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PSOAS Training für Zuhause: Wie Sie Ihren Lendenmuskel effektiv stärken, um ganzheitliche Gesundheit zu erfahren und Rückenschmerzen & Verspannungen vorzubeugen - inkl. 4 Wochen PSOAS Trainingsplan
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Psoas-Training: Mit gezielten Übungen für ganzheitliches Wohlbefinden aus der Mitte des Körpers heraus sorgen Zwickt's im Rücken, leiden Sie unter St…
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Gesunder Rücken durch Zittern
Rückenschmerzen mit Faszien-Stress-Release lindern und auflösen
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Das Faszien-Stress-Release ist ein neuer, einfach anwendbarer Ansatz in der Schmerztherapie und wird in diesem Buch leicht und verständlich in seiner…
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Psoas-Training
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»Psoas-Training« erlaubt einen detaillierten Blick auf den wichtigsten, zugleich aber auch am meisten vernachlässigten Skelettmuskel des menschlichen…
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Mit Faszien-Stress-Release Verspannungen, Ängste und Schmerzen auflösen
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Mit Hilfe dieses Buches können Sie eine neue und hochwirksame Entspannungsmethode erlernen, sofort durchführen und die Intensität selbst bestimmen. E…
Evan Osar
Die Psoas-Lösung
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»Die Psoas-Lösung« ist das erste Buch, das die Funktion des Psoas-Muskels bei Haltung, Bewegung und sportlicher Betätigung umfassend bespricht. Es he…
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