Auf Lager
Ordnung ist das halbe Leben. Auch im Speiseplan. Denn wer den Überblick über seine Ernährung behält, schafft es leichter, gesund und ausgewogen zu es…
Wolfgang Link
Diabetes Küche
Einfach und schnell. 60 Rezepte nach der LOGI-Methode
riva Verlag
2019
Taschenbuch
143 Seiten
12,99
€
Auf Lager
Gerichte für Diabetiker müssen nicht fad schmecken! Das beweist die neue Kochbuchreihe Diabetesküche von Low-Carb- und Fernsehkoch Wolfgang Link. Sei…
Svea Golinske
Check Diabetes
Diabeteswissen zu über 300 Lebensmitteln & die Top 50 Lebensmittel bei Diabetes
riva Verlag
2019
Taschenbuch
142 Seiten
12,99
€
Etwa 7 Tage
Check Diabetes ist der praktische Einkaufsführer für alle Diabetiker, die sich optimal ernähren möchten, um die Krankheit günstig zu beeinflussen ode…
Dana Schwandt
Dein Neuanfang mit Ayurveda
Wie du deinen Stoffwechsel optimierst und dich wieder ins Gleichgewicht bringst
riva Verlag
2019
Taschenbuch
224 Seiten
20,00
€
Auf Lager
Wie werde ich schlechte Gewohnheiten los? Wie optimiere ich meinen Stoffwechsel und beuge Krankheiten vor? Wie kann ich meine Ernährung an meinen Sto…
Nicolai Worm / Franca Mangiameli …
LOGI-Guide
Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem glykämischen Index und ihrer glykämischen Last
riva Verlag
2019
Taschenbuch
91 Seiten
10,00
€
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Schlank und gesund durch weniger Kohlenhydrate Wenn Sie nach der erfolgreichen LOGI-Methode leben wollen, zeigt der LOGI-Guide mit mehr als 40 Tabell…
Thomas Frankenbach
Natürlich entsäuern
Die Säure-Basen-Balance wiederherstellen und gesund werden
riva Verlag
2019
Taschenbuch
221 Seiten
19,99
€
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Schon kleinste Störungen der Säure-Basen-Balance können erhebliche Folgen haben: Erschöpfung, Schmerzen, Konzentrations- und Schlafstörungen, Problem…
Bettina Meiselbach
Happy Carb: Das Keto-Kochbuch
Genussvoll abnehmen mit den 55 besten Keto-Rezepten
riva Verlag
2019
Gebunden
127 Seiten
14,00
€
Auf Lager
Keto macht schlank und fit, ganz ohne Hungern! Erleben Sie selbst, wie leistungsfähig Sie sich fühlen, wenn Sie die Kohlenhydrate in der Nahrung star…
Ulrike Gonder / Anja Leitz
Ketoküche kennenlernen
Einführung in die ketogene Ernährung. Mit über 40 Rezepten
riva Verlag
2019
Taschenbuch
96 Seiten
12,99
€
Etwa 7 Tage
Die ketogene Ernährung ist sehr fettreich, extrem kohlenhydratarm und gilt als sehr gesundheitsförderlich. Kein Wunder, dass immer mehr Menschen wiss…
Nicolai Worm / Heike Lemberger …
Eiweiß-Guide
Tabellen mit über 500 Lebensmitteln, bewertet nach ihrem Eiweißgehalt und ausgewählten Aminosäuren
riva Verlag
2019
Taschenbuch
135 Seiten
9,99
€
Auf Lager
LOGI, Low-Carb, ketogene Kost, moderne Sporternährung - alle zeitgemäßen, wissenschaftlich fundierten Ernährungskonzepte setzen auf den Powernährstof…
LOGI. Das Buch
Das Beste aus 20 Jahren LOGI. 300 Rezepte, Theorie und Tipps
riva Verlag
2019
Gebunden
443 Seiten
24,99
€
Auf Lager
Die kohlenhydratreduzierte Ernährungsform der LOGI-Methode hat in den vergangenen Jahren eine wahre Ernährungsrevolution und einen riesigen Low- Carb…
Bettina Meiselbach
Happy Carb: Diabetes Typ 2 - nicht mit mir!
Erfolgsbloggerin Bettina Meiselbach verrät ihr persönliches Low-Carb-Geheimnis gegen Diabetes. Mit 30 inspirierenden Rezeptideen
riva Verlag
2019
Taschenbuch
234 Seiten
19,99
€
Auf Lager
Diabetes Typ 2 - Peng! Der Schock der Diagnose saß. Knock-out und gefühlt die Strafe für jahrelanges übermäßiges Essen und zu wenig Bewegung. Nicht m…
Susanne Beinvogl
Zuckerfrei in 30 Tagen
Das Workbook für deinen Start in ein gesünderes Leben
riva Verlag
2019
Taschenbuch
112 Seiten
9,99
€
Auf Lager
Du kannst an keinem Kuchen vorbeigehen ohne zuzugreifen? "Weniger Zucker essen" gehört jedes Jahr wieder zu deinen Neujahrsvorsätzen? Dann bist du hi…
Gary Taubes
Der süße Tod
Warum Zucker süchtig macht, wie er die Diabetes- und Adipositas-Epidemie verursachte und was wir dagegen tun können
riva Verlag
2019
Taschenbuch
336 Seiten
19,99
€
Etwa 7 Tage
Jeder von uns konsumiert Zucker, aber kaum jemand ist sich bewusst, was er in unserem Körper auslöst. Zucker steht in direktem Zusammenhang mit Diabe…
Arne Astrup / Jennie Brand-Miller …
Nordisch abnehmen
Mit über 60 skandinavischen Rezepten, die das Diabetesrisiko senken und Entzündungen entgegenwirken
riva Verlag
2018
Gebunden
240 Seiten
19,99
€
Auf Lager
Nordisch genießen - einfach abnehmen Dieses Buch basiert auf der weltweit größten Ernährungsstudie DIOGenes. Am gesündesten ist demnach eine proteinr…
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