Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Anna Eckert oder Martina Effmert oder Jörg M. Fegert oder Lisa Irani oder Markus Schimpl

1. 

   Dorothee Döring

   Das Schicksal DEMENZ meistern

   Der Ratgeber für die emotionalen Herausforderungen und Ihre mentale Stärke

   • Franzius Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 300 Seiten

   19,90€

   Am 04.05.2026

2. 

   Lisa Irani / Anna Eckert

   Immun gegen emotional unreife Menschen (auch wenn sie deine Eltern sind)

   Emotionale Stärke entwickeln - Psychologische Tools für gesunde Grenzen

   • Graefe und Unzer Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 240 Seiten

   20,00€

   Am 18.04.2026

3. 

   Elisabeth Mainka

   Angst darf sein!

   Von der Trauma-Frau zur Traum-Frau

   • Innenwelt Verlag GmbH
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 220 Seiten

   22,00€

   Am 16.03.2026

4. 

   Anette Thumser

   Kein Bock auf Knuddeln!

   Bilderbuch zum Vorlesen ab 3 Jahren über Nein sagen

   • Magellan GmbH
   • 2026

   • Gebunden
   • 32 Seiten

   16,00€

   Auf Lager

5. 

   Christoph Delp

   Selbstschutz und Selbstverteidigung

   Gefahren erkennen, richtig handeln und sich im Ernstfall behaupten

   • Motorbuch Verlag
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 128 Seiten

   19,95€

   Auf Lager

   In Zeiten wachsender Unsicherheit suchen immer mehr Menschen nach effektiven Schutzmaßnahmen. Dieser Ratgeber bietet fundiertes Wissen zu Gefahrenprä…

6. 

   Katharina Pommer

   Das werd ich wohl noch fühlen dürfen

   Emotionen verstehen, bewusst und selbstbestimmt nutzen. Dein Leben - deine Gefühle!

   • Goldegg Verlag GmbH
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 207 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Befreie dich von der Angst, deine Gefühle zu fühlen! Wut, Angst, Trauer, Enttäuschung – unsere wahren Gefühle sind oft unerwünscht, doch sie vers…

7. 

   Eamon Dolan

   Den Kontakt abbrechen und Heilung finden

   Familiären Missbrauch endlich überwinden

   • Goldmann TB
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 368 Seiten

   14,00€

   Auf Lager

   Die Heilkraft des KontaktabbruchsNur wenige Menschen sind sich der verheerenden Häufigkeit von körperlicher, verbaler und emotionaler Gewalt innerhal…

8. 

   Marco Buraschi

   Keine leichte Beute

   Tipps und Tricks zum besseren Selbstschutz

   • EFFEKT!BUCH
   • 2025

   • Gebunden
   • 116 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

9. 

   Marion Haass-Pennings

   Die Wortlosen

   Roman

   • Volk Verlag
   • 2024

   • Gebunden
   • 264 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

   Moons Bruder Ulli ist elf Jahre alt, als er in der Isar ertrinkt. Nur die Schuhe hat er ausgezogen, bevor er ins Wasser sprang. Jahre später fotograf…

10. 

    Martina Effmert

    Mein Kind hat eine Essstörung

    Die Krankheit verstehen - dein Kind verstehen. So hilfst du bei Magersucht, Bulimie, Binge Eating oder Emetophobie

    • Humboldt Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 192 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Wenn sich das Essverhalten bei Kindern oder Jugendlichen ändert, sind Eltern oft die ersten, die das bemerken. Wenn ihr Kind sich weigert, auswärts z…

11. 

    Angelika Gassner

    Eigene und fremde Grenzen achten

    Spirituelle Impulse für einen guten Umgang mit mir selbst und anderen

    • Schwabenverlag AG
    • 2024

    • Gebunden
    • 208 Seiten

    24,00€

    Auf Lager

12. 

    Jutta Reichelt

    Mein Leben war nicht, wie es war

    Essay

    • Kroener Alfred GmbH + Co.
    • 2024

    • Gebunden
    • 216 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    "Ich habe mich über nahezu alles Wichtige in meinem Leben geirrt." Obwohl sie in ihrer Kindheit sexuellen Übergriffen und emotionaler Vernachlässigun…

13. 

    Daniela Voigt

    Gesunder Umgang mit toxischen Menschen für Dummies

    • Wiley-VCH GmbH
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 282 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Toxische Menschen können einen erheblichen Einfluss auf Ihr Leben haben. Ihr manipulatives Verhalten kann Ihr Selbstvertrauen erschüttern, Sie enorme…

14. 

    Joi Bella / Joanne Glinka

    Bye Bye, Toxic Leader

    Was, wenn der Traumjob zum Albtraum wird? von Joanne Glinka

    • CE Community Editions
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    19,90€

    Auf Lager

    Was tun, wenn die Führungskraft einen ständig kritisiert, die Aufgaben schier unlösbar sind und der Job wortwörtlich Bauchschmerzen bereitet? Joi Bel…

15. 

    Pia Andreatta

    Das Trauma der anderen

    Zur sekundären Traumatisierung in helfenden Berufen

    • Psychosozial Verlag GbR
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 171 Seiten

    24,90€

    Auf Lager

    Die tägliche Arbeit mit Trauma in Beratung, Therapie und primärer Versorgung stellt Fachkräfte vor immense Herausforderungen, sodass sie selbst spezi…

16. 

    Konstantin Wagner

    Stopp-Schutz-Schild

    • RiWi Verlag
    • 2024

    • Pappbilderbuch
    • 30 Seiten

    19,00€

    Auf Lager

    Ein Buch über Körperbewusstsein und Selbstschutz von SPIEGEL-Bestseller-Autor Dr. med. Konstantin Wagner, Facharzt für Gynäkologie und Geburtsmedizin…

17. 

    Markus Schimpl

    Handlungsfähig in Extremsituationen

    Der Umgang mit Adrenalin; Mentale Stärke, Motivation und Stressresistenz

    • Stocker Leopold Verlag
    • 2024

    • Gebunden
    • 161 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Allen kann es passieren - wir können in eine Situation kommen, die für uns eine Ausnahmesituation ist. Sei es, dass wir in einen Unfall verwickelt we…

18. 

    Lisa Irani / Anna Eckert

    Immun gegen toxische Menschen

    Psychologische Tools für den Umgang mit Narzissten und anderen Leuten, die dir nicht guttun

    • Graefe und Unzer Verlag
    • 2024

    • Taschenbuch
    • 286 Seiten

    18,99€

    Etwa 7 Tage

    In toxischen Beziehungskonstellationen dominieren Drohungen, Abwertungen, Lügen und Manipulationen den Alltag. Die dahinterstehenden Mechanismen glei…

19. 

    Susanne Hühn

    Ein Schutzmantel für die Seele - 40 stärkende Kraftrituale für jederzeit und überall

    Set mit Anleitung und 40 Karten

    • Schirner Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 40 Seiten

    26,95€

    Auf Lager

20. 

    Sven Grabau

    Gut vorbereitet für den Krisenfall - Prepping für Familien

    Keine Angst vor Stromausfall, Extremwetter, Evakuierung, Pandemie & Co. - Vorräte anlegen, Stromversorgung sichern, Notfallapotheke zusammenstellen

    • Goldmann TB
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 272 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

    **Wer richtig vorsorgt, kann entspannt sein** Mit allen Checklisten zum Gratis-Download. Quarantäne, Blackout, Kältewelle - gerade mit Kindern will m…

21. 

    Angelika Holdau

    Frei im Kopf

    Die geistige Bremse lösen

    • Scorpio Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 123 Seiten

    9,80€

    Auf Lager

    Manchmal haben wir das Gefühl, das Leben stagniert. Der Wunsch nach Veränderung ist da, doch wir kommen nicht in die Umsetzung und bleiben immer ein …

22. 

    Vadim Tschenze

    Fernheilung

    Sich selbst und andere heilen mit dem jahrtausendealten Wissen der Schamanen

    • Goldmann TB
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 351 Seiten

    13,00€

    Etwa 7 Tage

    Wer wünscht sich nicht, Heilung von selbst geschehen zu lassen und nicht nur sich selbst, sondern auch andere zu heilen? Vadim Tschenze leitet zugäng…

23. 

    Tanja Michael / Corinna Hartmann

    55 Fragen an die Seele

    Wie sie tickt und was ihr Halt gibt

    • dtv Verlagsgesellschaft
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 304 Seiten

    17,00€

    Auf Lager

    **So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht** **Die Gebrauchsanweisung für die Seele, mit vielen Tipps und praktischen Übungen. Für die…

24. 

    Katrin Jonas

    Der innere Bodyguard

    Selbstschutz als Schlüssel zur Selbsthilfe

    • Innenwelt Verlag GmbH
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 174 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    "Der innere Bodyguard" von Katrin Jonas - ein sofort anwendbares Handwerkszeug zur Selbsthilfe. Unser Körper ist mit einem ausgefeilten Selbstschutzs…

25. 

    Markus Schimpl / Closeprotection. at

    Ich schütze mich

    Selbstverteidigung und Prävention für Jung & Alt

    • Stocker Leopold Verlag
    • 2023

    • Gebunden
    • 160 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    Wie kann man mögliche An- und Übergriffe von einem körperlich überlegenen Gegner vorzeitig erkennen und sich selbst verteidigen? Dieses Buch vermitte…

26. 

    Klaus Blaser

    So bin ich - und du bist anders (Fachratgeber Klett-Cotta, Bd.)

    Achtsam Grenzen setzen in Partnerschaft, Familie und Beruf

    • Klett-Cotta Verlag
    • 2023

    • Taschenbuch
    • 168 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    **Beziehungen bewusst gestalten ¿ die eigene Grenze stärken** Tagtäglich erleben wir, wie Missverständnisse und meistens unbewusste Grenzüberschreitu…

27. 

    Josef Epp

    Wenn alles anders kommt

    Zwischen Erschütterung und Neuorientierung. Was mich durch Krisenzeiten trägt

    • Patmos-Verlag
    • 2023

    • Gebunden
    • 152 Seiten

    19,00€

    Auf Lager

    Krisen gehören zu jeder individuellen und gesellschaftlichen Lebenserfahrung: Verlust, Krankheit, Behinderung, psychische Erkrankung, berufliche Ersc…

28. 

    Martina Effmert

    Arbeiten ohne Angst

    Endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf. Panik stoppen - Resilienz stärken

    • Humboldt Verlag
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 200 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    . Enthält ein 5-Schritte-Programm, um endlich wieder unbeschwert und angstfrei zur Arbeit gehen zu können . Mit praxiserprobten Tests, Übungen und Te…

29. 

    Miriam Rassenhofer / Oliver Berthold …

    Ratgeber Misshandlung und Vernachlässigung

    Informationen für Eltern, Lehrkräfte und weitere Bezugspersonen

    • Hogrefe Verlag GmbH + Co.
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 60 Seiten

    9,95€

    Auf Lager

    Kindesmisshandlung und Vernachlässigung betreffen viele Kinder und Jugendliche unterschiedlichen Alters in allen Gesellschaftsschichten. Die belasten…

30. 

    Christine Brähler

    Kraftvolles Selbstmitgefühl

    • Scorpio Verlag
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 120 Seiten

    14,00€

    Auf Lager

    Kraftvolles Selbstmitgefühl lässt sich lernen und ist eine wichtige Voraussetzung, damit wir gut für uns sorgen und Grenzen setzen können. Wie? Indem…

31. 

    Maja Günther / Andrea Sterr

    Durch die Krise begleiten

    Rat und Hilfe für Angehörige von Menschen in seelischen Ausnahmesituationen. Resilienz, Selbstfürsorge und Tipps für den Alltag. Gemeinsam Lebenskrisen bewältigen

    • Pal Verlags-
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 144 Seiten

    12,80€

    Auf Lager

32. 

    Abdi Assadi

    Handbuch der Selbstfürsorge

    Für Menschen in Heilberufen

    • Theseus Verlag
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 127 Seiten

    12,00€

    Auf Lager

33. 

    Helga B. Gundlach

    Rechte Parolen kompetent kontern

    Ein Wegweiser für die psychosoziale und pädagogische Arbeit

    • Vandenhoeck + Ruprecht
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 119 Seiten

    20,00€

    Auf Lager

    Wenn Sie Menschen begleiten oder beraten, insbesondere Menschen, die zu einer (von anderen erklärten) Minderheit gehören und Unterstützung benötigen,…

34. 

    Denise Linn

    Energieschnüre

    Verborgene energetische Verbindungen erkennen und klären

    • Ansata Verlag
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 287 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Es ist eine bahnbrechende Erkenntnis: Jeder von uns ist über unsichtbare, energetische Schnüre mit allem verbunden - mit Menschen und Tieren, mit der…

35. 

    Susanne Moeberg

    Selbstwert für empfindsame Seelen

    • Scorpio Verlag
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 126 Seiten

    9,80€

    Auf Lager

    Selbstfürsorge für Hochsensible Gerade hochsensible Menschen haben besonders empfindsame Antennen für die Botschaften ihrer Umwelt. Oft fällt es ihne…

36. 

    Silvia Stolzmann

    Zwischenwelten

    Wie man sich vor negativen Energien schützen kann

    • Aquamarin- Verlag GmbH
    • 2018

    • Taschenbuch
    • 157 Seiten

    9,95€

    Auf Lager

    Obwohl allmählich auch in breiteren Gesellschaftsschichten ein gewisses Umdenken hinsichtlich jenseitiger Welten ein­gesetzt hat, herrscht noch immer…