Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Tanja Aeckersberg oder Andrej Bauer oder Olga Bauer oder Heike Höfler oder Benita Cantieni

1. 

   Christoph Delp

   Core- und Sixpack-Training für Zuhause

   Effektive Bauch- & Rücken-Workouts, ohne Geräte, in 20 Minuten täglich, für Fitness und Abnehmen in jedem Alter

   • Motorbuch Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 128 Seiten

   19,95€

   Am 24.06.2026

2. 

   Gabriele Dreher-Edelmann

   Gymnastik für die Lendenwirbelsäule

   30 Tage mit je 7 Übungen

   • Urban & Fischer/Elsevier
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 222 Seiten

   26,00€

   Auf Lager

3. 

   Albert Jakob

   Schmerz, wir müssen reden!

   Was dein Rücken dir sagen will

   • Westend
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   20,00€

   Auf Lager

4. 

   Checkliste Wirbelsäule

   • Georg Thieme Verlag
   • 2025

   • Unbekannt
   • 752 Seiten

   100,00€

   Auf Lager

   Wirbelsäule kompakt und griffbereitDu wünschst dir ein Nachschlagewerk, das dich bei deiner Arbeit schnell und zuverlässig unterstützt? Dann greife z…

5. 

   Dietrich Grönemeyer

   Natürlich altern!

   Fit bis 100 mit der Grönemeyer-Formel - Longevity aus der Sicht des bekannten Mediziners und Spiegel-Bestsellerautors

   • Suedwest Verlag
   • 2025

   • Gebunden
   • 272 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

   Richtig gut älter werden!Für den renommierten Arzt und Beststellerautor Prof. Dietrich Grönemeyer bedeutet das Streben nach einem langen Leben nicht …

6. 

   Catrin Marnitz / Tina Epking

   Ein gesunder Rücken ist auch Kopfsache

   Wie Stress und Schmerz zusammenhängen | Selbstwirksam handeln, wenn sonst nichts mehr hilft

   • Rowohlt Taschenbuch
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

7. 

   Torsten Bert Möller / Emil Reif

   Taschenatlas Röntgenanatomie

   • Georg Thieme Verlag
   • 2025

   • Unbekannt
   • 392 Seiten

   69,00€

   Auf Lager

   Röntgenanatomie übersichtlich und schnell identifizieren und benennenDer Taschenatlas Röntgenanatomie beschreibt präzise die anatomischen Strukturen,…

8. 

   Franziska Liesner

   Mein Beckenbodenbuch

   Mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken

   • Trias
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

   Die besten Übungen für Ihre Körpermitte Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele, sodass ein Beckenboden-Training jeder Frau guttut:…

9. 

   Matthias Manke

   Schluss mit Rückenschmerzen

   Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

   • ZS Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 141 Seiten

   18,99€

   Auf Lager

10. 

    Dima Kreis

    SOS, ich habe Rücken

    In nur 2 Minuten einfach und effektiv Schmerzen lindern und Verspannungen lösen | 50 Übungen für unteren und oberen Rücken, Lendenwirbelsäule, Schultern, Nacken, Bandscheiben

    • riva Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Schon wieder Rücken? Keine Angst: Hilfe ist nah! Plagen dich regelmäßig Rückenschmerzen? Fühlst du dich verspannt und ist dein Bewegungsumfang drasti…

11. 

    Dietrich Grönemeyer

    Meine Formel für einen gesunden Rücken

    Das sanfte Programm für eine starke Haltung - Spiegel-Bestseller-Autor

    • Suedwest Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Endlich ohne Rückenschmerzen durch den Alltag!Rückenschmerzen gehören neben Kopfschmerzen zu den häufigsten Schmerzproblemen. Sie sind oft chronisch …

12. 

    Ingo Froböse

    Rücken Express für Vielsitzer

    Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken / Mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Programmen

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 128 Seiten

    15,99€

    Auf Lager

    Stundenlanges Sitzen ist oft unvermeidlich - und unser Rücken zahlt spürbar den Preis. Doch Sie können aktiv gegensteuern! Rücken-Papst Prof. Dr. Ing…

13. 

    Leitfaden Manuelle Medizin

    • Urban & Fischer/Elsevier
    • 2025

    • Taschenbuch

    35,00€

    Etwa 6 Wochen

    Manuelle Medizin auf den Punkt gebracht!Der ideale Begleiter für Berufseinsteiger und erfahrene Therapeuten, die ihr Fachwissen erweitern möchten. Vo…

14. 

    Manuela Berndt

    Somatisches Training - die Kraft der sanften Bewegung

    Mit wohltuenden Übungen den Körper nähren, stärken und mobilisieren | Gezielte Programme gegen zahlreiche Beschwerden

    • riva Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Achtsames Training für dein bestes Körpergefühl Suchst du nach einer wohltuenden und natürlichen Methode, um deine Gesundheit zu fördern und deinen …

15. 

    Benita Cantieni

    Powertraining mit Tigerfeeling

    Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit

    • Suedwest Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 160 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    **Kraftvoll Haltung zeigen** Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit - all das gibt's im aktuellen CANTIENICA®-Programm.…

16. 

    Tanja Aeckersberg / Anne Hübner …

    Geistige Wirbelsäulenaufrichtung - Es gibt noch Wunder!

    Wirbelsäulenverkrümmungen, Beckenschiefstände, Bandscheibenvorfälle, Skoliosen sind heilbar!

    • FITMIT-Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 400 Seiten

    24,90€

    Auf Lager

    Unsere Wirbelsäule ist weit mehr als ein Knochengerüst, das von Sehnen und Bändern gehalten wird. Als Informationsträger speichert sie die Lebensmatr…

17. 

    Tanja Aeckersberg

    Dermatome der Spinalnerven

    Übersichtskarte DIN A3

    • FITMIT-Verlag
    • 2024

    • Poster
    • 2 Seiten

    19,50€

    Auf Lager

    Ein Dermatom ist der Hautbereich, der von den sensiblen Nervenfasern einer Rückenmarksnervenwurzel autonom versorgt wird. Durch Kenntnis der Dermatom…

18. 

    Tanja Aeckersberg

    Myotome der Spinalnerven

    Übersichtskarte DIN A3

    • FITMIT-Verlag
    • 2024

    • Poster
    • 2 Seiten

    19,50€

    Auf Lager

    In der Anatomie versteht man unter einem Myotom die Muskulatur, die von einem Spinalnerven (Rückenmarksnerv) innerviert (versorgt) wird. Damit ist es…

19. 

    Ken Hansraj

    9 erfolgreiche Strategien gegen Rückenschmerzen

    Wie Sie körperliche und psychische Ursachen erkennen und Ihre Wirbelsäule stark und beweglich machen

    • Trias
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 240 Seiten

    29,00€

    Auf Lager

    Das umfassende Selbsthilfe-Rücken-Programm Bandscheibenvorfall, Hexenschuss oder chronische Rückenschmerzen – fast jede*r macht im Laufe seines Leben…

20. 

    Tanja Aeckersberg

    Myotome der Wirbelsäule

    Übersichtskarte A4

    • FITMIT-Verlag
    • 2024

    • Loseblattwerk
    • 2 Seiten

    6,50€

    Auf Lager

    Myotome der Wirbelsäule - Spinalnervenwurzeln und ihre motorischen Funktionen mit Kennmuskeltests Lehrkarte. n der Anatomie versteht man unter einem …

21. 

    Benjamin Schäfer

    Kopfschmerzen und Migräne - Das Übungsbuch

    Vorbeugen, entspannen, Schmerzen lindern

    • Trias
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    **Kopfschmerzen und Migräne selbst behandeln** Es gibt zahlreiche Ursachen für Kopfschmerzen. Häufig spielen dabei Stress, aber auch Körperhaltung un…

22. 

    Petra Bracht / Roland Liebscher-Bracht

    Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien

    Neusausgabe - Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Selbsthilfeprogramm auf Basis wissenschaftlicher Forschung

    • Mosaik Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 416 Seiten

    19,99€

    Auf Lager

    **Der SPIEGEL-Bestseller - komplett überarbeitet** Viele Menschen **leiden täglich unter Rückenschmerzen** . Überzeugende Lösungen sind in der Medizi…

23. 

    Guido Albes

    Facharztprüfung Radiologie

    1700 kommentierte Prüfungsfragen

    • Georg Thieme Verlag
    • 2024

    • Unbekannt
    • 840 Seiten

    150,00€

    Etwa 7 Tage

    Mit radiologischem Durchblick in die Prüfung Schätzen Sie Ihren Wissensstand realistisch ein und schließen Sie gezielt Wissenslücken. Mit über 1650 O…

24. 

    Benita Cantieni

    Laufen mit Tigerfeeling

    • Suedwest Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 168 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    **Einfach besser laufen!** Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erf…

25. 

    Peter Vajkoczy

    Kopfarbeit

    Ein Gehirnchirurg über den schmalen Grat zwischen Leben und Tod | Der SPIEGEL-Bestseller jetzt im Taschenbuch

    • Droemer Taschenbuch
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 336 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    **Ungewöhnliche Einblicke in den Alltag der Neurochirurgie - und in das menschliche Gehirn: Ein weltweit renommierter Gehirnchirurg erzählt von außer…

26. 

    Tobias L. Schulte / Frauke Mecher

    Der Rücken-Doc: Skoliose

    Die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen

    • Trias
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 121 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    **Leben mit Skoliose - Was ich wissen sollte und was ich tun kann** Eine verkrümmte Wirbelsäule, bei der Wirbelkörper verdreht und verschoben sind, k…

27. 

    Lars Lienhard

    Beweglichkeit beginnt im Gehirn

    Mit Neuroathletik zu mehr Mobilität und besserer sportlicher Performance

    • riva Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 189 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Mit Neuroathletik zur besten sportlichen Performance Eine gute Beweglichkeit ist nahezu essenziell für alle Lebensbereiche. Vor allem im Sport wird s…

28. 

    Thomas Rogall

    Starke Körpermitte Schritt für Schritt - Stabilität, Beweglichkeit und Balance ganz einfach beim Gehen trainieren

    Das Übungs 1x1 für einen aktiven Bauch

    • Herbig
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 123 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Die Bewegung aus der Mitte, die Bewegung eines aktiven Bauchs, sorgt für Bewegungsausdruck und Qualität des aufrechten Ganges jedes Menschen. Physiot…

29. 

    Robert Schleip / Heike Oellerich …

    Der Faszien-Code

    Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren

    • riva Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 272 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Deine Faszie, dein Training Kommst du bei Vorbeugen mit den Fingerspitzen problemlos bis zum Boden oder erreichst du gerade mal deine Knie? Fühlst du…

30. 

    Tanja Aeckersberg

    Dermatome - Spinalnervenwurzeln Hautversorgungsgebiete

    Übersichtskarte A4

    • FITMIT-Verlag
    • 2024

    • Loseblattwerk
    • 1 Seiten

    6,50€

    Auf Lager

    Ein Dermatom ist der Hautbereich, der von den sensiblen Nervenfasern einer Rückenmarksnervenwurzel autonom versorgt wird. Durch Kenntnis der Dermatom…

31. 

    Matthias Manke

    Schluss mit Nackenschmerzen

    Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

    • ZS Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 141 Seiten

    18,99€

    Auf Lager

    Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen am Computer …

32. 

    Tanja Aeckersberg

    Dermatome - Spinalnervenwurzeln Hautversorgungsgebiete

    Übersichtskarte A5

    • FITMIT-Verlag
    • 2024

    • Loseblattwerk
    • 1 Seiten

    5,00€

    Auf Lager

    Ein Dermatom ist der Hautbereich, der von den sensiblen Nervenfasern einer Rückenmarksnervenwurzel autonom versorgt wird. Durch Kenntnis der Dermatom…

33. 

    John Langendoen-Sertel / Karin Sertel …

    Kiefer, Kopf und Gesicht

    Das große Selbsthilfe-Buch. Taping, Massagen & Übungen bei Schmerzen & Beschwerden

    • Trias
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 238 Seiten

    34,00€

    Auf Lager

    **Ihre Physiotherapie für zu Hause** Migräne, CMD, Nerven- und Nackenschmerzen - Probleme im Gesicht, Kiefer, Nacken oder der Wirbelsäule hängen oft …

34. 

    Werner D´Inka / Rainer M. Gefeller

    Alter Falter

    Gesünder als der Arzt erlaubt

    • Societäts-Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 191 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

    Worüber sprechen Menschen, die die 60 erreicht haben, am häufigsten? Genau, über Krankheiten. Und darüber, wie man sie wieder loswird. Die beiden Aut…

35. 

    Patrick Simons / Arndt Fengler

    Der Rücken-Doc: Bandscheibenvorfall

    Die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen

    • Trias
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 100 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    **Wieder schmerzfrei nach dem Bandscheibenvorfall** Die Bandscheiben bereiten vielen Probleme, die oft mit starken Rückenschmerzen verbunden sind. Da…

36. 

    Tobias Knop / Daniel Niehaus

    Verspannungen loswerden

    4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

    • Humboldt Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 184 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Fehlbelastungen der Wirbelsäule, monotone Bewegungsabläufe, Magnesiummangel oder Stress - die Ursachen für Muskelverspannungen sind vielfältig. Häufi…