Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Barbara Simonsohn oder Anke Sinnigen oder Stefanie Arend oder Thomas Beck oder Heide Fischer

1. 

   Martha Grasser

   40 & fit

   In 12 Wochen zu mehr Energie, Balance und Stärke - Das Trainingsprogramm, das wirklich in dein Leben passt | Stoffwechsel ankurbeln und Stress reduzieren mit fitmitmartha

   • riva Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   24,00€

   Am 22.07.2026

2. 

   Stefanie Arend

   Hormone in Balance mit Yin Yoga

   Beschwerden lindern bei Endometriose, PCOS, PMS, Hitzewallungen oder Libidoverlust

   • Suedwest Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 224 Seiten

   22,00€

   Etwa 7 Tage

3. 

   Ann-Katrin Kossendey-Koch

   Naturheilpraxis Wechseljahre

   Die Kraft der Natur nutzen. Hormone in Balance: Hitzewallungen, Gelenkschmerzen & Stimmungsschwankungen lindern

   • Trias
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 136 Seiten

   24,00€

   in Kürze

4. 

   Heide Fischer

   Mein Kompass durch die Wechseljahre

   Bei hormonellen Turbulenzen den eigenen Weg finden. Beschwerdefrei - mit Heilmitteln aus der Natur

   • Herbig
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 256 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

5. 

   Lone Hunæus

   Hormonyoga für die Wechseljahre

   Mit sanftem Yoga zu hormoneller Balance und Wohlbefinden für Körper und Geist. 14 Yoga-Serien - auch für Anfängerinnen

   • Dorling Kindersley Verlag
   • 2025

   • Gebunden
   • 160 Seiten

   19,00€

   Auf Lager

6. 

   Anastasia Zampounidis

   Hot Stuff

   Natürlich und entspannt durch die Wechseljahre | Mit 50 Rezepten gesund und glücklich durch die heiße Phase des Lebens

   • Edition Michael Fischer
   • 2025

   • Gebunden
   • 224 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

7. 

   Barbara Simonsohn

   Die Schafgarbe - Alleskönnerin unter den Heilpflanzen

   Rezepte und Anwendungen für Gesundheit, Küche und Schönheit

   • Mankau Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 159 Seiten

   12,00€

   Auf Lager

   Die Schafgarbe – Arzneipflanze des Jahres 2025 Entdecken Sie die faszinierende Welt der Schafgarbe! Dieses unscheinbare Wunder der Natur überrascht …

8. 

   Claudia Ritter

   Wechseljahre natürlich begleiten

   Heilpflanzen, Anwendungen, Rezepte

   • AT Verlag
   • 2025

   • Gebunden
   • 304 Seiten

   29,00€

   Auf Lager

   Wenn der weibliche Körper sich hormonell auf den nächsten Lebensabschnitt umstellt, kann dies das Wohlbefinden beeinträchtigen. Hitzewallungen, Stimm…

9. 

   Cristina Tomasi

   Cool bleiben in den Wechseljahren

   Ein umfassender Ratgeber für Frauen ab 40

   • Athesia Tappeiner Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 200 Seiten

   19,90€

   Auf Lager

   Jede Frau wird älter und jede Frau hat es selbst in der Hand, wie sie älter wird, das ist die Devise der Ärztin Cristina Tomasi. Um selbst für die ei…

10. 

    Anke Sinnigen

    Lifehacks für die Wechseljahre

    Mehr Power im Hormonchaos. Set mit 48 Karten

    • Herder Verlag GmbH
    • 2024

    • Sonstiges Produkt
    • 96 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

    Das Kartenset mit 48 Lifehacks für das Hormonchaos gehört bei jeder Frau in den Wechseljahren aufs Sofa-Tischen. Alltagstaugliche Tipps und konkrete …

11. 

    Anke Sinnigen

    Wechseljahre. Das Upgrade

    Aufgeklärt und selbstbestimmt durch das Hormonchaos

    • Herder Verlag GmbH
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 253 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Von wegen "Da musst du jetzt durch": Die Wechseljahre sind mehr als Hormonschwankungen! Die Menopause-Expertin und Gründerin der Wissensplattform wex…

12. 

    Susanne Vogel

    Der kleine Wechseljahre-Coach

    Die besten Übungen für die Menopause. Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben

    • Trias
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 129 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    **Aktiv gegen Beschwerden in den Wechseljahren** Viele Frauen plagen in der Menopause Symptome wie Gelenkschmerzen, Gewichtsprobleme und Hitzewallung…

13. 

    Barbara Simonsohn

    Brennnessel. Kompakt-Ratgeber

    Das Wunderkraut für Gesundheit, Küche und Schönheit. 101 Anwendungen und Rezepte

    • Mankau Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 158 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

    Der verkannte Schatz aus Ihrem Garten "Königin der Beikräuter" - dieser Ehrentitel wurde der Brennnessel von Rudolf Steiner verliehen. Warum? Sie spi…

14. 

    Maitri Hillebrecht

    Akupressur - Das große Praxisbuch

    Gesund von Kopf bis Fuß: Blockaden lösen, Beschwerden und Schmerzen lindern

    • Trias
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    **Selbstheilung durch Fingerdruck** Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Übelkeit - Akupressur hilft bei vielen Beschwerden und Schme…

15. 

    Michaela Hörl

    Botschaften der Pflanzen

    - Set mit Buch und 32 Karten

    • Schirner Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 32 Seiten

    26,95€

    Auf Lager

    Die Natur ist unendlich reich. Wald-Erdbeere, Johanniskraut oder Frauenmantel – jedes Wildkraut birgt fantastische Heilkräfte in sich und vermittelt …

16. 

    Aloka Wunderwald

    Wow Woman Yoga

    Charismatisch und kraftvoll in der Lebensmitte Mit Yoga und Coaching das Frausein neu entdecken

    • Schirner Verlag
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 184 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

    Volle Wow-Woman-Power voraus! Ab Mitte 40 beginnt mit den Wechseljahren für die meisten Frauen eine herausfordernde Zeit: Die Speckröllchen um die Ta…

17. 

    Silja Sperling / Ulrike Zander …

    Yoga für die Hormon-Balance

    Ausgeglichen und stark durch die Wechseljahre

    • Trias
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Strahlend und kraftvoll durch die Wechseljahre Die Wechseljahre sind eine Zeit der Transformation. Bedürfnisse und Lebensthemen verändern sich. Bis s…

18. 

    Thomas Beck

    Bio-identische Hormone

    Besser leben mit der Rimkus®-Methode. Mit einem Vorwort von Dr. Volker Rimkus

    • Scorpio Verlag
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    19,00€

    Auf Lager

    Das Thema »bio-identische Hormone« hat einen enormen Aufschwung genommen, denn durch große Studien wurden die Risiken der sonst üblichen Hormonersatz…

19. 

    Marlene Weinmann

    Schmerzfrei durch Fingerdruck

    Die 200 wichtigsten Akupressurpunkte

    • Trias
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    17,00€

    Auf Lager

    Die Heilkraft Ihrer Hände Akupressur löst Energieblockaden, lindert Schmerzen und stärkt das Immunsystem - und das nur durch sanften Druck Ihrer Fing…

20. 

    Volker Rimkus

    Eine stille Revolution

    Die Kraft der Bioidentischen Hormone nach der 'Methode Rimkus'

    • Mainz-Ratgeber & Sachbuch
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 152 Seiten

    14,80€

    Auf Lager

    Die vom Frauenarzt Dr. Volker Rimkus Anfang der 1980er Jahre begründete und stetig weiterentwickelte Methode Rimkus® wird heute weltweit für die Beha…

21. 

    Birgit Frohn

    Reflexzonenmassage. Sanfte Selbstheilung von Kopf bis Fuß

    • Mankau Verlag
    • 2016

    • Taschenbuch
    • 252 Seiten

    9,95€

    Auf Lager

    Das Wissen um die Reflexzonen ist uralt: Bereits die alten Ägypter und Römer, die Inkas und viele Indianerstämme sowie die Chinesen kannten und nutzt…

22. 

    Anneliese Schwenkhagen / Katrin Schaudig

    Kompass Wechseljahre

    Von Hitzewallungen bis Gewichtszunahme: Hormontherapie - ja oder nein?

    • Trias
    • 2014

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Im hormonellem Umschwung den Überblick behalten. Hitzewallungen, schlaflose Nächte und die Stimmung fährt Achterbahn - war¿s das mit dem schönen Lebe…