583 Ergebnisse Stichwörter: STRESSBEWÄLTIGUNG | Eichendorff 21 - Der Perlentaucher unter den Buchläden

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Gefundene Buchautor*innen: Jon Kabat-Zinn oder Aljoscha Long oder Ronald Schweppe oder Thich Nhat Hanh oder Anselm Grün

Kathrin Rothenberg-Elder

Selbstfürsorge in der Lehre

UTB GmbH

2027

Taschenbuch

200 Seiten
25,00€

Am 18.01.2027
Hannah Vasiliadis

Mehr Glück im Kita-Alltag

Positive Psychologie für pädagogische Fachkräfte

Herder Verlag GmbH

2027

Taschenbuch

112 Seiten
20,00€

Am 18.01.2027
Theresa Lill / Corinna Block …

Selbstregulation in der Kita

Impulse für Achtsamkeit und professionelle Präsenz

Herder Verlag GmbH

2027

Sonstiges Produkt

40 Seiten
22,00€

Am 18.01.2027
Jörg Runge

Unglück ist auch harte Arbeit

Der Leid-Faden für Glücksbanausen

Heyne Taschenbuch

2027

Taschenbuch

224 Seiten
16,00€

Am 13.01.2027
#MyMeTime: Resilience-Journal

Mein Empowerment für mehr Stärke im Leben

Christophorus Verlag

2027

Gebunden

128 Seiten
16,99€

Am 08.01.2027
Marlene Adler

Notfallhilfe für deine Seele

Was du sofort tun kannst, wenn alles zu viel ist | Soforthilfe bei Angst, Panik & Überforderung. Mit praktischen Übungen das Nervensystem im Ausnahmezustand beruhigen

Graefe und Unzer Verlag

2027

Taschenbuch

240 Seiten
22,00€

Am 02.01.2027
Aljoscha Long / Ronald Schweppe

Der Panda und das Geschenk der Leichtigkeit

Wie du einfach loslässt und deine innere Freiheit und Lebensfreude neu entdeckst - Mit vielen Illustrationen und Übungen, SPIEGEL Bestseller-Autoren

Heyne Taschenbuch

2027

Taschenbuch

256 Seiten
14,00€

Am 02.01.2027
Andrea Dixius / Eva Möhler

START-Kids - Stress-Arousal-Regulation-Treatment for Kids

Ein DBT-orientiertes Manual zur Stressresilienz und Emotionsregulation für Kinder von 6-12 Jahren

Kohlhammer W.

2026

Taschenbuch

156 Seiten
55,00€

Am 31.12.2026
Markus Heinrichs / Tobias Stächele …

Stress und Stressbewältigung

Hogrefe Verlag GmbH + Co.

2026

Taschenbuch

110 Seiten
19,95€

Am 31.12.2026
Höfer Silja

Klartext im Kopf

Durchbreche alte Denkmuster und finde die Klarheit, die dir sonst niemand geben kann.

GZK Digital Print GmbH

2026

Taschenbuch

245 Seiten
19,99€

Am 28.12.2026
Emma Bastow

Daily Dankbarkeit (blau)

Das 365-Tage-Mini-Mood-Booster-Journal für jeden Tag | Das Achtsamkeitstagebuch zum Ausfüllen für mehr Zufriedenheit | In wenigen Minuten am Tag zu mehr mentaler Stärke | Für ein ganzes Jahr

Graefe und Unzer Verlag

2026

Taschenbuch

272 Seiten
16,00€

Am 17.12.2026
Emma Bastow

Daily Dankbarkeit (grün)

Das 365-Tage-Mini-Mood-Booster-Journal für jeden Tag | Das Achtsamkeitstagebuch zum Ausfüllen für mehr Zufriedenheit | In wenigen Minuten am Tag zu mehr mentaler Stärke | Für ein ganzes Jahr

Graefe und Unzer Verlag

2026

Taschenbuch

272 Seiten
16,00€

Am 17.12.2026
Cosma Hoffmann

Studieren und Promovieren mit ADHS

Praktische Strategien und Selbstorganisation in der Wissenschaft

UTB GmbH

2026

Taschenbuch

160 Seiten
25,00€

Am 07.12.2026
Pema Sherpa / Brendan Barca

The Daily Buddhist

Dein Begleiter für ein Jahr voller Gelassenheit und innerer Freiheit

NXT LVL GmbH

2026

Taschenbuch

432 Seiten
25,00€

Am 01.12.2026
Jeannine Mik

Von Gefühlen überwältigt

Wie du dein Nervensystem regulierst und innere Stabilität findest

Graefe und Unzer Verlag

2026

Taschenbuch

256 Seiten
14,00€

Am 18.11.2026
Jana Schwarzberg

Sicher in mir

Die Stillen Traumata des Alltags verstehen und auflösen - Ihr Ratgeber für innere Sicherheit und ein Leben voller innerer Kraft, Vertrauen und Selbstsicherheit

Graefe und Unzer Verlag

2026

Taschenbuch

224 Seiten
18,00€

Am 18.11.2026
Alfred Wolf / Florian Wolf

The Power of Prevention: Stressmanagement

Graefe und Unzer Verlag

2026

Gebunden

160 Seiten
22,00€

Am 18.11.2026
Nina Brassler

Als Lehrkraft mit Stress umgehen

Sieben psychologische Zugänge zur Stressbewältigung

UTB GmbH

2026

Taschenbuch

290 Seiten
29,00€

Am 16.11.2026
Sukkhadas Ingo Auer

Mind over Mountain

Mit der Kraft der Kälte zu innerer Stärke

Goldmann TB

2026

Taschenbuch

272 Seiten
20,00€

Am 04.11.2026
Leaping Hare

Mein Jahr voller Selfcare - Das Kartenset

Für mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und innere Balance. Stärkende Impulse für Entspannung, Dankbarkeit & innere Ruhe

Knesebeck Von Dem GmbH

2026

Sonstiges Produkt

96 Seiten
20,00€

in Kürze
Leaping Hare

Mein Jahr mit der Natur

Der große Guide für mehr Naturverbundenheit, Achtsamkeit und innere Balance. Dein achtsamer Jahresbegleiter mit Naturerlebnissen, Selbstfürsorge & Inspiration für jede Jahreszeit

Knesebeck Von Dem GmbH

2026

Gebunden

288 Seiten
28,00€

Etwa 7 Tage
Jens Corssen / Stephanie Ehrenschwendner

Das Corssen-Prinzip

Die vier Werkzeuge für ein freudvolles Leben - Der Graphic Coach zur Selbstentwickler®-Methode - Mit Illustrationen von Florian Mitgutsch

Goldmann TB

2026

Taschenbuch

240 Seiten
14,00€

Auf Lager
Guy Bodenmann / Corinne Bodenmann-Kehl …

Stressbewältigung

75 Therapiekarten mit 28-seitigem Booklet in hochwertiger Klappkassette, Kartenformat 16,5 x 24 cm.

Beltz Verlagsgruppe

2026

Sonstiges Produkt

75 Seiten
54,00€

Etwa 7 Tage
Arne Tempel

Außen stark, innen leer - Dein Weg aus der hochfunktionalen Depression

Wenn niemand sieht, wie es dir wirklich geht, und wie du wieder Leichtigkeit und Lebendigkeit spürst

MVG Moderne Vlgs. Ges.

2026

Taschenbuch

256 Seiten
17,00€

Etwa 7 Tage
Aljoscha Long / Ronald Pierre Schweppe

55 Glücksgeheimnisse für dich

Kartendeck mit Inspirationen und Weisheiten für den Alltag | Geschenk für mehr Lebensfreude, Gelassenheit, Positivität und inneren Frieden

MVG Moderne Vlgs. Ges.

2026

Sonstiges Produkt

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9,00€

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Laura Wegmann

L(i)eben mit Trauma

Unsichtbare Kindheitswunden erkennen, heilsame Erfahrungen machen - Wege zu Selbstakzeptanz und emotionaler Freiheit

Graefe und Unzer Verlag

2026

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Naria

Stabil im Wandel

Stärke Deine Klarheit, Deinen Fokus und Deine Resilienz

GOLD Verlag

2026

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Andrea Klein

Das Miesepeter-Prinzip

Wie du äußere Nörgler stoppst und den inneren Kritiker mit PIP leise drehst.

GOLD Verlag

2026

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Sascha Schmunk

Beraten statt verbrennen

Wie du nachhaltig, fit und authentisch im Consulting Karriere machst

Draksal Fachverlag GmbH

2026

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Etwa 7 Tage
Männer atmen anders

Die vergessene Kraft

myshow Verlag

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Ina Bhatter

Rauhnachttage

Roman

Kiepenheuer & Witsch GmbH

2026

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20,00€

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Andrew Huberman

Protocols

Die Gebrauchsanweisung für den menschlichen Körper | Deutsche Ausgabe. Erfolgs-Routinen für mentale Stärke und maximale Energie

Knaur Balance

2026

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29,00€

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**Verändern Sie Ihr Gehirn - Verändern Sie Ihr Leben** Mit diesem Buch des **renommierten Neurowissenschaftlers Dr. Andrew Huberman** entdecken Sie e…
Mirko Caspar

Führen - Innere Ausrichtung und äußere Wirkung

Klarheit schaffen, Energie erzeugen, Erfolg managen

Quadriga

2026

Taschenbuch

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22,00€

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Melanie Vita

"Meine Hochsensibilität - ein Volltreffer"

Damit du verstehst, wie du tickst

Festland Verlag

2026

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Jacob Drachenberg

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Katrin Siemens

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Haufe-Lexware GmbH

2026

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