Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Mario Adelt oder John Little oder Doug Mcguff oder Sarah Stork

1. 

   Sarah Stork

   Fitness-Yoga

   Mit intensiven Workouts Fett verbrennen, Kraft steigern und Energie gewinnen

   • riva Verlag
   • 2019

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   Du willst unnötige Pfunde loswerden, deine Muskeln definieren oder dich einfach mal so richtig auspowern? Fitness-Yoga ist das ideale Workout, um den…

2. 

   Mario Adelt

   Hochintensiv trainieren

   Wie Sie mit HIT, HIIT und intermittierendem Fasten in kurzer Zeit das beste Trainingsergebnis erreichen

   • riva Verlag
   • 2017

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   Wozu mehrmals pro Woche stundenlang im Studio Krafttraining machen, wenn zwei Einheiten à 20 Minuten mit der HIT-Methode die gleichen oder sogar bess…

3. 

   Doug McGuff / John Little

   12 Minuten pro Woche

   Der wissenschaftliche Beweis für die unschlagbare Effizienz des hochintensiven Krafttrainings

   • riva Verlag
   • 2014

   • Taschenbuch
   • 233 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   Nie war Muskelaufbau leichter und schneller möglich als mit diesem revolutionären Programm, das nur eine Trainingseinheit pro Woche vorsieht. Der Spo…