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My Meno Mind
Was deiner Psyche in den Wechseljahren hilft - Psychologische Tools für mehr emotionale Balance
Kösel-Verlag
2026
Taschenbuch
224 Seiten
18,00
€
Am 30.09.2026
Konstantin Wagner
Dein Körper spricht hormonisch
Alles über Zyklusveränderungen, Perimenopause und Erschöpfung
Gräfe u. Unzer AutorenV
2026
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Am 18.08.2026
Nicole Benvenuti
Heiter bis wechselhaft
Das Buch zum Podcast über die wunderbaren Wechseljahre
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2026
Taschenbuch
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Stefanie Arend
Hormone in Balance mit Yin Yoga
Beschwerden lindern bei Endometriose, PCOS, PMS, Hitzewallungen oder Libidoverlust
Suedwest Verlag
2026
Taschenbuch
224 Seiten
22,00
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Jael Bosman
Verrückte Tage
Die Psyche des weiblichen Zyklus verstehen
Knaur MensSana HC
2026
Taschenbuch
256 Seiten
18,00
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Mariza Snyder
Perimenopause-Power
Dein 5-Wochen-Programm für hormonelle Balance, einen gesunden Stoffwechsel und ganzheitliches Wohlbefinden | Mit dem 7-Säulen-Reset zurück zu neuer Stärke finden
riva Verlag
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Carla Vizzi
Juice Up Your Health
Nährstoffreiche Power-Drinks gegen Blähbauch, PMS, Hautproblemen und Stress
Graefe und Unzer Verlag
2026
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18,00
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Christina Baumann / Roswitha Stark
Homöopathische Symbolapotheke - Psyche und Gemüt
111 Schwingungsmittel für mentale, emotionale und seelische Gesundheit. EXTRA: Alle 38 Bachblüten + Rescue-Mittel in Symbolform. Mit beiliegendem A2-Plakat
Mankau Verlag
2026
Taschenbuch
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Heilsame Symbolschwingungen für die Seele Psychische Beschwerden sind in unserer Zeit weitverbreitet. Schon erste Anzeichen sollten ernst genommen we…
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Redet nicht. Räumt nicht auf. Lieb ich trotzdem.
Mit deinem Sohn durch die Pubertät. Vertrauen spüren, Nähe bewahren, Fan werden. Spiegel-Bestsellerautorin
Humboldt Verlag
2026
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Alexandra Pocol
Das einfachste Keto-Kochbuch aller Zeiten
Trias
2026
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Nina Seifert
Wechseljahre verstehen und begleiten
Naturheilkundliche Behandlungskonzepte für die Praxis
mgo fachverlage
2026
Taschenbuch
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Nicolas Doster
Dein Weg aus der Depression
Lerne in einfachen Schritten, wie du deine depressiven Symptome hinter dir lässt
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Debbie Corso
Stärker als Borderline
Wie du dein Gefühlschaos kontrollieren kannst
Herder Verlag GmbH
2026
Taschenbuch
240 Seiten
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Matthias Riedl
Das Psyche-Darm-Paradox
Was Depression, Ängste und ADHS mit dem Darm zu tun haben - und wie die richtige Ernährung uns wirksam schützt
Graefe und Unzer Verlag
2025
Gebunden
272 Seiten
24,00
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Angst auf dem Teller, Depression auf der Gabel? Was wie ein Albtraum klingt, ist bittere Realität: Falsche einseitige Ernährung erhöht das Risiko für…
Emilia Vuorisalmi
Power-Hormone - Von innen heraus glücklich
Aktiviere die heilsame Kraft von körpereigenem Serotonin, Dopamin und Oxytocin. Mit effektiven Übungen für jeden Tag
Integral
2025
Taschenbuch
320 Seiten
20,00
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Die Kraft der Hormone für ein glückliches, gesundes und ausgeglichenes LebenUnsere Hormone, die Botenstoffe des Gehirns, sind der Zündstoff für unser…
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Mönchspfeffer, Frauenmantel & Co.
Die wichtigsten Frauenheilpflanzen für hormonelle Balance und Energie. Hilfe bei Zyklusstörungen, PMS und Kinderwunsch - Begleitung durch die Wechseljahre
Mankau Verlag
2025
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Die Top-Heilpflanzen für Frauengesundheit Mutter Natur sorgt gut für ihre Töchter! Dieser handliche Ratgeber vereint traditionelles Heilwissen mit m…
Nathalie Camirand
Die Achse Hirn-Darm-Becken in der Osteopathie
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Urban & Fischer/Elsevier
2025
Gebunden
346 Seiten
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Der zweite Band der Reihe „Die Achse Gehirn-Darm-Becken in der Osteopathie“ beleuchtet die Behandlung von Verdauungs-, Entzündungs-, Immun- und Stimm…
Wolfgang Braun
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Hashimoto, Schilddrüsenunterfunktion & Co.: Hormonchaos, Stimmungsschwankungen, Übergewicht und Zyklusstörungen in den Griff bekommen
Trias
2025
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Kleines Organ – große Wirkung!Eine gesunde Schilddrüse in Balance ist das A und O für einen guten Stoffwechsel, für mehr Energie, einen beschwerdefre…
Diana Düring / Nicole Harth
Soziale Arbeit mit Emotionen
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2025
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Emotionen zu verstehen ist zentral für das professionelle Agieren von Sozialarbeitenden. Denn grundsätzlich sind alle Situationen, in denen sich Fach…
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Homöopathische Symbolapotheke: Psyche und Gemüt. Das Kartenset
111 Symbolmittel für mentale, emotionale und seelische Gesundheit. EXTRA: Alle 38 Bachblüten + Rescue-Mittel in Symbolform
Mankau Verlag
2025
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32 Seiten
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Heilsame Symbolschwingungen für die Seele Psychische Beschwerden sind weitverbreitet. Schon erste Anzeichen sollten ernst genommen werden, denn unse…
Lisa Mosconi
Das Gehirn in der Menopause
Wie wir die bisher unentdeckte Kraft der Wechseljahre für uns nutzen können | SPIEGEL-Bestseller, neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zu Supplements, Hormontherapie, Ernährung
dtv Verlagsgesellschaft
2025
Taschenbuch
368 Seiten
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Stefanie De Velasco
Heiss
Liebeserklärung an die Wechseljahre
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2025
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Die grauen Haare waren ein Schock, dann kam der Schlafentzug und diese unkontrollierte Wut auf alles und jeden, aber Wechseljahre? - das ist doch übe…
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Zitrusdüfte
Die Heilkraft der ätherischen Zitrusöle. 150 Rezepturen für Körper und Psyche
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Zitrusdüfte sind Allrounder in der Anwendung und ganz oben in der Hitliste der ätherischen Öle. In diesem Buch stellen die Aromatherapie-Expertinnen …
Suzann Kirschner-Brouns
Die Kraft der Wechseljahre
Wie wir die Menopause nutzen, um uns neu zu (er)finden
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Anke Sinnigen
Lifehacks für die Wechseljahre
Mehr Power im Hormonchaos. Set mit 48 Karten
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2024
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Das Kartenset mit 48 Lifehacks für das Hormonchaos gehört bei jeder Frau in den Wechseljahren aufs Sofa-Tischen. Alltagstaugliche Tipps und konkrete …
Susanne Liedtke / Christina Enzmann
Somebody told me
Ernährung als Schlüssel für mehr Wohlbefinden und Energie in den Wechseljahren
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Ab 40 wird für Frauen vieles anders - und wir können diese Veränderung maßgeblich selbst beeinflussen! Die Ernährungsexpertin Susanne Liedtke und die…
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Women in Balance
Die 10 häufigsten Symptome der Wechseljahre und was frau dagegen tun kann - Geballtes Praxiswissen von XbyX
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2024
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Die Wechseljahre haben ein echtes Imageproblem. Gäbe es einen Preis für die unbeliebteste Lebensphase: Die Wechseljahre würde ihn gewinnen. Statt dar…
Nora Weweler
Das einfachste Glukose-Balance-Kochbuch aller Zeiten
Gesund und voller Energie mit einem stabilen Blutzuckerspiegel
Trias
2024
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Zyklus-Balance
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Aromatherapie für Frauen
Das Selbsthilfe-Buch für bewusst lebende Frauen. Zyklus, Körperpflege, Sexualität, Psyche, Wechseljahre ganzheitlich begleiten
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Mit ätherischen Ölen können Sie alle Zyklen des weiblichen Lebens unterstützen. Insbesondere Frauen im Klimakterium, Schwangere und junge Mädchen wün…
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Raus aus dem Hormonkarussell
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2024
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Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen
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2024
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**Mach deine Psyche stark!** Du stehst ständig unter Strom? Dein Magen-Darm-Trakt streikt gerne mal? Und deine Stimmung ist seit einer Weile im Kelle…
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Mikrotrauma
Wenn kleine seelische Verletzungen krank machen. Belastungen meistern - innere Stärke wiederentdecken
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2024
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Louann Brizendine
Gehirn-Power Wechseljahre
Wie sich das weibliche Gehirn jetzt verändert und Sie diese neue Kraft und Klarheit nutzen können
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2023
Gebunden
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**Willkommen in der besseren Hälfte Ihres Lebens!** Dr. Louann Brizendine, Autorin des _Spiegel_ -Bestsellers _Das weibliche Gehirn_ , erklärt, wie F…
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Die verborgene Kraft der Wechseljahre
Wie du die Phasen der Veränderung gelassen meisterst und dich selbst ganz neu entdeckst
Integral
2023
Gebunden
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Sind die Wechseljahre wirklich nur eine unvermeidliche Krise im Leben jeder Frau? Wahr ist: Es ist eine Zeit tiefgreifender körperlicher, mentaler un…
Sisse Find
Wähle die Freude
Das Sechs-Wochen-Programm gegen Grübeln, Angst und Stress. Mit Audioübungen
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2023
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