Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

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Gefundene Buchautor*innen: Astrid Aschenbrenner oder Sabine Asgodom oder Matthias Dhammavaro Jordan oder Ronja Lange oder Tessa Randau

1. 

   Ronja Lange

   Die verwunschene Hütte und das Wunder der Achtsamkeit

   Wie ich begann, meinem Herzen zu folgen | Eine Geschichte, die dein Leben verändert

   • Knaur MensSana TB
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   12,00€

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   **Eine inspirierende Erzählung über die Sehnsucht nach Glück und Selbstfindung mithilfe von Achtsamkeit** Nach ihrer Scheidung und dem Auszug ihrer T…

2. 

   Sandra Walkenhorst

   Yoga für Jugendliche

   Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung

   • Meyer + Meyer Fachverlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 252 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Die Zeit des Heranwachsens ist eine besondere und aufregende und so fühlen sich die meisten Jugendlichen "irgendwie dazwischen". Sinnfragen und ein s…

3. 

   Astrid Aschenbrenner

   Gute Nacht Gedanken

   Betthupferl für die Seele

   • Ueberreuter, Carl Verlag
   • 2024

   • Gebunden
   • 160 Seiten

   18,00€

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   Vor dem Einschlafen beginnen unsere Gedanken oft zu kreisen und lassen uns nicht zur Ruhe kommen. Diesem Gedankenkarussell können wir entfliehen, ind…

4. 

   Sabine Asgodom

   70 Aha-Momente zum Glücklichsein

   Lebe selbstbestimmt und wild und weise

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2023

   • Gebunden
   • 256 Seiten

   19,99€

   Auf Lager

   In diesem Buch lässt Sabine Asgodom uns teilhaben an den wichtigsten Erkenntnissen, die sie im Lauf ihres bewegten Lebens für sich gewonnen hat und d…

5. 

   Tessa Randau

   Das Meer und ich

   Wie ich mich selbst wiederfand | Eine hinreißende Erzählung über Selbstliebe und Glückssterne

   • dtv Verlagsgesellschaft
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   12,00€

   Auf Lager

   **Finde den Schatz in dir selbst!** Eine Frau, Mitte vierzig, steckt in einer Lebenskrise. Sie fühlt sich unattraktiv, wertlos, hat das Gefühl, nicht…

6. 

   Achtsamkeit für dich

   50 Karma-Kärtchen

   • Ars Edition GmbH
   • 2021

   • Taschenbuch
   • 50 Seiten

   7,99€

   Auf Lager

   **Achtsamkeit üben Tag für Tag** Einen Moment lang einfach innehalten ... Wenn die Gedanken sich im Kreis drehen und du nicht zur Ruhe kommst, lässt …

7. 

   Matthias Dhammavaro Jordan

   Karten der Achtsamkeit

   56 Karten mit Anleitung

   • Via Nova, Verlag
   • 2020

   • Gebunden
   • 20 Seiten

   19,95€

   Auf Lager

   Sich im Alltagstreiben stets an das Wesentliche erinnern, innehalten, die Kostbarkeit des gegenwärtigen Moments erfahren und sich von meditativen Bot…