Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Jon Kabat-Zinn oder Thich Nhat Hanh oder Ali Abdaal oder Ben Baak oder Michael Dobe

1. 

   Nicole Widmer

   Mindfulness mit künstlicher Intelligenz

   Potenzial und Grenzen von ChatGPT zur Stressreduktion

   • Springer-Verlag GmbH
   • 2027

   • Taschenbuch
   • 88 Seiten

   74,89€

   Am 05.01.2027

2. 

   Let It Slow

   24 x Durchatmen

   • Ars Edition GmbH
   • 2027

   • Taschenbuch
   • 24 Seiten

   7,99€

   Am 02.01.2027

3. 

   Ho ho ho? No no no!

   24 böse Sprüche für den Advent

   • Ars Edition GmbH
   • 2027

   • Taschenbuch
   • 24 Seiten

   7,99€

   Am 02.01.2027

4. 

   Ingo Froböse

   Stoffwechsel-Fit

   Die 10-Minuten-Routine

   • Ullstein Taschenbuchvlg.
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   13,00€

   Am 31.12.2026

5. 

   Barbara Becker

   Five Minutes Only

   Meine besten Blitzroutinen für Fitness, Health und Beauty

   • Yes Publishing
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 192 Seiten

   24,99€

   Etwa 7 Tage

6. 

   Christophe Joseph-Mathieu

   Easy Tai Chi für jeden Tag

   Sanfte Bewegung für Körper und Geist - in nur 7 Minuten zu innerer Ruhe, mehr Kraft und neuer Energie

   • riva Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 144 Seiten

   18,00€

   Etwa 7 Tage

7. 

   Michael Dobe / Julia Wager

   Wenn Schmerzen nur noch nerven

   Informationen zur Behandlung chronischer Schmerzen für Betroffene, Eltern, Lehrkräfte und weitere Bezugspersonen

   • Hogrefe Verlag GmbH + Co.
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 85 Seiten

   9,95€

   Auf Lager

8. 

   Majda Moser

   DER WEG DURCH DEN SCHATTEN

   Erinnern - Vergeben - Weiterleben

   • Buchschmiede
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 152 Seiten

   24,90€

   Etwa 7 Tage

9. 

   Michael Dobe / Julia Wager

   Chronische Schmerzen

   • Hogrefe Verlag GmbH + Co.
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 126 Seiten

   26,95€

   Auf Lager

10. 

    24 Momente der Achtsamkeit

    • Ars Edition GmbH
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 24 Seiten

    7,99€

    Auf Lager

11. 

    Julia Maak / Matthias Maak

    HypnoHelping - Der Selbsthilfe-Guide für Familien

    Mehr Ruhe, mehr Nähe, weniger Stress: Entspannungs-, Atem- und Selbsthypnose-Techniken für Eltern und Kinder. Inkl. Audio-Downloads

    • Mankau Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 230 Seiten

    20,00€

    Etwa 7 Tage

12. 

    Sebastian Altfeld

    Der müde Löwe und die Kunst der Erholung

    Wie Stressabbau, innere Ruhe und Gelassenheit im Alltag gelingen

    • Beltz Verlagsgruppe
    • 2026

    • Gebunden
    • 239 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

13. 

    Viyan Sido

    Die Longevity-Strategie für Frauen

    Sieben Säulen für ein langes und gesundes Leben | Wie Frauen möglichst lange gesund bleiben

    • Rowohlt Taschenbuch
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 480 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

14. 

    Die Sonne in mir scheint immer

    Ausmalen für mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und Stressabbau - kreative Entspannung und Me-Time für Erwachsene

    • YUNA
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 80 Seiten

    9,99€

    Auf Lager

15. 

    Mary Ann Simonds

    Von Natur aus: Pferd

    Emotionale und mentale Balance beim Pferd fördern - weniger Stress, mehr Wohlbefinden

    • FN-Verlag, Warendorf
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 424 Seiten

    38,00€

    Etwa 7 Tage

16. 

    Rebekka Asbach

    Selbstfürsorge für pädagogische Fachkräfte

    • Klett Kita GmbH
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 112 Seiten

    19,95€

    Auf Lager

17. 

    Manfred Schedlowski / Gaby Miketta

    Reg dich ab! - Endlich Schluss mit Ärger, Wut und Frust

    In 10 einfachen Schritten zu mehr Gelassenheit im Alltag

    • Penguin TB Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 288 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

18. 

    Siegfried Lachmann

    Die Zeit ist jetzt!

    Ziele setzen, Prioritäten klären, Ins Handeln kommen

    • Gmeiner Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 160 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

19. 

    Sebastian Karl

    1-Minuten-Strategie Hitze

    Alltags-Hacks gegen Hitze - Tipps für Kreislauf und Konzentration

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2026

    • Gebunden
    • 160 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

20. 

    Lars Christensen

    Intuitives Bogenschießen

    Übungen für Technik und Geist

    • Die Werkstatt GmbH
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    19,90€

    Auf Lager

21. 

    Simone C. Franzius

    Warum du Arschlöcher segnen solltest

    4 Methoden für Gelassenheit und Souveränität

    • Franzius Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 246 Seiten

    16,90€

    Auf Lager

22. 

    Julie Banville / Claire Armange

    Stuhl-Yoga

    Die neue Yoga-Methode für weniger Stress, effektiven Gewichtsverlust und mehr Beweglichkeit

    • Suedwest Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 256 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

23. 

    Sandra Eifert

    Wie Frauen länger leben

    Das Geheimnis weiblicher Longevity - SPIEGEL-Bestseller

    • Bertelsmann Verlag
    • 2026

    • Taschenbuch
    • 352 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

24. 

    Christina Winzig

    Die Cortisol-Formel

    Gib Erschöpfung, Stoffwechselstörungen und Entzündungen keine Chance. Das 4-Wochen-Programm für deine Hormonbalance | Cortisolspiegel senken, Detox, Entgiftung

    • riva Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

    Gerät das Stresshormon Cortisol aus der Balance, kann das vielseitige und vor allem gravierende Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden haben: D…

25. 

    Karella Easwaran

    Glück entsteht im Kopf

    Finde mentale Stärke und Lebensfreude mit der Beneficial Thinking Methode - Spiegel Bestseller Autorin

    • Kösel-Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 272 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Stell dir vor, du könntest dein Leben verbessern, indem du verstehst, wie dein Gehirn wirklich funktioniert!Alte Gewohnheiten, Stressreaktionen und G…

26. 

    Ilona Croy

    Touch me

    Die geheime Superkraft der Berührung

    • scholo Verlag
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 207 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

    Ein High five nach dem Tor. Ein fester Händedruck im Büro. Eine Hand, die tröstend unsere Schulter berührt. Eine innige Umarmung am Bahnsteig. Berühr…

27. 

    Daniel Alan

    Atem - Die Lösung für dein Trauma

    • NOW
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 224 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Zwischen dem ersten Atemzug bei der Geburt und dem letzten am Ende unseres Lebens ist der Atem nicht nur eine biologische Funktion, sondern unser inn…

28. 

    Mandy Jochmann

    30 Minuten Zyklusorientiertes Arbeiten

    • GABAL Verlag GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 96 Seiten

    10,90€

    Auf Lager

29. 

    Klara Hanstein

    Hey Panik, komm mal wieder runter!

    21 Wege mit Panikattacken umzugehen - im Akutfall und langfristig - Spiegel-Bestseller

    • Kailash
    • 2025

    • Gebunden
    • 256 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Raus aus dem Paniktornado – zurück ins LebenPanikattacken können plötzlich und überwältigend auftreten – beim Autofahren, im Flugzeug, in der Schlang…

30. 

    Paul Johannes Baumgartner

    Wie du die Affen in deinem Kopf zähmst

    20 Monkey-Mind-Hacks für mehr Stärke, Positivität und Lebensfreude

    • GABAL Verlag GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    22,90€

    Auf Lager

31. 

    Brita Schirmer

    Mit Herz und Struktur: Kinder im Autismus-Spektrum unterstützen

    40 Tipps für Fachkräfte in Kita und Kindergarten

    • Vandenhoeck + Ruprecht
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 184 Seiten

    17,00€

    Auf Lager

    Kinder im Autismus-Spektrum erleben die Welt anders als die meisten Kinder. Dieses Buch möchte seinen Beitrag leisten, die zentralen Fragen „Was muss…

32. 

    EntsPANDA durch den Advent

    Die 24-Tage-Entspannungs-Challenge

    • Ars Edition GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 24 Seiten

    7,99€

    Auf Lager

33. 

    Advent, Advent, die Stimmung brennt!

    24 Kärtchen zum Abreagieren

    • Ars Edition GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 24 Seiten

    7,99€

    Auf Lager

34. 

    Chris Surel

    Die Tiefschlaf-Formel

    Voller Energie - ohne eine Minute länger zu schlafen

    • Herder Verlag GmbH
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 303 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

35. 

    Ali Abdaal

    Feel-Good Productivity

    Wie du das erreichst, was du wirklich willst. 54 Tools für mehr Erfolg, Energie und Zufriedenheit | 'Ein Gegenentwurf zu unserer Leistungsgesellschaft.' Mark Manson

    • dtv Verlagsgesellschaft
    • 2025

    • Taschenbuch
    • 272 Seiten

    13,00€

    Etwa 7 Tage

36. 

    Joseph Nguyen

    Hör auf zu glauben, was du denkst

    Der einfache Weg für Ruhe im Kopf | Selbstzweifel und Selbstsabotage beenden. Neuausgabe des Bestsellers mit großem Praxisteil

    • Barth O.W.
    • 2025

    • Gebunden
    • 160 Seiten

    16,00€

    Auf Lager