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Die Fuck-it-List-Challenge
Knaur HC
2026
Taschenbuch
256 Seiten
20,00
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Vanessa Graf
Positive S.E.L.F.-Talk
Selbstvertrauen stärken - Die 4-Schritte-Methode für mehr innere Stärke
Graefe und Unzer Verlag
2026
Taschenbuch
176 Seiten
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Nicole Staudinger
Time for Tacheles
10 Regeln, um sich durchzusetzen - mit Herz, Haltung und Humor
Knaur Taschenbuch
2026
Taschenbuch
208 Seiten
16,00
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Gesina Demes / Annika Prigge
Zum ersten Mal
Vom Erwachsenwerden, Frausein und allen Gefühlen dazwischen | Relatable Stories von den 'End Zwanni'-Podcasterinnen
Kiepenheuer & Witsch GmbH
2026
Taschenbuch
320 Seiten
18,00
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Melanie Pignitter
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und Limoncello
Ein Sommer zwischen Sehnsucht, Loslassen und Neuanfang
Graefe und Unzer Verlag
2026
Gebunden
240 Seiten
20,00
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Etwa 6 Wochen
Joseph Nguyen
Hör auf mit deinen Bedenken
Klare Entscheidungen für Overthinker | Das ultimative Workbook für klare Entscheidungen im Leben
Barth O.W.
2026
Gebunden
192 Seiten
16,00
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Clarisse Monahan
Astrokartografie - der Wegweiser zu deinen Kraftorten
Ein astrologischer Leitfaden für inneres Wachstum. Finde deinen astrologischen Kraftort für jede Lebenslage
Dorling Kindersley Verlag
2026
Gebunden
224 Seiten
20,00
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Artjom Chakhalyan
Becoming You
Manifestiere dein bestes Leben - Affirmationen für Selbstvertrauen, Selbstliebe und Glück
unum
2025
Taschenbuch
208 Seiten
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Das beste Leben beginnt mit einem einzigen Gedanken: Ich kann das! Und dieser Affirmations-Guide ist die perfekte Anleitung, an uns zu glauben – an u…
Jana Crämer
Manchmal muss man sitzen, um den Hintern hochzukriegen
Der Moment, in dem alles anders wird | TikTok- und SPIEGEL-Bestseller-Autorin
Knaur Taschenbuch
2025
Taschenbuch
272 Seiten
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Nina Wiesinger
Lebe. Jetzt. Echt.
Wie du dein Lebenskonzept entwickelst. Der Ratgeber für mehr Selbstbewusstsein, Selbstliebe und Selbstwert.
Buchschmiede
2025
Gebunden
256 Seiten
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Gabrielle Bernstein
Self Help
Verändere dein Leben JETZT - Heilung finden mit der Internal Family Systems (IFS)-Therapie
ARKANA Verlag
2025
Taschenbuch
256 Seiten
18,00
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Löse deine Blockaden und entfalte dein volles PotenzialViele Verhaltensmuster – von Wut über Sucht bis hin zu Selbstverurteilung – sind oft Strategie…
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Der Kritiker und Ich - Eine magisch-realistische Selbstheilungsreise zu innerem Frieden, Selbstakzeptanz und dem Mut, sich selbst zu vergeben.
Wie ich lernte, mich selbst nicht länger zu bekämpfen
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2025
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Ein Roman über den inneren Kritiker, Perfektionismus und Burnout – und das stille Wunder, Frieden mit sich selbst zu schließen. Für alle, die nach Se…
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Chaos, Self Love und alles, was dazwischenliegt
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2025
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Ballast loswerden und im Jetzt ankommen | Buddhistische Psychologie und Lebenshilfe vom deutschen Zen-Meister Muho Noelke
Barth O.W.
2025
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Michael Hümmeler
Dein Spiel, deine Regeln
Dein Leitfaden zu Mut, Selbstbestimmung und Freiheit
Mentoren-Media-Verlag Gmb
2025
Gebunden
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Phil Bolanz
Overthinking Love. Wenn zu viel Grübeln deine Beziehung belastet.
33 Wege aus dem Gedankenlabyrinth. Tipps zur Selbstbefreiung aus dem Gedankenkarussell für eine glücklichere Beziehung
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Mentale Stärke aufbauen | Was dir sofort bei Unsicherheit und Ängsten hilft - Tipps für emotionale Resilienz und Selbstvertrauen
Graefe und Unzer Verlag
2024
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"Was denken wohl die anderen von mir?" ist für viele nicht nur eine flüchtige Sorge. Es ist auch der häufigste Satz, den Lea Banasch in ihrer Praxis …
Katharina Tempel
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Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst
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Morra Aarons-Mele
Führen ohne Furcht
Wie Sie als Führungskraft Ängste überwinden und erfolgreich sein können
Vahlen Franz GmbH
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**Mentale Gesundheit für Führungskräfte** Am Arbeitsplatz und unter Führungskräften sind Ängste ein verstecktes Problem, obwohl Angststörungen weltwe…
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Der smarte Weg zu digitaler Sichtbarkeit und souveränem Netzwerken
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Vorteile * Wer bin ich in der New Work-Welt? * Ermutigung zur Entwicklung bzw. Schärfung der eigenen Kontur * Ermutigung zur digitalen Sichtbarkeit *…
Yves-Alexandre Thalmann
Das Übungsheft für gute Gefühle - Endlich frei von Schuldgefühlen
Scorpio Verlag
2022
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8,00
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Wenn Schuldgefühle auf unserer Seele lasten, können sie uns auf allen Ebenen blockieren und schwächen. Der Psychologe Yves-Alexandre Thalmann zeigt, …
Sophie Matkovits / Brigitte Lenhard-Backhaus
Hunger auf Leben
Wie mir die Befreiung aus meiner Essstörung gelungen ist
Kneipp Verlag
2022
Taschenbuch
173 Seiten
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Erschreckende Zahlen verdeutlichen die Brisanz des Themas Essstörungen: Fast 22 % aller 11-17-Jährigen zeigen bereits ein auffälliges Essverhalten, b…
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Der Himmel über dem Platz
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2022
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Für Jo geht es in diesem Sommer um alles: Sie träumt davon, die beste Fußballerin aller Zeiten zu werden und wechselt zur Jungsmannschaft Blau-Weiß. …
Jeff Foster
Die Stille im Chaos
Über die Freude wahrer Meditation
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2021
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Der bekannte spirituelle Lehrer Jeff Foster lädt uns in seinem neuen Buch ein, den inneren Zufluchtsort wahrer Meditation zu entdecken. Für ihn ist d…
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