Der Perlentaucher unter den Buchläden Eichendorff21

Suchergebnis

Gefundene Buchautor*innen: Clemens Heiser oder Michael Barczok oder Koki Beppu oder Dent. Sarah Breu oder Claudia Croos-Müller

1. 

   Shannon Kaiser

   Happy Bedtime Mantras

   44 Karten für einen ruhigen Geist und guten Schlaf | Orakelkarten mit Anleitungsbuch

   • Knaur MensSana HC
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

2. 

   Dietrich Grönemeyer

   Meine Formel für einen gesunden Schlaf

   Das ganzheitliche Programm bei Einschlaf- und Durchschlafproblemen - SPIEGEL-Bestseller

   • Suedwest Verlag
   • 2026

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   18,00€

   Auf Lager

3. 

   Koki Beppu

   Gesundes Herz & langes Leben

   Die erfolgreichen Methoden aus Japan entdecken und 100 Jahre alt werden

   • Trias
   • 2025

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Der japanische Weg zur HerzgesundheitBrustschmerzen, Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen – Herzerkrankungen, die uns Sorgen bereiten, gibt es viele. S…

4. 

   Clemens Heiser / dent. Sarah Breu

   Die Anti-Schnarch-Formel

   Warum wir schnarchen, wie du damit umgehen kannst und wie es endlich aufhört

   • Humboldt Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 160 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   Wenn der Mond aufgeht und die Sterne funkeln, beginnt in vielen Schlafzimmer rund um den Globus ein Konzert der besonderen Art: das Schnarch-Konzert.…

5. 

   Ingo Fietze

   Schlafapnoe

   Symptome erkennen, die Schlafstörung behandeln und zu einem erholsamen Schlaf finden

   • Trias
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 122 Seiten

   24,00€

   Auf Lager

   **Aktiv gegen Atemstillstand im Schlaf** Schnarchen ist nicht nur ein lästiges Übel, sondern kann für die Betroffenen gefährlich werden, wenn die Atm…

6. 

   Steven Lamberg

   Atmung, Schnarchen und Schlafapnoe

   Behandlung der Atemwege in der modernen Präventivmedizin und -zahnmedizin

   • Quintessenz Verlags-GmbH
   • 2024

   • Gebunden
   • 200 Seiten

   29,90€

   Auf Lager

   Dieses Buch des amerikanischen Zahnarztes und Mitglieds des American Board of Dental Sleep Medicine markiert einen entscheidenden Wendepunkt im Verst…

7. 

   Clemens Heiser / Ulrich Sommer

   Schlaf - Das Elixier des Lebens

   Wieder richtig gut schlafen für ein gesundes, langes und glückliches Leben. Was bei Schlafproblemen wirklich hilft

   • Humboldt Verlag
   • 2024

   • Taschenbuch
   • 168 Seiten

   22,00€

   Auf Lager

   . Renommierte Schlafforscher: Prof. Dr. med. Clemens Heiser und Prof. Dr. med. Ulrich Sommer teilen ihr Expertenwissen und ihre wirksame Schlafformel…

8. 

   Dominik Spenst

   Das 6-Minuten-Schlaftagebuch

   Endlich gut schlafen und erholt aufwachen

   • Rowohlt Taschenbuch
   • 2023

   • Gebunden
   • 304 Seiten

   29,90€

   Auf Lager

   Studien zeigen: Guter Schlaf macht uns gesünder, glücklicher und ist sogar wichtiger als Ernährung und Sport! Trotzdem schlafen in Deutschland 80 Pro…

9. 

   Michael Barczok

   Atem Los!

   Ihre Lunge: Verstehen. Schützen. Stärken

   • Mediathoughts
   • 2023

   • Taschenbuch
   • 275 Seiten

   19,00€

   Auf Lager

   Der Ulmer Lungenspezialist Dr. med. Michael Barczok erklärt in di9esem Buch anschaulich und datailliert die Lungenfunktion und die Gefahren, die für …

10. 

    Silvia Smolka

    Die Buteyko-Atmung

    Die erstaunliche Wirkung der Atem-Reduktion: Soforthilfe bei Asthma, Sinusitis und COPD; Linderung für Migräne, Bluthochdruck, Panikattacken und andere Beschwerden

    • Trias
    • 2022

    • Taschenbuch
    • 208 Seiten

    22,00€

    Auf Lager

    **Gesund werden durch eine reduzierte Atmung** Sie bekommen keine Luft, weil Sie an Asthma, COPD, Sinusitis oder einer anderen Atemwegserkrankung lei…

11. 

    Björn Rasch

    Schlaf: Rasch erklärt

    200 Fragen und Antworten rund um den Schlaf

    • Hogrefe AG
    • 2021

    • Taschenbuch
    • 351 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Wir schlafen fast ein Drittel unseres Lebens. Was passiert in dieser Zeit? Professor Rasch gibt Antwort! Einige Menschen sehen Schlaf als vertane Zei…

12. 

    Eva Kalbheim

    Besser schlafen für Dummies

    • Wiley-VCH GmbH
    • 2020

    • Taschenbuch
    • 270 Seiten

    15,99€

    Auf Lager

    Kennen Sie das auch? Sie können nicht einschlafen, wälzen sich rastlos im Bett, grübeln und hadern, schlafen zwar ein, aber schon bald wieder auf und…

13. 

    Claus Derra / Corinna Schilling

    Achtsamkeit und gestörter Schlaf

    Stress abbauen, inneres Gleichgewicht und Lebenszufriedenheit finden

    • Klett-Cotta Verlag
    • 2019

    • Gebunden
    • 194 Seiten

    25,00€

    Auf Lager

    Rund ein Drittel der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Die Ursachen dafür sind vielfältig: falsche Schlafgewohnheiten, Alkohol, Stress oder ein…

14. 

    Hardwick / K. McCoy

    Das langweiligste Buch der Welt

    Alles, was Sie für einen erholsamen Schlaf niemals wissen müssen

    • Atlantik Verlag
    • 2019

    • Gebunden
    • 240 Seiten

    16,00€

    Auf Lager

    NIE WIEDER SCHLAFLOSE NÄCHTE Noch nicht müde? Bei diesen Fakten fallen Ihnen bestimmt die Augen zu: die Wanderung von Sanddünen, die Herkunft der Art…

15. 

    Stefan Hammel

    Lebensmöglichkeiten entdecken (Leben Lernen, Bd. 308)

    Veränderung durch Therapeutisches Modellieren

    • Klett-Cotta Verlag
    • 2019

    • Taschenbuch
    • 292 Seiten

    32,00€

    Etwa 7 Tage

    Das »Modellieren von Lebensmöglichkeiten« bietet die Chance, mit noch nie aktualisierten oder neu kombinierten Identitäten der eigenen Person Erfahru…

16. 

    Tatjana Crönlein

    Schlafen können

    Schlafstörungen erfolgreich bewältigen. Ein verhaltenstherapeutischer Ratgeber. Mit Online-Material

    • Psychologie Verlagsunion
    • 2018

    • Gebunden
    • 188 Seiten

    26,00€

    Auf Lager

    Es klingt so einfach und ist es für manche auch: Mühelos einschlafen und morgens erholt aufwachen. Und doch sehnen sich viele Menschen genau danach, …

17. 

    Thomas Pollmächer / Thomas C. Wetter

    Schlafstörungen und psychische Erkrankungen

    Eine Einführung für Ärzte und Psychologen

    • Kohlhammer W.
    • 2017

    • Gebunden
    • 223 Seiten

    49,00€

    Auf Lager

    Sleep disturbances in individuals with psychological diseases may be a symptom of the underlying disease, a separate disturbance, or evidence of slee…

18. 

    Claudia Croos-Müller

    Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch

    Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen Nachtqualen

    • Kösel-Verlag
    • 2014

    • Gebunden
    • 48 Seiten

    10,00€

    Auf Lager

    Die Schaf-Familie verhilft zu gutem Schlaf!Gehören Sie auch zu diesen Bedauernswerten: Sie fallen müde ins Bett – und können einfach nicht einschlafe…

19. 

    Bernd Sanner / Stephanie Lamwers

    Schnarchen und Schlafapnoe

    Rat und Hilfe für Betroffene und Angehörige

    • Kohlhammer W.
    • 2010

    • Taschenbuch
    • 112 Seiten

    18,00€

    Auf Lager

    Snoring isn?t only an issue of noise while sleeping. It can also be an expression of a serious affliction that can interfere with the quality of life…