Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Matthias Riedl oder Rupy Aujla oder Helene von Bibra oder Elisa Brunke oder Chris Curtis

1. 

   Christoph Raschka / Stephanie Ruf

   Sport und Ernährung

   Wissenschaftlich basierte Empfehlungen, Tipps und Ernährungspläne für die Praxis

   • Georg Thieme Verlag
   • 2026

   • Unbekannt
   • 292 Seiten

   55,00€

   Am 12.08.2026

2. 

   Matthias Riedl

   Gamechanger Ballaststoffe

   Dein Ernährungsratgeber bei Diabetes, Übergewicht & Herz-Kreislauf-Erkrankungen - Mit Pflanzenfasern abnehmen, Cholesterin senken, Blutzucker regulieren

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 176 Seiten

   27,00€

   Etwa 7 Tage

3. 

   Rupy Aujla

   Ganzheitlich gesund mit High Protein

   Über 100 geniale Rezepte & die besten Eiweiß-Hacks für jeden Bedarf - Antientzündlich, optimal für Herz, Gehirn und Darm - Der BookTok- und Sunday Times-Bestseller

   • Suedwest Verlag
   • 2026

   • Gebunden
   • 288 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

4. 

   Helene Von Bibra

   SMILE

   Der Ernährungscode: Schlemmen in Mengen - individuell, für mehr Lebensfreude und Energie · stoffwechselfreundlich ernähren · zur Vorbeugung von Diabetes Typ 2

   • Hädecke Verlag GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 208 Seiten

   29,00€

   Auf Lager

5. 

   Matthias Riedl / Bettina Matthaei

   Keine Zeit? Kein Problem!

   Gesund essen ohne Aufwand: schnelle und einfache Rezepte vom Ernährungs-Doc

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 176 Seiten

   25,00€

   Auf Lager

6. 

   Hendrik Verst / Chris Curtis

   Eat smart, not less

   Stark, fit, schlank - abnehmen ganz ohne Diät-Stress: eiweißreiche Ernährung, kleine Bewegungsroutinen und SMARTE Strategien

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2025

   • Gebunden
   • 160 Seiten

   26,00€

   Auf Lager

   Dein Neustart für mehr Energie, Wohlbefinden und ein leichteres Lebensgefühl – ganz ohne DiätdruckDu möchtest dich wohler fühlen, dein Gewicht Schrit…

7. 

   Matthias Riedl

   Gamechanger Protein

   Stärker, schlanker, fitter - wie Eiweiß Ihre Fitness und Gesundheit revolutioniert. Inkl. 60 Rezepte.

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2025

   • Gebunden
   • 176 Seiten

   27,00€

   Auf Lager

   Ist Protein der Schlüssel zur Langlebigkeit und dauerhaftem Abnehmerfolg? Dr. Matthias Riedl, Deutschlands führender Ernährungsmediziner, lüftet das …

8. 

   Elisa Brunke

   Easy Protein

   Vegane Eiweißpower - leichte Rezepte aus pflanzlichen Proteinen

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2024

   • Gebunden
   • 160 Seiten

   24,99€

   Auf Lager

   Proteine sind wichtige Bausteine unserer Muskulatur, wertvolle Energielieferanten und unverzichtbar für Stoffwechsel, Zellerneuerung, Immunsystem und…

9. 

   Jan Rein / Sanja Middeldorf

   Eingetaucht: Proteine

   Warum brauchen wir mehr Eiweiß? von Sanja Middeldorf und Jan Rein

   • CE Community Editions
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 112 Seiten

   12,90€

   Auf Lager

   Willkommen in der Welt der Proteine! Hier erfährst du alles, was du über die Bedeutung von Proteinen für deine Gesundheit wissen musst. Von Muskelauf…

10. 

    Hannah Grant

    Das Kuchen-Kochbuch

    Kuchengenuss mit gutem Gewissen (Das neue Buch von Radsportköchin Hannah Grant)

    • Covadonga Verlag
    • 2023

    • Gebunden
    • 140 Seiten

    32,00€

    Auf Lager

    **Lecker und gesund backen mit Gemüse: Köstliche Kuchenrezepte ohne Milch, Weizenmehl und Zuckerzusatz - (nicht nur) für Sportler und ihre Familien**…

11. 

    Isabell Heßmann

    Sporternährung für jeden Tag

    Dein Weg zur Topform

    • Christian Verlag GmbH
    • 2022

    • Gebunden
    • 240 Seiten

    29,99€

    Auf Lager

    Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen, Ausdauer steigern. Die Ernährung spielt auf dem Weg zur sportlichen Topform eine wichtige Rolle. Mit der ric…

12. 

    David Misch / Christoph Strasser

    1000/24: Christoph Strasser und die Jagd nach dem perfekten Tag

    • Covadonga Verlag
    • 2022

    • Gebunden
    • 299 Seiten

    24,80€

    Auf Lager

    **1.000 Kilometer in 24 Stunden - wird die magische Grenze fallen?** Der Österreicher Christoph Strasser, Rekordsieger des legendären Race Across Ame…