Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Matthias Riedl oder Nicolai Worm oder Anne Fleck oder Franca Mangiameli oder Sabine Wacker

  1. Unstoppable Brain
    Kyra Bobinet
    Unstoppable Brain
    Warum unser Gehirn uns manchmal ausbremst und wie wir das ändern. Neue Erkenntnisse der Neurowissenschaft: der Habenula-Code
    • Mankau Verlag
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 271 Seiten
    24,90€

    Am 04.05.2026

  2. 50 & Fit
    Estera Witte
    50 & Fit
    Das ganzheitliche Trainingsprogramm für Frauen - in 12 Wochen zu mehr Kraft, Energie und einem neuen Lebensgefühl | Stark, gesund und aktiv mit estera_menomove
    • riva Verlag
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 240 Seiten
    25,00€

    Am 29.04.2026

  3. Der MEN'S HEALTH-Longevity-Code. Ganzheitlicher, wissenschaftlich fundierter Leitfaden für mentale und körperliche Strategien. Mit Experteninterviews.
    Oliver Bertram
    Der MEN'S HEALTH-Longevity-Code. Ganzheitlicher, wissenschaftlich fundierter Leitfaden für mentale und körperliche Strategien. Mit Experteninterviews.
    Mentale und körperliche Strategien zur Langlebigkeit
    • Motorbuch Verlag
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 160 Seiten
    24,90€

    Am 28.04.2026

  4. Juice Up Your Health
    Carla Vizzi
    Juice Up Your Health
    Nährstoffreiche Power-Drinks gegen Blähbauch, PMS, Hautproblemen und Stress
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 160 Seiten
    18,00€

    Am 18.04.2026

  5. Metabolic Reset
    Ben Azadi
    Metabolic Reset
    Das 30-Tage-Stoffwechsel-Programm für dauerhafte Fettverbrennung und optimale Hormonbalance
    • Suedwest Verlag
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 368 Seiten
    20,00€

    Am 16.04.2026

  6. Cholesterin sofort selber senken ohne Medikamente
    Walter Rathgeber / Gerda Plattner
    Cholesterin sofort selber senken ohne Medikamente
    Die Deutsche DASH-Diät für die schnelle Küche zu Hause, im Büro und unterwegs. Kochbuch 3.
    • Bengelmann Verlag
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 150 Seiten
    28,90€

    Am 01.04.2026

  7. Der Darm - die Basis der Gesundheit
    Lothar Ursinus
    Der Darm - die Basis der Gesundheit
    Von Kauen bis Verdauen: Reizdarm, Leaky Gut und Nahrungsmittelunverträglichkeiten natürlich in Balance bringen
    • Schirner Verlag
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 224 Seiten
    19,95€

    Am 19.03.2026

  8. Hormonbauch
    Viktoria Schelle
    Hormonbauch
    Aktiv gegen hormonell bedingtes Bauchfett in den Wechseljahren. In 14 Tagen zur Hormonbalance mit dem Dr.-Schelle-Plan: Ernährung, Bewegung, Lifestyle
    • Trias
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 176 Seiten
    20,00€

    Am 18.03.2026

  9. Fit für das, was da noch kommt!
    Fit für das, was da noch kommt!
    Das Alter kann warten
    • Eulenspiegel Verlag
    • 2026
    • Gebunden
    • 128 Seiten
    14,00€

    Am 17.03.2026

    Alles schon erlebt, alles schon gehabt, was soll da noch kommen? Diese Geschichten erzählen, wie es anders geht. Ältere Damen und Herren joggen, tanz…
  10. Fettleber, was nun?
    Julia Seiderer-Nack
    Fettleber, was nun?
    Neustart für Stoffwechsel und Wohlbefinden: das 4-Wochen-Leberfit-Programm
    • Suedwest Verlag
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 224 Seiten
    20,00€

    Am 11.03.2026

  11. Ganzheitlich gesund mit High Protein
    Rupy Aujla
    Ganzheitlich gesund mit High Protein
    Über 100 geniale Rezepte & die besten Eiweiß-Hacks für jeden Bedarf - Antientzündlich, optimal für Herz, Gehirn und Darm - Der Sunday Times Bestseller
    • Suedwest Verlag
    • 2026
    • Gebunden
    • 288 Seiten
    25,00€

    Am 11.03.2026

  12. Genial gemixt - 55 Rezeptkarten für den Thermomix®
    Doris Muliar
    Genial gemixt - 55 Rezeptkarten für den Thermomix®
    Leckere Gerichte für Suppen, Hauptgerichte, Desserts - einfach, praktisch und flexibel kochen im Alltag
    • riva Verlag
    • 2026
    • Sonstiges Produkt
    • 56 Seiten
    10,00€

    Am 24.02.2026

  13. Der stille Dickmacher
    Daniela Kielkowski / Thorsten Dargatz
    Der stille Dickmacher
    Wie chronischer Stress den Stoffwechsel blockiert - und wie Sie ihn in 30 Tagen wieder aktivieren
    • Becker Joest Volk Verlag
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 192 Seiten
    26,00€

    Am 20.02.2026

  14. Das einfachste Keto-Kochbuch aller Zeiten
    Alexandra Pocol
    Das einfachste Keto-Kochbuch aller Zeiten
    • Trias
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 132 Seiten
    19,00€

    Am 18.02.2026

  15. Healthy Food, Happy Me - Antientzündliche Ernährung für Frauen
    Bettina Leidl
    Healthy Food, Happy Me - Antientzündliche Ernährung für Frauen
    50 Rezepte für einen gesunden Zyklus, Hormonbalance und mehr Energie | Anti-Entzündungs-Kochbuch von @belanda.feelgood
    • riva Verlag
    • 2026
    • Gebunden
    • 160 Seiten
    24,00€

    Am 18.02.2026

  16. Kilofrei
    Martina Reuter
    Kilofrei
    Wie ich den Hunger besiegte
    • edition a GmbH
    • 2026
    • Gebunden
    • 224 Seiten
    22,00€

    Am 14.02.2026

  17. Paket "Body, Spirit, Soul"
    Heike Malisic / Beate Nordstrand
    Paket "Body, Spirit, Soul"
    • SCM Hänssler
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 416 Seiten
    36,00€

    Auf Lager

    »Body, Spirit, Soul«: Das Buch für ein ganzheitlich leichteres Leben: Körper, Seele und Geist gehören zusammen und wer den Sinn des Lebens gefunden h…
  18. Abnehmen durch Annehmen. Unbewusste Gefühle verstehen - körperlichen Ballast loswerden
    Andreas Winter
    Abnehmen durch Annehmen. Unbewusste Gefühle verstehen - körperlichen Ballast loswerden
    Keine Diät. Kein Zwang. Kein Verzicht. Inklusive "Zehn-Tage-Abnehm-Offensive"
    • Mankau Verlag
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 190 Seiten
    18,00€

    Auf Lager

  19. Gamechanger Abnehmspritze
    Gerald Jahl / Herbert Hirschler
    Gamechanger Abnehmspritze
    Nachhaltig schlank mit moderner Medizin - Chancen und Risiken verständlich erklärt
    • Ueberreuter, Carl Verlag
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 208 Seiten
    22,00€

    Auf Lager

  20. Heißluftfritteuse GOLD Lecker Abnehmen
    Antje Watermann
    Heißluftfritteuse GOLD Lecker Abnehmen
    Das XXL Heissluftfritteuse-Kochbuch - über 120 kalorien- und fettarme Rezepte für den AirFryer - SPIEGEL Bestsellerautorin
    • Heel Verlag GmbH
    • 2026
    • Gebunden
    • 256 Seiten
    19,99€

    Etwa 7 Tage

  21. Lifestyle of Longevity
    Kati Ernst / Kristine Zeller
    Lifestyle of Longevity
    Voller Energie in ein längeres Leben | Mit 77 Hacks für jeden Alltag mit Sofort-Effekt
    • dtv Verlagsgesellschaft
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 304 Seiten
    14,00€

    Auf Lager

  22. Der 30-Gramm-Plan
    Emma Bardwell
    Der 30-Gramm-Plan
    Mit Proteinen, pflanzlicher Kost und Ballaststoffen zu Wunschgewicht und mehr Wohlbefinden | 30 Pflanzen pro Woche - der neue Ernährungstrend
    • Ullstein Taschenbuchvlg.
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 304 Seiten
    16,99€

    Auf Lager

  23. Reformer Pilates für zu Hause
    Marcela Gerl / @Marcelagerl
    Reformer Pilates für zu Hause
    So bringst du die beliebtesten Übungen vom Reformer auf die Matte | Toned & Strong ohne Gerät | Home-Workout für starken Core und Tiefenmuskulatur
    • riva Verlag
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 240 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

  24. Starfish
    Lisa Fipps
    Starfish
    • Carl Hanser Verlag
    • 2026
    • Gebunden
    • 272 Seiten
    17,00€

    Auf Lager

  25. Little Addictions
    Catherine Gray
    Little Addictions
    Befreie deinen Alltag von schlechten Gewohnheiten - Mit schlauen Tricks und Strategien
    • Heyne Taschenbuch
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 432 Seiten
    18,00€

    Auf Lager

  26. Keine Zeit? Kein Problem!
    Matthias Riedl / Bettina Matthaei
    Keine Zeit? Kein Problem!
    Gesund essen ohne Aufwand: schnelle und einfache Rezepte vom Ernährungs-Doc
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 176 Seiten
    25,00€

    Auf Lager

  27. Ernährung. Meine Quintessenz
    Andreas Michalsen
    Ernährung. Meine Quintessenz
    Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! | Mit vielen Beispielen und praktischen Tipps, Patientengeschichten und Ernährungsplänen
    • Insel Verlag GmbH
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 448 Seiten
    15,00€

    Auf Lager

  28. AIR FRYER 100 x Gesund
    Redaktion ZauberTopf
    AIR FRYER 100 x Gesund
    Leichte Rezepte & Airfryer-Guide für alle Modelle
    • falkemedia GmbH
    • 2026
    • Gebunden
    • 228 Seiten
    24,90€

    Auf Lager

  29. Bye-bye Bauchfett - Das 30-Tage-Programm
    Redaktion ZauberTopf
    Bye-bye Bauchfett - Das 30-Tage-Programm
    Gesund und lecker abnehmen mit dem Thermomix®
    • falkemedia GmbH
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 146 Seiten
    16,99€

    Auf Lager

  30. Die Galveston-Diät
    Mary Claire Haver
    Die Galveston-Diät
    Das ultimative Programm für gesunde Fettverbrennung und Hormonregulierung | Das erfolgreiche Ernährungs- und Lebensstilprogramm für Frauen, um das Gewicht in den mittleren Jahren zu kontrollieren und Beschwerden während der Menopause und Perimenopause zu reduzieren.
    • Ullstein Taschenbuchvlg.
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 320 Seiten
    16,99€

    Auf Lager

  31. Die 1%-Methode - das Workbook
    James Clear
    Die 1%-Methode - das Workbook
    Einfache Übungen für ein Leben, wie du es dir vorstellst - Das offizielle Praxisbuch zum internationalen Nr.1-Bestseller
    • Goldmann TB
    • 2026
    • Taschenbuch
    • 336 Seiten
    16,00€

    Auf Lager

    Endlich gute Gewohnheiten etablieren und schlechte für immer loswerdenDie 1%-Methode hat das Leben von Millionen von Menschen weltweit vereinfacht un…
  32. Zuckerfrei High-Protein
    Bérengère Philippon / Alexia Cornu
    Zuckerfrei High-Protein
    90 eiweißreiche Rezepte ohne Zucker - unterstützt den Muskelaufbau und hilft beim Abnehmen
    • Suedwest Verlag
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 204 Seiten
    20,00€

    Auf Lager

  33. Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bauchfett
    Franziska Rubin
    Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bauchfett
    Die besten Strategien für einen flachen Bauch // Wirkungsvoll Stoffwechsel und Hormonsystem optimieren
    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 192 Seiten
    19,99€

    Auf Lager

    Ran an den Bauchspeck – ohne Verzicht, Hunger und Frust. Wie wir das gefährliche Fett rund um die Hüfte ganz natürlich und beinahe wie nebenbei ein f…
  34. Heilen mit der Kraft der Natur
    Andreas Michalsen
    Heilen mit der Kraft der Natur
    Aktualisierte Neuausgabe | Plädoyer für eine neue Medizin | Der neueste Stand aus Forschung und Praxis | Wissen, was wirklich hilft
    • Insel Verlag GmbH
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 300 Seiten
    15,00€

    Auf Lager

    Ein leidenschaftliches Plädoyer für eine neue Medizin: persönlich erzählt, mit vielen Patientenbeispielen Die Schulmedizin grenzt die Naturheilkunde …
  35. Kurzzeitfasten
    Ruediger Dahlke
    Kurzzeitfasten
    Mit Esspausen gesünder, länger und schlanker leben - Der Bestsellerautor bietet einfache Lösungen für Gewichtsverlust und Wohlbefinden. Komplett überarbeitete Neuausgabe
    • Goldmann TB
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 304 Seiten
    13,00€

    Auf Lager

    Fasten für die Gesundheit: Wie Kurzzeitfasten Körper und Geist revitalisiertDer Mensch ist zum zeitweisen Fasten geboren. Das zeigt sich einerseits a…
  36. Der Darm als Glücksorgan
    Gabriele Heise
    Der Darm als Glücksorgan
    Wie unser Superorgan Körper, Psyche und Gesundheit steuert - und wie sich die Darmflora in Bestform bringen lässt [Einfache Schritte zur Darmgesundheit]
    • Orbita Media GmbH
    • 2025
    • Taschenbuch
    • 224 Seiten
    19,99€

    in Kürze